Sağlık 2024, Kasım

Haftalardır sizi rahatsız eden gevşek bir dişiniz var, ancak onu çekmekten çok mu korkuyorsunuz? Korkma! Bu can sıkıcı dişleri çok zorlanmadan çıkarabilirsiniz. Birkaç kolay numara kullanarak, farkına bile varmadan dişleriniz yastığın altında diş perisini bekliyor!

Sırtınızda manda hörgücü gibi yüksek bir yumru varsa bu durumu merak ediyor ve bir şeyler yapmak isteyebilirsiniz. Bu yumru aslında genellikle bir bufalo hörgücü olarak adlandırılan bir yağ yığınıdır. Teknik olarak bu duruma kifoz denir. Altta yatan nedeni ve ameliyat olma olasılığını öğrenmek için bir doktora danışabilirsiniz.

Karın ağrısı genellikle geçici bir semptomdur ve çoğunlukla kramp, hazımsızlık veya taşıt tutması gibi tehlikeli bir durum değildir. Tehlikeli olmamasına rağmen mide ağrısı rahatsız edicidir çünkü hoşunuza giden aktiviteleri yapmanıza engel olabilecek rahatsızlığa neden olur.

Antibiyotikler bakterilerin neden olduğu enfeksiyonlarla savaşmada etkili olsalar da bazen sindiriminiz için hoş olmayan yan etkileri olabilir. Mide ağrısı, antibiyotiklerin yaygın yan etkilerinden biridir. Neyse ki, ilaç kullanırken mide ağrısı yaşama şansınızı azaltmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.

Derhal tedavi edilmezse migren dört saatten üç güne kadar sürebilir. Kendinizi migreni rahatlatan bir ortama yerleştirerek ve bu zonklayan baş ağrısıyla başa çıkmanıza yardımcı olduğuna inanılan çeşitli tedavileri veya doğal ilaçları deneyerek migren ıstırabını hemen durdurun.

Bazen vücut şekillendirme olarak da adlandırılan liposuction, dünya çapında en popüler kozmetik cerrahi prosedürlerinden biridir. Bu prosedür, fazla vücut yağının özel bir aletle emme yoluyla alınması için plastik cerrahiyi içerir. Liposuction'ın en yaygın alanlarından bazıları kalçalar, kalçalar, uyluklar, kollar, karın ve göğüstür.

Lordoz olarak da bilinen lomber hiperlordoz, lomber bölgedeki alt sırt kemeri çok derin olduğunda ortaya çıkar. Lordosis, iyi bir duruşu koruyabilmeniz için sırtınızı ve kalçalarınızı güçlendirmek için germe egzersizleri ve bazı hareketler yaparak kendi başına tedavi edilebilir.

Tıp dünyasında aşırı eklem esnekliğine hipermobilite denir. Hipermobilitesi olan kişiler, normal hareket açıklığından daha geniş bir hareket aralığına sahiptir. Eklemlerinizin ne kadar esnek olduğunu öğrenmek için Beighton testini yapın. Hipermobilite bir hastalık veya sağlık sorunu değildir, ancak eklem ağrısını tetikleyebilir ve yaralanma riskini artırabilir.

Otizmli bir arkadaşınız, iş arkadaşınız veya akrabanız var mı? Otizm (Asperger sendromu ve PDD-NOS dahil), bir kişinin iletişim kurmasını, duygu ve düşüncelerini ifade etmesini ve sosyal çevresiyle etkileşime girmesini zorlaştıran karmaşık bir gelişimsel bozukluktur.

Belli koşullar altında diz eklemi gıcırdatarak diz tekrar rahat hissedecektir. Bu yöntem genellikle yapılan anlık bir çözümdür, dizde bir sorun olduğunu göstermez. Bunun için sadece bacaklarınızı hareket ettirmeniz ve doğru teknikle diz eklemine art arda baskı uygulamanız yeterlidir.

