Sağlık

Röntgen İçin Nasıl Hazırlanırsınız: 14 Adım

Röntgen İçin Nasıl Hazırlanırsınız: 14 Adım

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

X-ışınları (radyografi olarak da adlandırılır), vücudun içine bakmak ve yumuşak doku parçaları ile katı cisimler (kemik gibi) arasında ayrım yapmak için kullanılan ağrısız muayenelerdir. X-ışınları genellikle kemik içindeki kırıkları ve enfeksiyonları tespit etmek ve iyi huylu veya potansiyel olarak kanserli tümörleri, artriti, tıkanmış kan damarlarını veya diş çürümesini tespit etmek için kullanılır.

"Beyin Donması" Saldırısı Nasıl Durdurulur: 11 Adım

"Beyin Donması" Saldırısı Nasıl Durdurulur: 11 Adım

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Tabii ki, çok sıcak bir günde bir bardak buz keyfi, bir beynin aniden donması gibi acı verici bir histen daha rahatsız edici bir şey yoktur. Bu his "beyin donması" olarak bilinir. Bu aynı zamanda bir dondurma baş ağrısı veya beyindeki damarlara saldıran soğuk bir maddenin neden olduğu baş ağrısı olarak da bilinir.

Patellar Tendinit Tedavisinin 4 Yolu

Patellar Tendinit Tedavisinin 4 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Patellar tendon, kaval kemiğini (tibia) diz kapağına (patella) bağlar. Kalıcı basınç, kronik hamstring sertliği veya zamanla bir yaralanmanın zayıf iyileşmesi nedeniyle dokudaki kollajen hasarı patellar tendinite yol açabilir. Bununla birlikte, bu durum, aşırı kullanım ve uygunsuz bakım nedeniyle izole olarak ortaya çıkabilir ve sıklıkla meydana gelir.

Kaşıntılı Hemoroid Nasıl Aşılır: 11 Adım

Kaşıntılı Hemoroid Nasıl Aşılır: 11 Adım

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Hemoroid, hemoroid olarak da bilinir. 50 yaş ve üzerindeki yaşlıların neredeyse yarısı en az bir kez hemoroid geçirmiştir. Hamilelik sırasında, birçok kadın da hemoroidden muzdariptir. Hemoroidin ana semptomlarından biri anüste kaşıntıdır. Hemoroidiniz varsa, onları rahatlatmanın birkaç yolu vardır.

Batık Ayak Tırnaklarını Tedavi Etmenin 4 Yolu

Batık Ayak Tırnaklarını Tedavi Etmenin 4 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Tırnak büyümeleri, parmaklardaki deriye ayak tırnaklarındaki kadar sık olmasa da, bu sorun hala mümkündür. Bu sorunu yaşadığınızda parmaklarınız ağrılı ve enfeksiyonlu hissedecektir. Tırnağınız batıksa (batık), bir taraf büyüyecek ve parmağınızın ucundaki yumuşak deri tabakasına doğru kıvrılacaktır.

Japon Ensefaliti Belirtileri Nasıl Anlaşılır: 11 Adım

Japon Ensefaliti Belirtileri Nasıl Anlaşılır: 11 Adım

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Japon ensefaliti, özellikle Asya'nın çoğunun kırsal bölgelerinde sivrisinek ısırıkları yoluyla bulaşan bir virüsün neden olduğu bir tür enfeksiyon ve beyin iltihabıdır. Önce sivrisinekler bu virüsü hayvanlara ve kuşlara ısırarak bulaştırır, daha sonra bu hayvanların ısırması yoluyla insanlara bulaşma devam edebilir.

Kusma Kokusundan Nasıl Kurtulursunuz: 9 Adım (Resimlerle)

Kusma Kokusundan Nasıl Kurtulursunuz: 9 Adım (Resimlerle)

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Kusmuk kokusu, evinizde karşılaşabileceğiniz en kötü kokulardan biridir ve kurtulması en zor olanlardan biridir. Lekeli eşyaları atmak yerine koku ve lekelerden kurtulmaya çalışın. Bu size para kazandıracak ve inatçı lekeleri temizleme deneyimini artıracaktır.

Dang Hastaları Nasıl Tedavi Edilir: 15 Adım (Resimlerle)

Dang Hastaları Nasıl Tedavi Edilir: 15 Adım (Resimlerle)

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Dang Hemorajik Ateşi (DHF), dang virüsünden kaynaklanır ve Aedes Aegypti sivrisinek tarafından bulaşır. DHF genellikle Güneydoğu Asya, Batı Pasifik, Orta ve Güney Amerika ve Afrika'da görülür. Bu bölgelerden birinde, özellikle banliyö bölgelerinde yaşamak veya seyahat etmek, dang hastalığı geliştirme riskini artıracaktır.

Plantar Fasiit Ameliyatı Sonrası Nasıl İyileşirsiniz: 15 Adım

Plantar Fasiit Ameliyatı Sonrası Nasıl İyileşirsiniz: 15 Adım

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Plantar fasiit, ayak tabanından topuğa kadar uzanan bağ dokusu olan fasyada dejeneratif bir değişikliktir. Bu durum nüfusun yaklaşık %10-15'ini etkiler ve genellikle ayaklarınızı uzun süre dinlendirdikten sonra yürümeye başladığınızda ağrı olarak kendini gösterir.

Kalp Krizi Geçirdikten Sonra Nasıl Egzersiz Yapılır: 14 Adım

Kalp Krizi Geçirdikten Sonra Nasıl Egzersiz Yapılır: 14 Adım

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Kalp krizinden sonra kalbiniz vücudunuza kan pompalamakta yetersiz kalabilir. Kalp krizi geçirdikten sonraki ilk bir saat içinde acil tıbbi bakım alırsanız, kalbe verilen hasar çok büyük olmayabilir ve normal günlük aktivitelerinize dönebilirsiniz.

Vertigoyu Evde Tedavi Etmenin 4 Yolu

Vertigoyu Evde Tedavi Etmenin 4 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Vertigo, baş dönmesi ve dönme hissidir. Vertigonun en sık nedeni iç kulakta oluşan mekanik bir problem olan Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo'dur (BBPV). BBPV, iç kulaktaki partiküllerin bir kısmı (otokoni) serbest kaldığında veya partiküllerin olmaması gereken sıvı dolu kulak kanalına dağıldığında gelişir.

Gastroenterit Belirtilerinin Üstesinden Gelmenin 3 Yolu

Gastroenterit Belirtilerinin Üstesinden Gelmenin 3 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Tıbbi olarak gastroenterit olarak bilinen mide gribi, birkaç gün boyunca sizi hasta edebilir. Genellikle zararsız olmasına rağmen, uygun şekilde tedavi edilmezse hastalığın tedavisi zordur. Mümkün olduğunca çabuk iyileşmek ve iyileşmek istiyorsanız, semptomlarınızı tedavi etmek için adımlar atın ve kendinizi nemli tutun ve bol bol dinlenin.

Boğaz Kanseri Belirtileri Nasıl Anlaşılır: 9 Adım

Boğaz Kanseri Belirtileri Nasıl Anlaşılır: 9 Adım

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Farinks veya gırtlak kanseri için genel bir terim olan gırtlak kanseri için herkes risk altındadır. Boğaz kanseri nispeten nadir olmasına rağmen, belirtileri bilmelisiniz. Bu belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, hemen bir doktora görünün.

Larenjiti Hızla Tedavi Etmenin 4 Yolu

Larenjiti Hızla Tedavi Etmenin 4 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Larenjit, trakeayı (hava yolu) ve boğazın arkasını birbirine bağlayan bir organ olan ses kutusu veya gırtlak iltihabıdır. Larenjit genellikle viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Larenjit semptomları genellikle rahatsız edicidir ve bu kılavuz bu semptomları hafifletmenize ve enfeksiyondan daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olacaktır.

Laparoskopik Cerrahi Sonrası Rüzgarı Temizlemenin 3 Yolu

Laparoskopik Cerrahi Sonrası Rüzgarı Temizlemenin 3 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Laparoskopi olarak da bilinen laparoskopik cerrahi, doktorların, ucunda bir video kamera bulunan küçük bir alet olan bir laparoskop ile karın organlarını incelemesine izin veren bir tanı prosedürüdür. Bu işlemi gerçekleştirmek için doktor midenizde bir kesi yapacak ve daha sonra delikten bir laparoskop yerleştirecek ve ardından midenizi karbondioksit ile dolduracak ve bu da ameliyattan sonra ne yazık ki kabızlık, şişkinlik ve rahatsızlığa neden olabilir.

Şişmiş Kan Damarlarını Tedavi Etmenin 4 Yolu

Şişmiş Kan Damarlarını Tedavi Etmenin 4 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Damarların şişmesi (varisli damarlar) ağrıya neden olabilir ve görünümü bozabilir. Kan damarları çeşitli nedenlerle şişebilir, ancak bu genellikle kan akışını engelleyen veya engelleyen bir şey olduğunda ortaya çıkar. Genellikle şişmiş kan damarlarına neden olan durumlar hamilelik, kalıtım, kilo, yaş ve tromboflebittir (kan pıhtıları nedeniyle kan damarlarının iltihabı).

Hemoroidi Doğal Olarak Tedavi Etmenin 4 Yolu

Hemoroidi Doğal Olarak Tedavi Etmenin 4 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Basur veya tıp dünyasında daha iyi bilinen hemoroid, anüs çevresindeki veya içindeki genişlemiş kan damarlarının neden olduğu bir sağlık bozukluğudur. Genel olarak, duruma rektal bölge ve kemik evresindeki kan damarları üzerindeki artan basınç neden olur ve genellikle kabızlık, ishal ve dışkı çıkarmada zorluk ile ilişkilidir.

Bursit Nasıl Tedavi Edilir (Resimli)

Bursit Nasıl Tedavi Edilir (Resimli)

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Bursit veya bursa iltihabı, eklemi çevreleyen bölgede şiddetli ağrı, şişme veya sertliğe neden olabilen tıbbi bir durumdur. Bu nedenle bursit genellikle dizler, omuzlar, dirsekler, ayak başparmakları, topuklar ve kalçalar gibi bölgeleri etkiler.

Vulvar Kanseri Belirtileri Nasıl Anlaşılır: 8 Adım

Vulvar Kanseri Belirtileri Nasıl Anlaşılır: 8 Adım

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Tüm kadınlar vulva kanseri için risk altında olmasına rağmen, bu hastalık son derece nadirdir. Gerçekler, sadece birkaç kadının vulva kanserine yakalanacağını gösteriyor, ancak kanserin özelliklerini bilmeli ve tanımalısınız. Herhangi bir semptom bulursanız, doktorun vulvar kanseri teşhisi koyması gerekecektir.

Lipomları Doğal Olarak Tedavi Etmenin 3 Yolu

Lipomları Doğal Olarak Tedavi Etmenin 3 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Bir lipom, yağ dokusunun aşırı büyümesidir, ancak iyi huyludur. Lipomlar ağrısızdır, zararsızdır ve çok yavaş gelişir. Lipomlar cilt ve kas arasında bulunur, cilt altında serbestçe hareket edebilir ve esnek veya sert hissedilebilir. Lipomlar en sık boyun, omuzlar, karın, kollar, uyluklar ve sırtta bulunur ve hareketinizi ve görünümünüzü etkileyebilir.

Hemoroid Nasıl Hızlı Kurtulur (Resimlerle)

Hemoroid Nasıl Hızlı Kurtulur (Resimlerle)

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Bazen hemoroid olarak adlandırılan hemoroidler, anal bölgenin hastalıklarıdır. Bu hastalık yaygındır - %75'imizi etkiler - ancak genellikle ciddi değildir ve kendi kendine geçme eğilimindedir. Ancak bu durum kendi kendine iyileşene kadar çok acı verici olabilir.

Morgellon Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle)

Morgellon Hastalığı Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle)

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Morgellon hastalığı oldukça tartışmalı bir durumdur. Bu hastalığın gerçekten fiziksel bir hastalık mı yoksa sadece bir zihinsel bozukluk yanılsaması mı olduğu sorusu hala tartışılmaktadır. Fiziksel bir hastalık ise viral, bakteriyel ve fungal enfeksiyonların bir kombinasyonu olduğuna inanılmaktadır.

Mesane nasıl güçlendirilir ve idrara çıkma sıklığı nasıl azaltılır

Mesane nasıl güçlendirilir ve idrara çıkma sıklığı nasıl azaltılır

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Daha sık idrara çıkma ihtiyacı hissetmiş olabilirsiniz. Bu olağandışı idrara çıkma dürtüsü, sıvı alımı, zayıf pelvik taban kasları ve hatta ameliyattan kaynaklanabilir. İdrarınızı kontrol edemediğinizi düşünüyorsanız (idrar kaçırma), pelvik taban kaslarınızı güçlendirmeyi ve tuvaleti kullanma sıklığını azaltmak için içme hacminizi sınırlamak gibi başka şeyler yapmayı deneyin.

Burun Kesiği Nasıl İyileştirilir (Resimli)

Burun Kesiği Nasıl İyileştirilir (Resimli)

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Burun vücudun hassas bir parçasıdır, bu nedenle içeride küçük bir kesik veya kesik bile tedavisi zor olabilir ve zaman zaman çok acı verici olabilir. Burun içindeki bir yaralanmayı uygun şekilde tedavi etmek, istenmeyen enfeksiyonları önlerken iyileşmeyi de hızlandırabilir.

2 Haftada 5 Kilo Vermenin 3 Yolu

2 Haftada 5 Kilo Vermenin 3 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Katılmanız gereken önemli bir etkinlikte çarpıcı görünmeniz gerektiğinde, en sevdiğiniz kıyafetlerin artık büyüyen vücudunuza sığmadığı ortaya çıkıyor. Çözüm, hızlı kilo vermeniz gerekiyor. Sıkı bir zamanla, koşu veya sebze diyeti elbette yeterli olmayacaktır.

Kahve İle Nasıl Kilo Verilir (Resimli)

Kahve İle Nasıl Kilo Verilir (Resimli)

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Diğerleri gibi, mümkün olduğunca çabuk birkaç kilo verme arzunuz olabilir. Diyet yardımcısı olarak kahve içmeyi önerenler var, ancak kahve ve kafeinin kilo vermedeki rolü çok tartışılıyor. Kafein birkaç kilo verebilir, hatta kilo alımını önleyebilir, ancak kiloyu önemli ölçüde azaltamaz veya kalıcı olarak uzak tutamaz.

Yavaş Yiyerek Nasıl Kilo Verilir?

Yavaş Yiyerek Nasıl Kilo Verilir?

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Kilo vermeye çalışıyorsanız, yavaş ve dikkatli yemek yemek daha az yemenize ve kilo vermenize yardımcı olabilir. Son araştırmalar, beynin vücudun aç olmadığını fark etmesinin zaman aldığını gösteriyor. Yemekleri hızlı yerseniz, beyniniz yediğiniz yemek miktarını kaydedemez ve bu da sizi aşırı yemenize neden olabilir.

Yağ Nasıl Kaybedilir: 13 Adım (Resimlerle)

Yağ Nasıl Kaybedilir: 13 Adım (Resimlerle)

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Toplam vücut yağınızı azaltmak sadece kilo vermenize yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda sağlığınızda da önemli gelişmeler sağlayacaktır. Kalp hastalığı, diyabet, hipertansiyon ve uyku apnesi riskinin azalması, aşırı yağ kaybetmenin faydalarının sadece küçük bir kısmıdır.

Kilo Vermenin 4 Yolu (Genç Kızlar İçin)

Kilo Vermenin 4 Yolu (Genç Kızlar İçin)

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Kilonuzu azaltmakla ilgileniyor musunuz? Belki daha sağlıklı, daha hafif bir vücuda sahip olmak, hatta bunu yaparken daha mutlu hissetmek istersiniz. Geçmeniz gereken süreç kısa ve kolay olmasa da, birçok genç bunu yapmayı başardı! Onlar yapabiliyorsa, sen neden yapamıyorsun?

Nasıl İrade Sahibi Olunur (Resimlerle)

Nasıl İrade Sahibi Olunur (Resimlerle)

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

İrade gücü oluşturmak, öğrenilebilen bir beceridir! Hedefler belirleyerek başlayın ve ardından hedeflerinize ulaşmanızı kolaylaştırmak için iyi alışkanlıklar oluşturun. Bu makale, engelleri aşarak ve motivasyonu artırarak uzun vadeli hedeflere ulaşmak için kararlılığın nasıl oluşturulacağını açıklamaktadır.

Endişeli İnsanlara Nasıl Yardım Edilir: 12 Adım (Resimlerle)

Endişeli İnsanlara Nasıl Yardım Edilir: 12 Adım (Resimlerle)

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Endişeli birini tanıyorsanız, muhtemelen bunun ciddi bir duygusal rahatsızlık olabileceğini ve bundan muzdarip kişiyi yorgun ve çaresiz hissetmesine neden olduğunu zaten biliyorsunuzdur. Neyse ki, bir kişinin kaygıyla başa çıkmasına ve kaygıyı tedavi etmesine yardımcı olmak için yapılabilecek çok şey var.

Yetişkin Öfke Patlamalarıyla Başa Çıkmanın 3 Yolu

Yetişkin Öfke Patlamalarıyla Başa Çıkmanın 3 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Çoğu insan, öfke patlamalarını genellikle duygularını uygun şekilde ifade edemeyen küçük çocuklarla ilişkilendirir. Neyse ki, yetişkinlerin çoğu, düşünme ve öfkeyi kontrol etme yeteneğine sahip rasyonel insanlardır. Etkili iletişim kurmak ve sakin kalmak, yetişkin öfke patlamalarıyla başa çıkmanıza yardımcı olabilir.

