Sağlık 2024, Kasım

Kabızlık, kendinizi rahatsız hissetmenize, ağrılı hissetmenize ve hatta kontrol edilmediği takdirde mide-bağırsak tıkanıklığına neden olabilir. Birkaç gün boyunca bağırsak hareketiniz yoksa aşağıdaki yöntemlerden bazıları işinize yarayabilir.

Akut otitis eksterna olarak da bilinen yüzücü kulağı, dış kulak ile kulak zarı arasındaki kanalın ağrılı bir enfeksiyonudur. Bu durum yüzücü kulağı olarak bilinir çünkü genellikle insanlar yüzerken veya banyo yaparken kulak kanalına kirli su girdiğinde oluşur.

Ayak bileğinin şişmesi veya kalınlaşması (baldır kaslarının ve ayak bileği ekleminin birleştiği bölge), genetik (belki de en yaygın olanı), obezite, diyabet, hipertansiyon, kalp hastalığı ve lenfödem dahil olmak üzere çeşitli faktörler ve hastalıklardan kaynaklanabilir.

Son zamanlarda kabız olduysanız, utanmayın. Amerikan Ulusal Sağlık Enstitüleri'nin bir parçası olan Ulusal Sindirim Hastalıkları Bilgi Takas Merkezi'ne göre, kabızlık haftada üç kereden az bağırsak hareketlerinin olması ve dışkıların sert, kuru ve küçük olması dolayısıyla ağrılı olması durumudur.

Vücut ısısı 38°C'yi aşan bir kişinin ateşi vardır. Bu, vücut bir enfeksiyon veya hastalıkla savaşırken ortaya çıkar ve genellikle faydalıdır. Semptomları evde sıklıkla giderebilseniz de, özellikle yüksek vücut ısısı nedeniyle nöbet veya konvülsiyon riski taşıyan çocuklarda ortaya çıkıyorsa, ateş her zaman dikkatle izlenmelidir.

Gut veya gut genellikle eski bir hastalık veya "büyük bir sorun değil" olarak kabul edilir, ancak bu hastalığın daha geniş toplumu etkilediği ve hemen tedavi edilmezse ciddi hastalıklara neden olabileceği ortaya çıktı. Gutun ana nedeni kan dolaşımındaki yüksek ürik asit seviyeleri olmasına rağmen, vücudun ürik asit üretme ve işleme yeteneği bir dizi farklı maddeyi içerir.

Kolesterol seviyelerini iyileştirmek sadece LDL'yi düşürmek değil, aynı zamanda HDL'yi artırmak anlamına gelir. Kolesterol seviyenizi iyileştirmeye çalışarak kalp hastalığı ve felç riskinizi azaltabileceksiniz. Vücut kendi kolesterolünü yeterli miktarda üretebildiğinden, diyet kolesterolü kontrol edilmelidir.

Soğuk hava, tahriş edici yüz bakım ürünlerinin kullanımı ve bazı cilt sorunları (soğuk algınlığı sırasında burundan egzama veya mukus akıntısı gibi) burun altındaki cilt tabakasının kurumasına neden olabilir. Kuru cilt genellikle ciddi bir sağlık sorunu değildir ve evde basit tedavilerle tedavi edilebilir.

Mide kanseri yaygın ölüm nedenlerinden biridir. Bu kanseri erken teşhis etmenin etkili bir yolu yoktur, ancak vücudun durumuna dikkat etmek onu tanımanıza yardımcı olabilir. Erken teşhis, kanserin iyileşme sürecine büyük ölçüde yardımcı olacaktır, ancak ne yazık ki birçok insan kanser yayılana kadar vücuttaki semptomları fark etmemektedir.

Ağrılı yırtık menisküs yaralanmaları herkesin başına gelebilir. Menisküs, diz eklemini kaplayan kıkırdak tabakasının tıbbi adıdır. Yorucu aktivite veya yüksek yoğunluklu egzersiz sırasında, kıkırdak yırtılma riski altındadır, bu nedenle eklemler sertleşir, ağrılı hale gelir veya başka hoş olmayan semptomlar yaşar.