Adrenal bezler, yüksek stres veya kaygıya yanıt olarak vücuda çok fazla adrenalin pompaladığında bir adrenalin patlaması meydana gelir. Hızla artan nabız ve çarpıntı, terleme veya baş dönmesi gibi panik atak benzeri semptomlar yaşayabilirsiniz.

Makula dejenerasyonu veya yaşa bağlı makula dejenerasyonu (DMU), 60 yaş ve üzeri bireylerde körlüğün önde gelen nedenidir. Bu hastalık, retinanın konsantre görmeye odaklanan kısmı olan makulayı etkiler. DMU'ya sahip kişiler hala yüzleri ve diğer nesneleri okuyabilir, kullanabilir ve odaklanabilir.

Alkalin fosfataz, karaciğerinizde, sindirim sisteminizde, böbreklerde ve kemiklerde doğal olarak oluşan bir enzimdir. Çoğu durumda, normalden daha yüksek alkalin fosfataz seviyeleri geçici ve zararsızdır, ancak bazıları karaciğer hasarı, karaciğer bozuklukları, kemik hastalığı veya bilirubin tıkanıklığı gibi ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.

Bir PICC (periferik olarak yerleştirilmiş merkezi kateter), genellikle üst koldan sokulan bir kateter türüdür. Tıbbi düzenlemeler temelinde, bir hastanın PICC'sinin ne zaman geri çekilmesinin güvenli olduğunu yalnızca bir sağlık uzmanı belirleyebilir.

Vitaminler ve takviyeler birçok sağlık ve diyet rutininin önemli bir parçasıdır. Vitaminler ve takviyeler pahalı olabilir, bu nedenle yatırımınızın boşa gitmesini önlemek için bunları hemen stokladığınızdan emin olmanız önemlidir. Çoğu durumda, vitaminlerinizi veya takviyelerinizi serin, kuru bir yerde veya buzdolabında saklamanız gerekecektir.

Gün ortasında bitkin hissediyor ve işlerinizi halletmek için mücadele etmek zorunda mı kalıyorsunuz? Ya da yarın göndermeniz gereken 10 sayfalık ödevi bitirmek için biraz daha enerjiye mi ihtiyacınız var? Hızlı enerji elde etmenin birçok kolay ve güvenli yolu vardır.

Yeterli D vitamini, sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçasıdır. Birçok insan yiyeceklerden ve açık hava aktivitelerinden yeterli D vitamini alsa da, yetersiz güneş ışığı alan bir bölgede yaşıyorsanız, vitamin eksikliğiniz varsa veya yeterli D vitamini aldığınızdan emin olmak istiyorsanız takviye alabilirsiniz.

Amerika Birleşik Devletleri Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerinden (CDC) elde edilen verilere dayanarak, yaklaşık 735.000 Amerikalı her yıl kalp krizi geçiriyor ve bunların 525.000'i ilk kez yaşıyor. Kalp hastalığı hem erkeklerde hem de kadınlarda önde gelen ölüm nedenidir, ancak kalp krizinin belirtilerini ve semptomlarını erken tanımak ölümü ve bunun sonucunda ortaya çıkan fiziksel sakatlığı önleyebilir.

Bulantı berbat. Her şey ters gitti, sesler kayboldu, vücut titredi ve yemeğin kokusu… söylemeye gerek bile yok. Hafif veya şiddetli mide bulantısı için birçok doğal tedavi vardır, böylece günlük aktivitelerinize tam güçle devam edebilirsiniz.

Vücut, hücrelerde fazladan sıvı depolanmasını tetikleyen dehidrasyonun yanı sıra çok yüksek sodyum seviyeleri de dahil olmak üzere çeşitli nedenlerle fazla suyu tutar. Bu hücreler cildi şişirebilir ve eğitmek için çok çalıştığınız kasları kapatabilir.

