Doğum Kontrol Haplarını Kullanmanın 4 Yolu

İçindekiler:

Doğum Kontrol Haplarını Kullanmanın 4 Yolu
Doğum Kontrol Haplarını Kullanmanın 4 Yolu

Video: Doğum Kontrol Haplarını Kullanmanın 4 Yolu

Video: Doğum Kontrol Haplarını Kullanmanın 4 Yolu
Video: Pirelerden Kurtulmanın 10 Doğal Yolu 2024, Mayıs
Anonim

Doğum kontrol hapları, hapın türüne bağlı olarak çeşitli şekillerde hamileliği önlemek için hormonları kullanır. "Kombinasyon" doğum kontrol hapları, yumurtalıklardan bir yumurtanın (yumurta) salınmasını durdurur, spermin servikse girmesini engellemek için servikal mukusu kalınlaştırır ve spermin bir yumurtayı döllemesini önlemek için uterus astarını inceltir. Bu arada, progestin hapları veya "mini haplar" servikal mukusu kalınlaştırır ve uterus astarını inceltir ve ayrıca yumurtlamayı baskılayabilir. Bu tür doğum kontrolü genellikle basitçe "doğum kontrol hapı" olarak anılsa da, aslında birkaç tür doğum kontrol hapı mevcuttur. Daha önce hiç doğum kontrol hapı kullanmadıysanız ve bunları doğru şekilde aldığınızdan emin olmak istiyorsanız (maksimum etki için bir zorunluluktur), wikiHow yardım etmek için burada.

Adım

Yöntem 1/4: Hap Türünü Seçme

Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 1
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 1

Adım 1. Sahip olduğunuz seçenekler hakkında doktorunuzla veya sağlık uzmanınızla konuşun

Kadınlar için birçok güvenli ve etkili doğum kontrol seçeneği mevcuttur. Doğum kontrol hapları yaygın olarak bulunur ve daha ekonomik olabilir, bu da onları çekici bir seçenek haline getirir. Ancak ihtiyaçlarınıza, sağlığınıza ve mevcut tıbbi durumunuza bağlı olarak sizin için daha iyi olan başka seçenekler de olabilir. Bu nedenle, herhangi bir doğum kontrol ihtiyacınızı doktorunuzla görüşmeniz önemlidir.

  • İki ana doğum kontrol hapı türü vardır. "Kombine" hap, östrojen ve progestin hormonlarının bir kombinasyonunu kullanır. "Mini hap" veya "mini hap" olarak adlandırılan başka bir tür sadece progestin kullanır.
  • Kombinasyon hapları da iki tipte gelir. "Tek fazlı" doğum kontrol haplarının tümü aynı düzeyde östrojen ve progestin içerir. "Çok fazlı" haplar, çeşitli evrelerde değişen miktarlarda hormona sahiptir.
  • Kombinasyon hapları da "düşük dozlu" hap şeklinde gelir. Bu hap türü, 50 mikrogramdan daha az etinil estradiol içerir. Hormonlara, özellikle östrojene daha duyarlı olan kadınlar, bu düşük doz haplardan yararlanabilir. Bununla birlikte, düşük dozlu haplar, döneminizin dışında daha sık kanamaya neden olabilir.
Doğum Kontrol Haplarını Kullan Adım 2
Doğum Kontrol Haplarını Kullan Adım 2

Adım 2. Sağlık durumunuzu düşünün

Kombinasyon hapları genellikle reçete edilir, ancak her durum için her zaman uygun değildir. Son karar doktor ve size aittir. Bununla birlikte, aşağıdakilerden herhangi biri sizin için geçerliyse, doktorunuz kombinasyon hapını almaktan kaçınmanızı tavsiye edebilir:

