Çocuk, genç veya genç bir yetişkin olarak hayatınızın bir noktasında bir hata yapmış olabilirsiniz ve bu hata kendi annenizi kızdırmıştır. Bazen özür dilemek işe yaramayabilir, bu yüzden annenden özür dilemek için daha çok uğraşmalısın. Bununla birlikte, özür dileme, saygılı olma ve mümkün olan en iyi şekilde davranma şeklinizi geliştirebilirsiniz, böylece Anneniz yaptığınız yanlışı unutabilir.
Adım
Yöntem 1/3: Saygılarımızla Özür Dileyin
Adım 1. Annenizle yüz yüze görüşerek bir özür dileyin
Durum ne olursa olsun, sadece kısa mesaj veya e-posta ile özür dilemeye çalışmayın. Çok duygusal bir durumda biriyle konuşmak zor olabilir, ancak hatalarınızın sorumluluğunu almak annenizin samimi olduğunuzu görmesini sağlayacaktır.
Adım 2. Samimiyet gösterin
Saygılı bir ses tonu kullanın ve özrünüzü net bir sesle söyleyin. Mırıldanmak yalnızca hatalarınızın sorumluluğunu almaya istekli olmadığınızı gösterir.
Nasıl başlayacağınızı bilmiyorsanız, "Annemi incittiğim için çok üzgünüm. Joni ile kavga etmemem gerektiğini biliyorum. Yanılmışım, çünkü öfkenin beni ele geçirmesine izin verdim. iyiye doğru değiş. Üzgünüm. Evet anne…"
Adım 3. Sadece gerçeği söyleyin
Bazen yalan söyleme isteği duyabilirsiniz, ancak bunu yapmayın. Yalan söylersen yakalanırsan aslında daha fazla hata biriktireceksin. Sorun daha da kötüleşecek ve annenden özür dilemek senin için daha da zor olacak.
Adım 4. Anın sıcağında onunla konuşmaya çalışmayın
Annenin bir an için kendini sakinleştirmesine izin ver. Sakin bir kafayla düşünme fırsatı bulduktan sonra bir süre sonra ona yaklaşın. En önemlisi, artık tartışmayın, çünkü bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir.
Adım 5. Doğru zamanı seçin
Anneniz yemek pişirmek gibi başka şeylerle meşgulken özür dilemeye çalışmayın. Annenle yalnızken ve boş zamanlarında tanış, sonra biraz konuşabilir misin diye sor.
Annem hala seni dinlemiyorsa anla. Annen söyleyeceklerini duymaya hazır olmayabilir. Sadece birkaç dakika daha bekleyin, ardından yaklaşın ve daha sonra geri gelmek için istekli olduğunu sorun
Adım 6. Çok uzun süre ertelemeyin
Bu, hatalarınızın sorumluluğunu gecikmeden üstlenmeniz gerektiği anlamına gelir. Çok uzun süre ertelerseniz, anneniz yaptıklarınızdan utanmadığınızı veya suçluluk duymadığınızı düşünebilir.
Adım 7. Söyleyeceklerini dinleyin
Anneni dikkatle dinle ve neden senin suçlu olduğunu düşündüğünü anlamaya çalış. Yaptığın şey için özür dilemenin tek yolu annenin neden kızgın olduğunu anlamak. Bu nedenle kendinizi annenizin yerine koyun. Annen büyümene yardım etmeye çalışıyor, bu yüzden onun bakış açısını da anlaman gerekiyor.
Adım 8. Hatalarınız hakkında konuşurken başka konuları gündeme getirmeyin
Ağabeyinizin/kız kardeşinizin yaptıklarından veya daha önce olmuş diğer sorunlardan bahsetmeyin. Bu sadece Anne'nin başka meseleleri düşünmesini sağlayacak ve onu daha da kızdıracaktır.
Örneğin, "Ama Tini de geçen hafta eve geç geldi, neden cezalandırılmadı? Neden Tini'ye de değil de sadece bana kızgınsın?" demeyin. Başka konuları gündeme getirmek sadece annenizin duygularını karıştıracaktır. Sadece, "Kızgın olduğunu biliyorum ve gerçekten bu gece eve gelmemeliyim. Gerçekten çok üzgünüm anne" de
Adım 9. Hatalarınız için mazeret bulmayın
Bahaneler özrünüzü yok eder çünkü suçu başkasına attığınızı gösterir. Affedilmek istiyorsan, yanıldığını kabul etmelisin.
Örneğin, "Aslında eve geç gelmedim, çünkü önce arkadaşımı eve götürdüm" demeyin. Bunun yerine, "Biliyorum eve geç geldiğimi biliyorum ve üzgünüm. Bir dahaki sefere şovdan daha erken ayrılarak zamanımı daha iyi yönetmeye çalışacağım" gibi bir şey söyleyin
Adım 10. Durumu iyileştirmeye çalışın
Hatanızdan kaynaklanan sorunlu durumu düzeltmeye çalışırsanız özürler daha başarılı olacaktır.
