Sağlık 2024, Kasım

Metadon, eroin gibi opiyatlara bağımlı kişilerde ağrı kesici olarak veya detoksifikasyona yardımcı olmak ve yoksunluk semptomlarını azaltmak için kullanılan bir ilaçtır. Metadonun çalışma şekli, beyin ve sinir sisteminin ağrıya tepki verme şeklini değiştirmektir.

Parmak eklemlerini kırmak, insanların sıklıkla yaptığı bir alışkanlıktır. İyi hissettirebilir ama aslında çevrenizdeki insanlar için can sıkıcıdır ve uzun vadede kötü yan etkilere neden olabilir. Parmak eklemleri eklem iltihabına neden olmazken (bazıları öyle diyor), araştırmalar eklemlerin şişmesine ve ellerin zayıflamasına neden olabileceğini, şiddetine ve ne kadar süredir bulunduğunuza bağlı olarak sinir krizlerine bile yol açabileceğini buldu.

Cold Turkey yöntemi veya sert sigara bırakma yöntemi ile sigarayı bırakmak, büyük bir bağlılık ve azim gerektiren bir mücadeledir. Sigarayı yardımsız bırakmak istiyorsanız, zihinsel olarak güçlü olmanız, meşgul ve aktif kalmanız ve ara sıra sigara içmenin tekrarlanması durumunda uygun şekilde tepki vermeniz gerekir.

Alkol sorunu olduğunu iddia eden çoğu insan, rehabilitasyona gitmenin bir alternatifi olduğunun farkında değildir. Bu makale, örneğin, süreci açıklar ÇEKİRDEK , hangi anlama gelir C ommit (Taahhütlü), Ö bjectify (Beton), r cevap vermek (Yanıt vermek) ve E zevk (keyfini çıkarın).

Sigarayı bırakmak zor ve zaman alıcı bir çabadır. Bu hedefe ulaşmak istiyorsanız, güçlü bir iradeye ve derin bir bağlılığa ihtiyacınız var. Bunu başarmak için çeşitli stratejiler vardır, ancak sigara bağımlılığının üstesinden gelmek için tek bir yöntem etkili değildir.

Sigarayı bırakmaya çalışıyorsanız, Allen Carr'ın Sigarayı Bırakmanın Kolay Yolu kitabını okumak olumlu bir deneyim olabilir. Eski bir sigara tiryakisi tarafından yazılan bu kitap, piyasada 20 yıl boyunca 6 milyon kopya sattı. Carr tarafından önerilen teknikler, sigarayı bırakmak için yardım arayan birçok kişi tarafından başarıyla uygulandı.

YouTube bağımlılığı ciddi olabilir. İlk başta, işten sonra komik videolar izlemek için YouTube'u ziyaret edebilirsiniz, ancak daha sonra kendinizi bağımlı hissedin ve orada ilginç videolar izleyerek saatler geçirmeyi asla kaçırmayın. YouTube'un aşırı kullanımı bağımlılık yapabilir ve hayatınızı olumsuz etkileyebilir.

Birçok işveren, uyuşturucu kullanımını kontrol etmek için çalışanlarına sürüntü testleri uygular. Ağız sürüntü testi, idrar veya kan testinden daha kolaydır çünkü genellikle birkaç günden daha önce olan uyuşturucu kullanımını tespit edemez. Ancak, bu teknoloji yeni ve sürekli değişiyor, bu yüzden dikkatli olmalısınız.

Bu noktada hemen herkesin internete ihtiyacı varmış gibi görünse de, sosyal medya sayfalarını gerektiği gibi kontrol etmek ile ciddi internet bağımlılığı arasında açık bir fark var. İnternette gezinmeyi tercih ettiğiniz için başka şeylere olan ilginizi kaybetmeye başladıysanız, internet bağımlısı olmaya başlamış olabilirsiniz.

Sıradan papirüsleri nasıl yuvarlayacağınızı öğrendiniz ve yeni bir meydan okuma mı istiyorsunuz? Aşağıdaki numaralarla yuvarlanmayı deneyin! Adım Yöntem 1/3: Papiriyi Laleye Yuvarlamak Papir laleler Avrupa'da yaygındır. Karmaşık görünse de, aslında yuvarlanması kolaydır.

