En iyi arkadaşın yakın zamanda başka bir şehre mi taşındı? Yoksa ikiniz büyük bir kavga ettiniz ve eskisi kadar iyi iletişim kuramıyor musunuz? Merak etme; Bir zamanlar çok yakın olan insanların geçerli olduğunu düşündükleri nedenlerle seni terk ettikleri zamanlar her zaman olacaktır. Sevilen birinin kaybından sonra yaşamaya devam etmek kolay değildir; ancak sabırlı olmaya, gerçekçi bir bakış açısı oluşturmaya ve çevrenizdeki yeni insanlara açılmaya istekli olduğunuz sürece, sonrasında toparlanıp hayatınıza daha iyi bir şekilde devam edebileceğinizden emin olabilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/3: Karara Saygı Duyun
Adım 1. Artık arkadaşın olmaya istekli değilse (ne sebeple olursa olsun), kararını kabul etmeye çalış
Aptalca, aptalca ve ne sebeple verirse versin, kararına saygı duymaktan başka yapabileceğin bir şey yok. Unutma, kimseyi arkadaşın olmaya zorlayamazsın. Seninle olan ilişkisinden çekildiyse, ilişkinin bozulmaması için yapabileceğin başka bir şey yok, değil mi?
Bu onunla arkadaşlığınız için savaşmamanız gerektiği anlamına gelmez; ama hangi ilişkilerin savaşmaya değer olduğunu ve hangilerinin olmadığını bildiğinizden emin olun. Ne kadar çabalarsan çabala, arkadaşlığının kurtarılamadığını (hatta hak etmediğini) kabul etmen gereken zamanlar vardır. Kendinize ilişkinin ne ölçüde savaşmaya değer olduğunu sorun
Adım 2. Her insanın değişeceği gerçeğini kabul edin
Bu, ne yazık ki kaçamayacağınız bir yaşam gerçeğidir. Şimdi biriyle çok iyi anlaşabilirsiniz; ama kimse ikiniz arasındaki ilişkinin gelecek yıl da devam edeceğini garanti edemez, değil mi? İşler beklentilerinizin ötesine geçerse, en iyi arkadaşınızın çok değerli bir hazineyi, en iyi arkadaşınızı kaybettiğini kendinize hatırlatın. İnan bana, sen özel bir insansın!
- Gerçekçi hissettiğiniz kayıpla başa çıkmaya çalışın. En iyi arkadaşınız gerçekten değiştiyse ve sizi bir zamanlar yakın arkadaş yapan olumlu şeyleri kaybettiyse, belki de aranızdaki ilişkinin gerçekten bitmesi gerekiyor. Elbette sahte bir ilişki içinde olmak istemezsin, değil mi?
- Arkadaşlığınızı korumak için çaba sarf etmek istemiyorsa, bırakın onu. Bir ilişkide mücadele eden tek kişi olmanın bir anlamı yok.
Adım 3. Dürüstlüğünüzü kabul edemediği için sizi terk ederse, onu durdurmayın
İnan bana, senin kadar iyi bir arkadaşa bencil davrandığı için kaybeden o oluyor.
Adım 4. Kaybınızın yasını tutmak için zaman ayırın
Sonuçta, hayatınız büyük bir değişim geçirdi; en iyi arkadaşınız artık hayatınızı doldurmuyor, bu yüzden üzgün ve incinmiş hissetmeniz doğal. Bu nedenle ağlamanızı, bağırmanızı, yastığa vurmanızı veya müziği son hızda açmanızı hiçbir şey engelleyemez. Üzüntünüzü, öfkenizi ve hayal kırıklığınızı dışa vurmak için ne gerekiyorsa yapın! Her şeyi bırakın, böylece olumsuz duyguları bırakmaya ve sonrasında hayatınıza devam etmeye daha fazla odaklanabilirsiniz.
Artık onunla arkadaş olmasanız bile, onunla yaşadığınız harika anıları asla unutmayın. Unutma, işler sebepsiz olmaz; Hissettiğiniz değişiklikler kimseye fayda sağlamasa da inanın bundan sonra hayatınız daha iyiye doğru gelişecektir
Adım 5. Hayal kırıklığınızı bırakın
Artık arkadaşın olmak istemiyorsa, pişman olmaya gerek yok; sonuçta senin kadar iyi bir arkadaşı bıraktığı için kaybeden o oluyor. Başka bir deyişle, sorun bu, sizin değil. En yakın arkadaşınızı kaybettikten sonraki üzüntü ve kafa karışıklığını üzerinizden atmayı başardıktan sonra, bu olumsuz duyguları hayatınızdan çıkarmaya çalışın. Güven bana, öfke, küskünlük ve kin beslemek yalnızca iyileşme sürecinizi yavaşlatacak ve yeni insanlarla daha olumlu ilişkiler kurmanızı engelleyecektir. Kendinizi toparlayın ve sonrasında yeni bir hayata hazırlanın.
