Sağlık 2025, Ocak
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Otizmli kişiler, duyusal işlem bozukluğu (SPD) olanlar veya çok hassas bir duruma sahip (çok hassas) kişiler gibi duyusal bilgileri işlemede güçlük çeken kişiler, bazen aşırı duyusal uyarım atakları yaşarlar. Bu aşırı yük durumu, bir kişi, bir bilgisayarın çok fazla veri işlemeye çalışması ve çok ısınması gibi, onu idare edemeyecek kadar ağır/çok/güçlü bir duyusal stimülasyon yaşadığında ortaya çıkar.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Şans yoncadan çok daha fazlasını getirir ama zarar da vermez. Şansını denemeyi ve kendi şansını yaratmayı öğrenmek, başarılı, ödüllendirici ve mutlu bir hayat yaratmakla pasif bir şekilde iyi bir şeyin ortaya çıkmasını beklemek arasındaki farktır.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Hayat zor ama aynı zamanda sürekli fiziksel, duygusal ve zihinsel yorgunluk içinde harcamak için çok kısa. Son zamanlarda kendinizi tükenmiş hissediyorsanız, bir dakikanızı ayırın ve enerji pilinizi şarj edin. Harcadığınız zaman ve çaba buna değecektir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Çarpık bir burun, kendinizi değersiz hissetmenize neden olabilir ve ilişkilerinizi etkileyebilir. Burnunuzun istediğiniz kadar düz olmadığını düşünüyorsanız, bunu düzeltmek için kullanabileceğiniz birkaç şey var. Bununla birlikte, daha ciddi problemler için tıbbi tedavi görmeniz gerekebilir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Solucanlar, insanlar da dahil olmak üzere yaşamları için diğer organizmalara bağlı olan parazitlerdir. Solucanlara en kolay içme suyu veya kontamine yiyecekler yoluyla bulaşırız. Birkaç çeşit solucan vardır. Bu makalede, solucanların neden olduğu yaygın semptomların yanı sıra tenya, kıl kurdu, kancalı kurt, kırbaç ve yuvarlak kurtların neden olduğu bazı spesifik semptomlar hakkında bilgi bulabilirsiniz.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Pek çok insan, erken kalkabilen insanlardan, öğleden önce mutlu, enerjik ve üretken olabilen şanslı kalabalıktan, diğerleri ise alarmlarındaki erteleme düğmesiyle mücadele ederken nefret ettiklerini söyleyecektir. Ancak çoğumuz içten içe onlardan biri olmayı diliyoruz.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Fikrinizi ifade ederken daha güvende hissetmek ister misiniz? Başkalarının bakış açınızı duymasını ister misiniz? Bir konuşmada bakış açınızı savunmakta sorun mu yaşıyorsunuz? Açık sözlülük, akıllıca kullanılırsa kalabalığın arasından sıyrılmanızı sağlayan bir niteliktir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Vücut rüyada orgazm yaşadığında ıslak rüyalar meydana gelir, ancak rüya cinsel düşüncelerle ilgili değildir. Islak bir rüya gördükten sonra utanabilirsiniz, ancak bu aslında gençler ve genç yetişkinler için normal ve sağlıklı bir şeydir. Islak rüyalar hem erkekler hem de kadınlar için yaygındır, ergenlik döneminden başlayarak yetişkinliğe kadar devam eder.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Sklera veya gözün beyaz kısmı, bir kişinin genel sağlığını gösterebilir. Sarı sklera kişinin yaşlı veya yorgun görünmesine neden olabileceğinden, sarı veya kırmızımsı sklera görünümünüzü "bozabilir" veya bir kibir havası verebilir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Dikişlerinizin bir klinikte veya doktor tarafından alınması en iyisi olsa da, bu her zaman pratik değildir. Tahmini iyileşme süresi geçmişse ve yaranız tamamen kapanmış görünüyorsa dikişleri kendiniz almak isteyebilirsiniz. İşte güvenli bir şekilde nasıl yapılacağı.