Avucunu çevirmek kadar kolay olmasa da ameliyat sürecinden yeni geçen her hasta idrarını yapmak zorundadır. Ne yazık ki, mesane kaslarını gevşetmeyi amaçlayan anesteziklerin etkisi, hastaların bunu yapmasını genellikle zorlaştırır. Dikkatli olun, hemen atılmayan idrar, idrar retansiyonu gibi yeni sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu nedenle doktorlar genellikle hastanın mesanesini boşaltmak için bir kateter şeklinde yardım sağlar. Yakında ameliyat olacak mısın? Ameliyattan sonra idrar yapma sürecini kolaylaştırmak için bir doktora danışmaya çalışın ve ameliyattan sonra aktif olmaya devam ettiğinizden ve mesanenizin durumunu rahatlattığınızdan emin olun. Eğer öyleyse, ameliyat sonrası yaşadığınız sorunları doktorunuza bildirin!
Adım
Bölüm 1/3: Ameliyat Sonrası Sorunları Yönetme
Adım 1. Ameliyattan önce mesaneyi boşaltın
Ameliyattan sonra idrara çıkmanızı kolaylaştırmanın bir başka yolu da anesteziden önce mesanenizi boşaltmaktır. Mümkün olduğunca anestezi saatine yakın bir zamanda idrar yapın çünkü mesanede kalan idrar ne kadar küçük olursa olsun ameliyattan sonra idrara çıkmanızı zorlaştırabilir.
Hastanın ameliyattan sonraki dört saat içinde en az 250 cc idrar yapması gerektiğini anlayın. Ancak bazı kişiler aynı zaman diliminde yaklaşık 1000-2.000 cc idrar atabilir
Adım 2. Sahip olduğunuz riskleri anlayın
Bazı insanlar, özellikle belirli ilaçları alıyorlarsa, ameliyattan sonra idrar yapmada zorluk çekme riski daha fazladır. Bu nedenle, ameliyattan önce tüketilen tüm ilaçları mutlaka doktorunuza danışın! Göz önünde bulundurmanız gereken diğer bazı risk faktörleri:
- 50 yaşın üzerinde.
- Erkek, özellikle de genişlemiş bir prostatınız varsa.
- Uzun süre anestezi altında kalmak.
- Normalden daha fazla miktarda intravenöz sıvı almak.
- Trisiklik antidepresanlar, beta blokerler, kas gevşeticiler, mesane ilaçları veya efedrin içeren diğer ilaçlar gibi bazı ilaçları almak.
Adım 3. Pelvik kaslarınızı çalıştırmak için yer egzersizleri yapın
Kadınlar için Kegel egzersizleri gibi pelvik kasları çalıştırabilecek sporlar yapmanın şüphesiz faydaları vardır. İdrara çıkma kolaylığı nedeniyle bu egzersizleri yapmak kadınların idrar yaparken kullandıkları kasları güçlendirebilir. Sonuç olarak mesanenin hareketini daha kolay kontrol edebilir ve sonrasında idrara çıkabilirsiniz.
Adım 4. Ameliyattan önce diyetinizi değiştirin
Bu yöntem özellikle kabız olanlarınız için zorunludur. Unutmayın, kabız olan birinin de idrar retansiyonu yaşama olasılığı daha yüksektir. Potansiyel riski biraz azaltmak için ameliyattan önceki haftalarda mümkün olduğunca fazla su içtiğinizden emin olun. Ayrıca lifli gıdalar yemeye, kuru erik tüketimini artırmaya, işlenmiş gıdalardan uzak durmaya, egzersizi ve fiziksel aktiviteyi artırmaya özen gösterin.
Meyve ve sebzeler, lif açısından zengin gıdaların iki örneğidir. Bu nedenle elma veya çilek gibi lezzetli meyvelerin yanı sıra yeşil yapraklı sebzeler, brokoli, havuç ve kuruyemiş yemekten çekinmeyin
Bölüm 2/3: Ameliyat Sonrası İdrar Atılımını Teşvik Etmek
Adım 1. Aktif olun
Ameliyat sonrası ne kadar aktif olursanız, vücudunuzun idrar atması o kadar olasıdır. Doktorunuz izin veriyorsa, dönüşümlü olarak yürümek veya oturmak ve ayakta durmak için zaman ayırın. Bu eylem, mesanenin pozisyonunu uyarmada ve eski haline getirmede etkilidir ve vücudun idrar atmasını kolaylaştırır.
Adım 2. Birkaç saatte bir idrar yaptığınızdan emin olun
Dört saat veya daha uzun süre idrar yapmamak mesane sorunlarına neden olabilir ve gelecekte idrara çıkmanızı zorlaştırabilir. Bu nedenle ameliyattan sonra her iki ila üç saatte bir idrar yapmaya çalışın.
Adım 3. Musluğu açın
İdrar yaparken sorun yaşıyorsanız, musluğu açmayı deneyin. Bazen bir musluktan akan suyun sesi, beyni mesaneye pozitif bir sinyal göndermesi için uyarabilir. Akan suyun sesi yardımcı olmazsa, karnınıza biraz su dökmeyi deneyin.
