Bir arkadaşınız veya sizin bir kaza geçirdiyseniz veya çocuk bezi takmayı gerektiren bir sağlık sorununuz varsa, sizin veya arkadaşınızın onu giymeye alışması zaman alacaktır. Giydiğiniz bebek bezinin vücudunuza uygun olduğundan emin olun. Toplum içindeyken, bebek bezi giymeniz gerektiğinde önlem alın ki her şey yolunda gitsin.
Adım
Bölüm 1/3: Kendi Bezinizi Giymek
Adım 1. Bebek bezini düzgün bir şekilde katlayın
Kendi bezinizi giymeden önce, düzgün bir şekilde katladığınızdan emin olun. Bebek bezini arka yüzü dışarı bakacak şekilde uzunlamasına katlayın. İçinin kirlenmesini önlemek için bebek bezinin iç kısmına dokunmadığınızdan emin olun. (Bu adım sadece bez bebek bezi kullanacaksanız gereklidir. Tek kullanımlık yetişkin bezleri, giymeye başlarken bu adımı gerektirmez.)
Adım 2. Bezi vücudun önünden kalçalara doğru konumlandırın
Katlandıktan sonra, bebek bezini küçük merkezi bacaklarınız arasında olacak şekilde vücudun önünden altına doğru konumlandırın. Bezin pozisyonunu vücudunuza göre ayarlarken bebek bezi pozisyonunu iyi tutun. Yine, ellerinizin bebek bezinin iç kısmına dokunmadığından emin olun.
Adım 3. Vücudunuz için rahat olan bebek bezi pozisyonunu ayarlayın
Bezi vücudunuza yerleştirdikten sonra gerekli pozisyon ayarlamalarını yapın. Birçok insan, bebek bezinin alt kenarı aşağı çekildiğinde ve bir pantolon paçası oluşturduğunda en rahat hisseder. Ayrıca, bebek bezinin üst kısmının kalçalar boyunca düz bir yatay çizgi oluşturacak şekilde ayarlanmasını daha rahat bulabilirsiniz.
Adım 4. Bezi yapıştırın
Bebek bezi vücudunuz için rahat bir konuma geldiğinde, bebek bezini yerinde tutmak için verilen yapışkan bandı kullanın. Çoğu yetişkin bezi markası pakette dört yapışkan bantla gelir: iki bant altta ve iki bant üstte. Yapışkan bandın yukarı doğru hafifçe eğik olarak yapıştırılması iyi bir fikirdir, böylece özellikle ayaklarda bebek bezinin rahat bir şekilde giyilmesi sağlanır.
Adım 5. Bezin kenarlarını rahatınıza göre ayarlayın
Bebek bezini giydikten sonra, giyerken rahat hissetmeniz için gerekli ayarlamaları yapın. Sürtünme veya kızarıklıkları önlemek için bebek bezinin kenarları kasıklarınıza tam oturmalıdır. Cildinize zarar vermemek için kenarları biraz katlamanız gerekir.
Bölüm 2/3: Başkasının Üzerine Bebek Bezi Koymak
Adım 1. Kullanılacak bebek bezini katlayın
Bezin arkası dışarı bakacak şekilde bebek bezini uzunlamasına katlayın. Kirlenmeyi önlemek için bebek bezinin iç kısmına dokunmayın. Bu işlem sırasında eldiven giymek iyi bir fikirdir.
Adım 2. Bezi alınacak kişiyi yan yatacak şekilde konumlandırın
Kişiyi yan yatacak şekilde konumlandırın. Büyük bebek bezinin arkası alta bakacak şekilde bebek bezini bacaklarının arasına nazikçe yerleştirin. Bezin arkasının kenarlarını, altını iyice kaplayacak şekilde yayın.