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Yakın zamanda ameliyat olduysanız, doktorunuz kan basıncınızı düşürerek sağlığınızı korumanızı tavsiye edebilir. Bunu diyetinizi ve yaşam tarzınızı değiştirerek yapabilirsiniz. Ameliyattan sonra günlük rutininizde herhangi bir değişiklik yapmadan önce bir doktora danışmanız çok önemlidir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Ölü cilt, herkesin kaçınılmaz olarak uğraşmak zorunda olduğu bir problemdir. Aslında çoğu insan günde bir milyon ölü deri hücresi üretir. Bununla birlikte, özellikle yüzünüzde ve ayaklarınızda (en sorunlu iki bölge) ölü cildiniz normal sınırları aştıysa, deneyebileceğiniz birkaç çözüm var.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Saç biti, kafa derisinde yaşayan küçük, kanatsız parazit böceklerdir. Bu kene sadece 2-3 mm uzunluğunda olduğu için tespit edilmesi zordur. Saç derisinin kapsamlı bir muayenesi ve saçın kapsamlı bir şekilde taranması, bitleri etkili bir şekilde aramanın yollarıdır.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Doğum sonrası, kadınlar oldukça fazla hacimde (menstrüel kan hacmine eşdeğer) lochia veya lohusa kanı salgılayacak ve daha sonra yavaş yavaş azalacaktır. Aslında bu kanama vücudun doğumdan sonra kalan kan, doku ve bakterileri dışarı atmak için verdiği doğal bir tepkidir ve bu nedenle bu durum tamamen normaldir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Bilinçli veya bilinçsiz olarak verdiğiniz kararların çoğu, içsel güvenlik duygunuzu etkileyecektir. Bazıları için bu güvenlik duygusu tek başına istikrarlı ve keyifli bir işe sahip olmak ve iyi bir gelire sahip olmak anlamına gelir. Diğerleri için, güvende hissetmek, bir ilişkide güven geliştirmek veya kendiniz hakkında iyi hissetmek gibi duygusal güvenliği içeren bir şey olabilir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Üst solunum yolu enfeksiyonu veya alerjinin neden olduğu sinüs tıkanıklığı can sıkıcı olabilir, kaliteli uyku alma yeteneğinizi etkileyebilir ve işte üretkenliğinizi azaltabilir. Uzun süre devam eden sinüs tıkanıklığı sinüs enfeksiyonlarına yol açabilir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Göbek yağı veya "bel torbası", karın yanlarında ve sırtın alt kısmında yağ birikmesi için kullanılan genel bir terimdir. Bu yağ birikimi genellikle yüksek kalorili bir diyet ve hareketsiz bir yaşam tarzının bir sonucu olarak yıllar içinde gelişir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Şişmiş parmaklara genellikle vücudun bir bölümünde sıvı birikmesi olan bir durum olan yaralanma veya ödem neden olur. Ellerde, ayaklarda ve bileklerde ödem oluşabilir. Ödem, hamilelik, ilaç tedavisi veya böbrek sorunları, lenfatik sistemdeki komplikasyonlar veya konjestif kalp yetmezliği gibi diğer tıbbi durumlar nedeniyle oluşabilir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Gülümsemenin birçok faydası vardır; gülümsemeler sizi samimi ve cana yakın gösterebilir, çekici görünebilir ve hatta sizi daha mutlu ve daha az stresli yapabilir. Bazı insanlar için gülümsemek kolay olsa da, ciddi ifadelere alışkın olanlar için gülümsemek garip gelebilir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Birçok insan hasta olduklarında stres yaşarlar. Soğuk algınlığı veya gripten kurtulurken, burun tıkanıklığı, baş ağrısı ve bekleyen işler hakkında endişelenmek size zarar verebilir. Daha hızlı iyileşmek, uyku kalitesini artırmak, zihninizi sakinleştirmek ve rahatlatıcı aktiviteler yapmak için.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