  • emziriyorsun
  • 35 yaşından büyüksün ve sigara içiyorsun
  • yüksek tansiyonun var
  • Pulmoner emboli veya derin ven trombozu öykünüz var
  • Meme kanseri geçmişiniz var
  • Kalp hastalığı veya felç geçmişiniz var
  • Diyabetle ilgili tıbbi komplikasyonlarınız var
  • Karaciğer veya böbrek hastalığınız var
  • Açıklanamayan rahim veya vajinal kanamanız varsa
  • Kan pıhtısı geçmişiniz var
  • lupus var
  • Aura evreli migreniniz var
  • Sizi uzun süre hareketsiz bırakacak büyük bir ameliyat geçireceksiniz.
  • St yiyorsun. John's wort, nöbet önleyici ilaçlar veya tüberküloz önleyici (TB) ilaçlar.
  • Doktorunuz meme kanseriniz varsa, açıklanamayan rahim veya vajinal kanamanız varsa veya nöbet önleyici veya tüberküloz önleyici ilaçlar alıyorsanız mini hapı almaktan kaçınmanızı tavsiye edebilir.
Doğum Kontrol Haplarını Kullan Adım 3
Doğum Kontrol Haplarını Kullan Adım 3

Adım 3. Kombinasyon hapının faydalarını düşünün

Kombinasyon hapları, birçok kadın için onları çekici bir seçenek haline getiren çeşitli faydalar sunar. Bununla birlikte, kombinasyon hapının da bazı riskleri vardır. Hangi tür hapın sizin için uygun olduğunu düşünürken bu iki yönü de göz önünde bulundurmak iyi bir fikirdir. Kombinasyon hapının faydaları şunları içerir:

  • Doğru kullanımla hamileliğin etkili bir şekilde önlenmesi (%99)

    Yanlış kullanım nedeniyle hapı aldıktan sonraki ilk yıl içinde 100 kadından yaklaşık 8'i hamile kalacaktır

  • Menstrüasyon sırasında krampları azaltın
  • Kullanıcıları pelvik inflamatuar hastalıktan koruyabilir
  • Yumurtalık ve endometriyal kanser riskini azaltın
  • Frekansı azaltabilir ve adet döngüsünü hafifletebilir
  • Akne durumunu iyileştirin
  • Kemik mineral yoğunluğunu artırmaya yardımcı olabilir
  • Polikistik over sendromunun (PCOS) neden olduğu azaltılmış androjen üretimi
  • Rahim dışındaki gebeliğe karşı korur (dış gebelik)
  • Adet sırasında aşırı kanama nedeniyle demir eksikliği anemisi riskini azaltın
  • Meme ve yumurtalık kistlerine karşı korur
Doğum Kontrol Haplarını Kullan 4. Adım
Doğum Kontrol Haplarını Kullan 4. Adım

Adım 4. Kombine hapı almanın risklerini düşünün

Kombinasyon hapları birçok fayda sağlarken, doktorunuzla görüşmeniz gereken bir takım riskler de vardır. Bu risklerin çoğu nadir olmakla birlikte ciddi de olabilir. Belirli tıbbi durumlarınız varsa veya sigara içiyorsanız bu risklerden bazıları artabilir. Kombinasyon hapı almanın riskleri şunları içerir:

  • Kullanıcıyı cinsel yolla bulaşan hastalıklardan veya HIV'den korumaz (kendinizi bundan korumak için prezervatif kullanmalısınız)
  • Kalp krizi ve felç riskini artırır
  • Kan pıhtılaşması riskini artırır
  • Yüksek tansiyona sahip olma riskini artırın
  • Karaciğer tümörü, böbrek taşı veya sarılık geliştirme riskini artırır
  • Göğüsleri daha hassas hale getirir
  • Bulantı veya kusmaya neden olur
  • Kilo almak
  • baş ağrısı yapar
  • Depresyona neden olmak
  • Düzensiz kanamaya neden olur
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 5
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 5

Adım 5. Mini hapın faydalarını düşünün

Mini hap veya sadece progestin hapı, kombinasyon hapından daha az faydaya sahiptir. Öte yandan, mini hap da daha az risk taşıma eğilimindedir. Mini hapın sizin için iyi bir seçim olup olmadığını doktorunuzla konuşmalısınız. Mini hapın faydaları şunlardır:

  • Kan pıhtılaşması, yüksek tansiyon, migren veya kalp hastalığı riski gibi belirli sağlık sorunları olanlar tarafından bile tüketilebilir.
  • Emzirirken tüketilebilir
  • Adet kramplarını azaltın
  • Menstrüasyonu rahatlatabilir
  • Kullanıcıları pelvik inflamatuar hastalıktan koruyabilir
Doğum Kontrol Haplarını Kullan Adım 6
Doğum Kontrol Haplarını Kullan Adım 6

