Güneşe maruz kalan saçların pürüzsüz ve yumuşak olması için tüm bakım ürünlerini denediniz mi? Kuru, kaba ve dalgalı saçlar doğal olarak diğer saç tiplerine göre daha kırılgan ve kırılmaya eğilimlidir. Daha sağlıklı ve daha kolay yönetilebilir hale getirmek için saç tipine göre günlük özel bakım kullanın. Nasıl başlayacağınızı öğrenmek için okumaya devam edin.
Adım
Bölüm 1/3: Gerçek Zamanlı Sonuçları Alın
Adım 1. Sülfat içermeyen bir şampuan kullanın
Kıvrımı gidermek, dalgaları tanımlamak ve bukleleri yumuşatmak için özel olarak yapılmış birkaç şampuan koleksiyonunuz olabilir. Bu ürünlerdeki bileşenlerden biri muhtemelen kuru ve sert saçları daha da kötüleştiren bir kimyasaldır: sülfatlar. Bu kimyasallardan tamamen arındırılmış bir şampuan satın alın.
- Ticari şampuanlar, etkili bir temizleyici olarak hareket ettikleri için sülfatlar kullanılarak yapılır. Şampuan, saça “çok temiz” bir sonuç vermek için doğal yağlarından arındırır. Sorun şu ki, ticari şampuanlar saçı "fazla" temizliyor ve bu da saçın zarar görmesine neden oluyor. Aslında aynı kimyasallar deterjanlarda ve bulaşık deterjanlarında da kullanılıyor.
- Sağlıklı gıda ve doğal güzellik mağazaları, sülfat içermeyen şampuanlar satar. Ürünün kimyasal içermediğinden kesinlikle emin olmak için "sülfatsız" etiketli şampuan şişelerini arayın.
- Kıvırcık saçlı bazı insanlar şampuan kullanmadan yaşamayı tercih ediyor. Kuru saçlarının doğal yağlarını daha fazla kaybetmesine gerek olmadığını ve inatçı kirleri çıkarmak için tek başına suyun yeterli olduğunu fark ettiler.
Adım 2. Silikon içermeyen saç kremleri ve şekillendirici ürünler satın alın
Sülfatlar doğal yağları uzaklaştırabileceğinden, saç kremi karışıma silikon ekleyerek saçınıza nemi geri kazandıracak ve parlayacaktır. Sorun şu ki, silikon zamanla saç üzerinde biriken ve kuru ve mat görünmesine neden olan bir kalıntı bırakır. Silikon içermeyen yeni bir saç kremi satın alın; İlk kullanımda sonuçları görebilirsiniz.
Losyonlar, kremler, jeller ve diğer saç bakım ürünleri genellikle silikon içerir. Tüm saç bakım ürünlerinizi kontrol edin ve saçınıza zarar verebilecek maddeler içeren her şeyi atın veya bağışlayın
Adım 3. Saçı kesin
Kırık uçları ve diğer hasarlı alanları düzeltmek, uzun süre daha sağlıklı görünmelerini ve hissetmelerini sağlayabilir. Eski şampuan ve saç kremi ürünlerinizin neden olduğu yıpranmış saçlardan kurtulun. Yeni bir saç bakım rutini başlatmanın zamanı geldi.
Bölüm 2/3: Yeni Bir Saç Bakım Rutinine Başlamak
Adım 1. Saçınızı çok sık yıkamayın
Artık sülfat ve silikon kullanmadığınız için saçınızı her gün yıkamanıza gerek yok. Aslında, saçınızı çok sık yıkamak onu gerçekten kuru, kıvırcık ve kıvırcık yapabilir. Sağlıklı ve yönetilebilir tutmak için saçınızı haftada iki veya üç kez yıkayın.
Adım 2. Saçınızı soğuk suyla yıkayın
Yıllardır saçınızı sıcak suda mı yıkıyorsunuz? Yüksek sıcaklıklar saçı gerçekten kuru ve pürüzlü hale getirebilir; Sıcak su saç telinin daha fazla hasar görmesine neden olur. Bunun yerine, düşük sıcaklıklara dayanabildiğiniz sürece saçınızı mümkün olan en soğuk suda yıkayın. Saçlar kuruduğunda pürüzsüz ve parlak görünecektir.