Kendinizi bir afetten veya polisin attığı göz yaşartıcı gazdan korumak istiyorsanız, havadaki kimyasallarla kendi gaz maskeniz ile mücadele etmeye hazır olacaksınız. Profesyonel gaz maskeleri çok daha güvenilir olsa da, kendinizinkini yapmak güvende kalmanın kolay bir yoludur.

Özellikle pıhtılaşması zor olan kan hastanın ameliyat sırasında kanama potansiyelini artıracağından, çok seyreltik kan durumları ameliyat olacak hastalar için ölümcül olabilir. Kan kıvamı zayıf olan bir kişiyseniz ancak yakında ameliyat olacaksanız, diyetinizi, yaşam tarzınızı değiştirerek ve kanı inceltme potansiyeli olan ilaçlar almayarak kalınlaştırmaya çalışın.

Globulinler vücutta bulunan basit proteinlerdir ve kandaki seviyeleri tıbbi teknoloji yardımıyla ölçülebilmektedir. Vücuttaki seviyeler çok yüksekse veya albümin seviyeleri (başka bir protein türü) ile dengede değilse, çeşitli sağlık sorunlarının tehdidi ortaya çıkıyor.

Ani kanama olarak da bilinen düzensiz lekelenme, doğum kontrol hapları (genellikle doğum kontrol hapları olarak adlandırılır) için yeni bir reçeteye başladıktan sonraki ilk birkaç ay için normaldir. Genellikle lekelenme kanaması sadece az miktarda kandır ve genellikle ped veya tampon gibi kadınsı ürünlerin kullanılmasını gerektirmez.

Dilinizde kırmızı veya sarı yumrular varsa, bazen "yalan yumru" olarak da adlandırılan geçici lingual papillit olarak bilinen bir hastalığınız olabilir. Geçici lingual papillit, hafif ila şiddetli ağrıya neden olabilir. Çoğunluğu genç kadın ve çocuklardan oluşan hastalar dışında, bazı durumlarda doktorlar tarafından derinlemesine incelendi, bu durumu gıda alerjileriyle ilişkilendiren bazı kanıtlar var.

Bu hızlı, stresli yaşamda her türlü toksine maruz kalıyoruz. Fast food şeklindeki sağlıksız alışkanlıklar, kafeinli içecekler gibi uyarıcılar ve partiler, biz insanları, hayatımızın sürekli değişen hızına karşı ayakta tutacak şeylerdir. Ve bu zehirli atıkları sistemimizden çıkarmanın yükünü gerçekten kim taşıyor?

Kolesterol, kanınızda dolaşan kaygan, mumsu, yağlı bir maddedir (lipit adı verilir). Kolesterol, dış hücre zarının korunması için gereklidir, ancak çok fazla olması da sağlıksızdır. Yüksek "kötü" LDL kolesterol seviyeleri, genellikle atardamarların kalp krizine veya felce yol açabilecek yağlı maddelerle dolu olduğu bir durum olan ateroskleroz ile ilişkilidir.

Öğleden sonra oldu ve sen zaten çok yorgunsun. Uyanık kalmak için çabalarsın ama boşunadır ve yanlış zamanda uykuya dalmamak için ne yapacağını bilemezsin. Uyanık kalmanıza ve daha fazla enerjiye sahip olmanıza yardımcı olacak bazı yollar öğrenmek istiyorsanız okumaya devam edin.

Hıçkırıkların nedeni ve kullanımı hala bilinmemektedir, ancak bu durum alkol içtikten sonra ortaya çıkabilir. Ara sıra yaşanan hıçkırıklar için gerçekten resmi bir tedavi yoktur, ancak akşamdan kalma hıçkırıklarını hızlı ve kolay bir şekilde durdurabilecek birçok ev ilaçları vardır.

Bir arkadaşınız veya sizin bir kaza geçirdiyseniz veya çocuk bezi takmayı gerektiren bir sağlık sorununuz varsa, sizin veya arkadaşınızın onu giymeye alışması zaman alacaktır. Giydiğiniz bebek bezinin vücudunuza uygun olduğundan emin olun. Toplum içindeyken, bebek bezi giymeniz gerektiğinde önlem alın ki her şey yolunda gitsin.