Adım 6. Mini hapın risklerini göz önünde bulundurun

Mini hapı almanın riskleri kombinasyon hapından daha az olsa da, nadir fakat ciddi yan etkilerle karşılaşmak mümkündür. Risklerle başa çıkmanın size fayda sağlayıp sağlamayacağını belirlemek için doktorunuzla konuşun. Mini hap almanın riskleri şunları içerir:

  • Kullanıcıyı cinsel yolla bulaşan hastalıklardan veya HIV'den korumaz (kendinizi bundan korumak için prezervatif kullanmalısınız)
  • Kombinasyon haplarından potansiyel olarak daha az etkili
  • Her gün aynı hapı aldıktan sonra 3 saat içinde hap almayı unutursanız ek doğum kontrolüne ihtiyacınız olur.
  • Menstrüasyon dışında kanamaya neden olur (mini hapta kombinasyon hapından daha sık görülür)
  • Göğüsleri daha hassas hale getirir
  • Bulantı ve kusmaya neden olur
  • Yumurtalık kisti riskini artırır
  • Kombinasyon hapından daha yüksek ektopik gebelik riski vardır
  • Akneyi artırabilir
  • Ağırlığı artırın
  • Depresyona neden olmak
  • Saçın alışılmadık şekilde uzamasını sağlar
  • Baş ağrısına neden olur
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 7
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 7

Adım 7. Adet döneminizle ilgili tercih ettiğiniz seçenekleri düşünün

Doğum kontrol hapı alacak kadar sağlıklıysanız, birkaç seçeneğiniz vardır. Kombinasyon doğum kontrol hapını seçerseniz - birçok kadın gibi - istediğiniz buysa adet döngünüzün sıklığını azaltmayı seçebilirsiniz.

  • Uzatılmış döngü hapları olarak da bilinen sürekli doz hapları, her yıl sahip olduğunuz adet döngülerinin sayısını azaltır. Bir kadın kullanıcı, yılda dört defaya kadar seyrek adet döngüsü yaşayabilir. Aslında, bazı kadınlar tamamen adet görmeyi bırakır.
  • Geleneksel doğum kontrol hapları, yaşadığınız adet döngülerinin sayısını azaltmaz. Her ay adet görmeye devam edeceksiniz.
Doğum Kontrol Haplarını Kullan 8. Adım
Doğum Kontrol Haplarını Kullan 8. Adım

Adım 8. Bazı ilaçların doğum kontrol haplarını önleyebileceğini unutmayın

Doktorunuzun yardımıyla doğum kontrol yönteminizin etkinliğini engelleyecek ilaçlar veya takviyeler alıp almadığınızı belirleyebilirsiniz. Doğum kontrol hapları gibi hormonal kontraseptiflerin etkinliğini engellediği bilinen ilaçlar şunlardır:

  • Penisilin ve tetrasiklin dahil olmak üzere çeşitli antibiyotik türleri
  • Birkaç çeşit nöbet ilacı
  • HIV tedavisi için çeşitli ilaç türleri
  • verem ilaçları
  • Aziz Bitkiler sarı kantaron
Doğum Kontrol Haplarını Kullan 9. Adım
Doğum Kontrol Haplarını Kullan 9. Adım

Adım 9. Aldığınız ilaçları doktorunuza bildirin

Herhangi bir türde doğum kontrol hapı almaya karar vermeden önce, halihazırda almakta olduğunuz ilaçları ve takviyeleri doktorunuza bildirin. Çeşitli ilaç türleri doğum kontrol haplarının etkinliğini engeller ve birçoğu olumsuz etkileşebilir ve yan etkilere neden olabilir. Aşağıdaki ilaçlardan herhangi birini alıyorsanız doktorunuza bildirdiğinizden emin olun:

  • Tiroid hormonu ilaçları
  • Benzodiazepinler (diazepam gibi)
  • Prednizon ilaçları
  • trisiklik antidepresanlar
  • Beta bloker ilaçlar
  • kan inceltici ilaçlar (varfarin gibi)
  • insülin

Yöntem 2/4: Kullanım Çizelgesi Başlatma

Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 10
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 10

Adım 1. Doktorun talimatlarını izleyin

Her zaman doktorunuz tarafından verilen talimatları izlemelisiniz. Farklı hapların farklı koşulları vardır. Bazıları belirli bir zamanda başlanmalı, bazıları ise belirli bir zamanda tüketilmelidir. Sağlanan komutları okuyarak başlayın ve ardından adımları izleyin.

