Sağlık 2024, Kasım

HIV Belirtilerini Tanımanın 3 Yolu

HIV Belirtilerini Tanımanın 3 Yolu

HIV (insan immün yetmezlik virüsü), AIDS'e neden olan virüstür. HIV, bağışıklık sistemine saldırır ve vücudun enfeksiyon ve hastalıklarla savaşmasına yardımcı olan beyaz kan hücresi türlerini yok eder. HIV'iniz olup olmadığını belirlemenin tek kesin yolu testler.

Sarhoşken Nasıl Kusmazsınız: 13 Adım (Resimli)

Sarhoşken Nasıl Kusmazsınız: 13 Adım (Resimli)

Eğlenceli bir gecenin ardından, içtiğiniz alkol midenizin bulanmasına ve kusma isteği duymanıza neden olabilir. Bunun nedeni aşırı içme, dehidrasyon olabilir veya vücudunuzdan daha fazla içme dürtünüzü frenlemeniz için bir sinyal olabilir. Mide bulantısı hissetmeye başladığınızda, sorunu daha da kötüleştirmemeye dikkat etmelisiniz.

Sodyum Seviyesi Nasıl Korunur: 13 Adım (Resimlerle)

Sodyum Seviyesi Nasıl Korunur: 13 Adım (Resimlerle)

Sodyum önemli bir elektrolittir ve vücuttaki suyun dağılımını kontrol etmede önemli bir role sahiptir. Sodyum ilavesi veya kaybı genellikle su ilavesi veya kaybına eşlik eder. Sodyum ayrıca vücut hücrelerinin içi ve dışı arasındaki elektrik bağlantılarını sürdürmek için de gereklidir ve hücresel işlevi mümkün kılar.

Hipofiz Bezi Nasıl Uyarılır (Resimlerle)

Hipofiz Bezi Nasıl Uyarılır (Resimlerle)

Hipofiz bezi, vücutta birçok hormon üretme işlevine sahip olduğu için vücudun en önemli organlarından biridir. Bu bezler düzgün çalışıyorsa, kendinizi enerjik ve sağlıklı hissetmelisiniz. Hipofiz bezinizin performansının olup olmadığını belirlemek için bir doktora görünmeye çalışın.

Ameliyat Sonrası Duş Nasıl Yapılır (Resimli)

Ameliyat Sonrası Duş Nasıl Yapılır (Resimli)

Banyo da dahil olmak üzere cerrahi bir prosedürden sonra iyileşiyorsanız, basit günlük aktiviteleri bir anda gerçekleştirmek zor ve sinir bozucu olabilir. Çoğu cerrahi insizyon kuru tutulmalıdır, bu nedenle doktorun özel talimatlarını izleyerek banyo yapın.

Buharlaştırıcı Nasıl Kullanılır: 12 Adım (Resimlerle)

Buharlaştırıcı Nasıl Kullanılır: 12 Adım (Resimlerle)

Buharlaştırıcı, suyu buhara dönüştüren ve buharı çevredeki atmosfere gönderen mekanik bir cihazdır. Bu makine genellikle tıkanıklığı gidermek veya kuru hava yollarını nemlendirmek için kullanılır. Her vaporizatör modeli bir dizi talimatla birlikte gelirken, mevcut tüm vaporizatör tipleri için geçerli olan bazı genel prosedürler vardır.

Döküntülerden Kurtulmanın 3 Yolu

Döküntülerden Kurtulmanın 3 Yolu

Alerjiler, tahriş edici maddelerle temas veya belirli kimyasallara veya solüsyonlara maruz kalma nedeniyle döküntü oluşabilir. Kızarıklığınızın bir alerjiden veya tahrişten kaynaklandığını düşünüyorsanız ve hafif görünüyorsa ev ilaçlarını deneyebilirsiniz.

Başkalarını Sağır Etmeden Televizyon Sesini Dinlemenin 3 Yolu

Başkalarını Sağır Etmeden Televizyon Sesini Dinlemenin 3 Yolu

Her yaştan insan televizyonun sesini duymakta zorluk çekmiş olmalı. Ses çok yükseğe ayarlanırsa, komşularınızın dikkati dağılabilir veya diğer insanlarla izlemekte zorluk çekilebilir. Yardımcı Dinleme Cihazları (ALD), başkalarını rahatsız etmeden televizyon dinlemenize yardımcı olabilir.