Bacaklar karıncalandığında oluşan rahatsız edici duyguyu hemen hemen herkes yaşamıştır. Bu meslekten olmayan kişinin açıklamasına tıbbi olarak Parestezi denir. Normal ama rahatsız edici bir deneyimdi. Bir de uyuşuk diyenler var. Adı ne olursa olsun, bu gıdıklama hissinden herkes kaçınır.

Normalde karaciğer, ince bağırsak tarafından yağlı yiyecekleri sindirmek ve önemli vitaminleri emmek için kullanılan safrayı üretir. Safra, safra kesesinde depolanır. Bununla birlikte, bazen safra kolesterol ile doldurulur. Bu olduğunda, kolesterol safra taşları oluşur (kolelitiazis).

Burun kanaması çok utanç verici ve tatsız bir durumdur. Burun kanamaları genellikle soğuk ve kuru geçiş mevsiminde ortaya çıkar. Bu, burun kanamasını önlemenin en iyi yollarından birinin burnun mukoza zarının kurumasını önlemek olduğu anlamına gelir.

Balık gözü, HPV'nin (insan papilloma virüsü) neden olduğu ciltte küçük, kalın, iyi huylu bir büyümedir. Ayağın alt kısmında balık gözleri belirir ve bu da yürürken rahatsızlık hissetmenize neden olur (ayakkabınızdaki taş gibi). Balık gözleri genellikle ayakların en fazla baskı altında olan bölgelerinde görülür ve bu da ayakların düz, ancak derinin altında büyümesine neden olabilir.

Kabızlık her yaşta görülen yaygın bir durumdur. Kabızlığı olan kişilerde, örneğin üç günde bir, nadiren bağırsak hareketi olur. Veya dışkıları sert, kuru, küçük, ağrılı veya geçmesi zor. Genellikle kabızlık zararsızdır ve çoğu insan bunu kısa bir süre için bile yaşar.

Rosacea, yüzün kızarıklığına ve şişmesine neden olan yaygın bir cilt sorunudur ve sıklıkla irinle dolu küçük kırmızı yumruların oluşumuna eşlik eder. Bu sorun en çok beyaz orta yaşlı kadınlar tarafından yaşanır. Kontrolsüz bırakılırsa rosacea zamanla kötüleşebilir.

Daha önce migreniniz olduysa, bunun çok acı verici olduğunu ve saatlerce hatta günlerce sürdüğünü bilirsiniz. Başın bir tarafında zonklayan bir ağrı, olası mide bulantısı ve kusma, bulanık görme, ışığa ve sese karşı yüksek hassasiyet bazen çalışmamızı engelleyebilir.

Burun tıkanıklığı, soğuk algınlığı veya alerji burun pasajlarının şişmesine ve mukus üretmesine neden olarak nefes almayı zorlaştırdığında ortaya çıkar. Burun tıkanıklığı sadece bir sıkıntı değildir; ama aynı zamanda vücudunuzu da zayıflatabilir.

Baş dönmesi hissederseniz endişelenebilirsiniz, ancak genellikle durum ciddi değildir ve nedenini bulmak kolay değildir. Adım Bölüm 1: Tıbbi Tedaviyle Baş Dönmesiyle Başa Çıkmak Adım 1. Risk faktörlerini bilin Sizi baş dönmesi hissetmeye daha yatkın hale getiren bazı faktörler vardır.

Burun kanaması yaralanmalardan kaynaklanabileceği gibi burun içindeki kuruluk ve tahrişten de kaynaklanabilir. Burnu kopararak, kaşıyarak veya ovalayarak tahriş etmeden burun kanamaları önlenebilir. Evinizin nemini artırarak ve burun deliklerinize vazelin sürerek burnunuzun içini nemli tutabilirsiniz.