Doğum kontrol haplarını belirtildiği şekilde almazsanız etkisiz hale gelebilir ve hamile kalabilirsiniz

Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 11
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 11

Adım 2. Sigara içmeyin

Sigara ile birlikte doğum kontrol haplarının kullanımı sağlığınız için çok tehlikeli hale gelir. Bu iki şeyi aynı anda yapmak kan pıhtılaşma riskinizi çok yüksek tutar ve sizi kolayca öldürebilir. 35 yaş üstü sigara içen kadınlar hiçbir şekilde kombine doğum kontrol hapı kullanmamalıdır.

Sigara içiyorsanız, sigarayı bırakın. Aslında sosyal ortamlarda ara sıra sigara içmek de size zarar verebilir. Sigara içmiyorsanız başlamayın

Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 12
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 12

Adım 3. Doğum kontrol hapları almaya başlayın

Size verilen doğum kontrol hapının türüne bağlı olarak, belirli bir zamanda doğum kontrol hapı almaya başlamanız gerekebilir. Doğum kontrol hapı almaya ne zaman başlamanız gerektiğini doktorunuza sormayı unutmayın. Genel olarak, birkaç seçeneğiniz vardır:

  • Kombinasyon hapını adetinizin ilk gününde kullanmaya başlayabilirsiniz.
  • Kombinasyon hapını adetinizin başlamasından sonraki Pazar günü de almaya başlayabilirsiniz.
  • Yakın zamanda vajinal doğum yaptıysanız, kombinasyon hapına başlamadan önce üç hafta beklemelisiniz.
  • Kan pıhtılaşması riskiniz yüksekse veya emziriyorsanız, doğumdan sonra kombinasyon hapına başlamadan önce en az altı hafta beklemelisiniz.
  • Kombinasyon hapını, düşük veya kürtaj yaptıktan hemen sonra almaya başlayabilirsiniz.
  • Yeni kombinasyon hapı paketinizi her zaman ilk paketinizle aynı haftalık günde alın.
  • Mini hapı (progestin) istediğiniz zaman almaya başlayabilirsiniz. Mini hapı aldıktan sonraki ilk 48 saat içinde vajinal ilişkiye girmeyi planlıyorsanız, başka bir ek doğum kontrol yöntemi kullanın.
  • Mini hapı "her gün aynı saatte" almalısınız. Uyandıktan hemen sonra veya uyumadan önce olduğu gibi her zaman hapı almayı hatırlamak için doğru zamanı seçin.
  • Düşük veya kürtaj olur olmaz mini hapı almaya başlayabilirsiniz.
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 13
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 13

Adım 4. Bazı durumlarda hamile kalmanın mümkün olduğunu anlayın

Doğum kontrol haplarını adetinizin ilk gününden itibaren almaya başlarsanız, sizi hemen hamile kalmaktan korumada daha etkili olacaktır. Doğum kontrol haplarını başka bir gün almaya başlarsanız, korunmasız cinsel ilişkiden sonra hamile kalma olasılığınız daha yüksektir.

  • Hapı adetiniz başladıktan sonraki Pazar günü almaya başlarsanız, sonraki 7 gün boyunca ek bir doğum kontrol yöntemi kullanmanız önerilir.
  • Programınıza başka bir zamanda başlarsanız, doğum kontrol hapının tam olarak etkili olması bir ay kadar sürebilir.
  • Hamileliği önlemek için adetinizin başlamasından sonraki 5 gün içinde doğum kontrol hapı almaya başlamazsanız, tam bir ay veya tam bir hap kullanımı döngüsü için ek bir doğum kontrol yöntemi kullanmanız önerilir.