Boğazdaki İrin Ceplerini Tedavi Etmenin 3 Yolu

Boğazdaki İrin Ceplerini Tedavi Etmenin 3 Yolu

Boğazın arkasında beyaz lekelerin ortaya çıkması ve o bölgede ağrı ile karakterize boğaz ağrısı olarak da bilinen farenjitiniz olabilir. Sarımsı beyaz lekeler genellikle bakteriyel veya viral bir enfeksiyonun neden olduğu irin cepleridir. Bazı durumlarda, bu enfeksiyon bademciklere (lenf düğümü sisteminin bir parçası) kadar uzanabilir ve bademcik iltihabına neden olabilir.

Labirentit Nasıl Tedavi Edilir: 14 Adım (Resimlerle)

Labirentit Nasıl Tedavi Edilir: 14 Adım (Resimlerle)

Labirentit (vestibüler nörit), genellikle bir virüs veya (nadiren de olsa) bakterilerin neden olduğu iç kulağın şişmesi ve iltihaplanmasıdır. Labirentitin en yaygın semptomları işitme kaybı, vertigo, baş dönmesi, denge kaybı ve mide bulantısıdır.

Dildeki Kabarcıklar Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle)

Dildeki Kabarcıklar Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle)

Çoğu insan muhtemelen hayatlarının bir noktasında dillerinde bir yanık yaşamıştır. Bu yanıkların şiddeti, hafif sokmalardan kabarcıklara ve şiddetli ağrıya neden olan ciddi yanıklara kadar değişir. Dilinizde yanık varsa, ağrıyı hafifletmek ve iyileşme sürecini hızlandırmak için yapabileceğiniz bazı şeyler var.

Güneş Yanığından Gelen Kabarcık Yanıklarını Tedavi Etmenin 5 Yolu

Güneş Yanığından Gelen Kabarcık Yanıklarını Tedavi Etmenin 5 Yolu

Hemen hemen herkes hayatında güneş yanığı yaşamıştır. Genellikle bu yaralar, bazen biraz soyulma dışında, yalnızca cildin tahriş olmasına ve renginin kızarmasına neden olur. Bu yanıklara neden olan ana unsur ultraviyole radyasyondur (UVR). UVR, güneşe maruz kalma, solaryum vb.

Önkol Tendinitini Değerlendirmenin 3 Yolu

Önkol Tendinitini Değerlendirmenin 3 Yolu

Ön kollarınız dirseklerinizden bileklerinize kadar uzanır. Önkolun üstündeki ve altındaki her eklemde, bu eklemlerin hareket etmesine ve kemiklerin ve kasların çalışmasını sağlayan tendonlar vardır. Önkol tendinitiniz olduğunda, dirseğinizi önkol ve bileğinize bağlayan tendonlarda iltihaplanma yaşarsınız.

Nasıl Rahat Uyursunuz (Resimlerle)

Nasıl Rahat Uyursunuz (Resimlerle)

Her gece sekiz saat veya daha fazla yatakta yatsanız bile, kalitesiz uyku sizi yorgun, sinirli veya ağrılı hissetmenize neden olabilir. Yatağınızın çevresini ve gece aktivitelerinizi düzenlemeyi deneyin, önemli gelişmeler görmelisiniz. Uykunuz yüksek sesle horlama, kronik uykusuzluk veya şiddetli anksiyete nedeniyle bozuluyorsa, aşağıdaki yöntemler yine de bir dereceye kadar yardımcı olabilir, ancak bir doktora danışmanız gerekebilir.

Effexor Kullanımı Nasıl Durdurulur: 14 Adım (Resimlerle)

Effexor Kullanımı Nasıl Durdurulur: 14 Adım (Resimlerle)

Effexor ve Effexor XR, Amerika Birleşik Devletleri'nde milyonlarca insanı tedavi etmek için kullanılan Venlafaksine adlı antidepresan hapın marka isimleridir. Effexor, doktorlar tarafından depresyon, anksiyete bozuklukları ve panik bozukluklarını tedavi etmek için reçete edilir.

Beyninizi Yeniden Programlamanın 3 Yolu

Beyninizi Yeniden Programlamanın 3 Yolu

Düşünme ve davranış şeklinizi değiştirmek istiyorsanız, kesinlikle yapabilirsiniz. Beynimiz sürekli olarak düzenli olarak yeni bağlantılar kurar ve kendini senin söylediğin şekilde çalışacak şekilde şekillendirir. Öz-farkındalığı geliştirerek ve dikkatli kalarak, sözde olumsuz düşünceleri ve yıkıcı alışkanlıkları kontrol edebilir ve bundan sonra daha iyi, daha olumlu bir ben olabilirsiniz.

