Sağlık 2024, Kasım

Kalça eşit olmayan yüksekliği ciddi bir tıbbi sorundur çünkü hamstring kas gerginliği, iliotibial bant sendromu ve patellar-femoral sendrom gibi şiddetli ağrı ve yaralanmaya neden olabilir. Bazı terapilerin bir doktor tarafından yapılması gerekse de, ağrıyı hafifletmeye ve kasları güçlendirmeye yardımcı olabilecek bazı hareketler yaparak kendi başınıza pratik yapabilirsiniz.

Uyku sırasında mide şişkinliği, özellikle aile üyeleri, arkadaşlar veya ortaklarla birlikte uyuyorsanız, baş etmek için üzücü bir durum olabilir. Kendi vücudunuzu kontrol edemediğinizi hissetseniz bile, uyku sırasında osurma olasılığını azaltmak için atabileceğiniz adımlar vardır.

Cinsel taciz, istenmeyen fiziksel temas anlamına gelebilir. Ayrıca cinsel taciz, diğer şeylerin yanı sıra, vücut parçalarını göstermeyi, cinsel içerikli bir şey istemeyi, uygunsuz fotoğraflar göstermeyi ve müstehcen yorumlar veya şakalar yapmayı da içerir.

Göbek yağı, kalp hastalığı, diyabet ve kanser gibi çeşitli sağlık sorunlarını ve hastalıklarını tetikleyebilir. Bu riskin ortaya çıkması temel olarak karın yağının en derin tabakasındaki viseral yağ hücrelerinin (vücut tarafından karın boşluğunda depolanan yağ) hormonlar ve sağlığa zararlı diğer bileşikler üretmesinden kaynaklanmaktadır.

Bazı doğal sağlık pratisyenleri, kolonun (kalın bağırsak) düzenli olarak temizlenmesini önerir. Bu yöntemle sindirim sistemindeki toksinlerden kurtulabilirsiniz. Adım Yöntem 1/4: Diyet Kullanma Adım 1. Belirli yiyecek türlerinden kaçının Kolon detoksuna başlamanın en iyi yolu, soruna neden olan gıdaları ortadan kaldırmaktır.

Yanıklar yaygındır ve çok acı verici olabilir. Küçük yanıklar tıbbi müdahale gerektirmeden iyileşebilirken, ciddi yanıklar enfeksiyonu önlemek ve olası yara izlerini azaltmak için özel bakım gerektirir. Bir yanığı tedavi etmeden önce, yanığınızın türünü veya derecesini anlamanız gerekir.

Dışkı analizi, tıbbi personel tarafından yaygın olarak kullanılan bir teşhis aracıdır. Bu testten elde edilen bilgiler, parazit enfeksiyonlarından kolon kanserine kadar çeşitli sindirim rahatsızlıklarının teşhisine yardımcı olur. Dışkıdaki değişiklikler aynı zamanda evde gözlemleyebileceğiniz erken bir uyarı işareti olabilir, böylece ne zaman doktora gitmeniz gerektiğini bilirsiniz.

Saçlı derideki saçkıran, mantar enfeksiyonundan kaynaklanır. İngilizce'deki (ringworm) adının aksine, bu aslında bir solucan (solucan) değildir. Bunlar, enfekte yüzeyler, hayvanlar veya insanlarla temas ettiğinizde size saldıran mantarlardır.

Pek çok kişi, esrar kullanımının en tehlikeli yönünün, kullanıcıların diğer uyuşturucu türlerine bağımlı hale gelmesine ve kötüye kullanmasına yol açan bir “geçit” olma potansiyeli olduğunu düşünüyor. Bununla birlikte, daha fazla araştırma, diğer ilaçların yokluğunda tek başına esrarın kendi başına bağımlılığa yol açabileceğini göstermiştir.