Adım 3. Kişiyi sırt üstü yatacak şekilde konumlandırın
Kişinin sırt üstü yatmasını sağlayın. Bebek bezinin kırışmaması için yavaş hareket etmesini isteyin. Bezin ön tarafını, bebek bezinin arka tarafı gibi yayın. Bebek bezinin bacakların arasında kırışmış olmadığından emin olun.
Adım 4. Bezi yapıştırın
Bebek bezi rahat bir konuma geldiğinde yapışkan bantla sabitleyin. Çoğu yetişkin bezi ürününün paketinde dört yapışkan bant bulunur: iki bant altta ve iki bant üstte. Bebek bezinin tam oturduğundan, ancak kişi için rahat olduğundan emin olun. Bebek bezini çok sıkı yapıştırmayın çünkü giyildiğinde rahatsızlık hissedecektir.
Adım 5. Bebek bezinin kenarlarını kişi için rahat olacak şekilde ayarlayın
Kişinin onu giyerken rahat hissettiğinden emin olun. Kasık bölgesindeki sürtünmeyi azaltmak için bebek bezinin kenarlarını hafifçe içe doğru katlamanız gerekebilir. Rahat hissedip hissetmediğini ve ayarlamalar yapmanız gerekip gerekmediğini sorun.
Bölüm 3/3: Gizlice Bebek Bezi Giymek
Adım 1. Doğru bebek bezini bulun
Gizlice bebek bezi takmak istiyorsanız, bebek bezi seçmek için zaman ayırın ve dikkat edin. Birçok yetişkin bezi markası, başkasının bilmesine gerek kalmadan kolayca giyilebilir.
- Çantanıza ve evrak çantanıza kolayca sığabilecek bebek bezlerini seçin. Çok büyük olmayan bebek bezleri katlanabildikleri için saklanması daha kolay olma eğilimindedir. Ancak, bebek bezine zarar vermemek için katlarken dikkatli olun.
- Ancak, sizin için yeterince güçlü bir bebek bezi seçtiğinizden emin olun. Doğru ürünü seçme konusunda şüpheniz varsa, doktorunuzla konuşun ve doğru ürün için bir öneri isteyin. Doktorunuz tıbbi geçmişinize göre sizin için doğru bebek bezi markasını önerecektir.
Adım 2. Akıllı bir bebek bezi imha planı yapın
Birçok insan işte, okulda veya görevdeyken çocuk bezlerini atmaktan endişe duyar. Çoğu insan, başkalarının yetişkin bezi giydiğini öğreneceğinden endişelenir. Bebek bezini akıllıca atmak için bir plan düşünmek işe yarayacaktır.
- Her yerde çöp kutuları, çöp kutuları, tuvaletler ve tuvaletlerde hangi öğelerin olduğunu bilin. Bu, acil bir durumda hızlı hareket etmenize yardımcı olabilir.
- Kokulu bir çöp torbası getirin. Bu çöp torbası ile umumi çöp kutuları gibi yerlere bebek bezlerini koku yaymadan atabileceksiniz.
- Her senaryoyu planlayamayacağınızı unutmayın. Bununla birlikte, ev dışında bazı düzenli aktiviteler için bir plan yapmak, çok fazla dikkat çekmeden bezlerinizden kurtulmanıza yardımcı olabilir.
Adım 3. Doğru kıyafetleri seçin
Doğru giysiler, yetişkin bezi giydiğiniz gerçeğini gizlemeye yardımcı olabilir. Dışarı çıkarken doğru kıyafetleri seçin.
- Hafif yüksek belli bol pantolonlar seçin.
- Sıkışmış veya çıkarılmamış gömlekler de giydiğiniz bebek bezinin görünümünü kapatmaya yardımcı olabilir.
Adım 4. Destek isteyin
Bu bebek bezi olayı birçok insan için utanç verici olabilir. Size yakın bir destek grubu bulun. Ayrıca, insanların hikayelerini paylaştığı ve yetişkinlere yönelik idrar kaçırmayla başa çıkmak için ipuçları sunduğu çevrimiçi forumları da arayabilirsiniz.