Basitçe söylemek gerekirse, kişi farklı ve daha iyi hissetmek istediği için uyuşturucu kullanır. Bu duyguyu elde etme arzusu, sonunda uyuşturucuyu kötüye kullanana kadar güçlendi. Elbette herkesin yasal veya yasa dışı uyuşturuculara bağımlı olmaya çalışmak için kendi sebepleri vardır.

Kaşıntılı ayaklara kuru cilt, egzama, enfeksiyon veya nadiren bazı hastalıkların bir belirtisi neden olabilir. Kaşıntılı cilt çok can sıkıcı olabilir, kaşıma ise kanamaya ve enfeksiyona neden olabilir. Neyse ki, kaşıntılı ayak nedenlerinin çoğu evde tedavi edilebilir.

Yüzdeki döküntülere çamaşır deterjanı, yüz kremi, yiyecek veya son 24-48 saat içinde alınan ilaçlar gibi çeşitli şeyler neden olabilir. Neyse ki, bu kızarıklıklar genellikle bir veya iki gün sonra kendiliğinden geçer. Ancak, yaşadığınız kızarıklık oldukça şiddetliyse veya düzelmiyorsa, yardım için doktorunuza başvurmalısınız.

Alışkanlıklar çoğu zaman o kadar derinlere yerleşmiştir ki, aslında bu alışkanlığı yaptığımızın farkına bile varmazız. İster parmak eklemi gibi daha az rahatsız edici kötü bir alışkanlık olsun, isterse sigara içmek gibi daha ciddi bir alışkanlık olsun, bu tekrarlayan davranışı durdurmak için bilinçli bir çabaya ve akıllı bir plana ihtiyacınız var.

Uyuz dünya çapında yaygın bir durumdur ve her yaştan, ırktan ve gelir seviyesinden etkilenir. Bu cilt hastalığı vücut hijyeni ile ilgili değildir. Uyuza, bilimsel olarak Sarcoptes scabiei türü olarak bilinen insan kaşıntı akarının deriye bulaşması neden olur.

Tinea cruris (spor kaşıntısı) sadece sporcularda görülmez, ancak çok terleme nedeniyle enfeksiyona çok duyarlıdırlar. Ayrıca hem erkekler hem de kadınlar hastalığa yakalanabilir. Tinea cruris, hastanın kalçaları ile kalçaları arasındaki genital bölgenin derisinde gelişen kaşıntılı ve kırmızı bir mantar enfeksiyonudur.

Apse, bakteriyel bir enfeksiyonun neden olduğu iltihaplı ve ağrılı irin dolu bir yumrudur. Apseler (kaynama olarak da bilinir) vücudun herhangi bir yerinde oluşabilir. Bazı küçük cilt apseleri tedavi olmaksızın kendi kendine iyileşebilir, ancak büyük veya iyileşmeyen apseleri tedavi etmek için ek tedaviye ihtiyacınız olacaktır.

Çatlaklar genellikle hamilelik, aşırı kilo alıp verme ve hatta büyüme atakları sırasında ortaya çıkar. Aşırı kilo nedeniyle cilt hızla gerildiğinde çatlaklar oluşur. Çatlaklar önlenemez ve tamamen ortadan kaldırılamaz. Çatlakların görünümünü azaltmanın en iyi yolu, onları soldurmak ve daha az görünür hale getirmek için çeşitli yöntemler kullanmaktır.

Çatlaklarınız varsa endişelenmeyin çünkü yalnız değilsiniz! Birçok insan (özellikle kadınlar) hayatlarında çatlaklar yaşar. Vücut boyutundaki ani değişiklikler, örneğin hamilelik, ergenlik ve aşırı kilo alımı (veya kaybı) nedeniyle gerilme çizgileri oluşabilir.

Çatlaklar bir geçişin işaretleridir, ancak onları gizlemek istiyorsanız, onlardan nasıl kurtulursunuz veya en azından solmasını nasıl sağlarsınız? Kesin bir çözüm yok, ancak yapabileceğiniz birçok şey var. Doğal yollar bile var! Adım Bölüm 1 / 2:

Tinea pedis veya daha yaygın olarak atlet ayağı olarak bilinir, ayak tabanlarında mantar enfeksiyonudur ve kaşıntılı ve ağrılı bir döküntü ile karakterizedir. Bu hastalık bir tür saçkırandır ve genellikle parmakta ince pullanmalar (parmak ağı), ayak tabanı boyunca derinin kalınlaşması (mokasen) veya nodüller (veziküler) olmak üzere üç ana tipte saldırır.