Beynin, kasların ihtiyaç duyduğunun üç katı kadar oksijene ihtiyacı vardır. Oksijen beyin fonksiyonu ve iyileşme için gereklidir. Optimal beyin fonksiyonu sağlıklı kan akışına bağlıdır. Beyninize oksijen açısından zengin kan akışını artırmak için kullanabileceğiniz çeşitli yöntemler vardır.

Dil altı ilaçları, ağızda eriyen veya parçalanan ve dilin altına yerleştirilerek alınan ilaçlardır. Bu ilaç hızla emilebilmesi için çözündükten sonra ağzın mukoza zarından kan dolaşımına girer, ayrıca mide ve karaciğerde ilk geçiş metabolizmasından geçmediği için ilacın gücü de azalmaz.

Birçok insan sağlıklı ve güçlü bir vücuda sahip olmak ister. Bunu başarmak için sadece birkaç kolay adım atmanız yeterli çünkü sağlıklı ve güçlü bir vücuda sahip olmak sandığınız kadar zor ve karmaşık değil. Günlük yaşamınızda değişiklikler yaparak başlayın ve verimsiz alışkanlıklardan kurtulun.

Hasta olmak gerçekten sinir bozucu. İyileştikçe, özellikle birkaç gün yalnızsanız, sıkılmaya başlayabilirsiniz. Ancak, endişelenme! Kendinizi meşgul etmenin ve daha iyi ve mutlu hissetmenizi sağlamanın birkaç yolu vardır. Adım Yöntem 1/3:

Bir kişinin lavmana ihtiyaç duymasının çeşitli nedenleri vardır. Ayrıca, kullanılabilecek çeşitli çözümler vardır. Eczaneden kullanıma hazır lavman satın alabilir veya lavman torbası kullanabilirsiniz. Hangisini seçerseniz seçin, lavman uygulama süreci aynı kalır;

Gut krizi o kadar acı verici ki sizi bir gece uykusundan uyandırabilir. Bu ataklar, ürik asit kristalleri eklemlerde biriktiğinde meydana gelir. Ayak ve el eklemlerinde oluşabilmesine rağmen en çok ayak başparmağında görülür. Bu saldırıyı yaşayan eklemler ağrılı ve iltihaplı hissedecektir.

İç uyluk yağından kurtulmak sıkıcı bir iş olabilir. Uyluk yağını başarılı bir şekilde kaybetmek için tutarlı bir sağlıklı beslenme ile düzenli egzersizi birleştirmelisiniz. Bununla birlikte, sadece iç uyluklardaki yağları hedef alacak olanın diyet veya egzersiz olmadığını hatırlamak önemlidir.

Kan pıhtıları, akciğerlerde veya damarlarda oluşsunlar, "venöz tromboembolizm" veya VTE (venöz tromboembolizm) kategorisine girer. Kan pıhtılarının belirtileri ve etkileri, vücutta nerede oluştuklarına bağlı olarak büyük ölçüde değişir.

Bir bebeği kaldırırken ve tutarken her hareket, bunu sık sık yapan kişiler de dahil olmak üzere, son derece dikkatli bir şekilde yapılmalıdır. Doğru yolu anladıklarından emin olsalar da bebeği yanlış şekilde tutuyor olabilirler. Bebeğinizi nasıl güvenli bir şekilde kaldıracağınızı ve tutacağınızı öğrenerek, siz ve bebeğiniz güvende olursunuz.

Hapşırırken, öksürürken, derin nefes alırken veya vücudunuzu büküp bükerken ağrı hissediyorsanız, kaburgalarınız morarmış olabilir. Kaburgalar kırılmadığı sürece ağrıyı kendiniz tedavi edebilirsiniz. Bununla birlikte, ağrı kötüleşirse tıbbi yardım almalısınız.

Karpal tünel sendromu (KTS), bilek ve elde ağrı, uyuşma, karıncalanma ve/veya güçsüzlüğe neden olan bilekteki sinirlerin sıkışması ve tahrişinden kaynaklanır. Tekrarlayan kas gerilmeleri/burkulmaları, kırıklar, anormal bilek anatomisi ve karpal tünel arasındaki mesafeyi azaltan ve KTS riskini artıran diğer durumlar.

