Sol koldaki ağrı, kas ağrısından kalp krizine kadar çeşitli koşullardan kaynaklanabilir. Sol koldaki deri, yumuşak dokular, sinirler, kemikler, eklemler ve kan damarlarındaki herhangi bir anormallik ağrıya neden olabilir. "Kalp krizi geçiriyorum!" sonucuna atlamak kolaydır. Sadece sol kolda ağrı hissetmekten başka birçok neden varken. Sol kolunuzdaki ağrının kalp kriziyle ilişkili olup olmadığını öğrenmek için, ciddiyet riskini artıran bazı olasılıkları ve faktörleri göz önünde bulundurun.
Adım
Bölüm 1/2: Kalp Krizini Tanımak
Adım 1. Süreyi kaydedin
Sol kolunuzdaki ağrı çok kısa sürerse (saniyeler içinde), büyük olasılıkla kalp değildir. Aynı varsayımla, ağrı uzun sürerse (günler veya haftalar) muhtemelen kalple de ilgili değildir. Ancak ağrı birkaç dakika ile birkaç saat arasında sürerse kalp krizine işaret edebilir. Ağrınız kısa aralıklarla tekrarlıyorsa, ağrının tüm süre ve yoğunluğunun kaydını tutun ve doktorunuza not alın. Bu olasılığın kalple bir ilgisi vardır ve acil tıbbi müdahale gerektirir.
- Ağrı toraksın (omurganın orta kısmı) hareketinden kaynaklanıyorsa ve daha da şiddetleniyorsa, özellikle yaşlı hastalarda omurların dejeneratif hastalığına bağlı olabilir. Bu tür ağrıların kalple ilgisi olmayabilir.
- Benzer şekilde, eğer kol kullanılarak yapılan yorucu egzersizlerden sonra ağrı meydana geliyorsa, bunun nedeni bir kas probleminden kaynaklanıyor olabilir. Günlük alışkanlıklarınıza dikkat edin. Nedeni ne olabilir?
Adım 2. Diğer semptomları düşünün
Sol koldaki ağrının yanı sıra ağrı hisseden diğer bölgelere de dikkat edin. Bu, sol kolunuzdaki ağrının kalp kriziyle ilişkili olup olmadığını (ve ciddi olup olmadığını) anlamanın en doğru yoludur. Bir kalp krizi genellikle eşlik eder:
- Göğüste sol kola yayılan ani ve dayanılmaz ağrı. Bu ağrı her iki kolda da hissedilebilir ancak kalbe daha yakın olduğu için genellikle sol kolda hissedilir.
- Çenede genellikle çene altında hissedilen ağrı ve sıkışma tek veya iki tarafta olabilir.
- Omuz ve göğüs bölgesinde yük ve baskı varmış gibi omuza yayılan ağrı.
- Göğüs, çene, boyun ve kollardaki ağrı nedeniyle sırt ağrısı.
- Kalp krizlerinin bazen "sessiz" olduğunu, yani ciddi ağrı semptomları olmadan da gelebileceğini unutmayın.
Adım 3. Ayrıca ağrısız semptomlara dikkat edin
Kollarınızda, çenenizde, boynunuzda ve sırtınızda ağrıya ek olarak, kalp probleminiz olduğunda hissedebileceğiniz başka belirtiler de vardır:
- mide bulandırıcı
- Baş dönmesi veya baş ağrısı
- soğuk bir ter
- Göğüste ağırlık hissi olduğu için nefes darlığı veya nefes almada zorluk.
- Ağrıya eşlik eden yukarıdaki belirtilerden herhangi birini yaşıyorsanız, kalp krizi geçirip geçirmediğinizi belirlemek için mümkün olan en kısa sürede doktorunuza başvurmalısınız.
Adım 4. Yukarıdaki belirtilerden herhangi birini yaşarsanız, bir ambulans ve 118 veya 119 acil numarasını arayın
Hangi durumu yaşadığınızdan emin değilseniz, sizi mümkün olan en kısa sürede hastaneye götürmek için acil servis veya ambulans çağırmanız ve daha fazla muayene yaptırmanız daha iyi olur. Kalp krizi geçiriyorsanız, zamanın çok önemli olduğunu ve hayatınız tehlikede olduğu için hiçbir saniyenin boşa harcanmaması gerektiğini asla unutmayın.
- Sağlık personelinin gelmesini beklerken 2 adet düşük doz aspirin (bebek aspirini) alın çünkü bu ilaçlar kalp krizinin şiddetini azaltabilir. Aspirin kan pıhtılarını bloke ederek çalışır, çünkü koroner arterlerden birinde (kalbi çevreleyen arterler) kan pıhtıları kalp krizine neden olur (böylece aspirin daha fazla pıhtılaşmayı önlemeye yardımcı olur).
- Ayrıca ambulansı beklerken nitrogliserin (varsa) alınız. Bu ilaç göğüs ağrısını azaltabilir ve hastaneye gitmeden önce belirtilerinizi yönetmenize yardımcı olabilir (burada doktorunuz size morfin gibi ek ağrı kesiciler verebilir).
Adım 5. Bir dizi tanılama denetimi çalıştırın
Kalp krizi geçirdiğinizden veya kalple ilgili başka bir ağrınız olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuz tanıyı belirlemek ve doğrulamak için birkaç test yapacaktır. Kalp atış hızınızı değerlendirmek için bir elektrokardiyogram (EKG) testiniz olacak ve bir kriz geçirirseniz kalp atış hızınız anormallik gösterecektir. Ayrıca, kan dolaşımındaki kalpte bir zorlanma olduğunu gösteren kalp enzimlerindeki artışı kontrol etmek için bir kan testine sahip olacaksınız.
