Ölü ayak tırnakları, sandalet giymenizi veya ayak parmaklarınızı göstermenizi acı verici ve rahatsız edici hale getirebilir. Ayak tırnakları, yaralanmalar (bir ayakkabının önünü tekrar tekrar sıkıştırmak gibi) ve ayak tırnağı mantarı dahil olmak üzere çeşitli şeylerden ölebilir. Ayak tırnağınız ölmüş ve büyümesi durmuş olsa bile, onu çıkarabilir ve buna neden olan enfeksiyonu tedavi edebilirsiniz. Tırnağınızı çıkararak enfeksiyonu önleyebilir ve yaralanmadan kurtulmasına yardımcı olabilirsiniz. Ayrıca uygun bakım ile ayak tırnaklarınız 6-12 ay içerisinde normale dönecektir. Ancak, tırnağınızın durumunu gerçekten doğrulamak için, çıkarmaya çalışmadan önce bu sorunu doktorunuza danışmalısınız.
Adım
Bölüm 1/3: Şişliğin Tedavisi
Adım 1. Tırnakların şişmesine dikkat edin
Ayak tırnakları genellikle alt tarafta şişlik (genellikle kanla dolu) olduğunda ölür. Bu şişlik tırnağın altındaki derinin ölmesine neden olur ve deri dokusu ölünce tırnak ayrılarak ayak parmağından yukarı kalkar.
- Ayak tırnağınızın ölüm nedeni farklıysa, örneğin mantar enfeksiyonu, şişlik oluşmayabilir. Bu makaledeki "Ayak Tırnaklarını Çıkarma" bölümünü okumaya devam edin ve çıkarma ve bakım sonrası talimatları izleyin. Bir mantar enfeksiyonu durumunda, mantar önleyici krem yazabilecek bir doktora görünün.
- Şeker hastalığınız, periferik arter hastalığınız veya zayıf bir bağışıklık sisteminiz varsa tırnaklarınızın altındaki sıvıyı boşaltmaya çalışmayın, çünkü bu, tedavisi zor olan ve iyileşme için gereken kan akışının sağlanamadığı uzun süreli enfeksiyonlara yol açabilir. Bu gibi durumlarda bir doktora danışmalısınız.
Adım 2. Ayak parmaklarını temizleyin
Ayak parmaklarınızı ve tırnak çevrenizi sabun ve su ile temizlemelisiniz. Ayrıca ellerinizi sabun ve suyla yıkayın. Tırnağınızın altındaki sıvıyı çıkarmaya çalışmadan veya çıkarmadan önce ayak parmaklarınızın ve ellerinizin tamamen temiz olduğundan emin olun. O bölgede bakteri varsa enfeksiyon riski altındasınız.
Ayak tırnaklarınıza ve çevrelerine iyot uygulamanız gerekebilir. İyotun enfeksiyona neden olan bakterileri öldürdüğü bilinmektedir
Adım 3. İğnenin veya ataşın ucunu sterilize edin ve ısıtın
Sterilize etmek için temiz, keskin bir iğnenin veya ataşın ucuna sürtünme alkolü sürün. Seçtiğiniz keskin nesnenin ucunu kırmızı görünene kadar yüksek ateşte ısıtın.
- Enfeksiyondan kaçınmak için bu sterilizasyon işlemini profesyonel bir sağlık pratisyeni gözetiminde yapmak en iyisidir. Evde tıbbi bir işlem yapmaya çalışmak (basit olsa bile) enfeksiyona veya tehlikeli hatalara neden olma riskini taşır. Kendiniz yapmaya çalışmak yerine tıbbi yardım alabilmeniz için bir doktora veya acil servise gitmeyi düşünün.
- Şişmiş bölgeye keskin bir nesne sokmaktan korkuyorsanız, iğne yerine mat, metalik ataşlar kullanılabilir. Bunu daha önce hiç denemediyseniz, ataç kullanmak daha güvenli olabilir. Bununla birlikte, ihtiyaç duyabileceğiniz için steril iğneleri el altında bulundurun.
- Sadece iğne ucunu ısıtın. İğnenin geri kalanı sıcak hissedecek, ancak sadece ucu kızarana kadar ısıtılmalıdır. İğneyi tutarken kendinize zarar vermemeye dikkat edin.
Adım 4. İğnenin ucuyla tırnağınızda bir delik açın
İğnenin ısıtılmış ucunu tırnağın üzerine, şişmiş kısmın hemen üstüne yerleştirin. Kıpırdamayın ve iğne deliği delinceye kadar ısının tırnağı eritmesine izin verin.