Bulimia, hastaların aşırı yemek yedikleri ve daha sonra kusmayı tetikleyerek, müshil ilaçlar kullanarak veya oruç tutarak (mideyi boşaltarak) yemeği dışarı çıkmaya zorladıkları psikolojik bir durumdur. Sadece yemekle ilgili gibi görünse de, bulimia, hastanın duygusal ve zor yaşam durumlarıyla başa çıkamamasından kaynaklanır.

Ferritin vücutta demirin depolanmasına yardımcı olan bir proteindir. Demir veya besin eksikliğiniz varsa ferritin seviyeleri düşebilir. Ek olarak, düşük ferritin seviyelerine neden olan çeşitli tıbbi durumlar ve kronik hastalıklar vardır. Düşük ferritin seviyeleri sağlık sorunlarına neden olabilse de, genellikle ferritin seviyeleri kolayca yükseltilebilir.

Clenbuterol, sporculara veya vücut geliştiricilere zaten aşina olabilir. Bu ilaç genellikle vücut geliştiriciler tarafından kilo vermek için kullanılır. Ancak, doktor reçetesi olmadan kilo vermek veya kas yapmak için kullanılması yasa dışıdır.

Artroskopik diz cerrahisi ABD'de en sık uygulanan ortopedik (eklem) prosedürdür. Nispeten kısa olan bu işlem sırasında, diz ekleminin içi kurşun kalem boyutunda bir kamera yardımıyla temizlenir ve onarılır, bu da daha doğru teşhise olanak tanır.

Nasıl bir his olduğunu bilirsiniz: baş dönmesi, sersemlik, daralmış görüş ve soğuk ter. Tüm işaretleri düşünün ve bayılmak üzere olduğunuzu bilirsiniz. Bayılma meydana gelmeden önce önleyip önleyemeyeceğinizi hiç merak ettiniz mi? Genel olarak, cevap evet.

Göbek yağı, karın çevresinde bulunan ve visseral yağ olarak bilinen yağdır. Bu en tehlikeli vücut yağı türüdür, cilt altında bulunan yağın aksine göbek yağı iç organların işlevini etkiler ve çeşitli olumsuz sağlık koşulları ile ilişkilidir. Doğum yapmış kadınlar da bebeklerinin doğumundan sonra göbek yağlarından kurtulmak için mücadele ederler.

Ülserler, mide, yemek borusu veya duodenum adı verilen üst ince bağırsakta yaraların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Ülserin yaygın bir semptomu mide rahatsızlığıdır. Mide ekşimesi hafif, şiddetli, akut veya kronik olabilir. Bunun nedeni ciddi bir tıbbi durum veya geçici rahatsızlık olabilir.

Göze yabancı bir cisim sokmak kolay bir şey değildir, bu nedenle göz damlası kullanmanız gerektiğinde de. Göz damlaları, kırmızı gözleri, alerjileri, tahrişi, hafif kuru gözleri tedavi etmek için reçetesiz satılırken, şiddetli kuru gözlerin glokom enfeksiyonlarının tedavisinde yararlı olanlar reçeteyle satın alınabilir.

İnsan ayağı 26 kemik ve yaklaşık 100 kas, tendon ve bağdan oluşur. Ayaklar aynı zamanda vücut ağırlığını desteklemede en büyük rolü oynayan vücut parçasıdır. Bu nedenle, hayatınızın bir noktasında ayakların sorun yaşaması nadir değildir. En yaygın ayak sorunları şunları içerir:

"Morton's Toe" adı, Amerikalı ortopedi cerrahı Dudley Joy Morton'dan geliyor. Bu durum ayaklarda sık görülen bir problemdir. Bu problemi olan kişilerde birinciden daha uzun olan ikinci bir metatars (bacak kemiği) vardır.Birinci ve ikinci bacak kemikleri arasındaki uzunluk farkı yürüme ve denge kurma şeklinizi etkileyebilir.

