Özellikle pıhtılaşması zor olan kan hastanın ameliyat sırasında kanama potansiyelini artıracağından, çok seyreltik kan durumları ameliyat olacak hastalar için ölümcül olabilir. Kan kıvamı zayıf olan bir kişiyseniz ancak yakında ameliyat olacaksanız, diyetinizi, yaşam tarzınızı değiştirerek ve kanı inceltme potansiyeli olan ilaçlar almayarak kalınlaştırmaya çalışın.
Adım
Bölüm 1 / 2: Diyetinizi ve Yaşam Tarzınızı Ayarlama
Adım 1. Diyetinizi ameliyattan bir ila iki hafta önce değiştirin
Bazen insan vücudunun kanı kalınlaştırması (diyetlerine ve yaşam tarzlarına bağlı olarak) günler hatta haftalar alır. Bu nedenle, kan tutarlılığınız üzerindeki etkilerini en üst düzeye çıkarmak için mümkün olan en kısa sürede diyet ve yaşam tarzı değişiklikleri yapmaya başlayın.
- Herhangi bir değişikliği doktora danışın. Doktorunuz ameliyattan önce yapılması gereken değişiklikler hakkında size özel talimatlar verebilir.
- Genellikle ameliyattan önce doktor sizden sarımsak, kırmızı biber, keten tohumu, yeşil çay, domates, patlıcan ve patates tüketmeyi bırakmanızı ister; bu gıdalar kan viskozitesini ve vücudun anesteziklere tepkisini etkileyebilir.
- Ayrıca fındık, yumurta, balık, buğday ve soya gibi potansiyel olarak alerjik gıdalardan kaçınmanız istenebilir.
Adım 2. Vücudunuzun yeterli K vitamini alması için sağlıklı ve dengeli bir diyet yapın
Unutmayın, K vitamini kanınızın kalınlığını korumada çok önemli bir rol oynar. Sağlıklı ve dengeli beslendiğiniz sürece vücudunuz da yeterli miktarda K vitamini almalıdır. Diyetinizin her zaman şunları içerdiğinden emin olun:
- Yeşil sebze
- Et
- Süt Ürünleri
Adım 3. Alkol almayı bırakın
Alkol, kanı inceltme ve kanama potansiyelini artırma potansiyeline sahiptir. Bu nedenle ameliyattan bir hafta önce alkolün etkisini azalttığınızdan (veya azalttığınızdan) emin olun.
Kan kıvamı normal olanlarınız için ara sıra bir bardak alkol muhtemelen bir soruna neden olmaz. Ancak kanınızın kıvamı olması gerekenden daha akıcı ise büyük sorunlar ortaya çıkabilir. Bu nedenle, tüm operasyon tamamlanana kadar alkolden tamamen uzak durmanız en iyisidir
Adım 4. Kendinizi nemli tutun
Bu adım, kanınızın sağlığını korumak için zorunludur. Vücut susuz kalırsa, dolaşım sistemi boyunca pompalanan kan miktarı azalacaktır; Sonuç olarak, kanın kıvamı daha ince ve pıhtılaşması daha zor olacaktır.
- Çok fazla sıvı tüketmek kanınızı çok inceltme potansiyeline sahiptir. Basitçe söylemek gerekirse, vücuda giren sıvılar da kana girecek ve kıvamı incelecektir.
- Vücudu nemli tutmak ve komplikasyon riskinden kaçınmak için her gün 8 bardak su (bir bardak 250 ml su içerir) tüketmenizi öneririz.
Adım 5. Salisilik asitten kaçının
Salisilik asit, K vitamininin vücutta emilimini engeller, bu nedenle kanınızı kalınlaştırmaz. Bu nedenle salisilik asit içeren gıdalardan kaçının ki vücudunuz K vitamininin faydalarını daha etkili ve maksimum düzeyde alabilsin.
- Büyük olasılıkla doktorunuz ameliyattan bir hafta önce aspirin almayı bırakmanızı isteyecektir.