Bazen insanlar benzin deposunu emmeye çalışırken yanlışlıkla az miktarda benzin yutarlar. Deneyim çok korkutucu ve tatsız gelebilir, ancak uygun şekilde ele alınırsa hastaneye gitmeyi gerektirmez. Bununla birlikte, büyük miktarlarda benzin yutmak son derece tehlikelidir:

Teknik olarak mononükleoz olan Mono'ya ya Epstein-Barr virüsü ya da sitomegalovirüs neden olur - her ikisi de herpes virüsünün türleridir. Hastalık, enfekte bir kişinin tükürüğü ile doğrudan temas yoluyla yayılır, bu nedenle genellikle "

Baş ağrısı herkesin yaşayabileceği bir durumdur. Baş ağrısı, gürültü, stres, dehidrasyon, belirli yiyecekler veya öğün atlama ve hatta seks gibi şeyler tarafından tetiklenebilir. Çok şiddetli bir baş ağrınız varsa, bunu evde tedavi etmeyi veya ağrı normal aktivitelerinizi engelliyorsa doktora gitmeyi deneyebilirsiniz.

Fıtıklar vücudun çeşitli bölgelerinde oluşabilir. Bu hastalık da ağrı ve rahatsızlığa neden olur. Fıtık sırasında, vücudunuzun bir bölümünün içeriği çevredeki doku ve kaslara itilir ve ağrıya neden olur. Fıtıklar karında, göbek çevresinde (göbek çevresinde), kasık bölgesinde (femoral veya kasık) veya karında oluşabilir.

Ölü ayak tırnakları, sandalet giymenizi veya ayak parmaklarınızı göstermenizi acı verici ve rahatsız edici hale getirebilir. Ayak tırnakları, yaralanmalar (bir ayakkabının önünü tekrar tekrar sıkıştırmak gibi) ve ayak tırnağı mantarı dahil olmak üzere çeşitli şeylerden ölebilir.

ABD'deki "Ulusal İnme Örgütü" ne göre, her yıl yaklaşık 800.000 kişi felç geçirecek. Her dört dakikada bir kişi felçten ölüyor, oysa inme vakalarının %80'i gerçekten önlenebilir. İnme, ABD'de yetişkinlerde önde gelen beşinci ölüm nedeni ve önde gelen sakatlık nedenidir.

Ses kısıklığı veya tamamen kaybı, ses kutusunun (gırtlak) iltihaplandığı larenjit adı verilen bir durumdan kaynaklanır. Larenjitin birçok nedeni vardır, bu nedenle sesinizi kasıtlı olarak ortadan kaldırmayı hedefliyorsanız, çeşitli potansiyel seçenekleriniz vardır.

Herhangi bir sıcak kanlı hayvan kuduz virüsünü bulaştırabilir. Bununla birlikte, çoğu insan köpeklerden kuduza yakalanır veya bulaşır. Belirtiler göz ardı edilirse bu hastalık ölümcül olabilir, ancak doğru adımlar izlenerek bu hastalık da kolayca önlenebilir.

PCOS veya polikistik over sendromu (polikistik over sendromu), hormonal dengesizliklerin ortaya çıkması ile karakterize premenopozal kadınları etkiler. PCOS, düzensiz adet kanamasına, erkeklerde olduğu gibi saç büyümesine ve ultrason sırasında belirgin bir görünüme sahip yumurtalıklara neden olan bir endokrin bozukluğudur.

Çocukların %70'inin üç yaşındayken en az bir kez kulak enfeksiyonu geçirdiği tahmin edilmektedir. Ayrıca birçok yetişkin kulak enfeksiyonu ve ağrı yaşar. Ciddi kulak ağrısı kalıcı işitme kaybına neden olabileceği için tıbbi müdahale gerektirse de, küçük kulak sorunları genellikle evde tıbbi tavsiye veya yüzyıllardır kullanılan ev ilaçları kullanılarak tedavi edilebilir.

ABD'de her yıl teşhis edilen tüm kanserlerin yüzde ikisi ağız ve boğaz kanserleridir. Ağız kanserinin bu tespiti ve zamanında tedavisi çok önemlidir çünkü hastanın hayatta kalma şansını büyük ölçüde artırır. Örneğin, ağız kanseri olan kişilerde yayılmayan 5 yıllık sağkalım oranı %83 iken, kanser vücudun diğer bölgelerine yayıldıktan sonra sadece %32'dir.