Yöntem 3/4: Doğum Kontrol Haplarını Kullanma

Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 14
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 14

Adım 1. Hapı her gün aynı saatte alın

Sabah veya akşam alabilirsiniz, ancak çoğu kadın, akşam rutini genellikle sabah rutini kadar değişmediği için hapı geceleri daha fazla aldığını hatırladıklarını fark eder. Hapı her gün aynı saatte almazsanız, kanamanız olabilir ve gerektiği kadar koruma alamayabilirsiniz.

  • Mini hap alıyorsanız, her hapı her gün aynı 3 saatlik süre içinde almalısınız. Aksi takdirde, sonraki 48 saat için ek bir doğum kontrol yöntemine ihtiyacınız olacaktır. Örneğin, normalde hapınızı akşam 8'de alıyorsanız ancak gece yarısına kadar almayı unutursanız, hapı mümkün olan en kısa sürede almanız, ancak sonraki 48 saat boyunca prezervatif gibi ek bir doğum kontrol yöntemi kullanmaya devam etmeniz gerekir. saat.
  • Hap almanızı hatırlatmak için telefonunuza alarm kurmak veya diş fırçanızın yanına bir hap koymak unutkan olup olmadığınızı hatırlamanıza yardımcı olabilir.
  • Aslında, myPill ve Lady Pill Reminder gibi bazı telefon uygulamaları size doğum kontrol hapları almanızı hatırlatabilir.
  • Mide bulantısını önlemek için hapı yemekten yaklaşık yarım saat sonra alın.
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 15
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 15

Adım 2. Kullanmakta olduğunuz hapın türünü belirleyin

Kombinasyon hapları birkaç farklı "aşamada" gelir. Bazı türler için hapın içerdiği hormon seviyeleri ay boyunca değişir. Monofazik hap dışında bir hap alıyorsanız, planlanmış hapınızı kaçırırsanız aldığınız hapa özel ek talimatlar olabilir.

  • Monofazik haplar, her hapta aynı düzeyde östrojen ve progestin içerir. Bir noktada hap almayı unutursanız, hatırladığınız anda onu alın. Ertesi gün için hapı her zamanki saatinizde alın. Örnekler Ortho-cyclen, Seasonale ve Yaz'dır.
  • Bifazik haplar östrojen ve progestin seviyelerini ayda bir değiştirir. Örnekler Kariva ve Mircette Ortho-Novum 10/11'dir.
  • Üç fazlı hap, hapı aldıktan sonraki ilk üç hafta boyunca her 7 günde bir östrojen ve progestin düzeylerini değiştirir. Örnekler Ortho Tri-Cyclen, Enpresse ve Cyclessa'dır.
  • Dörtlü haplar, bir döngüde östrojen ve progestin seviyelerini dört kez değiştirir. Bir örnek, Amerika Birleşik Devletleri'nde reçete edilebilecek tek dörtlü hap olan Natazia'dır.
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 16
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 16

Adım 3. Kombinasyon hapını seçtiğiniz programa göre alın

Kombinasyon hapınız geleneksel tipte veya sürekli (veya uzatılmış) bir doz olabilir. Seçtiğiniz hapın türüne bağlı olarak, her ay farklı zamanlarda farklı haplar alıyor olabilirsiniz. Size verilen talimatlara bakın.

  • 21 günlük kombinasyon hapı için 21 gün boyunca her gün aynı saatte bir hap alacaksınız. 7 gün boyunca hap almayacaksınız. Genellikle bu zamanda adetiniz olur. 7 gün sonra yeni bir hap paketine başlayacaksınız.
  • 28 günlük kombinasyon hapı için 28 gün boyunca her gün aynı saatte bir hap alacaksınız. Bazı haplar hormon içermez veya sadece östrojen içerir. Hapı alırken 4 ila 7 gün boyunca kanamanız olacaktır.
  • 91 günlük (3 aylık) kombinasyon hapı için, 84 gün boyunca her gün aynı saatte bir hap alacaksınız. Ardından, 7 gün boyunca her gün aynı saatte hormon içermeyen veya sadece östrojen içeren bir hap alacaksınız. Her üç ayda bir hapı aldıktan sonra 7 gün içinde kanamanız olacaktır.
  • 1 yıllık kombinasyon hapı için, tüm yıl boyunca her gün aynı saatte bir hap alacaksınız. Daha az sıklıkta dönemler yaşayabilir veya hatta tamamen adet görmeyi bırakabilirsiniz.
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 17
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 17

