Peser, vajinaya yerleştirilen ve kullanılan tıbbi bir cihazdır. Bu cihaz vajinal duvarı destekler ve yer değiştirmiş pelvik organların pozisyonunu düzeltmeye yardımcı olur. Genellikle peser'i kendiniz takıp çıkarabilirsiniz, ancak yine de düzenli kontroller ve bakım için doktorunuzu görmeniz gerekecektir.
Adım
Bölüm 1/3: Birinci Bölüm: Pessarium'u Yerleştirme
Adım 1. Ellerinizi yıkayın
Ellerinizi ılık su ve sabunla yıkayın. Bundan sonra temiz bir kağıt havluyla kurulayın.
Adım 2. Peser paketini açın
Plastik ambalajı veya alüminyum folyoyu (alüminyum folyo) açın. Peser steril bir pakette değilse, sabun ve su ile yıkamanız gerekir. Durulayın ve iyice kurulayın.
Peserlerin çeşitli boyutlarda mevcut olduğunu lütfen unutmayın. Doktor size ihtiyacınız olan boyuta göre bir peser verecektir
Adım 3. Peser'i ikiye katlayın
Peseyi başın bir yanından tutun ve parmaklarınızı kullanarak peseri ikiye katlayın.
Kullanmakta olduğunuz peseri kontrol edin. Açık halkalı bir peser kullanıyorsanız, içeride herhangi bir girinti (çentik) fark etmelisiniz. Destekli bir halka peser kullanıyorsanız, desteğin ortasında içi boş bir alan görmelisiniz. Bu iki alan katlanması gereken esnek noktalardır ve halkayı bu noktalar arasında tutmanız gerekir. Peser sadece o bölgede katlanabilir
Adım 4. Peser üzerine su bazlı bir kayganlaştırıcı uygulayın
Başsız halkanın kenarına bir miktar kayganlaştırıcı sürmek için parmağınızı kullanın.
- Peseyi tuttuğunuzda, peserin kavisli kısmının yukarı, tavana doğru bakması gerektiğini unutmayın.
- Peser başının karşısındaki taraftaki katlanmış parçanın tüm kenarına yağlayıcı uygulanmalıdır. Bu kenar, ilk ekleyeceğiniz kısımdır.
Adım 5. Bacaklarınızı birbirinden ayırın
Bacaklarınızı uzatarak ayakta durun, oturun veya uzanın. Peser bu konumlardan herhangi birinden yerleştirilebilir, bu nedenle sizin için en rahat olanı seçin.
- Oturmayı veya yatmayı seçerseniz, dizleriniz bükülü olmalı ve ayaklarınız rahatsızlık vermeden mümkün olduğunca geniş yayılmalıdır.
- Ayakta durmayı tercih ediyorsanız ve sağ elini kullanıyorsanız, sağ ayağınız yerde olacak şekilde sol ayağınızı bir sandalyeye, sıraya veya dolaba koyun. Peseri yerleştirirken sol ayağınızın üzerinde durun.
- Ayakta durmayı seçerseniz ve solaksanız, sol ayağınız yerde olacak şekilde sağ ayağınızı bir sandalyeye, sıraya veya dolaba koyun. Peseri yerleştirirken sağ ayağınızın üzerinde durun.
Adım 6. Labia'yı gerin
Vajinal dudakları germek için baskın olmayan elin parmaklarını kullanın.
Eğilmiş peser'i yine de baskın elinizde tutmalısınız. Peseri sokmak için baskın elinizi kullanın
Adım 7. Peser'i yavaşça yerleştirin
Peserin katlanmış, yağlanmış kenarını vajinaya dikkatlice itin. Rahatsızlığa neden olmadan mümkün olduğunca derin itin.
Peserin vajinaya uzunlamasına (uzunlamasına) yerleştirilmesi gerektiğini unutmayın
Adım 8. Peser'i çıkarın
Peser, bıraktığınızda açılmalı ve normal şekline dönmelidir.
Peser rahat hissetmiyorsa, döndürmek için işaret parmağınızı kullanın. Başın ucu yukarıya bakmalı ve uygun şekilde yerleştirildikten sonra peser hissedilmemelidir
Adım 9. Ellerinizi tekrar yıkayın
Ellerinizi vajinanızdan çıkarın ve tekrar sabun ve ılık suyla yıkayın. Kağıt havlularla kurulayın.
Bu adım, peser yükleme işlemini sona erdirir
Kısım 2/3: Kısım İki: Pessarium'un Bakımı
Adım 1. Peserin boyutunu kontrol edin
İyi oturan, iyi oturan bir peser sizi rahat ettirmelidir. Kesin olmak gerekirse, peser zar zor hissedilmelidir.
- Ayrıca baskı uygulayarak veya tuvaleti kullanmaya çalışarak peserin uygunluğunu kontrol etmelisiniz. İşlem yapılırken peser gevşememeli ve kurulumdan sonra tuvaleti kullanmakta herhangi bir zorluk yaşamamalısınız.
- Peserinizin yerleşimini ayarlamayı denediyseniz ve bu sizin rahatlığınızı veya diğer endişelerinizi gidermiyorsa, peserinizin boyutu veya türü sizin için doğru olmayabilir. Bunu doktorunuzla görüşün.
Adım 2. Peser'i düzenli olarak temizleyin
Peseri haftada en az bir kez çıkarmalı ve tekrar takmadan önce temizlemelisiniz.