Bulaşıcı hastalıklara çeşitli şekillerde vücuda giren bakteri, virüs veya diğer organizmalar neden olabilir. Hastalık insandan insana kolayca geçebildiğinden, bir topluluk içinde hastalık salgınlarını yaymak nispeten kolaydır. Kendinizi bulaşıcı hastalıklardan korumak için “önlemek tedavi etmekten iyidir” atasözü burada geçerlidir.

Topuk mahmuzları, topuk kemiğinin tabanının yakınında oluşan küçük, yükseltilmiş kalsiyum birikintileridir. Topuk mahmuzları, tekrarlayan aktivitelerden (dans etme ve koşma gibi) kaynaklanabilir veya plantar fasiit nedeniyle oluşabilir. Topuğunuzun yakınındaki ayağınızın alt kısmı ağrıyorsa, topuk dikeniniz olabilir.

Bu senaryoyu hemen hemen herkes yaşamıştır. Bir gün iyiydin ama birden boğazın kaşınmaya başladı. Sonra, soğuk algınlığınız olup olmadığını merak etmeye başlarsınız. Önemsiz görünen kaşıntılı bir boğaz nasıl soğuğa dönüşebilir? Bu gelişmenin arkasında pek çok sebep var ama hızlı hareket ederek gelişmenin üstesinden gelebilir ve soğuk algınlığını önleyebilirsiniz.

Gama-glutamiltransferaz veya GGT, kanda bulunan bir enzim türüdür. Yüksek GGT seviyeleri, safra taşları veya karaciğer gibi safra kanallarına zarar veren bir hastalığın belirtisi olabilir. Yüksek GGT seviyeleri ayrıca aşırı alkol tüketimi nedeniyle karaciğer hasarının bir işareti olabilir.

Narkolepsi, gün içinde aşırı uyku hali ve ani uyku atakları yaşamanız için normal uyku düzeninde değişikliklere neden olan nadir, kronik bir durumdur. Narkolepsi çok rahatsız edici ve hatta tehlikeli bir durum olabilir, bu nedenle mümkün olan en kısa sürede tedavi etmeniz gerekir.

Depresyon hayata bakışınızı değiştirebilir. İlişkilerinizi, işinizi, hobilerinizi, sağlığınızı, hayallerinizi ve hedeflerinizi ve güveninizi kaybetmiş olabilirsiniz. Bir depresyon döneminden sonra, ulaşılabilir hedefler belirleyerek, olumlu ilişkiler ekleyerek ve güçlendirerek, fiziksel sağlığı koruyarak ve yaşamla sağlıklı yollardan ilgilenerek hayatınızı geri kazanabilirsiniz.

Kendiniz hakkında iyi hissetmek, kendinizi hem zihinsel hem de fiziksel olarak sevdiğiniz anlamına gelir. Ayrıca, kendinizi kabul etmeyi ve hayattaki mutsuzluklarla başa çıkmayı öğrenmek için çok çalışmanız ve bazı önemli ayarlamalar yapmanız gerekecek.

Tecavüz, bir kişi üzerinde hem fiziksel hem de duygusal olarak derin bir etkisi olabilecek travmatik bir olaydır. Cinsel saldırıdan sonraki etkiler, tecavüz travma sendromu, korku ve şüphe, ilişki sorunları, hoş olmayan olayların hafızası, sinirlilik ve yeme bozukluklarını içerir.

Her zaman başına bir şey geleceğinden mi korkuyorsun? Sık sık geriye bakar veya başkalarının sizin hakkınızda söylediklerini düşünür müsünüz? Bu senaryo sizi tarif ediyorsa, paranoya yaşıyor olabilirsiniz. Paranoya, olumsuz düşüncelerden veya özgüven sorunlarından kaynaklanan inançlardan kaynaklanabilir.