Soğuk duş almayı sevmiyorsanız (kimse bundan hoşlanmaz), saçınızı lavaboda ayrı yıkamayı deneyin. Bu şekilde buz gibi soğuk suyu üşümeden kullanabilirsiniz
Adım 3. Saçı dikkatlice kurulayın
İşte kaçınılması gereken bir rutin: saçınızı bir havluyla sertçe ovalayın, saçınızı kuvvetlice açın ve ardından saç kurutma makinesiyle fönle kurutun. Kuru saçlar sert tedavilere iyi yanıt vermez. Bunun yerine, saçınızı kurutmak için aşağıdaki eylemleri kullanın:
- Saçınızı kurutmak için yumuşak bir havluyla kurulayın. Saçları havluyla sıkmayın veya bükmeyin; Fazla suyu hafifçe sıkın, ardından kurulayın.
- Bir saç kremi veya kırışıklık önleyici serum kullanın. Bu ürünlerin silikon içermediğinden emin olun. Nemli saça parmaklarınızla az miktarda uygulayın, ardından geniş dişli tarafla dolaşmaları nazikçe düzeltin.
- Saçları doğal olarak kurumaya bırakın. Saç kurutma makinelerinden uzak durun ve doğal olarak kurumasını bekleyin. Doğal olarak kuruma daha uzun sürer, ancak birkaç hafta sonra saçın doğal parlaklığı ve sağlığı geri döner.
Bölüm 3/3: Saçı Sağlıklı Tutmak
Adım 1. Isı kullanan saç şekillendirme araçlarını kullanmaktan kaçının
Saçınızı her gün, hatta haftada birkaç kez üfleyerek kurutmak, düzleştirmek ve maşayla kıvırmak uzun süreli hasara neden olur. Saçınızın çoğunun doğal olarak kurumasını sağlayan bir şekillendirme rutini kullanmayı deneyin.
- Saç kurutma makinenizde daha soğuk bir ayar seçin ve fön çekmek istediğinizde bir difüzör kullanın.
- Saçınızı kıvırmak istiyorsanız, bunu ısı kullanmadan yapmayı deneyin.
Adım 2. Saçınızı düzenli olarak kesin
Saçınızı birkaç ayda bir kırpmak ve şekillendirmek, sağlıklı ve taze görünmesini sağlar. Sadece stilistinizin sülfat veya silikon içeren şampuanlar ve saç kremleri kullanmamasını bildiğinden emin olun ve şekillendirme sırasında fön makinesinde difüzör ve soğutucu ayarı kullanmasını sağlayın.
Adım 3. Sağlıklı saçları destekleyebilecek besleyici yiyecekler yiyin
Saçınız her zaman donuk görünüyor ve sert görünüyorsa, sağlıklı kalması için ihtiyaç duyduğu besin maddelerinden yoksun olabilirsiniz. Aşağıdaki yiyeceklerden daha fazlasını diyetinize ekleyin:
- Balık, avokado ve fındık, sağlıklı saç ve tırnaklar için önemli olan omega 3 yağ asitlerini içerir.
- Ispanak, lahana, havuç ve tatlı patates gibi E ve A vitamini içeren sebze ve meyveler.
Adım 4. Bol su için
Dehidrasyon, kuru ve donuk saçların başka bir nedenidir. Saçınıza parlaklık ve güç kazandırmak için günde en az 8 bardak su için.
İpuçları
- Düzenli yağ ve saç kremi kullanımı saçınızı yumuşak ve yönetilebilir hale getirecektir.
- Haftada iki kez ısıtılmış doğal yağlar kullanarak saç derinize masaj yapmayı deneyin.
- Her hafta ısıtılmış hindistancevizi yağı ile saç derisine masaj yapın, o zaman çok büyük bir değişiklik göreceksiniz! Hindistan cevizi yağı nemi geri kazandırmak için kullanılır ve saç telini kolayca uyararak daha pürüzsüz ve yumuşak olmasını sağlar.
