Aslında, bir el sıkışma, olumlu bir ilk izlenim yaratma sürecinin çok önemli bir parçasıdır. Özellikle iyi tanıdığınız kişilerle el sıkışarak veya ilk kez tanışarak olumlu bir izlenim yaratmak istersiniz. Neyse ki, el sıkışma tekniğinde ustalaşmak dağları yerinden oynatmak kadar zor değil! Tam bilgi için bu makaleyi okuyun.
Adım
Yöntem 1/3: El Sıkışma Tekniğinde Ustalaşmak
Adım 1. Elini sıkacağınız kişinin yanında durun
En azından ikiniz arasında yaklaşık 1 ila 1.25 metre mesafe bırakın. Bu mesafede, el sıkışmak için rahatça uzanabilmelisiniz. Konum çok yakınsa, diğer kişinin gözünde korkutucu görünebilirsin. Bununla birlikte, konum birbirinden çok uzaktaysa, diğer kişi el sıkışma isteğinizden şüphe duyabilir.
- Başkalarının elini sıkarken, onların gözünde daha emin görünmenizi sağlamak için iyi bir duruş sergileyin.
- Oturuyorsanız, diğer kişinin elini sıkmadan önce ayağa kalkın.
Adım 2. Sağ elinizi uzatın
Bunu yaparken başparmaklarınızın yukarı baktığından emin olun. Ayrıca, tüm parmaklarınızın iyi takıldığından veya takıldığından emin olun. Ardından, diğer kişiye doğru eğilin ve elini sıkmaya ilginizi göstermek için göz teması kurun.
- Saldırgan görünmemek için uzandığınızda gülümseyin.
- Diğer kişinin sağ eli yaralanmışsa, sol elinizi uzatmaktan çekinmeyin.
Adım 3. Elini tutun
Özellikle başparmağınız ve işaret parmağınız arasındaki ince deri bölge ile yakın temas halinde olana kadar avucunuzun orta bölgesini kavrayın. Sağlam bir tutuş verin, ancak çok sert değil. Mümkünse, diğer kişinin uyguladığı baskı ile tutuşun yoğunluğunu ayarlamaya çalışın.
- Parmaklarınızın avucunuzun etrafına tamamen sarıldığından emin olun.
- Diğer kişinin parmak uçlarını tutmayın. Bunu yaparsanız, elini sıkmak yerine sadece zayıf parmağını sallamış olursunuz.
Adım 4. Avuç içlerini 2 veya 3 kez sallayın
Diğer kişinin elini tutarken dirseklerinizi bükerek avucunuzu 2 veya 3 kez yukarı ve aşağı sallayın. Hareketlerinizin hafif, ancak sağlam ve kesin olduğundan emin olun.
- Karşınızdaki kişinin elini çok sert veya aşırı ileri geri hareketlerle sıkmayın.
- Elini 3 defadan fazla sallamayın. Dikkatli olun, bunu yapmak sizi korkunç gösterebilir.
Adım 5. Ellerini serbest bırakın ve vücudunuzu geriye alın
El sıkıştıktan sonra diğer kişinin elini bırakın ve önceki pozisyonunuza dönün. Bu noktada kibarca göz temasını kesebilirsiniz. Bununla birlikte, arkadaşça görünmesi için konuşurken yüzünüzde bir gülümseme olduğundan emin olun.
Başka biriyle el sıkıştıktan sonra ellerinizi silme eğilimine karşı koyun. Dikkatli olun, konuştuğunuz kişi görürse rahatsız hissedebilir
Yöntem 2/3: Yaygın Hatalardan Kaçınma
Adım 1. Uyarı vermeden ulaşmayın
Örneğin, size ilgi göstermeyen biri, size uzanan elinizi kesinlikle hoş karşılamayacaktır, değil mi? Durum size utanç verici gelse bile, kişinin önceden "işareti" almadığı için uzattığınız elinizi tutmadığını anlayın. Bu nedenle, dikkatlerini çekmek için ipuçları verin, örneğin:
- "Merhaba Robert! Vay, uzun zamandır görüşemedik, ha. Nasılsınız?"
- "Pardon hanımefendi? Merhaba, ben Ian, mühendislik bölümündeki çalışanlardan biriyim. Tanıştığımıza memnun oldum!"
- "Merhaba James! Şimdi eve gitmeliyiz, burada. Partinizi çok keyifli hale getirdiğiniz için teşekkür ederiz. Az önce gerçekten eğlendim!”
Adım 2. Uygun basıncı uygulayın
Başka bir deyişle, birinin elini ne çok sıkı ne de nazikçe tutmayın. Çok sıkı bir tutuş sizi kibirli ve agresif gösterebilir. Bu arada, çok yumuşak ve zayıf bir tutuş, toplantıyı gerçekten umursamadığınızı gösterir.
