Mide bölgesine yapılan ameliyatlardan sonra genellikle sindirim sisteminin performansı yavaşlayacaktır. Bu durum gaz çıkarmanızı zorlaştırıyorsa genellikle karın bölgesinde ağrı ve şişkinlik, şişlik gibi çeşitli olumsuz yan etkiler yaşarsınız. Çok uzun sürerse bağırsakta bir tıkanıklık veya tıkanıklık yaşamanızdan korkulur. Bu yüzden ameliyat sonrası gaz vermek çok önemli bir adımdır! Tam bilgi için bu makaleyi okuyun.
Adım
Yöntem 1/3: Bağırsak Fonksiyonunun Uyarılması
Adım 1. Ameliyattan sonra mümkün olan en kısa sürede yürüyün
Büyük olasılıkla cerrah, durum izin verirse sizden yürümenizi isteyecektir. Gerekirse, hemşireler veya hastane personeli, uyanma odasının etrafında veya hastane koridorunda yürüyüş yaparken size eşlik etmek üzere sevk edilecektir.
- Genellikle hastaların anestezinin etkisi geçer geçmez, ameliyattan yaklaşık 2-4 saat sonra yürümeleri önerilir.
- Ameliyattan sonra yürümek özellikle bağırsakları uyardığı ve kan damarlarının tıkanmasını engellediği için çok önemlidir.
Adım 2. Alt karın bölgesini ovun
Bunu yapmak ağrıyı hafifletebilir ve bağırsak fonksiyonunuzu uyarabilir. Bunu yapmadan önce, doktorunuzdan ovuşturulacak alanlar hakkında tavsiyeler aldığınızdan emin olun.
Eğer operasyon alt karın bölgesinde yapılıyorsa bu adımı atlayın
Adım 3. Biraz hafif esneme yapın
Yürümekte sorun mu yaşıyorsunuz? Büyük olasılıkla doktor veya hemşire sizden bacaklarınızı düzeltmenizi ve ardından yavaşça göğsünüzün önünde bükmenizi isteyecektir. Ayrıca, gövdenizi dönüşümlü olarak sola ve sağa çevirmenizi de isteyeceklerdir. Aslında hafif egzersiz veya esneme, sindirim sisteminizin işlevini normalleştirmede etkilidir.
Ameliyat izlerinize zarar vermeden hafif egzersizin nasıl yapılacağı konusunda doktorunuzdan veya hemşirenizden tavsiye isteyin
Adım 4. Günde en az 3 kez şekersiz sakız çiğneyin
Sakız çiğnemek, sinir sistemi aracılığıyla sindirim sisteminde kas hareketini uyarabilen sinyal ve hormonları bağırsaklara göndermede etkilidir. Aslında ameliyat sonrası sakız çiğneyen hastaların, sakız çiğnemeyen hastalara göre daha hızlı gaz çıkarabildiğine dair çok güçlü kanıtlar var.
- Nedeni bilim adamları tarafından hala anlaşılmasa da şekersiz sakız çiğnemek şekerli sakızdan daha etkili kabul ediliyor.
- Bu yöntemi uygulamadan önce doktorunuza danışın.
Adım 5. Her gün bir fincan kahve için
Klinik araştırmalar, ameliyattan önce bir fincan kahve içen hastaların, kahve içmeyen hastalara göre 15 saat daha hızlı gaz çıkarabildiğini gösteriyor. Güvenliğini sağlamak için, bu yöntemi doktorunuza danıştığınızdan emin olun.
Araştırmalar, kahvenin bağırsak fonksiyonunu geri kazanmada çaydan daha yüksek bir etkinliğe sahip olduğunu gösteriyor
Adım 6. Kateteri rektuma yerleştirmek için doktorun talimatlarını izleyin
Gaz çıkarmakta zorluk çekiyorsanız, doktorunuz ağrıyı gidermek ve midenizdeki aşırı gaz üretimini ortadan kaldırmak için rektumunuza bir kateter (küçük, esnek bir tüp) yerleştirebilir.
Bu prosedür sadece rahatsızlığa neden olur, ancak ağrılı değildir
Adım 7. Doktora bir şey tüketme olasılığını sorun
Genellikle doktorlar hastalarından midelerinden gaz çıkana kadar oruç tutmalarını isterler. Başka bir deyişle, osurana kadar hiçbir şey yememelisiniz. Ama aslında ameliyattan sonraki 24-48 saat içinde sıvı veya atıştırmalık tüketmek bağırsak fonksiyonunuzu normalleştirebilir. Bu süre içinde gaz çıkarmazsanız, doktorunuza daha erken bir şey tüketme olasılığını sormayı deneyin.
Çoğu durumda doktorunuz oruç tutmaya devam etmenizi isteyecektir
Adım 8. Osururken veya dışkılarken ıkınmayın
Aslında sindirim sisteminizi normale döndürmek oldukça uzun zaman alır. Bu nedenle ameliyattan sonra kendinizi osurmaya veya dışkılamaya zorlamayın! Arzu ortaya çıkarsa, akışı doğal olarak takip edin.
- Ameliyat edilen bölgenin konumuna çok bağlı olmasına rağmen, ıkınma ameliyat sonrası iyileşmeyi engelleme ve hatta durumu daha da kötüleştirme potansiyeline sahiptir.
- Muhtemelen doktorunuz dışkıyı geçmenize yardımcı olması için bir dışkı yumuşatıcı veya hafif bir müshil önerecektir. Eğer öyleyse, ilacı ve diğer ilaçları doktorun önerdiği şekilde alınız.