- Doğru zamanda kesinlikle yeni arkadaşlar bulabileceğinizi anlayın.
- Kendini affet ve yoluna devam et. Geçmişte meydana gelen hatalar veya kötü şeyler için sürekli kendinizi suçlamanın bir anlamı yok.
Yöntem 2/3: Devam Etmenin Yapıcı Yollarını Bulma
Adım 1. Az önce yaşadığınız kaybı aklınızdan çıkarmak için bir şeyler yapın
Aktif kaldığınızdan ve boş zamanınızı faydalı şeylerle doldurduğunuzdan emin olun; elbette ağrınız kendiliğinden ve dolaylı olarak azalacaktır, o kişiyi daha kolay bırakacak ve daha iyi bir hayata devam edeceksiniz.
Acınız ne kadar büyük olursa olsun, inanın zaman yaralarınızı iyileştirecektir. Bir gün, en iyi arkadaşınızın, ulaşamayacağınız kadar 'zor' olduğunu bile anlayacaksınız
Adım 2. İlgi alanlarınıza hitap eden bir sınıfa veya kulübe katılın
Bu, ilgi alanlarınızı paylaşan insanlarla arkadaş olmanın mükemmel bir yoludur. Aynı zamanda, bir zamanlar hayatınızda önemli bir rol oynayan bir arkadaşınız tarafından terk edilmenin acısını unutmanın da güçlü bir yoludur.
Adım 3. Diğer arkadaşlarınızla daha yakın olmaya çalışın
Belki aralarında arkadaş olmayı hak eden ama senin hiç düşünmediğin biri vardır. Kendinizi rahat hissettiğiniz insanlarla daha fazla zaman geçirin ve sonuçları gözlemleyin!
Adım 4. Başkalarını gerçekten önemseme ve onları düşünme yeteneğiniz için minnettar olun, ardından sizin kadar iyi bir arkadaşa ihtiyacı olan birini bulun
Adım 5. Unutma, hayat ne olursa olsun devam edecek
Bir kıyamet yaşamıyorsunuz! Gelecekte, hayatınız, siz engelleyemeden gelip giden insanlarla dolmaya devam edecek. En iyi arkadaşınızın ayrılmak için nedenleri var; yani, ikiniz birlikte yaşlanmak için yaratılmadınız. Merak etmeyin, sizin hobilerinizi ve ilgi alanlarınızı paylaşan milyonlarca insan var. İnan bana, sen bilmeden mutlaka yeni arkadaşlar gelecek.
Yöntem 3/3: Evi Taşıyan Arkadaşlarla Başa Çıkmak
Adım 1. En iyi arkadaşınızdan uzakta yaşamak zorunda kalırsanız (örneğin, en iyi arkadaşınız başka bir şehre taşındığı için), arkadaşlığınızı canlı tutmaya çalışın
Endişelenmeyin, arkadaşlığınızın bozulmamasını sağlamak için yapabileceğiniz birçok şey var.
Adım 2. İçinde bulunduğunuz arkadaşlık konusunda gerçekçi olun
Uzun mesafeli bir ilişkiyi sürdürmek çok zor bir iştir, ancak imkansız değildir. Şansınız, ikiniz yalnızca yüz yüze görüştüğünüzde (bir veya iki taraf meşgul olmadığında) özel anlar yaşayabilirsiniz. İkinizin birbirinizi görmenin zor olduğu zamanlarda arkadaşlığınızın bozulmaması için, ikinizin de düzenli olarak iletişim halinde olmayı kabul ettiğinizden ve mesafeler nedeniyle ayrı olsanız bile birbirinize değer verdiğinizden emin olun.
Adım 3. Düzenli olarak iletişimde kalın
Bu teknolojik çağda, mesafe artık gerçekten önemli değil çünkü Facebook veya Myspace gibi mesafeyi gizleyebilen birçok site var. Siz ikiniz her zaman e-posta veya telefon yoluyla da iletişim kurabilirsiniz, değil mi?
- Düzenli olarak uzaktan yüz yüze iletişim kurmak için Skype uygulamasını kullanın.
- Arkadaşlarınızı bilgisayar oyunları veya çevrimiçi Xbox oynamaya davet edin. Oyun oynarken iletişimde kalın.