Koroner Kalp Hastalığı Belirtilerini Tanımanın 4 Yolu

Koroner Kalp Hastalığı Belirtilerini Tanımanın 4 Yolu

İskemik kalp hastalığı olarak da bilinen koroner kalp hastalığı, dünya çapında bir numaralı ölüm nedenidir. Bu hastalığa genellikle koroner arter hastalığı da denir, çünkü nedeni atardamarların tıkanmasıdır. Tıkalı bir kalp atardamarı, kan akışının olmamasına ve vücudun farklı bölgelerine oksijen ve diğer besin maddelerini iletememesine neden olur.

Kayıp Kirpik Nasıl Uzatılır (Resimlerle)

Kayıp Kirpik Nasıl Uzatılır (Resimlerle)

Kirpik dökülmesi birkaç nedenden kaynaklanabilir; Bunlardan bazıları normal nedenlere bağlıyken, diğerleri ciddi sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. Her gün kirpiklerinizdeki bir veya iki tüy dökülürse bu normaldir çünkü vücudunuzdaki tüm tüyler sürekli yenilenir ve zamanla tekrar uzar.

HIV Döküntüsü Nasıl Tespit Edilir: 15 Adım (Resimlerle)

HIV Döküntüsü Nasıl Tespit Edilir: 15 Adım (Resimlerle)

Deri döküntüsü, HIV enfeksiyonunun yaygın bir belirtisidir. Çoğu durumda, deri döküntüsü HIV'in erken bir belirtisidir ve virüs bulaştıktan 2-3 hafta sonra ortaya çıkar. Bununla birlikte, cilt döküntülerine alerjik reaksiyonlar veya yaygın cilt problemleri gibi daha hafif problemler neden olabilir.

Antibiyotik Alerjilerinin Neden Olduğu Deri Döküntülerinden Kurtulmanın 3 Yolu

Antibiyotik Alerjilerinin Neden Olduğu Deri Döküntülerinden Kurtulmanın 3 Yolu

Antibiyotikler, özellikle penisilin ve sülfa gruplarına ait olanlar, ilaç alerjisinin en sık nedenidir. Genellikle çoğu ilaç alerjisi kurdeşen, şişme ve deri döküntüleri ile sınırlıdır, ancak bazı insanlar anafilaksi adı verilen nadir ve yaşamı tehdit eden bir reaksiyon yaşarlar.

Kas Kütlesini Kaybetmeden Nasıl Yağ Yakılır: 9 Adım

Kas Kütlesini Kaybetmeden Nasıl Yağ Yakılır: 9 Adım

Kilo vermeye ve fazla yağları yakmaya çalışırken, bir miktar kas kütlesinin onunla birlikte gitmesi doğaldır. Bununla birlikte, büyük miktarda kas kütlesi kaybetmek ne sağlıklı ne de idealdir. Bunu önlemek için kilo vermenize, yağ yakmanıza ve kas kütlesini korumanıza yardımcı olabilecek çeşitli diyet programları, menüler veya egzersiz türleri vardır.

Bacaklardaki Kramplar Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle)

Bacaklardaki Kramplar Nasıl Tedavi Edilir (Resimlerle)

İngilizce'de bazen "charley atları" olarak adlandırılan bacak krampları, genellikle aniden ortaya çıkar ve birkaç saniye ile birkaç dakika arasında sürer ve oldukça ağrılıdır. Herhangi bir bölgedeki kaslar gergin veya kramplı olabilir, ancak genellikle bacak kramplarında gergin olan kaslar alt baldırdaki kaslar, hamstring kasları (hamstringler boyunca bulunan kaslar) ve kuadriseps kaslarıdır.

Gut Nasıl Aşılır (Resimlerle)

Gut Nasıl Aşılır (Resimlerle)

Gut, eklem dokusunda ürik asit birikmesinin neden olduğu artritte bir iltihaplanma şeklidir ve erkeklerde kadınlardan daha yaygındır. Gut hastalığına sıklıkla eşlik eden ağrı, eklemlerde şişme ve tofüs gibi semptomları tedavi etmek için en uygun yöntemi bulmak için aşağıdaki makaleyi okumayı deneyin.

Siyatik Tedavisinin 3 Yolu

Siyatik Tedavisinin 3 Yolu

Siyatik veya siyatik, omurganızda başlayan ve bacağınızdan aşağı doğru ilerleyen siyatik sinirin gerilmesini veya hasar görmesini içeren ağrılı bir yaralanmadır. Yaşadığınız ağrının şiddetine ve ağrının nedeninin nerede olduğuna bağlı olarak siyatik tedavisinde kullanılabilecek çeşitli seçenekler vardır.