Adım 4. Vücudunuzun hormon uygulamasına uyum sağlamasına izin verin

Vücudunuz hormonlara uyum sağladığından (şişmiş göğüsler, hassas meme uçları, kan lekeleri, mide bulantısı) ilk ay boyunca hamilelik benzeri semptomlar yaşayabileceğinizi unutmayın. Bazı doğum kontrol hapları da adetinizi tamamen durdurabilir, bu nedenle sizin ve doktorunuzun aldığınız hap türünü tam olarak anladığınızdan emin olun, böylece yaşayabileceğiniz semptomları tahmin edebilirsiniz.

Hamile olabileceğinizden endişeleniyorsanız, evde hamilelik testi kiti kullanabilirsiniz. Doğum kontrol hapı alıyor olsanız bile test kiti doğru kalacaktır

Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 18
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 18

Adım 5. Kan lekelerinin görünümüne dikkat edin

Her ay regl olmanızı önlemek için tasarlanmış haplar alıyorsanız lekelenme veya fazladan kanamaya dikkat edin. Aslında adet görmenizi sağlayan haplar lekelenmeye neden olabilir. Bu doğaldır. Vücudunuzun yeni programa uyum sağlaması için biraz zamana ihtiyacı var, 6 ay geçmeden lekelenme duracaktır.

  • Menstrüasyon dışında lekelenme veya kanama, düşük doz kombinasyon haplarında daha yaygındır.
  • Hapı aldığınız bir günü kaçırırsanız veya hapı her gün aynı saatte almazsanız kanama daha sık görülür.
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 19
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 19

Adım 6. Tükenmeden önce yeniden stokladığınızdan emin olun

Tabii ki haplarınızın bitmesini istemezsiniz, bu yüzden tekrar doldurmanız gerekmeden önce doktorunuzla randevu aldığınızdan emin olun. Genel olarak, bir önceki tariften yalnızca iki paketiniz kaldığında bir randevu almalısınız.

Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 20
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 20

Adım 7. İlk deneme sizin için işe yaramazsa yeni bir doğum kontrol yöntemi deneyin

Farklı bir marka veya başka bir doğum kontrol yöntemi denemekten korkmayın. Premenstrüel semptomlardan (PMS) veya aldığınız bazı hapların yan etkilerinden rahatsızsanız, diğer hap markaları hakkında doktorunuzla konuşun. Ayrıca doğum kontrol haplarının yanı sıra birçok doğum kontrol yöntemi vardır, bazılarıyla baş etmek daha kolaydır.

  • Diğer hormonal kontraseptifler, östrojen ve progestini ve vajinal halkaları birleştiren doğum kontrol yamaları (yamalar) içerir.
  • Uzun süreli ve oldukça etkili doğum kontrol yöntemlerinden bazıları, spiral doğum kontrol cihazı (RİA), implantlar ve enjeksiyonları içerir.
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 21
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 21

Adım 8. Kullanılan ilaçlara verilen olumsuz tepkilerin farkında olun

Sarılık, karın, göğüs veya bacaklarda ağrı, şiddetli baş ağrısı veya görme sorunlarınız varsa hapı kullanmayı bırakın. Özellikle sigara içmeniz durumunda ortaya çıkabilecek sorunların farkında olmalısınız. Doğum kontrol hapları kullanırken sigarayı bırakmak iyi bir fikirdir. Her ikisine de aynı anda maruz kalmak, kan pıhtılaşması gibi sağlık komplikasyonları riskini artırabilir.