- Eğer tırnağın ucuna iğne batırılarak şişliğe ulaşılabiliyorsa tekrar deliği açmanıza gerek kalmayacaktır. Sadece sıcak bir iğnenin ucunu yapıştırarak şişmiş kısımdan sıvıyı çıkarmanız yeterlidir.
- Çivide sinir dokusu olmadığı için deliği açmak için kullanılan sıcak iğne size herhangi bir acı vermez. Bununla birlikte, alttaki deri tabakasının yanmaması için çiviye delik açarken iğneye basmamak en iyisidir.
- Çivinin kalınlığına bağlı olarak iğneyi ısıtmanız ve yukarıdaki adımları aynı noktada birkaç kez tekrarlamanız gerekebilir.
Adım 5. İğneyi şişliğin içine sokun
Çiviyi deldikten sonra şişmiş bölgeyi delmek için iğnenin ucunu kullanın. İçindeki sıvının dışarı akmasına izin verin.
- Ağrıyı veya rahatsızlığı en aza indirmek için, şişmiş bölgeye sokmadan önce iğnenin hafifçe soğumasını sağlamak en iyisidir.
- Mümkünse, şişmiş bölgenin dış kenarına iğneyi sokmaya çalışın. Tırnakların altındaki cildi sağlam tutmaya çalışın. Enfeksiyona yol açabileceğinden, cildin bu tabakasına asla ellerinizle dokunmayın.
Adım 6. Yarayı tedavi edin
Sıvıyı şişmiş bölgeden çıkardıktan hemen sonra, parmağınızı yaklaşık 10 dakika ılık, hafif sabunlu suda bekletin. Bundan sonra, şişlik tamamen iyileşene kadar ayak parmağınızı günde 3 kez 10 dakika sabunlu suda bekletin. Ayak parmağını ıslattıktan sonra, bir antibiyotik merhem veya şişlik için merhem sürün ve ardından ayak parmağına gazlı bez ve bandaj uygulayın. Bu tedavi enfeksiyonu önlemeye yardımcı olacaktır.
Büyüklüğüne ve ciddiyetine bağlı olarak, ayak tırnağınızın altındaki sıvıyı tamamen gidene kadar tekrar tekrar boşaltmanız gerekebilir. Kalan sıvıyı çivideki aynı delikten alandan çıkarmaya çalışın
Bölüm 2/3: Ayak Tırnaklarını Çıkarma
Adım 1. Ayak parmaklarının etrafındaki alanı yıkayın
Ayak tırnağınızın bir kısmını veya tamamını çıkarmaya çalışmadan önce, parmağınızı ılık, sabunlu suyla temizleyin. Devam etmeden önce ayak tırnaklarınızı kurulayın. Tırnaklarınızı çıkarmadan önce tabanlarınızı, parmaklarınızı ve ayak tırnaklarınızı mümkün olduğunca iyice temizlemek enfeksiyonu önlemeye yardımcı olacaktır. Bakterilerin girme riskini azaltmak için ayak tabanlarına ek olarak ellerinizi de temizleyin.
Adım 2. Çivinin üst kısmını mümkün olduğunca kesin
Çivinin ölü deri tabakasının üzerindeki kısmını kesin. Böylece bakteri ve kir orada kolayca tutulmaz. Tırnaklarınızı kesmek de iyileşmelerini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.
Enfeksiyon riskini en aza indirmek için, kullanmadan önce tırnak makaslarını ovma alkolüyle sterilize etmek en iyisidir. Tırnaklarınızın yırtılmasını önlemek için kör bir tırnak yerine keskin bir tırnak makası kullanmak en iyisidir
Adım 3. Kesmeden önce tırnakları kontrol edin
Çivi ölmeye başladıysa, kolayca çıkarabilmeniz gerekir. Çivinin ağrısız bir şekilde kaldırılabilen kısmı kesilmesi gereken kısımdır.
Adım 4. Bandajı ayak parmağının etrafına sarın
Tırnaklarınızın üst kısımlarını kestikten sonra, yapışkan bant ile parmaklarınızın üzerine yapışmaz gazlı bez sarın. Yeni maruz kalan ayak tırnakları hala kırılgan ve hassas olabilir. Bu nedenle ayak parmağına bir bandaj koymak, yaşadığınız rahatsızlığı en aza indirmek için faydalı olacaktır. Ayrıca iyileşmeyi hızlandırmak ve enfeksiyon riskini azaltmak için cildin yüzeyine bir antibiyotik merhem sürmeniz gerekebilir.
Adım 5. Tüm ayak tırnaklarını çıkarmadan önce bekleyin
Her vaka farklı olsa da, tüm tırnağı çıkarmadan önce birkaç gün beklemek en iyisidir (en iyi ihtimalle 2-5 gün bekleyin). Birkaç gün sonra, ayak tırnağı yavaşça ölür, böylece çıkardığınızda çok fazla acımaz.