Örneğin, bir nesneyi kırarsanız, onu onarmayı veya değiştirmeyi deneyin. Kardeşinize bağırırsanız, ona karşı ekstra kibar ve sevgi dolu olun
Adım 11. Yazılı olarak özür dileyin
Bu pasaj, yukarıdaki "şahsen özür dileme" ile çelişkili görünebilir, ancak gerçekte değil, çünkü yazılı olarak özür dilemek, yalnızca şahsen özür dilemeye ek bir adım olmalıdır. Ayrıca, bu şekilde yazma kısa mesaj veya e-posta yoluyla yapılmamalıdır. Özürlerinizi ve gelecekte daha iyiye doğru değişme niyetinizi ifade ederek annenize kendi el yazısı mektubunuzu yazın. El yazısı, düşünce ve zaman alır, bu nedenle anneniz iyi niyetinizi takdir edecektir.
Bu yazıya bir örnek: "Anne, birkaç gün önce Rita ile kavga ettiğim için kızgın olduğunu biliyorum. Özellikle kardeşin olmadığı için çocuklarının birbirini sevmesini istediğini biliyorum. Ne olduğunu anlıyorum. Kalbinde. Rita'yı gerçekten seviyorum, bazen beni gerçekten kızdırsa da. Ben daha yaşlıyım ve o beni kasten rahatsız ediyorsa daha olgun davranmalıydım. İlişkilerin çaba gerektirdiğini anlıyorum ve annem aslında Gelecekteki diğer ilişkilere hazırlanmama yardım etmeye çalışıyor. Geleceğim. Artık gerçekten kavga etmemeye çalışacağım. Ben de seni seviyorum ve umarım beni affedebilirsin. Sarıl, Rini."
Adım 12. Affetmenin zaman aldığını anlayın
Bazen annen seni hemen affedebilir ama bazen daha fazla zamana ihtiyacı vardır. Hatta psikologlar, tıpkı kederin aşamaları gibi, bağışlamanın da aşamaları olduğunu iddia ederler. Anneniz nihayet kabul ve bağışlama aşamasına geçmeden önce bir inkar, pazarlık, öfke ve depresyon sürecinden geçebilir. Belki tüm bu süreçten tamamen ardışık veya eksiksiz bir şekilde geçmedi, ancak özrünü ve güvenini geri almak için çalışmanız gerektiğini unutmayın.
Adım 13. Annenizin mükemmel olmadığını anlayın
Ayrıca hatalar yapar ve size olması gerekenden daha kötü/daha uzun süre kızgın olabilir.
Bazen anneler başka nedenlerle sinirlenir. Nedeni her zaman sizin hatanız değildir. Nasıl ki kötü bir günün hayal kırıklığını kardeşinize boşaltabiliyorsanız, anneniz de hoş olmayan bir olay/gün (hatta hafta) sırasında kötü duyguları açığa vurabilir
Yöntem 2/3: En İyi Davranış Yoluyla Pişmanlığı Gösterme
Adım 1. Kuralları takip edin
Bir hata daha ekleyerek annemi daha da kızdırmak istemezsin. Bu nedenle, ailenizde geçerli olan kurallara uyun ve hatta bundan fazlasını yapın. Anneme yardım etmek için iyi bir fırsat görürsen, bunu boşa harcama. Annene yardım et.
Adım 2. İşbirliği yapın, birbirinize karşı çıkmayın
Annemden gelecekte daha iyi davranışlar planlamanıza yardım etmesini isteyin.
Örneğin, belki de sorun eve her zaman geç gelmenizdir. Annemden bu sorunu çözmenin yollarını önermenize yardım etmesini isteyin. Belki bir alarmı vadesinden 30 dakika önce çalacak şekilde ayarlayabilirsin ve annen sen çıkarken alarm kurmanı hatırlatabilir
Adım 3. Sakin olun
Evden ayrılmak veya evden kaçmak gibi "komik" kararlar vermeyin. Azarlandığın için kızgın olabilir ve annenin artık seni sevmediğini hissedebilirsin. Aslında, öfkesi aslında hala umursadığını ve sizin için en iyisini istediğini kanıtlıyor. Sadece daha iyi olmaya devam etmeni istiyor. Kendinizi yalıtılmış hissediyorsanız ve "konuşmanız" gerekiyorsa, bir arkadaşınızla, babanızla, erkek kardeşinizle veya kız kardeşinizle konuşmayı deneyin.
Adım 4. Aynı hatayı tekrarlamayın
Aynı hataları yapmaya devam edersen, annen özrünün samimiyetinden şüphe duyacaktır.
Adım 5. Ev işlerini yaparken fazladan bir harçlık alın
İstenmeden çöpleri atın. Kirli çamaşırları yıkayın. Küçük kardeşinize bakmayı veya alışverişe gitmeyi teklif edin. Akşam yemeği menüsünü annenizin yapmasına vakit bulamadan hazırlayın. Annen gerçekten daha iyiye doğru değişmeye çalıştığını görecek.