"Olumlu" kelimesini düşündüğümüzde, belki birçoğumuz "mutlu" kelimesini hatırlayacağız. Ancak, mutluluk tek olumlu şey değildir. Üzüntü, öfke veya zorluklar yaşıyor olsanız bile, olumlu bir insan olmak için kullanabileceğiniz çeşitli yollar vardır.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Kusma ve ishal yaşadığınızda, vücudunuz aslında ne olursa olsun hastalığınızın kökünden kurtulmaya çalışıyor. Örneğin kusma, vücuda yiyecek yoluyla giren toksinlerin atılması veya midenizdeki virüslerden kurtulma işlemidir. Gerçekten de, bulantı ve kusmaya viral enfeksiyonlar, bakteriyel enfeksiyonlar ve paraziter enfeksiyonlar dahil olmak üzere çeşitli şeyler neden olabilir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Yüksek tansiyon, dünyadaki en yaygın hastalıklardan biridir. Yüksek tansiyon teşhisi konan çoğu kişi ilaç almak zorundadır. Öte yandan, kan basıncınızı ilaçsız düşürmenin birkaç yolu vardır. Bu teknikler, eğer prehipertansiyonunuz varsa ve henüz ilaca ihtiyacınız yoksa da yararlıdır.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Soluk borusunun iltihaplanması için tıbbi terim olan bronşit, solunum yollarının bir hastalığıdır. Solunum yolu, ağzınızdan, burnunuzdan, boğazınızdan ve akciğerlerinizden nefes almanızı sağlayan havanın geçişidir. Bronşit genellikle ölümcül bir hastalık olarak görülmese de rahatsızlığa neden olabilir ve kötü bir öksürük balgamına neden olabilir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Bebek bezi sevenler (PP), gerekli olmasa bile (tıbbi nedenlerle) çocuk bezi giymeyi seven yetişkinlerdir. En yaygın nedenlerden bazıları rahatlık, cinsel zevk veya sadece çocuk bezini normal iç çamaşırına tercih etmektir. Çocuk bezi giymeyi seven bir yetişkinle ilk kez karşılaştığınızda veya biri çocuk bezi giymeyi sevdiğini söylediğinde ne yapacağınızı bilemediğinizde kafanız karışabilir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Bir bunyon, ayak başparmağının altındaki eklemde oluşan kemikli bir çıkıntıdır. Bunyonlar, çok dar ayakkabılar giymek, bir yaralanma veya bir kişinin kalıtsal kemik yapısı nedeniyle ayak başparmağını diğer ayak parmaklarına doğru itmesi nedeniyle oluşur.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Yaşamınızı iyileştirmek, kendinizi, yaşamınızın ayrıntılarını, belirli çevrenizi, yaşam hedeflerinizi ve özlemlerinizi ve dolu ve sağlıklı bir yaşam için çabalamaya devam etme motivasyonunuzu tanıma sürecidir. Hayat bir yolculuktur ve onu iyileştirmenin bir yolu kontrol edemediğiniz şeyler olduğunu kabul etmektir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Boğazınız mukus ve balgamla tıkandıysa, nefes almayı, yemeyi ve içmeyi kolaylaştırmak için boğazı temizlemenin birkaç yolu vardır. İlaçlar, ev ilaçları ve bazı yiyecek ve içecekler boğazın durumunu iyileştirmeye yardımcı olabilir. Adım Bölüm 1/4:
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Sadece Çin yemeği yedikten sonra değil, aynı zamanda "herhangi bir şey" yedikten sonra, bir saat sonra tekrar acıkıyorsunuz! Niye ya? Pekala, birkaç pratik numara ve dolabınızı doğru ürünlerle doldurma ile bir daha asla aç hissetmeyeceksiniz!