Yöntem 2/3: Bağırsak Fonksiyonunu İyileştirmek için İlaç Almak
Adım 1. NSAID'lerin kullanımını doktorunuzla tartışın
Aspirin veya ibuprofen gibi NSAID'leri almanız gerekip gerekmediğini doktorunuza sorun. Gerekirse, önerilen dozu da sorun. NSAID'ler, bağırsak fonksiyonunu engelleme potansiyeline sahip şişliği giderebilir. Ayrıca bu ilaçlar, kabızlığı tetikleme potansiyeli olan ve gaz çıkarmanızı zorlaştıran ağrı kesicilerin kullanımını azaltmanızı da teşvik eder.
Doktorlar ayrıca ağrı kesici de reçete ettiğinden, istenmeyen ilaç etkileşimlerinden kaynaklanan olumsuz yan etkileri önlemek için NSAID'lerin kullanımını doktorunuza danıştığınızdan emin olun
Adım 2. Alvimopan alma olasılığı hakkında doktorunuzun fikrini sorun
Alvimopan, postoperatif ağrıyı gidermek için opioid analjeziklerin alınmasından kaynaklanabilecek karın ağrısı, şişkinlik, bulantı ve kusmayı azaltabilen bir ilaçtır. Gaz çıkarmakta zorluk çekiyorsanız, doktorunuz muhtemelen 7 gün boyunca veya hastaneden taburcu olana kadar günde 2 tablet reçete edecektir.
Alvimopan almadan önce, aldığınız tüm ilaçları ve ailenizde böbrek veya kalp hastalığı öyküsü olup olmadığını doktorunuza bildirin. Muhtemelen doktorunuz ilacınızın dozunu ayarlayacak ve aynı zamanda kalsiyum kanal blokerleri, antibiyotikler veya mantar önleyici ilaçlar veya kalp atış hızınızı normalleştirmek için ilaçlar alıyorsanız oluşabilecek olası yan etkileri size söyleyecektir
Adım 3. Doktorunuz izin veriyorsa, müshil veya dışkı yumuşatıcıları alın
Gerçekten sahip olduğunuz ameliyatın türüne bağlı olmasına rağmen, doktorunuz muhtemelen dışkıyı yumuşatmak ve bağırsak hareketlerini kolaylaştırmak için reçetesiz satılan ilaçları önerecektir. Bunları ve diğer ilaçları doktorunuzun önerdiği şekilde alın.
Doktorunuzun onayı olmadan laksatif almayın
Yöntem 3/3: Ağrı ve Şişkinliği Azaltın
Adım 1. Mideyi 20 dakika boyunca ılık bir ped ile sıkıştırın
Bu işlemi günde 3-4 kez veya kendinizi şişkin hissettiğinizde yapın. Çok sıcak olmadığından emin olmak için önce pedi elinizin arkasına yerleştirin. Unutmayın, sıcak pedin hala çok hassas ve yanıklara meyilli olan cerrahi dikişlerle doğrudan temas halinde olmadığından emin olun.
- Sıcak pedler ağrıyı gidermede ve bağırsak hareketlerinizi normalleştirmede etkilidir.
- Eczaneye gidin ve mikrodalgada ısıtılabilen sıcak bir ped satın alın. Paket üzerindeki talimatları izleyin, ancak genellikle pedleri mikrodalgada ısıtmak için geçen süre 30 saniyedir. Ayrıca mikrodalgada 30 saniye ısıtılmış temiz bir bez de kullanabilirsiniz.
Adım 2. Çorba, ekmek, bisküvi ve çok baharatlı olmayan ve sindirimi kolay olmayan diğer yiyeceklerin tüketimini artırın
En azından midenizdeki gaz azalıncaya kadar bu diyete devam edin. Aslında herhangi bir protein iyileşme sürecini hızlandırabilse de, yalnızca kümes hayvanları ve beyaz et balıkları gibi az yağlı proteinleri yediğinizden emin olmalısınız. Ayrıca, her zaman doktor tarafından verilen talimatlara uyun.
Adım 3. Midede gaz üretimini artırabilecek yiyecek ve içeceklerden kaçının
Kaçınılması gereken bazı gıda örnekleri işlenmiş baklagiller (mercimek ve fasulye gibi), brokoli, mısır ve patatestir. Ayrıca midede daha fazla şişkinlik hissi yaratabileceği için gazlı içeceklerden de kaçınılmalıdır. Midenizi rahatsız eden başka yiyecek türleri (baharatlı yiyecekler veya süt ürünleri gibi) olduğu ortaya çıkarsa, onları da tüketmeyi bırakın.
Adım 4. Günde en az 2 litre su için
Her gün 8-10 bardak su, meyve suyu veya diğer kafeinsiz ve alkolsüz içecekler tükettiğinizden emin olun. Vücudu nemlendirmek, kiri yumuşatmada etkilidir ve ameliyattan sonra gaz çıkarmanızı kolaylaştırır. Ayrıca ameliyat izleriniz bu sayede daha hızlı iyileşir.
Adım 5. Midedeki gazı çıkarmak için reçetesiz satılan ilaçları alın
Aslında simetikon içeren ilaçlar, özellikle histerektomi (rahmin ameliyatla alınması) veya sezaryen ameliyatı olan hastalarda midedeki aşırı gaz üretiminin giderilmesinde etkilidir. Herhangi bir ilacın kullanımını doktorunuza danışın ve/veya ilaç ambalajındaki talimatları izleyin.