Avasküler nekroz (NAV), kemiklerin geçici veya kalıcı olarak yetersiz kan akışına bağlı olarak kemik dokusunun ölümüne yol açan bir hastalıktır. Bu süreç, etkilenen kemik bölgesinde çatlaklara neden olarak kemiğin çökmesine (çökmesine) neden olabilir.

Çoğu insan, tenya enfeksiyonunun kedi ve köpeklerde bir sorun olduğunu varsaymaktadır. Hayvanlar bu tür enfeksiyonlara karşı daha hassastır, ancak insanlar çiğ sığır eti, domuz eti veya balık yerse enfekte olabilir. Enfekte bir kişi, dışkılamadan sonra veya yemek hazırlamadan önce ellerini düzgün bir şekilde yıkamazsa bulaşabilir.

Skolyoz, omurganın bir tarafa eğriliği olan bir eğriliğidir. Skolyozlu kişilerde omurga düz bir çizgide büyümez, sağa veya sola kıvrılır, C veya S harfine benzer. Skolyozlu erkeklerin kadınlara oranı tedavi gerektiren şiddetli eğrilik için 1:

Glutatyon, vücudun hücrelerini ve organlarını sağlıklı kalması ve düzgün çalışması için koruyan bir antioksidandır. Diğer antioksidanlardan farklı olarak glutatyon vücut tarafından üretilir ve miktarı çevresel koşullar, sağlık sorunları ve yaş gibi çeşitli faktörler tarafından belirlenir.

Eno, mide ekşimesi ve asit geri akışını önlemek için kullanılan sodyum bikarbonat ve sitrik asitten yapılmış ticari olarak temin edilebilen bir antasittir. Eno, tablet şeklinde de satılsa da toz tuz en yaygın şeklidir ve su ile karıştırılıp yemeklerden önce veya sonra alınarak yapılır.

Tabii ki, lunapark gezilerinde ani bir sarhoşluk hissi ortaya çıkarsa, zevk duygusu çok azalır. Gözler, kulaklar, kaslar ve eklemler tüm hareket değişikliklerini algılar ve beyne iletir. Araç sallanmaya başladığında uzuvlar farklı bilgiler ileterek beynin yönünü şaşırtır ve mide bulantısı, baş dönmesi ve kusmaya neden olur.

Çoğu kene zararsızdır ve sadece çıkarılması gerekirken, kenelerin bulaştırabileceği çeşitli hastalıkların semptomlarını bilmek, Lyme hastalığı gibi yaşamı tehdit eden hastalıkları önlemek için önemlidir. Pireler genellikle evcil hayvanların, uzun otların ve ormanların vücudunda yaşar.

Doğum kontrol hapları, hapın türüne bağlı olarak çeşitli şekillerde hamileliği önlemek için hormonları kullanır. "Kombinasyon" doğum kontrol hapları, yumurtalıklardan bir yumurtanın (yumurta) salınmasını durdurur, spermin servikse girmesini engellemek için servikal mukusu kalınlaştırır ve spermin bir yumurtayı döllemesini önlemek için uterus astarını inceltir.

Göbek yağı veya visseral yağ, karın organlarında ve çevresinde depolanan yağdır. Göbek yağı kanser, yüksek tansiyon, felç, bunama, kalp hastalığı ve diyabet riskini artırabilir. Bir haftada çok fazla kilo veya aşırı vücut yağını, özellikle de visseral yağ veya karın yağını kaybedemezsiniz.

Vücudunuzun normalden daha uzun süre uyanık kalmaya zorlandığı zamanlar vardır; Ertesi sabah teslim edilmesi gereken bir okul ödevini tamamlamanız gerekip gerekmediği, bütün gece arkadaşlarınızla bir üniversite vedasında konuşmanız veya başka bir nedenden dolayı.