Şişmiş Dizleri Tedavi Etmenin 4 Yolu

Şişmiş Dizleri Tedavi Etmenin 4 Yolu

Diz, tendonların, bağların veya menisküsün yaralanmasının bir sonucu olarak şişebilir. Artrit gibi diğer sağlık sorunları da diz ekleminin şişmesine neden olabilir. Aşırı aktivite bile dizlerinizin şişmesine neden olabilir. Diz ekleminde veya çevresindeki dokuda şişlik oluşabilir.

Apandisit Belirtileri Nasıl Anlaşılır: 15 Adım

Apandisit Belirtileri Nasıl Anlaşılır: 15 Adım

Alt karnınızın yakınında iltihaplanma varsa, apandisitiniz olabilir. Bu durum en çok 10 ila 30 yaş arasındaki kişilerde görülürken, 10 yaşın altındaki çocuklar ve 50 yaşın üzerindeki kadınlar bu geleneksel semptomu çok nadiren yaşarlar. Apandisit teşhisi konulursa, apandisi çıkarmak için ameliyat gerekebilir.

Bel Ağrınız Olduğunda Uyumanın 4 Yolu

Bel Ağrınız Olduğunda Uyumanın 4 Yolu

İş, egzersiz, çok uzun süre ayakta kalma veya kronik rahatsızlıklar gibi çeşitli faktörlerin neden olduğu bel ağrısı çeken milyonlarca insan var. İskeletinizin alt kısmı veya belinizin etrafındaki bölge, ağrıya ve kas yorgunluğuna eğilimlidir.

Geçmiş Nasıl Bırakılır (Resimlerle)

Geçmiş Nasıl Bırakılır (Resimlerle)

Geçmişte yaşanan olumsuz olaylar, şimdiki hayatı yaşamayı çok zorlaştırabilir. Hoş olmayan şeylerin anıları, bir kişinin uyumasını veya günlük bir yaşam sürmesini zorlaştırabilir. Geçmişte olanları geride bırakmanız gereken zamanlar vardır. Değilse, geçmişinizin geleceğinizi belirlemesine izin veriyorsunuz demektir.

Başkalarının Duygularını Emmeyi Durdurmanın 4 Yolu

Başkalarının Duygularını Emmeyi Durdurmanın 4 Yolu

Birçok insan diğer insanların duygularına karşı çok hassastır. Siz de böyle olabilirsiniz - bazen hassas bir insan olarak duygularınızın çok rahatsız olduğu noktaya kadar başkalarıyla empati kurabilirsiniz. Arkadaş canlısı kalırken kesin sınırlar belirlemek, kendi duygularınıza öncelik vermeyi öğrenmenize yardımcı olabilir.

Sünnet Derisi Nasıl Replante Edilir: 15 Adım (Resimlerle)

Sünnet Derisi Nasıl Replante Edilir: 15 Adım (Resimlerle)

Sünnet olmuş birçok erkek, vücutlarını doğal hallerine geri döndürebileceklerinin farkındadır. Derinin sürekli çekildiğinde gerilebilir ilkesi ile sünnet derisinin büyütülmesi işlemi de etkili bir şekilde yapılabilir ancak bu işlem birkaç yılı bulabilir.

Dış Gebelikten Nasıl Kurtulur (Resimlerle)

Dış Gebelikten Nasıl Kurtulur (Resimlerle)

Dış gebelikte (rahim dışında hamilelik), embriyo (döllenmiş bir yumurta) rahim yerine üreme sisteminin başka bir yerine implante olur. Ektopik gebeliğin en yaygın bölgesi fallop tüpünde olmasına rağmen, nadir durumlarda embriyo yumurtalık veya karın içine de yerleşebilir.

Multipl Skleroz Nasıl Teşhis Edilir: 9 Adım (Resimlerle)

Multipl Skleroz Nasıl Teşhis Edilir: 9 Adım (Resimlerle)

Multipl Skleroz (MS), bugüne kadar tedavisi olmayan otoimmün bir hastalıktır. Bu hastalık, vücutta uyuşma veya güçsüzlük, görme sorunları, denge kaybı ve yorgunluk ile karakterizedir. Bu hastalık için spesifik bir tanı protokolü olmadığından, hastanın semptomlarının diğer nedenlerini dışlamak için genellikle bir takım testler yapılır.