- Birçok bitki ve baharatta salisilik asit doğal olarak yüksektir. Bunlardan bazıları zencefil, tarçın, dereotu, kekik, zerdeçal, meyan kökü ve nanedir.
- Bazı meyve türleri ayrıca kuru üzüm, kiraz, kızılcık, üzüm, mandalina ve portakal gibi yüksek düzeyde salisilik asit içerir.
- Salisilik asit açısından zengin diğer yiyecekler arasında sakız, bal, nane, sirke ve elma şarabı bulunur.
- Salisilik asit bakımından zengin bazı yiyecekler de K vitamini bakımından yüksektir; Neyse ki, iki madde birbirini dengeleyebilir. Bu yiyecekler köri tozu, biber, kekik, yaban mersini, kuru erik ve çilektir.
Adım 6. E vitamini alımınızı kontrol edin
Aslında E vitamini de vücutta K vitamininin emilimini engelleyen bir madde türüdür. Bununla birlikte, salisilik asit kadar kötü olmadığı için E vitamini almaktan tamamen kaçınmanıza gerek yoktur.
- Ameliyattan önce çok fazla E vitamini almamak en iyisidir. Başka bir deyişle, herhangi bir tür E vitamini veya E vitamini takviyesi almayın.
- Bazen el dezenfektanı gibi bazı sağlık ve güzellik ürünleri koruyucu olarak E vitamini içerir. Bu nedenle, satın almadan önce içeriğin ayrıntılarını kontrol ettiğinizden emin olun.
- Genel olarak, E vitamini açısından zengin besinler aynı zamanda K vitamini kadar veya daha fazla (ıspanak ve brokoli gibi) içerir. Bu nedenle ıspanak ve brokoli gibi sebzeler kanı inceltmeyeceğinden ameliyattan önce bunlardan kaçınılması gerekmez.
Adım 7. Omega-3 yağ asitlerinden kaçının
Omega-3 yağ asitleri kanı inceltme ve kan pıhtılarını önleme potansiyeline sahiptir. Bu süre zarfında kan tutarlılığınız sağlıklı ve yeterince kalınsa, doktorunuz omega-3'ü makul miktarlarda tüketmenize izin verecektir; Ancak, aşırıya kaçmadığınızdan emin olun!
- Ayrıca kan kıvamınız olması gerekenden daha ince ise omega-3 yağ asitlerinden kaçının.
- Yağlı balıklar en yüksek omega-3 seviyelerine sahiptir; bu nedenle ameliyattan önce somon, alabalık, ton balığı, hamsi, uskumru ve ringa balığından uzak durun.
- Ameliyattan önce omega-3 açısından zengin balık yağı kapsülleri almayın.
Adım 8. Doktorunuz tarafından onaylanmayan herhangi bir takviye almayınız
Pek çok takviyenin kanı inceltme potansiyeli olduğundan, ameliyattan önce herhangi bir takviye almak için doktorunuza danışın. Kaçınmanız gereken bazı takviye türleri şunlardır:
- Ginkgo Biloba
- Koenzim Q-10
- NS. John's wort (tıbbi sarı çiçek)
- Balık Yağı
- glukozamin
- kondroitin
- C ve E Vitaminleri
- Sarımsak
- Zencefil
Adım 9. Egzersizin yoğunluğunu sınırlayın
Genel olarak, ameliyattan önce hafif ila orta şiddette egzersiz yapabilirsiniz, ancak ameliyattan en az bir hafta önce yorucu egzersizlerden kaçınmalısınız.
- Yorucu egzersiz, kanama potansiyelini artırabilir, vücuttaki K vitamini seviyelerini azaltabilir ve kanınızı inceltebilir.
- Öte yandan, hiç egzersiz yapmamak da sizin için kötü olacaktır. Nadiren hareket eden insanlar, çok kalın kan kıvamına sahip olmaları nedeniyle kan pıhtıları yaşama potansiyeline sahiptir.
- Bu nedenle haftada birkaç kez hafif egzersiz yapmalısınız. Örneğin, haftada en az üç ila beş kez 30 dakika koşabilirsiniz.