Belirtileriniz ve teşhisiniz doktorunuz için hala net değilse, ekokardiyogram, göğüs röntgeni, anjiyogram ve/veya egzersiz testleri gibi ek testler yaptırabilirsiniz
Adım 6. Sol kolunuzdaki ağrının anjina ile bir ilgisi olup olmadığını düşünün
Angina, kalp kasına yeterli kan akışı olmadığında ortaya çıkan ağrıdır. Angina genellikle bir sıkışma veya basınç hissi olarak hissedilir ve omuz, göğüs, kol, sırt veya boyunda ağrı hissedebilirsiniz. Ağrı neredeyse hazımsızlığa benziyordu.
- Sadece sol kolda görülen nadir anjina vakaları vardır, ancak yine de mümkündür.
- Angina genellikle daha da kötüleşir ve ya fiziksel stres (merdivenlerden çıkmak için çaba harcamak gibi) ya da duygusal stres (sıcak konuşmalar veya işte anlaşmazlıklar gibi) stres tarafından tetiklenir.
- Anjininiz olduğundan şüpheleniyorsanız, bir doktora görünmelisiniz, ne kadar erken olursa o kadar iyi. Bu durum kalp krizi kadar hayati tehlike oluşturmaz, ancak yine de uygun değerlendirme ve tedavi gerektirir.
Bölüm 2/2: Kalple İlgili Olmayan Nedenlerin İzlenmesi
Adım 1. Ağrının boyun hareketiyle ilgili olup olmadığını kontrol edin
Boynunuzu veya sırtınızı hareket ettirdiğinizde ağrı kötüleşirse, bunun nedeni servikal spondiloz olabilir. Bu durum, sol kol ağrısının en yaygın nedenlerinden biridir. 65 yaş üstü insanların %90'ından fazlası servikal spondiloz semptomları yaşar. Bu, omurları (özellikle boyun bölgesini) etkileyen aşınma ve yıpranma için genel bir terimdir. Eklemler susuz kaldıkça ve servikal spondiloz gelişir. Bu durum, sırt zayıfladıkça daha da kötüleşme eğilimindedir.
- Boynu ve üst omurgayı hareket ettirmek ağrının nedenini belirleyebilir. Ağrı hareketle artıyorsa servikal spondiloza bağlı olabilir.
- Kalp krizi, omurgayı ve boynu hareket ettirerek veya bastırarak iyileşmez veya kötüleşmez.
Adım 2. Omzunuzu hareket ettirirken ağrı hissedip hissetmediğinize dikkat edin
Omzunuzu hareket ettirdiğinizde ağrı kolunuza yayılırsa, bunun nedeni omzun artriti olabilir. Birçok hasta, aslında omuz artriti olduğu halde kalp krizi korkusuyla acil servise gelir. Bu hastalık, kemikleri kaplayan dış yumuşak tabakaya (kıkırdak) zarar verir. Kıkırdak kaybolduğunda, kemikler arasındaki boşluk azalır. Hareket ederken kemikler birbirine sürtünerek omuz ağrısına ve/veya sol kolda ağrıya neden olur.
Omuz artriti için henüz bir tedavi bulunmamakla birlikte, hissettiğiniz ağrıyı azaltmak için birçok tedavi seçeneği bulunmaktadır. Bu durumu yaşıyorsanız endişelenmeyin. Kulağa ciddi geliyor, ancak gelişimi durdurulabilir
Adım 3. Kol fonksiyonunuzu kaybederseniz, bunun sinirle ilgili bir yaralanmadan kaynaklanabileceğini bilin
Kol sinirleri, alt boyundaki omurilik kavşağından çıkar ve brakiyal pleksus olarak bilinen bir sinir topluluğu oluşturur. Bu grup dağılır, böylece kol sinirleri yükselir. Omuzdan ele koldaki sinirlerin hasar görmesi çeşitli ağrılara neden olur, ancak genellikle kol fonksiyon kaybıyla (uyuşma, karıncalanma veya çok hareket edememe gibi) ilişkilidir. Kolunuzda ağrı sinir seviyesinde olabilir ve kalple ilgisi yoktur.
Adım 4. Kan basıncınızı ve nabzınızı kontrol edin
Her ikisi de etkilenirse, neden periferik arter hastalığı olabilir. Bu duruma ateroskleroz neden olur ve genellikle sigara içenlerde görülür.
Nedenin bu olduğunu belirlemek için, kan basıncınızı ve kalp atış hızınızı ölçmek için doktora hızlı bir ziyaret sizi rahatlatacaktır
Adım 5. Kol ağrısı için alternatif tanıları düşünün
Son zamanlarda hala etkisi olabilecek herhangi bir yaralanmanız olup olmadığını tekrar düşünün. Sol koldaki ağrı, son travmadan kaynaklanan bir kol veya omuz yaralanmasıyla ilgili olabilir. Nadir durumlarda, kol ağrısına kanser gibi daha ciddi bir durum neden olabilir, ancak bu çok sıra dışıdır. Kol ağrınız devam ederse ve bunun için mantıklı bir neden bulamıyorsanız doktorunuzla konuşun.