Adım 6. Annen için eğlenceli şeyler yap
Kahvaltısını yatağına getir. Ona çiçek ver. İşe götürmesi için sevimli bir kart veya resim yapın. Annene onu sevdiğini göster.
Adım 7. Annenizin sevdiğini bildiğiniz şeyleri birlikte yapın
Kendin sevmesen bile parkta yürüyüşe çık ya da anneni kütüphaneye götür.
Adım 8. Sevgi dolu olun ve kendinizi kötü bir ruh haline sokmayın
Şefkatli olmak, annene samimi olduğunu ve gerçekten daha iyi olmak istediğini gösterecek.
Yöntem 3/3: Saygılı Olun
Adım 1. Dinlediğinizi gösterin
Annem sana ders verirken, söyleyeceklerini dikkatle dinle ve onunla tartışmayın. Sadece yanlış konumda olduğunu kabul et ve sana ders vermeye hakkı var.
Adım 2. Annenizi görmezden gelmeyin
Size yardım etmeye çalışıyor ve bu sizinle konuşmak istediği anlamına geliyorsa, dinlemek için zaman ayırın. Sözlerine cevap verin ve tavsiyesini düşünün. Ayrıca, konuşmanın sonunda aynı hatayı tekrar etmeyeceğinize dair ona güvence verebilirsiniz, böylece gerçekten düşündüğünüzü ve içtenlikle özür dilediğini bilsin.
Adım 3. Saygılı bir ses tonu kullanın
Annemden gelen soruları cevaplarken, onlara can sıkıcı bir şekilde cevap vermeyin. Sadece sakince, doğrudan ve dürüstçe cevap verin.
Örneğin, annen "Aklından ne geçiyor?" dese. alaycı bir tonla "Ah, bilmiyorum, ben aptal bir 'zaman'ım" ile cevap vermeyin. Sadece "Hmm… O zamanlar pek düşünmedim. Gelecekte daha iyisini yapmaya çalışacağım" gibi şeyler söyleyin
Adım 4. Şikayet etmeden cezayı kabul edin
Bu, anneme kararına saygı duyduğunu gösterecek.
Annem senden hoşlanmadığın ya da senden nefret etmediğin için sana bağırmayacak. Sizi seviyor ve geleceğinizi olumsuz etkileyecek yanlış kararlara düşmenizi istemiyor. Kesinlikle güvende kalmanı ve daha iyi bir insan olmayı öğrenmeni istiyor
Adım 5. Olgun olun
Kaba olmayın veya nefret dolu küfürler kullanmayın. Kapıyı tekmelemeyin veya çarpmayın. Bunlarla sadece anneni kızdıracaksın ve daha sonra bu kötü davranışından pişman olacaksın.
- Ayrıca anneniz olgunluğunuzu takdir edecek ve sizi daha çabuk affedebilecektir.
- “Bunu hep söylüyorsun ama tutmuyorsun!” diyorsa, tartışmayın. Anladığını söyle ve gelecekte daha iyiye doğru değişebilmesi için ondan yardım iste.
İpuçları
- Annenden kaçma ama gerçekten çok kızdıysa ve seni görmek istemiyorsa bir süre uzak dur.
- Babanızdan veya erkek kardeşinizden/kız kardeşinizden yardım isteyin. Bazen annenle daha iyi konuşabilir ve seni affetmesine yardımcı olabilirler.
- Annene bağırma.
- Pişman olacağın bir hata yaptıysan, ağlama ama davranışlarını değiştirerek pişmanlığını göster. Annen bu değişikliği fark edecek. Ayrıca, her zaman üzgün olduğunu söyle. Annem ilk başta sana inanmasa da yine de özrünü duymak isteyecektir. Ama unutma, eylemler kelimelerden daha önemlidir. Bu nedenle, davranışınızı değiştirin!
- Annenin seni sevdiğini anla ve ona tüm kalbinle onu sevdiğini söyle.
- Tartışmayın, çünkü bu sizi affetmenizi daha uzun sürecektir.
- Yanlışlıkla bir şey yaparsan, mazeret üretme, sadece bunun hakkında konuş! Bu, annenizin bakış açınızı anlamasına yardımcı olacaktır.
- Hatalardan kaçmayın veya hataları örtbas etmeyin. Annenle konuş.
- Annem için içinde bir özür olan tatlı bir hediye veya tebrik kartı getir.
- Özür dilerken, "Annem çıldırmış olmalı, tamam mı?" demeyin, "Biliyorum, annem artık beni sevmiyor çünkü bu hatayı yaptım" der gibi. Bu onu daha da hayal kırıklığına uğratacak, inan bana. "Yaptığım şey yüzünden hayal kırıklığına uğradığını biliyorum" gibi bir şey söyle ve "Beni affedecek misin?"