Batık ayak tırnakları (batık ayak tırnakları) rahatsız edici ve çok acı verici olabilir. Tırnak batması, tırnak parmak çevresindeki yumuşak dokuya girdiğinde oluşur ve deri, tırnağın altında değil üstünde büyümeye başlar. Batık ayak tırnakları en çok büyük ayak parmaklarında görülür, ancak herhangi bir ayak parmağında da oluşabilir.

Mantar cildinize ve ayak tırnaklarınıza bulaşabilir. Ayak mantarı veya su piresi olarak da bilinen deride mantar enfeksiyonu, deride kaşıntı, yanma ve soyulmaya neden olur. Tedavi edilmezse enfeksiyon ayak tırnağına yayılabilir. Her iki ayak mantarı türü de, kendi vücudunuzda veya fiziksel temas yoluyla başkalarına oldukça bulaşıcıdır.

Deri apsesi veya çıban olarak da bilinen çıbanlar, cilt yüzeyinde oluşan ağrılı, irin dolu topaklardır. Kaynama bezelye kadar küçük veya golf topu büyüklüğünde olabilir ve vücudun herhangi bir yerinde oluşabilir. Genellikle derideki kıl köklerinin veya yağ bezlerinin enfeksiyonundan kaynaklanır.

Etek ya da şort giyemeyeceğiniz için büyük bir kötü kabuk önemli bir olayda görünüşünüzü mahvedebilir ve bu hoş değildir. Bir kabuktan kurtulmanın en etkili yolu, hızlı bir şekilde iyileşmesi için uygun şekilde bandajlamaktır. Rahatsızlığı azaltmak ve kabukları en aza indirmek için bazı nazik bakım tekniklerini de deneyebilirsiniz.

Egzama, ciltteki yağ ve nem eksikliğinden kaynaklanan bir cilt rahatsızlığıdır. Sağlıklı cilt, çevresel hasara, tahrişe ve enfeksiyona karşı etkili bir bariyer oluşturmak için bu iki bileşenin dengesini koruyabilir. Kafa derisi egzamasına seboreik veya atopik (kalıtsal) dermatit neden olabilir.

Egzama, çeşitli cilt problemleri için kullanılan bir terimdir. Ancak göz çevresinde görülen egzama türü genellikle atopik dermatittir. Bu sorun daha çok bebeğin göz çevresinde görülür. Aslında bu cilt sorunu en çok bebekler ve çocuklar tarafından yaşanır.

Tabii ki, uykudan uyandığınızda ve aynada kendinize baktığınızda ve önceki gece orada olmayan küçük, iltihaplı kırmızı bir yumru bulduğunuzda kaos hissini anlıyorsunuz. Ne olursa olsun onu bırakmayı ve hayatın tadını çıkarmayı seçebilir ya da bununla başa çıkmak için harekete geçebilir ve başka bir sivilcenin ortaya çıkmasını engellemeye çalışabilirsiniz.

Deri vücudun en büyük organıdır. Vücudu patojenlerden ve su kaybından koruduğu için cilt, ne yediğimiz ve hangi elementlerin cilde temas ettiği gibi çeşitli faktörlerden etkilenir. Cilt kızarıklığının en yaygın nedeni, ısıya, güneş ışığına, belirli yiyeceklere veya alkole maruz kalma gibi çeşitli şeylerin neden olabileceği kronik bir cilt hastalığı olan rosacea'dır.

Kangren ciddi bir durumdur, bu nedenle tedavisi için tıbbi yardım almak çok önemlidir. Kangren tedavisi için ne kadar uzun süre ararsanız, tam olarak iyileşme olasılığınız o kadar az olur. Doktorlar genellikle kangreni, neden olduğu ölü dokuyu çıkararak, antibiyotik reçete ederek ve oksijen tedavisi ve kurtçuklar gibi diğer tedavileri kullanarak tedavi eder.