Besleyici ve Sağlıklı, Dengeli Bir Diyet Nasıl Yapılır: 12 Adım

Besleyici ve Sağlıklı, Dengeli Bir Diyet Nasıl Yapılır: 12 Adım

Sağlıklı bir yaşam için dengeli ve besleyici beslenme çok önemlidir. İyi bir diyet, vücudunuzun optimal seviyelerde çalışması için ihtiyaç duyduğu tüm temel besinleri sağlar. Ayrıca dengeli beslenme bağışıklığı güçlendirebilir, sağlıklı gelişimi destekleyebilir, sağlıklı bir kilonun korunmasına yardımcı olabilir ve obezite veya diyabet gibi kronik hastalıkların önlenmesine yardımcı olabilir.

Küçük Yanıkları İyileştirmenin 3 Yolu

Küçük Yanıkları İyileştirmenin 3 Yolu

Küçük yanıklar için ilk yardım önlemlerini bilmek, iyileşme sürecine yardımcı olabilir ve kişisel güvenliği sağlayabilir. Daha ciddi yanık vakaları her zaman profesyonel tıbbi müdahale gerektirse de, küçük yanıkların nasıl tedavi edileceğini ve iyileştirileceğini öğrenmek zor değildir.

Nasıl Mumyalanır (Resimlerle)

Nasıl Mumyalanır (Resimlerle)

Yarı bilim adamı, yarı sanatçı mumyacılar, cenaze evlerinde ihtiyaç duyulan hizmetleri temizleyerek, koruyarak ve cesetlerin görünümünü yeniden canlandırarak sağlarlar. Servis zor ve karmaşık bir işlemdir. Mumyalama süreci hakkında daha fazla bilgi edinmek için aşağıdaki makaleyi okuyun.

Enfekte Yanıkları Tedavi Etmenin 3 Yolu

Enfekte Yanıkları Tedavi Etmenin 3 Yolu

Aslında yanıklar ciddi bir tıbbi rahatsızlıktır ve tedavisi kolay değildir. Vücudun ilk koruma hattı olan cilt dokusu yanık nedeniyle zarar gördüğü için enfeksiyon kapma şansınız oldukça artar. Yanık zaten enfekte ise, teşhis ve uygun tıbbi tedavi için hemen bir doktora görünün.

Birini Güldürmenin 5 Yolu

Birini Güldürmenin 5 Yolu

İnsanları gülümsetmek, sadece kendilerini daha iyi hissettirmekle kalmayıp aynı zamanda sizi daha iyi hissettiren olumlu ve mutlu bir deneyimdir. Şakalar yaparak, iltifat ederek, el yazısıyla yazılmış mektuplar göndererek veya hediyeler vererek insanları gülümsetme olasılığınız daha yüksektir.

İç Hemoroid Belirtileri Nasıl Anlaşılır: 9 Adım (Resimlerle)

İç Hemoroid Belirtileri Nasıl Anlaşılır: 9 Adım (Resimlerle)

Tıbbi tanımına göre hemoroid veya hemoroid, anüs içindeki veya dışındaki kan damarlarının genişlemesinden kaynaklanan sağlık sorunlarıdır. Bu duruma genellikle pelvik bölgedeki bölgesel damarlardaki basınç artışı neden olur. Ek olarak, hemoroid sıklıkla ishal ve kabızlık tarafından tetiklenir ve bu da hastanın kendini sürekli dışkılamaya zorlamasını gerektirir.

İşitme Nasıl İyileştirilir (Resimlerle)

İşitme Nasıl İyileştirilir (Resimlerle)

İşitme kaybı yaşla birlikte yaygındır. Ancak kulaklarınız aşırı yüklenirse, uygun bakım ve temizlik yapılmaz ise bu sorun erken yaşlarda ortaya çıkabilir. İşitme kaybının iki ana kategorisi sensörinöral ve iletkendir. Sensörinöral İşitme Kaybı (SNHL) en yaygın kulak bozukluğudur ve genellikle iç duyu organlarına (koklea) veya iç kulağı beyne bağlayan sinire zarar verir.

Nezle Olduğunuzda Nasıl Uyursunuz: 14 Adım (Resimlerle)

Nezle Olduğunuzda Nasıl Uyursunuz: 14 Adım (Resimlerle)

Gece boyunca uyumak istediğinizde dönüp durmak, savurmak ve dönmek istemezsiniz. Ne yazık ki, ilaç ve burun tıkanıklığı kombinasyonu bunu yapmanıza neden olabilir. Ancak, nezle olduğunuzda, geceleri daha iyi uyumanız ve vücudunuzun soğuk algınlığı virüsünden daha çabuk kurtulması için yapabileceğiniz bazı değişiklikler vardır.