Teknik olarak mononükleoz olan Mono'ya ya Epstein-Barr virüsü ya da sitomegalovirüs neden olur - her ikisi de herpes virüsünün türleridir. Hastalık, enfekte bir kişinin tükürüğü ile doğrudan temas yoluyla yayılır, bu nedenle genellikle "öpüşme hastalığı" olarak adlandırılır. Semptomlar temastan yaklaşık dört hafta sonra başlar ve boğaz ağrısı, şiddetli yorgunluk ve yüksek ateşin yanı sıra ağrı ve baş ağrılarını içerir. Bu semptomlar genellikle iki ila altı hafta sürer. Mono için tedavi veya kolay tedavi yoktur. Bu virüs genellikle kendi kendine iyileşir. Aşağıdakiler, mono ile başa çıkmanın en iyi yollarından bazılarıdır.
Adım
Yöntem 1/3: Mono Teşhisi
Adım 1. Mono semptomlarını tanıyın
Mono'nun evde teşhis edilmesi her zaman kolay değildir. Özellikle bir veya iki hafta sonra kaybolmazlarsa, aşağıdaki semptomları aramak en iyisidir.
-
Şiddetli yorgunluk. Kendinizi çok uykulu veya uyuşuk hissedebilirsiniz ve serinkanlılığınızı toplayamazsınız. Çok hafif aktiviteler yaptıktan sonra kendinizi yorgun hissedebilirsiniz. Aynı zamanda genel rahatsızlık veya zayıflık olarak da ortaya çıkabilir.
Tedavi Mono Adım 1Bullet1 -
Özellikle antibiyotik aldıktan sonra geçmeyen boğaz ağrısı.
Mono Adım 1Bullet2'yi Tedavi Edin -
Ateş.
Mono Adım 1Bullet3'ü Tedavi Edin -
Lenf düğümlerinin, bademciklerin, karaciğerin veya dalağın şişmesi.
Mono Adım 1Bullet4'ü Tedavi Edin -
Baş ağrıları ve vücut ağrıları.
Tedavi Mono Adım 1Bullet5 -
Bazen deri döküntüsü.
Tedavi Mono Adım 1Bullet6
Adım 2. Mono ile Streptococcus bakterilerinin neden olduğu boğaz ağrısını karıştırmayın
Her ikisi de streptokok enfeksiyonuna neden olduğundan, ilk başta mono'yu streptokok enfeksiyonu ile eşitlemek kolaydır. Ancak Streptokok bakteriyel enfeksiyonlarından farklı olarak mono, antibiyotiklerle tedavi edilemeyen bir virüsten kaynaklanır. Antibiyotik aldıktan sonra boğaz ağrınız düzelmezse doktorunuzla konuşun.
Adım 3. Doktorunuza görünün
Mono olduğundan şüpheleniyorsanız veya mono olup olmadığını bilmiyorsanız ancak semptomlarınız dinlenmenize rağmen birkaç haftadan fazla devam ediyorsa doktorunuza görünmelisiniz. Doktorunuz muhtemelen semptomlarınıza ve lenf düğümlerinizi palpe ederek teşhis koyacaktır, ancak bunu kesin olarak belirlemek için kan testleri de yapabilir.
- Mono antikor testi, kanınızdaki Epstein-Barr virüs antikorlarının varlığını kontrol eder. Sonuçları bir gün içinde alacaksınız, ancak bu test semptomları yaşadığınız ilk hafta mono tespit etmeyebilir. Bununla birlikte, antikor testinin ilk haftada mono tespit etmek için kullanılabilecek başka bir versiyonu vardır, ancak sonuçların alınması daha uzun sürer.
- Yüksek beyaz kan hücresi sayımı testleri de bazen mono olup olmadığını kontrol etmek için kullanılır, ancak enfeksiyonun gerçekten mononükleoz olduğunu doğrulayamaz.
Yöntem 2/3: Evde Mono'nun Üstesinden Gelmek
Adım 1. Bol bol dinlenin
Mümkün olduğunca uyuyun ve rahatlayın. Yatak istirahati mono tedavisinin temel dayanağıdır ve kendinizi yorgun hissedeceğiniz için dinlenme size doğal gelecektir. Dinlenme özellikle ilk iki hafta çok önemlidir.
Yorgunluk nedeniyle, mono hastaları evde dinlenmeli ve okula veya diğer etkinliklere gitmemelidir. Bu, arada bir başka insanlarla tanışamayacağınız anlamına gelmez. Arkadaşlarınız ve ailenizle vakit geçirmek, bu stresli zamanda moralinizi yüksek tutmanın harika bir yolu olabilir - sadece arkadaşlarınız ve aileniz eve döndüğünde kendinizin tükenmesine ve dinlenmeye geri dönmenize izin vermeyin. Onlarla, özellikle tükürük içerenlerle fiziksel temastan kaçının
Adım 2. Bol sıvı tüketin
Su ve meyve suları en iyisidir - günde en az birkaç litre sıvı içmeye çalışın. Bu sıvı ateşi düşürmeye, boğaz ağrısını azaltmaya ve dehidrasyonu uzak tutmaya yardımcı olacaktır.