Bölüm 2/2: Tıbbi Hususlar Yapmak
Adım 1. Herhangi bir değişikliği doktora danışın
Ameliyattan önce, diyetinizdeki ve ilaç tüketim alışkanlıklarınızdaki değişiklikleri (doktorunuz tarafından verilen ilaçlar dahil) doktorunuzla tartıştığınızdan emin olun.
- Doktora giderken kullandığınız tüm ilaçları yanınıza alın. Tahminen, doktor ameliyattan önce hangi ilaçları almamanız gerektiğini (veya dozu azaltmanız gerektiğini) bilecektir.
- Unutmayın, kanınız çok kalın veya çok ince olabilir; ikisi de ameliyat olacak hastalar için eşit derecede iyi değildir. Çok ince olan kanın pıhtılaşması zor olacaktır; Sonuç olarak, operasyon sırasında ağır kanama yaşayacaksınız. Tersine, çok kalın kan, kan pıhtılarına neden olma riski altındadır; sonuç olarak, kan damarlarınızın tıkanması veya kesinlikle istemediğiniz benzer komplikasyonların ortaya çıkması daha olasıdır.
Adım 2. Reçetesiz kan inceltici ilaçlar almayın
Bazı reçetesiz ve/veya bitkisel ilaçlar pıhtılaşma önleyici veya kan sulandırıcı olarak işlev görebilir. Ameliyattan en az bir hafta önce bu ilaçları kullanmayı bırakın.
- İbuprofen ve naproksen gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar, kaçınmanız gereken reçetesiz ilaçlara örnektir.
- Benzer bir etki yaratabilen bitkisel ilaçlar arasında E vitamini takviyeleri, sarımsak takviyeleri, zencefil takviyeleri ve ginkgo biloba bulunur.
Adım 3. Kan inceltici ilaçları almayı geçici olarak bırakın
Şu anda antikoagülan (kan inceltici) ilaçlar alıyorsanız, doktorunuz ameliyattan birkaç gün önce bunları almayı bırakmanızı isteyecektir. Genel olarak, bu ilaçlar bir doktor tarafından kanınızın kıvamını inceltmek için reçete edilse bile doktorlar sizden bunu yapmanızı isteyecektir.
- İlacı almayı bırakmak için en iyi zaman, durumunuza bağlı olacaktır. Bu nedenle, herhangi bir ilacı kullanmayı bırakmadan önce doktorunuza danışın.
- Bir doktor tarafından verilen kan inceltici ilaçlar arasında varfarin, enoksaparin, klopidogrel, tiklopidin, dipiridamol ve alendronat bulunur. Ayrıca belirli dozlarda aspirin ve nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar da içinde yer alır.
Uyarı
- Diyet, yaşam tarzı ve/veya aldığınız ilaçlardaki değişiklikleri, özellikle ameliyattan önce daima doktorunuzla görüşün. Ameliyatın daha güvenli ve daha etkili olması için doktorunuz, vücudunuzun ihtiyaçlarını kapsamlı bir şekilde anlamak için tıbbi geçmişinizle ilgili tüm ayrıntıları bilmelidir.
- Ameliyattan sekiz saat önce tüm yiyecek ve içeceklerden kaçının (kanınızı kalınlaştırmaya yardımcı olabilecek yiyecek ve içecekler dahil). Unutmayın, operasyon sırasında sindirim sisteminizde hala sıvı veya yiyecek bulunursa komplikasyonlar ortaya çıkabilir. Bu risklerden kaçınmak için, doktor büyük olasılıkla ameliyat programınızı tek taraflı olarak erteleyecektir.
- Bazı durumlarda, doktorlar hastalarına ameliyattan önce belirli ilaçları almalarına izin verir. Ancak ameliyattan en az sekiz saat önce doktorunuzun yasakladığı ilaçları dikkatsizce almadığınızdan veya ısrarla kullanmadığınızdan emin olun. Bu kural, kanınızın kalınlığını etkilemeyen ilaçlar için de geçerlidir!