Bulantı, hamilelik, grip, apandisit ve hatta stres gibi çeşitli durumların ortak bir belirtisidir. Mide bulantınızla başa çıkmaya çalışmadan önce, yaşadığınız diğer belirtilere ve doktora gitmeniz gerekip gerekmediğine dikkat edin. Genel olarak, mide bulantınız kusma, ateş veya diğer semptomlarla birlikte 24 saatten fazla devam ederse, mide bulantısının nedeninin belirlenip tedavi edilebilmesi için bir doktora görünmelisiniz.

Kortizol, adrenal bezler tarafından salınan strese neden olan bir kimyasaldır. Bazı kortizol hayatta kalmak için faydalı olsa da, bazı insanlar çok fazla kortizol üretir. Bu olursa, endişeli, stresli hissedebilir ve kilo alma eğiliminde olabilirsiniz.

Kolonu (kalın bağırsak) temizleme ihtiyacı, sindirilmemiş et ve diğer gıdalar, ilaçlar ve tükettiğimiz diğer maddeler veya kimyasalların kolonda mukus birikmesine neden olabileceği teorisine dayanır. Zamanla, biriken mukus, vücutta kan dolaşımı yoluyla dolaşan ve sonunda vücudu zehirleyen toksinler üretecektir.

Kulaktaki sıvı, orta kulak enfeksiyonunun veya akut otitis media'nın (OM) ana etkilerinden biridir. Bu enfeksiyon, kulak içinde sıvı (genellikle irin) biriktiğinde ve ağrıya, tamburda kızarıklığa ve muhtemelen ateşe neden olduğunda ortaya çıkar.

Suçiçeği, Varicella Zoster virüsünün neden olduğu oldukça bulaşıcı bir hastalıktır. Semptomlar ateş ve kaşıntılı, kabarcık benzeri bir döküntüdür. Nadir durumlarda, derinin bakteriyel enfeksiyonları, zatürree ve beyin şişmesi gibi daha ciddi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.

Kan şekeri seviyelerini kontrol etmek zor olabilir. Şeker hastalığınız varsa (veya olduğundan şüpheleniyorsanız), kan şekeri seviyenizi sabit tutmanız önemlidir ve bunu yapmanın en iyi yolu konusunda doktorunuza danışmalısınız. Bununla birlikte, kan şekeri seviyenizi düşürmek için bir takım temel stratejiler vardır.

Dişlerdeki beyaz lekeler, yüzeydeki veya diş minesindeki mineral içeriğinin kaybından kaynaklanır. Bu hasar hipokalsifikasyon olarak bilinir ve beyaz lekelere hipoplazi denir. Diş minesine zarar verdiği için bu lekeler dişlerde çürük veya çürük oluşumunun erken bir belirtisidir.

Alın, T bölgesinin veya alın, burun ve çeneyi içeren yüz bölgesinin bir parçasıdır. Birçok insan için alın, yağ üreten saça çok yakın olduğu için sorunlu bir bölgedir. Alın sivilcelerinden kurtulmanıza yardımcı olacak çeşitli yollar vardır. Adım Yöntem 1/4:

Uyluk kas yaralanmaları ve suşları, özellikle sporcular arasında yaygındır. Bir spor yaralanmasından kaynaklanan en zayıflatıcı ve dayanılmaz şeylerden biri yırtık bir baldır kasıdır. Bu yaralanmayla ilgili en büyük sorun, baldır kaslarının sadece gerildiğini veya çektiğini söylemenin zor olmasıdır.

CDC'ye (Hastalık Kontrol Merkezi) göre, 29 milyondan fazla Amerikalıya diyabet teşhisi kondu. Diyabet, vücudun doğal hormon insülini üretmeyi bıraktığında ortaya çıkan bir durumdur. İnsülin, tükettiğimiz şekeri veya glikozu enerjiye dönüştürür.