Ayak tırnağının alt tarafının ölüp çıkarılmasını beklerken mümkün olduğunca temiz tutun. Bu, onları sabun ve suyla yıkamak, antibiyotik merhem sürmek ve gevşek gazlı bez uygulamak anlamına gelir
Adım 6. Kalan tüm ayak tırnaklarını çıkarın
Çivinin tamamı ölünce soldan sağa doğru çekerek tek harekette çıkarın. İlk çıkardığınızda, tırnağın çıkmaya hazır olup olmadığını anlayacaksınız. Acı hissederseniz, durun.
Çivi hala kütikülün köşesine bağlıysa biraz kan gelebilir. Ancak ağrı şiddetli olmamalıdır
Bölüm 3/3: Sonrası Bakım Sağlamak
Adım 1. Çiviyi temiz tutun ve bir bandaj uygulayın
Ayak tırnağının tamamını, alttaki cilt açığa çıkacak şekilde çıkardıktan sonra, parmağınızı ılık su ve yumuşak sabunla temizlemelisiniz. Ayrıca, bir antibiyotik merhem sürmeli ve ayak parmağına gevşek bir bandaj uygulamalısınız. Parmağınızın yaralandığını unutmayın ve üzerinde birkaç yeni deri tabakası oluşana kadar ona nazik bakım yapmanız gerekecektir.
Adım 2. Cilde "nefes alması" için zaman verin
Ayak parmaklarınızı temiz ve korumalı tutmak önemli olsa da, tırnak derinizi havaya maruz bırakmak ve iyileşmesi için zaman vermek de iyi bir fikirdir. Ayağınızı yukarı kaldırarak TV izlemek, bandajı çıkarmak ve ayak tırnaklarını havaya maruz bırakmak için harika bir zamandır. Ancak, parkta veya şehirde (özellikle çıplak ayakla) bir yürüyüş sırasında, ayak parmağındaki bandajı çıkarmamak en iyisidir.
Yarayı her temizlediğinizde bandajı değiştirin. Ayrıca bandaj ıslandığında veya kirlendiğinde de değiştirmelisiniz
Adım 3. Maruz kalan cildi tedavi edin
Enfeksiyonu önlemeye yardımcı olmak için günde en az bir kez ayak parmağınıza antibiyotik merhem veya krem uygulayın. Üzerinde yeni bir deri tabakası büyüyene kadar bu tedaviye devam edin. Reçetesiz kremler de çoğu durumda yardımcı olur, ancak enfeksiyonunuz varsa reçeteli bir kreme ihtiyacınız olabilir.
Adım 4. Ayaklarınızı dinlendirin
Çivi çıkarıldıktan sonraki ilk birkaç gün ayağınıza dinlenmesi için zaman tanımaya çalışın, özellikle o zamana kadar çok ağrılı olacağından. Şişlik ve ağrı azaldığında, egzersiz de dahil olmak üzere yavaş yavaş normal rutininize dönebilirsiniz. Sadece kendinizi ağrıya neden olan aktiviteler yapmaya zorlamayın.
- Mümkünse otururken veya uzanırken bacaklarınızı kaldırın. Ayaklarınızı kalbinizden daha yüksekte olacak şekilde destekleyin. Bu, hissedebileceğiniz herhangi bir şişlik ve ağrıyı en aza indirmeye yardımcı olabilir.
- Tırnak uzadıkça, tırnağa zarar verebilecek dar veya dar ayakkabılar giymekten kaçının. Özellikle açık havada fiziksel aktiviteler yapıyorsanız, iyileşme sırasında tırnak yatağını korumak için mümkün olduğunca kapalı ayakkabılar giyin.
Adım 5. Ne zaman doktora görüneceğinizi bilin
Şiddetli ağrı gibi belirtiler enfeksiyon belirtisi olabilir. Enfeksiyonun yaygın semptomları arasında şişlik, ayak parmağı çevresinde yanma hissi, irin akıntısı, yaradan çıkan kırmızı çizgiler veya ateş bulunur. Enfeksiyonun ciddileşmesini beklemeyin, sizi rahatsız eden bir durum olursa hemen doktorunuzu arayın.
Uyarı
- Henüz ölmemiş bir ayak tırnağını çıkarmaya çalışmayın. Tırnaklarınızın başka nedenlerle çıkarılması gerekiyorsa, hem cerrahi hem de cerrahi olmayan tıbbi işlemler için bir doktora danışın.
- Şeker hastalığınız, periferik arter hastalığınız veya bağışıklık sistemini etkileyen başka bir hastalığınız varsa, şişlikten sıvıyı boşaltmaya veya ayak parmağını çıkarmaya çalışmayın.