Adım 3. Boğaz ağrısını ve boğaz ağrısını azaltmak için reçetesiz satılan bir ağrı kesici alın
Mümkünse ilacı yemekle birlikte alın. Parasetamol (Tylenol gibi) veya Ibuprofen (Advil ve Motrin IB gibi) kullanılabilir.
Ateşli aspirin almak, çocukları ve gençleri yetişkinlerde neredeyse hiç görülmeyen Reyes sendromu riski altına sokabilir
Adım 4. Tuzlu su ile gargara yaparak boğaz ağrınızı giderin
1/2 çay kaşığı sofra tuzunu 200 ml ılık su ile karıştırın. Bu tuzlu su ile günde birkaç kez gargara yapabilirsiniz.
Adım 5. Aşırı aktiviteden kaçının
Mono sırasında, dalağınız şişebilir ve özellikle ağır kaldırma gibi yorucu aktiviteler sizi dalağınızı yırtma riskine sokabilir. Rüptüre bir dalak çok tehlikeli olabilir, bu nedenle mono ve üst karnın sol tarafında keskin, ani bir ağrı hissederseniz hemen hastaneye gidin.
Adım 6. Bu virüsü başkalarına bulaştırmamaya çalışın
Mono enfeksiyonun semptomları vücutta birkaç hafta sonra ortaya çıkmadığından, birkaç kişiye bulaştırmış olabilirsiniz, ancak hastalığı arkadaşlarınıza ve ailenize bulaştırmamaya çalışın. Yiyecek, içecek, çatal bıçak takımı veya kozmetik ürünlerini kimseyle paylaşmayın. Başkalarının önünde öksürmemeye veya hapşırmamaya çalışın. Kimseyi öpmeyin ve cinsel temastan kaçının.
Yöntem 3/3: Diğer Tıbbi Tedavi
Adım 1. Antibiyotikler mono tedavi edemez
Antibiyotikler vücudunuzun bakteriyel enfeksiyonlarla başa çıkmasına yardımcı olur, ancak mon'a bir virüs neden olur. Bu hastalık da nadiren anti-viral ilaçlarla tedavi edilir.
Adım 2. İkincil enfeksiyon için tedavi arayın
Vücudunuz zayıflar ve bakteriyel enfeksiyonlara karşı daha duyarlı hale gelir. Mono'ya genellikle streptokok enfeksiyonu veya sinüslerin veya bademciklerin enfeksiyonu eşlik eder. Bu enfeksiyonların farkında olun ve ikincil bir enfeksiyonunuz olduğundan şüpheleniyorsanız antibiyotik için doktorunuza görünün.
Adım 3. Ağrınız çok şiddetliyse doktorunuzdan kortikosteroid reçete etmesini isteyin
Bu ilaç boğazınızın şişmesi ve bademcikler gibi bazı semptomları hafifletebilir. Ancak bu ilaç viral enfeksiyonun kendisini tedavi edemez.
Adım 4. Dalağınız yırtılırsa acil ameliyat yapın
Özellikle fiziksel aktivite sırasında üst karın bölgesinin sol tarafında ani keskin bir ağrı hissederseniz hemen hastaneye gitmelisiniz.
İpuçları
- Ellerinizi sık sık yıkayarak ve içecek, yiyecek ve kozmetik ürünlerini başkalarıyla paylaşmayarak monodan muzdarip olma şansınızı azaltın.
- Bazıları mononun sadece bir kez deneyimlenebileceğini söylese de. EBV virüsünden, CMV'den veya her ikisinden aynı anda tekrar tekrar mono alabilirsiniz.
- Doktor hastalığı teşhis etmek için bir antikor testi isterse, hastanın yine aynı tedaviyi yapması gerekecektir: hastalığın iyileşmesini bekleyin, ateşi ve ağrıyı gidermek için ağrı kesici alın ve yatakta dinlenin.
- Mononükleoz, 40 yaşın altındaki kişilerde daha sık görülen bir hastalıktır. Yetişkinlerde mono ortaya çıktığında, ortaya çıkan semptomlar genellikle yalnızca iyileşmesi normalden daha uzun süren ateştir. Doktorlar ayrıca karaciğer veya safra kesesi sorunları ve hatta hepatit gibi yetişkinlerde daha yaygın olan diğer hastalıklar veya durumlarla karıştırabilir.
Uyarı
- Mononükleozdan iyileşirken kimseyle öpüşmeyin, yiyecek veya içecek paylaşmayın. Benzer şekilde, mono olan birine bakıyorsanız, tükürük alışverişini içeren faaliyetlerde bulunmayın.
- Şiddetli karın ağrısı yaşarsanız derhal tedavi isteyin. Mono genişlemiş bir dalağa neden olabilir ve yırtılırsa ameliyat olmanız gerekebilir.
- Hala başka bir viral enfeksiyondan kalan ilacınız varsa, mono tedavisi için kullanmayı denemeyin. Antiviral ilaçlar, mononükleozlu hastaların yüzde 90'ında doktorlar tarafından alerjik reaksiyon olarak kabul edilebilecek bir döküntüye neden olarak reaksiyona neden olur.