Doğum Kontrol Haplarını Kullan Adım 22
Doğum Kontrol Haplarını Kullan Adım 22

Adım 9. Ne zaman doktora görünmeniz gerektiğini bilin

Doğum kontrol hapları bazı riskler olmadan değildir. Aşağıdaki belirtilerden herhangi biriyle karşılaşırsanız, mümkün olan en kısa sürede doktorunuza başvurun:

  • Yoğun ve tutarlı baş ağrısı
  • Değişen veya kaybolan görme
  • Aura (parlak ve göz kamaştırıcı çizgiler görür)
  • Hissiz
  • Büyük göğüs ağrısı
  • Nefes almada zorluk
  • Kan tükürme
  • Baş dönmesi veya bayılma
  • Baldırda veya uylukta şiddetli ağrı
  • Deride veya gözlerde sararma (sarılık)

Yöntem 4/4: Kaçırılan Hap Kutusuyla Başa Çıkma

Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 23
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 23

Adım 1. Bir hapı asla kaçırmamaya çalışın ama yaparsanız telafi edin

Bir hap almayı unuttuğunuzda, hatırladığınız anda onu alın ve bir sonraki hapı her zamanki programınıza göre alın. Bazı kombinasyon hapları, özellikle çok fazlı haplar, izlemeniz gereken ek talimatlara sahip olabilir.

  • Çoğu doğum kontrol hapı türü için ertesi güne kadar bir hap almayı unutursanız, o gün 2 hap almanız önerilir.
  • Doğum kontrol hapınızı 2 gün boyunca almayı unutursanız, hatırladığınız ilk gün 2 hap, ertesi gün 2 hap alın.
  • Döngünüzün herhangi bir noktasında bir hapı kaçırırsanız, bir paket hapı bitirene kadar prezervatif gibi ek bir doğum kontrol yöntemi kullanmak iyi bir fikirdir.
  • Paketi kullanmaya başladığınız ilk hafta haplarınızı almayı unutursanız, hamileliği önlemek için acil kontrasepsiyon yöntemi kullanmanız gerekebilir.
  • Bir progestin hapı alıyorsanız (kombinasyon hapı yerine), onu her gün aynı saatte almanız çok önemlidir. Onları sadece birkaç saatlik farklı zamanlarda almak, potansiyel olarak hamile kalmanıza neden olabilir.
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 24
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 24

Adım 2. Doktoru arayın

Bir hapı atladıktan sonra tam olarak ne yapacağınızı bilmiyorsanız veya acil kontrasepsiyon kullanmayı düşünmeniz gerekip gerekmediğini öğrenmek istiyorsanız doktorunuzu arayın. Doktorunuza tam olarak ne olduğunu söyleyin (kaçırdığınız hap sayısı, gün sayısı vb.)

Kaçırılan veya unutulan bir hapı nasıl tedavi edeceğiniz, aldığınız hapın türüne bağlıdır. Bu nedenle, doktorunuzla iletişime geçmek asla kötü bir fikir değildir

Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 25
Doğum Kontrol Haplarını Kullanın Adım 25

Adım 3. Hasta olduğunuzda alternatifleri düşünün

Hastaysanız ve kusmanız veya ishaliniz varsa başka bir doğum kontrol yöntemi kullanın, çünkü bu, hapların sindirim sisteminizde etkili olacak kadar uzun süre kalmadığı anlamına gelir.

  • Hapı aldıktan sonraki 4 saat içinde kusma veya ishal yaşarsanız, büyük olasılıkla sizi hamileliğe karşı korumada etkili değildir. Kaçırılan bir hap durumunda olduğu gibi ek doğum kontrolü kullanın.
  • Yeme bozukluğunuz varsa ve kusma veya müshil ilaçları kullanıyorsanız, oral kontraseptiflerin sizin için etkili olması pek olası değildir. Ek bir doğum kontrol yöntemi kullanın. Daha fazla yardım için doktorunuza veya ruh sağlığı uzmanınıza başvurun.

İpuçları

  • Doğum kontrol hapı alıyorsanız veya ertesi gün hapı aldıysanız, diş hekimi gibi bilmeniz gerekmediğini düşündüğünüz sağlık hizmeti sağlayıcıları da dahil olmak üzere her zaman tedavinizi yapan sağlık uzmanınıza söyleyin.
  • Doğum kontrol hapı kullanmaktan korkmanıza gerek yok. Sahip olduğu sağlık riskleri, hamileyken yaşayabileceğiniz risklerden çok daha azdır.

Önerilen: