Larenjit, trakeayı (hava yolu) ve boğazın arkasını birbirine bağlayan bir organ olan ses kutusu veya gırtlak iltihabıdır. Larenjit genellikle viral bir enfeksiyondan kaynaklanır. Larenjit semptomları genellikle rahatsız edicidir ve bu kılavuz bu semptomları hafifletmenize ve enfeksiyondan daha hızlı kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Adım
Yöntem 1/4: Larenjiti Anlamak
Adım 1. Nedeni bulun
Larenjite genellikle soğuk algınlığı veya bronşit gibi viral bir enfeksiyon neden olur. Yetişkinlerde, bu enfeksiyonlar kendi kendine kaybolma eğilimindedir.
- Bununla birlikte, çocuklarda larenjit, üst solunum yollarının viral bir enfeksiyonu olan laringotrakeobronşiti tetikleyen komplikasyonlara neden olabilir.
- Bazı durumlarda, larenjite bakteri veya mantar enfeksiyonu neden olur.
- Tahriş edici kimyasallara maruz kalmak da larenjite neden olabilir.
Adım 2. Belirtileri erken tanıyın
Larenjiti hızlı bir şekilde tedavi etmek için semptomları mümkün olan en kısa sürede tanıyabilmeniz gerekir. Larenjitli kişiler genellikle:
- Boğuk ses
- Boğazınızda şişlik, ağrı veya kaşıntı varsa
- Kuru öksürük
- yutmak zor
Adım 3. Risk faktörlerini anlayın
Aşağıdaki risk faktörleri larenjit gelişiminde rol oynar:
- Soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu enfeksiyonları ve gırtlak veya gırtlak iltihabına neden olan hastalıklar.
- Ses tellerinin aşırı kullanımı. Larenjit genellikle işyerinde sık sık konuşması, bağırması veya şarkı söylemesi gereken kişiler tarafından yaşanır.
- Boğaz iltihabına neden olan alerjiler.
- Ses tellerini tahriş edebilen asit reflü.
- Astımı tedavi etmek için kortikosteroid ilaçların kullanılması boğazda tahrişe ve iltihaplanmaya neden olabilir.
- Sigara içmek tahriş edebilir ve ses tellerinin iltihaplanmasına neden olabilir.
Yöntem 2/4: Larenjiti İlaçla Tedavi Edin
Adım 1. İbuprofen, aspirin veya parasetamol gibi reçetesiz satılan ağrı kesiciler kullanın
Bu ilaçlar boğaz ağrısını hafifletecek ve ateşi hızla düşürecektir.
- Bu ağrı kesiciler genellikle tablet veya şurup şeklinde bulunur.
- Dozajla ilgili olarak doktor tavsiyelerine veya ilaç paketindeki kullanım talimatlarına uyunuz.
- Ayrıca semptomlarınız için en iyi ilacı bulmak için bir eczacıya danışabilir veya ilacı nasıl kullanacağınızı sorabilirsiniz.
Adım 2. Dekonjestan kullanmaktan kaçının
Dekonjestanlar boğazı kurutabilir ve larenjiti daha da kötüleştirebilir. Çabuk iyileşmek istiyorsanız bu ilaçları kullanmaktan kaçının.
Adım 3. Doktor tarafından reçete edilen antibiyotikleri kullanın
Bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu larenjit durumunda, bir doktor tarafından antibiyotik reçete edilebilir. Antibiyotik kullanımı genellikle semptomları hızlı bir şekilde giderebilir.
- Ancak evde bulunan antibiyotikleri doktorunuza danışmadan kullanmayınız.
- Bir virüsün neden olduğu larenjit vakalarının çoğunda antibiyotikler semptomları hafifletmez.
- Doktor, vücudun hastalıktan iyileşme sürecini hızlandırmak için enjeksiyon yoluyla antibiyotik verebilir.
Adım 4. Doktorunuzla kortikosteroid ilaçları kullanmak hakkında konuşun
Şiddetli larenjitiniz varsa ancak sunum yapmak, konuşma yapmak veya şarkı söylemek için sesinizi normale döndürmeniz gerekiyorsa, doktorunuzla kortikosteroid ilaçları almak hakkında konuşmak iyi bir seçenek olabilir. Bu ilaçlar larenjitin neden olduğu iltihabı hızla giderebilir.
Bununla birlikte, kortikosteroidler genellikle sadece acil veya ciddi vakalarda reçete edilir
Adım 5. Larenjitin altında yatan nedeni belirleyin ve tedavi edin
Viral veya bakteriyel bir enfeksiyonun neden olmadığı larenjiti hızlı bir şekilde tedavi etmek için altta yatan nedeni belirlemeli ve nedeni tedavi edebilecek ilaçlar kullanmalısınız.
- Reçetesiz satılan asit reflü ilaçları, asit reflü veya GÖRH'nin (gastroözofageal reflü hastalığı) neden olduğu larenjiti rahatlatabilir.
- Larenjitiniz alerjiyle ilgiliyse alerji ilacı kullanın.
- Larenjitinizin nedenini belirleyemiyorsanız, semptomlarınız için teşhis koyabilecek ve bir tedavi planı geliştirebilecek bir tıp uzmanına danışın.
Yöntem 3/4: Kişisel Bakım ve Evde Tedavi Yöntemlerini Denemek
Adım 1. Ses tellerinizi dinlendirin
Çabuk iyileşmek istiyorsanız ses tellerinizi mümkün olduğunca dinlendirmeye çalışın. Konuşmak kas gerginliğine neden olarak iltihabı daha da kötüleştirebilir.
- Fısıldama. Sanılanın aksine fısıldamak aslında gırtlak üzerindeki baskıyı artıracaktır.
- Yumuşak bir şekilde konuşun veya söylemek istediklerinizi yazın.
Adım 2. Yeterince sıvı alın ve boğazı nemli tutun
Larenjiti hızlı bir şekilde iyileştirmek için vücudunuzu nemli tutmanız ve tahrişi gidermek için boğazınızı nemli tutmanız gerekir. Bol sıvı tüketin ve pastil veya sakız emmeyi deneyin.
- Boğazınız ağrıdığında, onu yatıştırmak için ılık sıvılar kullanılabilir. Ilık sıvılar, çorbalar veya ballı sıcak çay içmeyi deneyin.
- Boğazınızı kurutup tahriş edebilecek kafein ve alkolden kaçının.
- Pastilleri emmek ve sakız çiğnemek tükürük üretimini artırmaya yardımcı olabilir ve bu da boğaz tahrişini giderir.
Adım 3. Gargara yapın
Ağzınızda ılık suyla gargara yapmak, başınızı eğmek ve boğazınızdaki kasları kullanarak "ahhh" sesi çıkarmak da larenjit semptomlarının hızlı bir şekilde giderilmesini sağlayabilir. Maksimum faydayı elde etmek ve larenjiti çabucak iyileştirmek için günde birkaç kez birkaç dakika gargara yapın.
- Tükürük üretimini artırmak, iyileşmeyi hızlandırmak ve semptomlarınızı daha çabuk hafifletmek için tuzlu su ve suda çözülmüş bir çay kaşığı tuzla gargara yapmayı deneyin.
- Ağrıyı gidermek için bir bardak ılık suda eritilmiş bir aspirin tableti ile de gargara yapabilirsiniz. Boğulma riskini önlemek için bu solüsyonu yutmayın ve 16 yaşın altındaki çocuklara vermeyin.
- Bazı insanlar ağızdaki mikropları ve bakterileri öldürdüğü düşünüldüğü için gargara ile gargara yapılmasını önermektedir.
- Denenebilecek başka bir çözüm de 1:1 su ve sirke karışımıdır. Bu solüsyonun larenjite neden olan bakteri ve mantarları öldürdüğü düşünülmektedir.
Adım 4. Sigara dumanı gibi tahriş edici maddelerden kaçının
Sigara dumanı gırtlak iltihabını şiddetlendirebilir, ayrıca boğazı tahriş edebilir ve kurutabilir.
Larenjitli hastalara sigarayı bırakmaları ve diğer sigara içenlerin dumanından kaçınmaları tavsiye edilir
Adım 5. Buharı soluyun veya bir hava nemlendirici kullanın
Nemli hava, boğazdaki hava yollarını yağlamaya ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle, larenjiti rahatlatmak için buhar solumayı veya hava nemlendirici kullanmayı deneyin.
- Banyodaki sıcak su musluğunu, içinde buhar birikene kadar açın. Bu buharı 15-20 dakika boyunca soluyun.
- Buharı bir kase sıcak sudan da soluyabilirsiniz. Başınızı bir havluyla örtmek, buharın hızla dağılmasını önlemek için genellikle yardımcı olur.
Adım 6. Bitkisel ilaçları deneyin
Bitkisel ilaçlar boğaz ağrısını ve diğer larenjit semptomlarını gidermek için uzun süredir kullanılmaktadır. Bununla birlikte, bu ilaçlar, özellikle diğer takviyeler veya ilaçlarla etkileşime girdiklerinde yan etkilere neden olabilir. Larenjiti güvenli bir şekilde tedavi etmek için bitkisel ilaçları kullanma konusunda önce doktorunuza danışmalısınız, ancak burada larenjit semptomlarını hafiflettiği düşünülen bazı bitkisel ilaçlar bulunmaktadır.
- Okaliptüs tahriş olmuş bir boğazı yatıştırabilir. Taze okaliptüs yapraklarını çay olarak veya gargara olarak kullanın. Okaliptüs yağı zehirli olduğu için içmeyin.
- Nane okaliptüse benzer ve soğuk algınlığı ve boğaz ağrısının tedavisine yardımcı olabilir. Ancak, çocuklara nane veya mentol kullanmayın ve yağı yutmayın.
- Boğaz ağrısını tedavi etmek için meyan kökü veya meyan kökü kullanılır. Bununla birlikte, özellikle aspirin veya varfarin gibi ilaçlar alıyorsanız, meyan kökü almadan önce doktorunuza danışın. Meyan ayrıca hamile kadınları, yüksek tansiyonu olan kişileri ve kalp, karaciğer veya böbrek hastalığını da etkileyebilir.
- Kaygan karaağaç, boğazı kaplayacak müsilago içerdiğinden boğaz tahrişini giderdiği düşünülmektedir. Bununla birlikte, bu bitkisel ilacın faydalarına ilişkin bilimsel kanıtlar hala sınırlıdır. Larenjit semptomlarınız için faydalarını test etmek için 1 çay kaşığı toz özü bir bardak ılık suda karıştırın ve yavaşça için. Kaygan karaağaç ayrıca ilaçların vücut tarafından emilimini de etkiler. Bu nedenle, kullanımını bir sağlık uzmanıyla görüşün ve kaygan karaağaç ile diğer ilaçları almaktan kaçının. Hamilelik veya emzirme döneminde de bu bitkisel ilaçtan kaçınmalısınız.
Yöntem 4/4: Doktoru Ne Zaman Ziyaret Edeceğinizi Bilmek
Adım 1. Ne kadar süredir larenjitiniz olduğuna dikkat edin
2 hafta sonra hala semptomlar yaşıyorsanız, tıbbi yardım almalısınız.
Doktorunuz ciddi bir larenjit veya başka bir hastalığınız olup olmadığına karar verecektir
Adım 2. Tehlikeli semptomlara dikkat edin ve derhal tıbbi yardım alın
Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, mümkün olan en kısa sürede bir doktora veya profesyonel bir tıp doktoruna gitmenizi öneririz:
- Acı ağırlaşıyor
- Uzun süre ateş
- Nefes almada zorluk
- yutma güçlüğü
- kanamalı öksürük
- Kendi tükürüğünüzü kontrol etmek zor
Adım 3. Çocuğun durumundaki ani değişiklikleri izleyin
Çocuğunuzun larenjit olduğundan şüpheleniyorsanız ve aşağıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsa, tıbbi yardım istemekten çekinmeyin. Çocuğunuzda laringotrakeobronşit gibi daha ciddi bir solunum bozukluğu olabilir.
- Artan tükürük üretimi
- Yutma veya nefes almada zorluk
- 39'un üzerinde ateş, 4°C
- Boğuk/boğuk ses (sıcak patates çiğnerken horlayan insanlar gibi sıcak patates sesi de denir)
- Teneffüs ederken yüksek perdeli bir ses çıkar
Adım 4. Ne sıklıkla larenjitiniz olduğuna dikkat edin
Sık larenjitiniz varsa, nedenini belirleyebilmesi ve tedavi etmek için bir tedavi planı geliştirebilmesi için bu sorun hakkında doktorunuzla konuşmanız iyi bir fikirdir. Kronik larenjite aşağıdaki sağlık sorunlarından herhangi biri neden olabilir:
- Sinüs sorunları veya alerjiler
- Bakteriyel veya mantar enfeksiyonu
- Asit reflü veya gastroözofageal reflü hastalığı (GERD)
- Yengeç Burcu
- Yaralanma, tümör veya felç nedeniyle ses teli felci.
Uyarı
- Larenjitiniz 2 hafta sonra düzelmezse, doktorunuzun tedavi sunabilmesi için tıbbi yardım alın ve belirtilerinizin başka bir sağlık sorunundan kaynaklanmadığından emin olun.
- Fısıldadıkça ses telleri üzerindeki baskı artacaktır.
