Havalar sıcakken insanlar sandalet ve açık ayakkabı giymekte kendilerini rahat hissederler ve bu, ayak tırnaklarınızın iyi durumda olduğundan emin olmanın tam zamanıdır. Ayak tırnaklarınızın sararmasının birkaç nedeni olabilir ancak bu sorunu önlemek ve tırnaklarınızı temizlemek çok kolaydır.
Adım
Yöntem 1/3: Sararmış Ayak Tırnaklarını Temizleme
Adım 1. Sarı ayak tırnaklarına genellikle bir mantar enfeksiyonu neden olur
Küf, pH seviyesi yüksek nemli ortamlarda büyür, bu nedenle örneğin terle ıslanmış çoraplar küf oluşumu için mükemmel yerlerdir. Mantar enfeksiyonları genellikle sert veya kolayca kırılan tırnaklar veya kolayca düşüp soyulan tırnaklar gibi başka semptomlarla ortaya çıkar. Sarı ayak tırnaklarına neden olan diğer şeyler şunlardır:
- Ayak tırnaklarında leke bırakacak şekilde çok sık oje kullanın.
- Diyabetik hastalık.
- Genetik bir hastalık olan "Sarı Ayak Tırnakları" sendromu.
- Lenfödem (kronik bacak şişmesi).
Adım 2. Hafif vakalarda mantar önleyici krem kullanın
Tırnaklarınız kırılgan değilse veya kolayca kırılıyorsa, reçetesiz kremlerle tedavi edebilirsiniz. En popüler kremlerden ikisi "Mycocide NS" ve "Nonyx" tırnak kremleri/jelleridir. Birkaç hafta boyunca günde iki kez uygulamanız gerekir.
Adım 3. Doğru reçeteyi almak için doktorunuza veya ayak uzmanınıza danışın
Eczanelerde çeşitli mantar önleyici kremler bulunsa da, ayak tırnaklarınızın altındaki mantarı tedavi etmek için daha güçlü bir krem için doktorunuza başvurmanız gerekecektir. İyi bilinen ilaçlar şunları içerir:
"Cicloprox" (jenerik ad), "Zetaclear", "Sporanox" ve "Lamisil"
Adım 4. Bir maya enfeksiyonunu tedavi etmek zaman alır
Enfeksiyonu iyileştirmek için mevcut tüm mantarları öldürmeniz gerekecek, aksi takdirde tekrar ortaya çıkabilir. Tedaviye devam edin ve enfeksiyonun geçtiğinden emin olana kadar sabırlı olun. Bu tedavi birkaç ay sürebilir.
Birkaç hafta sonra ayak tırnaklarınız hala sarıysa veya soyuluyorsa, tekrar bir ayak hastalıkları uzmanına görünün
Adım 5. Yürürken her zaman ağrı hissederseniz, ayak tırnağını cerrahi olarak çıkarın
Yeni tırnağın yeniden çıkması neredeyse bir yıl sürebileceğinden, bu en iyi son çare olarak yapılır. Ama zaten çok acı çekiyorsanız, bu en iyi yoldur.
Yöntem 2/3: Sarı Ayak Tırnaklarını Önleyin
Adım 1. Sigarayı bırakın
Sigara cilt, tırnak ve saç renginin solmasına neden olur. Sigarayı bırakmak, tırnaklarınızın orijinal rengini geri kazanmanın en hızlı yoludur.
Adım 2. Oje kullanımını azaltın
Oje tırnağı kaplayacak ve oksijenin tırnağa girmesini engelleyerek daha sonra enfeksiyona neden olabilir. Tırnaklarınızı birkaç gün ojesiz bırakın, bu onları sağlıklı tutacaktır.
Adım 3. Kirli ve ıslak çorapları değiştirin
Kirli, ıslak çoraplar küf için bir üreme alanıdır. Kirli ve nemli çoraplar giyerseniz enfeksiyon kapabilirsiniz, bu nedenle mümkün olduğunca kuru ve temiz çorap giyin.
Adım 4. Hava sirkülasyonu ve havalandırması iyi olan malzemelere sahip ayakkabılar seçin
Spor ayakkabılar, açık ayakkabılar ve hemen hemen tüm spor ayakkabılar nefes alabilen ve nefes alabilen malzemelerden yapılmıştır, böylece rüzgar ayak parmaklarınızda akabilir. Sağlıklı ayak tırnakları için hava sirkülasyonu önemlidir.
Adım 5. Duş alırken ayaklarınızı ve ayak parmaklarınızı temizleyin
Tüm bakteri, mantar ve kiri temizlemek için her duş aldığınızda parmaklarınızı ve ayak tırnaklarınızı fırçalamayı unutmayın. Vücut hijyeni rutininizi yaparken ayaklarınızı temizlemeyi unutmayın.
Yöntem 3/3: Sararma Çiviler için Evde Çözümler
Adım 1. Kendi mantar önleyici kreminizi yapın
Küçük bir kaseye 2½ yemek kaşığı kabartma tozu dökün ve 1 yemek kaşığı hidrojen peroksit ekleyin, ardından iyice karıştırın. Bir pamuklu çubuğu solüsyona batırın ve pamuğu ayak tırnaklarınıza uygulayın. 5 dakika bekletin, sonra iyice durulayın. Her gün tekrarlayın.
Sadece bir tane varsa, sadece kabartma tozu veya hidrojen peroksit de kullanabilirsiniz. Sadece küçük bir kase ılık suyla karıştırın ve ardından ayak tırnaklarınıza uygulayın
Adım 2. Bir sirke çözeltisi kullanın
Büyük bir kapta su ve sirkeyi 3: 1 oranında karıştırın. Ayaklarınızı günde bir kez 4-5 dakika solüsyonda bekletin. Bu, pH seviyesini düşürebilir ve ayaklarınızdaki mantarı öldürebilir.
Adım 3. Limon suyu kullanın
Tırnaklarınızı limon suyuna batırmak tırnaklarınızdaki sarı rengi kaldıracaktır. Sonuçlardan memnun kalana kadar tırnaklarınızı her gün 10-15 dakika bekletin.
Adım 4. Diş macunu kullanın
Tırnaklarınızdaki lekeleri çıkarmak için, örneğin kırmızı ojeden çıkan pembe oje lekeleri için, bir diş fırçası kullanarak tırnaklarınızı diş macunu ile ovmayı deneyin. Ancak bu yöntem uzun süredir var olan lekeleri çıkaramamaktadır.
Adım 5. Geçici bir çözüm olarak tırnaklarınızı parlatın
Tırnaklarınızın üst tabakası sarı rengin olduğu yerdir. Törpü ile tırnaklarınızı cilalamak, tırnağın üst tabakasını ve lekelerin bir kısmını çıkarır. Bununla birlikte, tırnakları kırılgan hale getirebileceği için cilalama tırnakları önerilmez. Tırnaklarınızı cilalamayı seçerseniz, daha sonra şeffaf bir oje sürün.