Egzama vücudun her yerinde ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir, ancak ellerdeki egzama daha ciddi sorunlara neden olabilir. Egzamanızın nedeni ister tahriş edici, ister alerji veya kalıtım olsun, onu tedavi etmek için atabileceğiniz adımlar vardır.

Siyah nokta, erkek ya da kadın fark etmeksizin ve kaç yaşında olursa olsun herkese bulaşabilir. Siyah noktalar “tıkanmış saç kökleridir” ve aşırı yağ, ölü deri ve bakteri ile doldurulur. En iyi cilt bakımı yöntemi, siyah noktaların oluşmaya başlamadan önce önlenmesine yardımcı olacak önleyici bir önlem olabilir.

Sürtünme veya uygun olmayan ayakkabılar giyerken koşmak gibi tekrarlayan aktiviteler nedeniyle kabarcıklar oluşabilir. Kabarcıklara güneş yanığı veya diğer yanıklar da neden olabilir. Etkilenen bölgeyi koruyarak ve bazı doğal maddeler kullanarak kabarcıkları iyileştirebilirsiniz.

Kaşıntı olarak da bilinen kaşıntı, çeşitli cilt rahatsızlıklarından (alerji, böcek ısırıkları, egzama ve ısırgan otu zehri gibi) kaynaklanabilir. Kontrolsüz bırakılırsa, geceleri kaşıntı sizi bütün gece ayakta tutabilir. Kaşıntılı deriyi kaşımak uykuyu bozmanın yanı sıra yara izi ve enfeksiyona da neden olabilir.

Saçkıran, vücudun çeşitli bölgelerinde ortaya çıkan cildin üst tabakasında büyüyen bir mantar enfeksiyonudur. Saçkıran, atlet ayağına (atlet ayağı veya tinea pedis), sporcu kaşıntısına veya tinea cruris'e ve kafa derisinin neredeyse tüm mantar enfeksiyonlarına (tinea capitis) neden olabilir.

Kabarcıklar, cildin yüzeyinde sürtünme veya yanık sonucu oluşan sıvı dolu keselerdir. Kabarcıklar en çok ayaklarda ve ellerde görülür. Çoğu kabarcık, tedaviye ihtiyaç duymadan kendi kendine iyileşse de, daha büyük, ağrılı kabarcıklar daha az tedavi gerektirebilir.

Nasır, ayak ve el tabanlarında kalınlaşmış deri bölgesidir. Nasır aslında vücudun kendini sürtünmeden koruma yöntemidir. Nasır genellikle ayağın ağırlık taşıyan bölgelerinde, uygun olmayan ayakkabı ve çoraplara karşı tekrarlanan sürtünme nedeniyle ortaya çıkar.

Dudaklardaki yaralar genellikle kuru ve çatlamış dudaklardan kaynaklanır. Dudaklardaki yaralar ayrıca alerjik reaksiyonlardan veya hastalık semptomlarından kaynaklanabilir. Dudaklarınızı dudak balsamı ile tedavi ederek ve dudaklarınıza zarar verebilecek davranışlardan kaçınarak dudaklarınızdaki yaraları doktora gitmeden kolayca iyileştirebileceksiniz.

Cildinize Tinea corporis veya Tinea pedis gibi mantar veya saçkıran bulaşmışsa endişelenmeyin. Rahatsız edici görünümlerine ve sıklıkla kaşınmalarına rağmen, çoğu maya enfeksiyonunun tedavisi genellikle kolaydır. İki ana tedavi türü, doğrudan enfeksiyon bölgesine uygulanan mantar önleyici kremler ve ağızdan veya ağızdan alınan ilaçlardır.

Siğiller, HPV'nin (insan papilloma virüsü) neden olduğu, göze hoş gelmeyen ve çıkarılması zor olabilen büyümelerdir! Siğillerden kurtulmanın popüler ev ilaçlarından biri koli bandı kullanmaktır. Koli bandı kapama tedavisi (DTOT) adı verilen bir yöntemde, siğilleri belirli bir süre koli bandıyla kapatmanız, ardından ölü deriyi siğil üzerindeki sert bir cisimle ovmanız gerekir.