- İdeal olarak, peseyi çıkarmalı ve günde bir kez temizlemelisiniz. Hatta bazı kadınlar gece çıkarmayı, temizlemeyi ve ertesi sabah tekrar takmayı tercih eder, ancak durumunuz için peseri gece boyunca çıkarmanın mümkün olduğundan emin olmak için önce doktorunuza danışmalısınız.
- Peserleri temizlerken yumuşak sabun ve ılık su kullanın. Tekrar takmadan önce bir kağıt havluyla durulayın ve kurulayın.
- Peseri kolayca çıkaramıyor ve yerleştiremiyorsanız, profesyonel bir muayene ve temizlik için her üç ayda bir doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Peseri asla arka arkaya üç aydan fazla temizlemeden bırakmayın.
Adım 3. Peseri çıkarsa temizleyin
Zorlanmadan idrar yapabilmeniz gerekirken, dışkılama sırasında peser düşebilir. Eğer öyleyse, yeniden yüklemeden önce iyice temizlemeniz gerekecektir.
- Peserin ayrılıp ayrılmadığını kontrol etmek için her dışkılamadan sonra tuvaleti kontrol edin.
- Peser çıkarsa, temiz olana kadar yumuşak sabun ve ılık suyla ovalayın. Peser'i 20 dakika boyunca izopropil alkol (sürtünme alkolü) içinde bekletin. Sabun ve su ile tekrar yıkayın, durulayın, ardından vajinaya tekrar yerleştirmeden önce kurulayın.
Adım 4. Doktorunuzla düzenli kontroller planlayın
Evde kendi peserinizi çıkarabilir, temizleyebilir ve takabilirsiniz, ancak yine de her üç ila altı ayda bir doktorunuzla düzenli kontroller planlamalısınız.
- İlk muayene yaklaşık iki hafta sonra yapılmalıdır. Bundan sonraki 3 ay içinde ikinci bir muayene yapılmalıdır.
- Tam bir yıl geçene kadar her üç ayda bir doktorla düzenli kontrollere devam edin. Bir yıl boyunca bir peser kullandıktan sonra, genellikle yılda sadece iki veya üç kez kontrol planlayabilirsiniz.
Bölüm 3/3: Bölüm Üç: Pessarium'u Çıkarma
Adım 1. Ellerinizi yıkayın
Peser takmadan önce ellerinizi yumuşak sabun ve sıcak su ile yıkayınız. Tamamen kuruyana kadar temiz bir kağıt havluyla kurulayın.
Adım 2. Her iki bacağınızı da uzatın
Ayakta dururken, uzanırken veya otururken bacaklarınızı uzatın. Peseri yerleştirirken kullandığınız konumun aynısını kullanabilirsiniz.
Bacaklarınızı uzatılmış ve dizlerinizi bükük tutmayı unutmayın. Ayaktaysanız, baskın olmayan ayağınızı bir bankın üzerine koyun ve bırakma işlemi sırasında üzerine yaslanın
Adım 3. Parmağınızı sokun
İşaret parmağınızı vajinaya sokun ve peserin çevresini veya dudağını bulun. Parmak ucunuzu peser dudağının altına veya üstüne geçirin.
- Daha doğrusu, peserin ağzındaki başı, girintiyi veya deliği bulmalı ve parmağınızı bölgeye geçirmelisiniz.
- Peserin kasık kemiğinin hemen altında olduğuna dikkat edin.
Adım 4. Eğ ve sürükleyin
Peseri hafifçe eğmek için parmağınızı kullanın, ardından vajinadan çıkana kadar yavaşça çekin.
- Peseri sadece yaklaşık 30 derece eğmeniz gerekir.
- Peserin bükülmesi onu çıkarmanıza yardımcı olabilir, ancak yerleştirdiğiniz zamanki kadar tam olarak bükülmez. Bununla birlikte, vajinal duvar genellikle, cihazı bükmeden bile çıkarabileceğiniz kadar güçlü bir şekilde gerilir.
- Peseyi çıkarmakta zorluk çekiyorsanız, bağırsak hareketiniz varmış gibi baskı uygulayın. Bu, peserin dudağını öne doğru itmeye yardımcı olabilir ve ulaşılıp çıkarılmasını kolaylaştırabilir.
Adım 5. Ellerinizi tekrar yıkayın
Peseri çıkardıktan sonra ellerinizi tekrar sabun ve yeterince sıcak su ile yıkamalı ve ardından kurulamalısınız.
- Peser'i çıkardıktan sonra gerektiği gibi temizleyin veya atın.
- Bu adım, peserin çıkarılması sürecini sona erdirir.
Uyarı
- Peser kullanmak vajinal kanamaya, anormal kokulu vajinal akıntıya, pelvik kemik ağrısına, pelvik kemiklerde baskıya, idrara çıkma zorluğuna, dışkılama zorluğuna, vajinal tahrişe veya kaşıntıya, olağandışı rahatsızlığa (şişme) neden oluyorsa doktorunuzu arayın., kramp veya hassasiyet) alt karın veya ateş.
- Rahatsızlığı ve olası tahrişi önlemek için adet döneminiz boyunca tampon kullanmak yerine hijyenik ped kullanın.
- Bazı peser türleri prezervatiflere ve diyaframlara zarar vererek onları etkisiz hale getirebilir. Bununla ilgili herhangi bir endişeniz varsa doktorunuza danışın.