Adım 4. Erkekler için otururken idrar yapmayı deneyin
Ameliyattan sonra idrar yapmakta zorlanıyorsanız, ayakta durmak yerine oturarak yapmayı deneyin. Bazen mesanenizi gevşetmek idrarın daha kolay geçmesini sağlayabilir, bu nedenle bu yöntem denemeye değer.
Adım 5. Mümkünse ılık suda bekletin
Ilık bir banyo beyni, vücudu ve mesaneyi gevşeterek daha sonra idrara çıkmanızı kolaylaştırır. Hatta bazı insanlar ameliyattan sonra banyoda kendi başlarına idrar bile çıkarırlar. Bu durum sizin de başınıza gelirse endişelenmeyin çünkü hastanın ameliyat sonrası yapması gereken işlemlerden biri idrar yapmaktır.
- Banyoya birkaç damla nane yağı ekleyin veya banyonuza eşlik etmesi için bir aromaterapi mumu yakın. Nane yağı koklamak idrara çıkmanızı kolaylaştırabilir, biliyorsunuz!
- Unutmayın, tüm hastaların idrar yapmadan önce ıslatma seçeneği yoktur. Doktorunuz hastaneden ayrılmadan önce idrar yapmanızı isterse, ıslanmaya vaktiniz olmayacak demektir.
Adım 6. İdrar sürecini kolaylaştırmak için çok fazla sıvı tüketmeyin
Ameliyat sonrası vücudun nemli kalması gerekse de, idrara çıkma sürecini kolaylaştırmak için çok fazla sıvı tüketmemelisiniz. Dikkatli olun, aşırı dolu bir mesane aslında başka sağlık sorunlarına da yol açabilir! Bunun yerine bol su için ve işeme dürtüsünün kendisini göstermesine izin verin.
Bölüm 3/3: Ameliyat Sonrası Mesane Sorunlarıyla Başa Çıkmak
Adım 1. Mesane bozukluklarının semptomlarını anlayın
Anestezinin etkileri hala orada olduğundan, ameliyattan sonra mesane sorunları yaşamanız daha olasıdır. Örneğin, idrara çıkmada zorluk çekebilir, her idrara çıktığınızda kendinizi eksik hissedebilir veya idrara çıkmak için zorlanabilirsiniz. Alternatif olarak, çıkan idrar miktarı çok azdır ve idrar yapma isteğinizle orantılı değildir. Farkında olun çünkü bunların hepsi mesane bozukluklarının veya diğer sağlık sorunlarının belirtileridir.
- Mesane enfeksiyonunuz varsa, küçük ama sık idrara çıkma olasılığınız daha yüksektir. Genellikle idrar bulanık görünür ve kötü kokar.
- İdrar retansiyonunuz varsa, bastırdığınızda alt karnınız dolu veya sert ve ağrılı hissedecektir. İşeme dürtüsü ezici olsa bile, genellikle bunu yapamazsınız.
Adım 2. Ameliyattan sonra idrar yapmakta zorluk çekiyorsanız, hemen doktorunuzu veya hemşirenizi arayın
Bundan sonra, büyük olasılıkla bir ultrason yapacaklar veya mesane bölgesinde ağrı olup olmadığını kontrol edecekler. Gerekli görülürse, siz kendi başınıza idrar yapana kadar idrarınızı boşaltmak için bir kateter yerleştirirler.
- Peki ya ameliyattan sonra doğruca eve giderseniz? Bu durumda, ameliyat sırasında vücudunuza giren sıvılardan kurtulmak için ameliyattan sonraki dört saat içinde idrara çıktığınızdan emin olun. 4-6 saat içinde idrar yapamıyorsanız, hemen bir doktora başvurun.
- Kateterin kullanılma sıklığı idrara çıkma durumunuza bağlı olacaktır.
Adım 3. İdrar yapma düzeninizi izleyin
Ameliyattan sonraki birkaç gün boyunca idrara çıkma sıklığını ve attığınız idrar miktarını kontrol etmeye çalışın. Ayrıca vücuda giren sıvı miktarını izleyin ve idrar yoluyla çıkan sıvı ile karşılaştırın. Ayrıca işerken nasıl hissettiğinizi de anlayın. Her zaman işeme dürtünüz var ama onu çıkarmakta zorlanıyor musunuz? İdrar yapmak için zorlamanız mı gerekiyor? Her işediğinde hep eksik mi hissediyorsun? Çişiniz keskin ve keskin kokuyor mu? Potansiyel mesane enfeksiyonlarını veya diğer sağlık sorunlarını tespit etmek için bu soruları analiz edin.
Adım 4. Doğru ilaçları alın
Aslında, doktorlar ameliyattan sonra idrara çıkmanızı kolaylaştırmak için ilaçlar yazabilir. Genellikle bu ilaçların, beynin idrara çıkmayı kontrol eden ve anestezinin etkilerini ortadan kaldıran kısmı ile etkileşime girmesi amaçlanır. Sonuç olarak, daha sonra idrarınızı daha kolay atabilirsiniz.