Kaygıyı Gidermenin 6 Yolu

Kaygıyı Gidermenin 6 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Bir sınıfın önünde konuşmanın, iş görüşmesi yapmanın veya ilk kez bir randevuya çıkmanın verdiği hissi kesinlikle bilirsiniz. Ter damlamasına ve nefes nefese kalmasına neden olan endişe. Bu hislerin, sizi rahatlatmak ve güveninizi yeniden kazanmak için aşağıdaki adımları atarak en iyi performansınızı sergilemenize engel olmasına izin vermeyin.

Kedilerden Korkmayı Nasıl Durdurursunuz: 15 Adım

Kedilerden Korkmayı Nasıl Durdurursunuz: 15 Adım

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Amerika Birleşik Devletleri'nde, nüfusun yaklaşık dörtte birinin belirli hayvanlardan aşırı derecede korktuğu bildiriliyor. Özellikle kediler genellikle çok korkulan hayvanlar olarak tanımlanır. Bazıları kedilerden nasıl korkulabileceğini merak edebilir, ancak birçok insan abartılı ve hatta mantıksız bir kedi korkusu olduğunu bildirir.

Herkes İncindiğinde Nasıl Mutlu Olur ve Kendinizi Seversiniz

Herkes İncindiğinde Nasıl Mutlu Olur ve Kendinizi Seversiniz

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Aşağılanmak, bazı insanların yaşadığı genel olarak kötü bir deneyimdir. Tekrar tekrar küçük düşmek veya çeşitli zorluklar yaşamak, kendine karşı büyük bir güç ve sevgi gerektirir. Neyse ki, kendinizi sevmeyi öğrenmek, mutluluğunuzu korumanıza yardımcı olabilir ve yaşam ve başkaları tarafından küçük düşürülmeye dayanmanızı sağlayabilir.

Kibirli Olmadan Kendinizle Nasıl Övünebilirsiniz: 11 Adım

Kibirli Olmadan Kendinizle Nasıl Övünebilirsiniz: 11 Adım

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Kendini tanıtmak ve kibir arasında ince bir çizgi vardır. Birçok durumda, örneğin bir iş görüşmesi yaparken, zam veya terfi talep ederken, flört ederken veya yeni arkadaşlar edinirken, başkalarının gözünde kibirli görünmeden kendiniz hakkında övünmek isteyebilirsiniz.

Daha Hassas Olmanın 4 Yolu

Daha Hassas Olmanın 4 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Algı, beş duyu tarafından alınan bilgileri anlama ve yorumlama şeklimizi ifade eder. Genellikle hissettiğimiz ama açıklayamadığımız şeyleri de ifade eder. İnsanların beden dilini okuyarak, içgüdülerine güvenerek, hassas bir dinleyici olarak ve meditasyon yaparak daha anlayışlı veya duyarlı olmayı öğrenin.

Dikkatinizi İstenmeyen Şeylerden Yönlendirmenin 5 Yolu

Dikkatinizi İstenmeyen Şeylerden Yönlendirmenin 5 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Bazı düşünceler veya anılar sizi üzüyor veya endişelendiriyorsa, kendinizi bunlardan uzaklaştıracak bir çıkış yolu veya başka bir şey bulmak isteyebilirsiniz. Dikkatinizi dağıtarak, olumsuz veya üzücü düşüncelerden uzaklaşabilirsiniz. Herkesin kendisini rahatsız hissettiren ve belki de düşünmek istemediği şeyler vardır.

Toplum İçinde Suç Nasıl Önlenir: 15 Adım

Toplum İçinde Suç Nasıl Önlenir: 15 Adım

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Bazı suç türlerini önlemek basitçe imkansızdır; ancak temel olarak, toplum içinde bir suç hedefi olma şansınızı azaltmak ve halihazırda saldırı altındaysanız kendinizi korumak için yapabileceğiniz çeşitli eylemler vardır. Daha fazla bilgi edinmek ister misiniz?

Birine Karşı Karmaşık Duyguların Üstesinden Gelmenin 4 Yolu

Birine Karşı Karmaşık Duyguların Üstesinden Gelmenin 4 Yolu

Son düzenleme: 2025-01-23 12:01

Sahip olduğunuz karışık duygular sizi sık sık şaşkın, rahatsız, yorgun ve sıkışmış halde bırakır. "Karışık duygular", bir kişi veya durum hakkında çeşitli ve genellikle birbiriyle çelişen duyguların birleşimidir. Bunun nedeni, yeni bir kişi, durum, davranış veya bilgi ile karşılaşmanızdır.