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Rektal bölgedeki damarlar şişip büyüdüğünde basur veya basur oluşur. İç hemoroidler kanama olduğunda bile genellikle ağrısızdır, ancak dış hemoroidler genellikle ağrılı ve kaşıntılıdır. Neyse ki, bundan böyle hemoroidi küçültmenin birçok yolu var.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Öksürürken, gülerken veya hapşırırken idrarın serbest bırakılması olgusuna stres inkontinansı denir. Kadınlar arasında erkeklerden daha yaygındır. Koşarken, ağır nesneleri kaldırırken veya mesaneye basınç ekleyen diğer fiziksel aktiviteler sırasında da idrarın yanlışlıkla serbest bırakılması meydana gelebilir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Asit reflü, mide kapanamadığında ve asit yemek borusuna geri aktığında meydana gelir, bu da astarını tahriş eder ve sonuç olarak asit geri akışına neden olur. Bunun olmasını önlemenin en iyi yollarından biri, her ikisi de burada tartışılacak olan yatak yükseltici veya terapötik bir yastık ile yatağı yükseltmektir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Kötü duruş, fiziksel ve duygusal sağlık üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir ve uyku konforunu engeller. Kronik ağrı, kas gerginliğini tetiklemenin, kan dolaşımını engellemenin ve boynu ağrıtmanın yanı sıra duygusal gerilimi de tetikleyebilir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Sol koldaki ağrı, kas ağrısından kalp krizine kadar çeşitli koşullardan kaynaklanabilir. Sol koldaki deri, yumuşak dokular, sinirler, kemikler, eklemler ve kan damarlarındaki herhangi bir anormallik ağrıya neden olabilir. "Kalp krizi geçiriyorum!
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
İyi gözlem becerilerine sahip olmak çok faydalı olabilir. İyi bir gözlemciyseniz, daha duyarlı bir insan, daha iyi bir çalışan ve daha eleştirel bir vatandaş olabilirsiniz. Daha iyi bir gözlemci olmak için aşağıdaki önerilerden bazılarını deneyin.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Hızlı bir şekilde kilo vermek, sağlıklı bir diyet ve egzersiz taahhüdünü gerektirir. Tipik olarak, 3.500 kalorilik bir azalma, ağırlığı yaklaşık 0,45 kg azaltacaktır. Bu günlük plan, 4 gün içinde kilo vermenize ve haftada 0,45-0,9 kg kilo vermenize neden olacak bir alışkanlık geliştirmenize yardımcı olacaktır.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
İnsanlar özellikle yaz aylarında yüzdükten veya banyo yaptıktan sonra kulaklarına su girdiğini hissederler. Kulaktaki su rahatsız edicidir, çıkarılmazsa veya kendi kendine çıkmazsa, Yüzücü Kulağı olarak da bilinen dış kulak ve kulak kanalında iltihaplanma, tahriş veya enfeksiyon gelişebilir.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Bakteriyel enfeksiyonların etkisi hafif ila şiddetli arasında değişir, hatta yaşamı tehdit edebilir. Bu enfeksiyon hastanın cildine, kanına, organlarına veya bağırsak sistemine saldırabilir. Bakterileri öldüren antibiyotiklere ihtiyaç duyan hasta sayısı her yıl artmaya devam ediyor ve bu enfeksiyondan ölüm oranı da artıyor.
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Sarhoş olabilirsin, ama olmayabilirsin. Sarhoş olup olmadığınızı bilmek, arabanızı sürmeniz gerekip gerekmediğini veya kendinizi aptal gibi gösterip göstermeyeceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. Orada çok fazla kafa karıştırıcı bilgi var;
Son düzenleme: 2025-01-23 12:01
Sağlık sektöründe çalışan kişiler rutin olarak steril eldiven giyerler ve uygun şekilde giymeyi bilmelidirler. Eldivenlerin doğru şekilde takılması, bulaşıcı hastalıkların hem hastalara hem de sağlık personeline bulaşmasını ve yayılmasını önleyebilir.