El sıkışırken elinizin basıncını ölçmek için yakın arkadaşlarınızla pratik yapmayı deneyin
Adım 3. Terli elinizi uzatmayın
Bu hareketler başkaları tarafından tiksindirici olarak görülebileceğinden, öncelikle giydiğiniz pantolon veya eteğin yan taraflarında ellerinizi kurulayın. Eğer bir içecek tutmak istiyorsanız, bardağın duvarlarında yoğunlaşan nemin elinizi ıslatmaması için içeceğin bulunduğu bardağı sol elinizle tuttuğunuzdan emin olun.
Elleriniz çok kolay terliyorsa, kuru tutmak için günde bir kez ter önleyici sprey sıkmayı deneyin
Yöntem 3/3: El Sıkmak İçin Doğru Zamanı Bilmek
Adım 1. Bir kendini tanıtma şekli olarak diğer kişinin elini sıkın
Çoğu insan el sıkışmayı kibar bir kendini tanıtma şekli olarak görür. Bu nedenle, biriyle ilk kez tanışırken veya tanışırken elinizi uzatmaktan çekinmeyin. Bir arkadaşınız sizi başka biriyle tanıştırıyorsa, kişinin elini sıkmadan önce arkadaşınızın konuşmasını bitirmesini bekleyin. Onunla el sıkışırken, aşağıdaki gibi tanıtıcı ifadeler söyleyin:
- "Merhaba, ben Jane. Tanıştığımıza memnun oldum!"
- "Tanıştığıma memnun oldum, ben Jeremy."
- "Tanıştığımıza memnun oldum."
- "Merhaba nasılsın?"
Adım 2. Bir selamlama ve ayrılma şekli olarak elinizi uzatın
Elbette bu yöntem, sizinle yakın akraba olan kişilere (akranlar gibi) uygulandığında uygun değildir. Ancak, daha resmi olmanızı gerektiren bazı durumlarda, selamlama ve/veya veda etmek için el sıkışmak gerekli olabilir. Genellikle el sıkışmanızı gerektiren bazı durumlar şunlardır:
- Akrabalarınızı veya sizden büyük olan diğer kişileri selamlayın
- Birini profesyonel bir bağlamda selamlayın
- Yeni geldim veya özel bir etkinlikten ayrılmak üzere
- Uzun zamandır görmediğin bir arkadaşınla yeniden bir araya geldin
Adım 3. El sıkışmadan önce her ülkenin kültürünü anlayın
Çoğu Batılı ülke, selamlama şekli olarak sıkı bir el sıkışma kullanır. Bununla birlikte, diğer ülkelerin daha kibar bir selamlama olarak kabul edilen kendi yöntemleri ve gelenekleri vardır. Bu nedenle, o ülkeye seyahat etmeden önce gideceğiniz ülkede selamlama görgü kurallarını öğrenmek için zaman ayırdığınızdan emin olun. Örneğin:
- Rusya'da erkekler sadece diğer erkeklerle tokalaşır ve bir selamlama şekli olarak kadınların ellerini öper.
- Güney Kore'de el sıkışma sadece yaşlı bir kişi tarafından başlatılabilir. Diğer kişinin el sıkışmasına yumuşak, çok sıkı olmayan bir tutuşla karşılık verdiğinizden emin olun.
- Faslılar, başkalarıyla el sıkıştıktan sonra bir takdir ifadesi olarak göğüslerine dokunuyorlar. El sıkışırken ellerini nazikçe tut. Faslı bir kadınla tanışan bir erkekseniz, elini uzatana kadar bekleyin. Elini uzatmazsa, selamlamak için başınızı eğin.
- Türkiye'de sıkı bir el sıkışma kaba olarak kabul edilir. Bu nedenle, Türk'ün elini nazikçe tuttuğunuzdan emin olun.
- Çin'de her zaman önce yaşlı kişiyi selamlamalısınız. Bir nezaket ifadesi olarak vücudunuzu ve başınızı hafifçe eğerken ellerini sallayın.
Adım 4. El sıkışmanın benzersiz varyasyonlarını tanıyın
Bazen bir organizasyonda yer almak, o organizasyonun bir üyesi olarak kimliğinizi güçlendirmek için belirli bir el sıkışma yöntemini öğrenmenizi gerektirir. Ayrıca, el sıkışmanın benzersiz yolu, belirli bir kültürel grubun parçası olarak kimliğinizi de gösterebilir. Örneğin, birçok insan arkadaşlarını selamlarken bir ev arkadaşı tokalaşması (kendilerine en yakın olanlarla tokalaşma tarzı) yapar. Diğer bazı örnekler şunlardır:
- Mason el sıkışma. Bu tür el sıkışma kesinlikle gizlidir ve yalnızca Mason grubunun üyeleri tarafından diğer üyelerin kimliğini belirlemek için kullanılır.
- İzci el sıkışma. İzciliğe üye olan kadın ve erkekler genellikle diğer üyeleri sol elleriyle sallarlar.
- Ebeveyn Tuzağı el sıkışma. Bu tür el sıkışma, Parent Trap adlı film tarafından popüler hale getirildi.
