Nasır, darbe ve tahrişten kaynaklanan sert, kalın, ölü cilt bölgeleridir. Bu makalede ele alınacak iki tür nasır vardır: mısır (mısır) ve nasır (yaygın nasır). Parmakların yanlarında ve üstlerinde balıkgözü oluşur ve oldukça ağrılıdır. Nasır genellikle ayak tabanlarının altında veya yanlarında görülür ve rahatsız edicidir, ancak genellikle ağrısızdır. Ellerde de nasır oluşabilir. Nasır ve nasır evde tedavi edilebilir, ancak durumunuz ağrılıysa, devam ederse veya buna neden olan tıbbi bir durumunuz varsa (diyabet gibi), profesyonel yardım alın.
Adım
Bölüm 1/3: Evde Mısır ve Nasır Tedavisi
Adım 1. Kuşgözü ve nasır arasında ayrım yapın
Mısır ve nasır aynı şey değildir, dolayısıyla tedavi yaklaşımı da farklıdır.
- Balıkgözü ayak parmakları arasında gelişebilir, bir çekirdeğe sahip olabilir ve ağrılıdır. Balıkgözü, genellikle ayak parmaklarından birindeki eklemin hemen üzerinde olmak üzere ayak parmaklarının üzerinde de görünebilir.
- Üç tür delik vardır: sert, yumuşak veya periungual. Sert halkalar genellikle ayak parmakları ve kemikli eklemler üzerinde gelişir. Yumuşak halkalar genellikle dördüncü ve beşinci ayak parmakları arasında görülür. Periungual halkalar daha az yaygındır ve tırnak yatağının kenarları boyunca gelişir.
- Balığın gözünün her zaman bir çekirdeği yoktur, ancak genellikle bu kısım ortadadır. Balık gözünün çekirdeği yoğun ve kalın deri dokusu içerir.
- Çekirdeğin bu kısmı içe dönüktür ve sıklıkla kemiğe veya sinire baskı yaparak ağrılı hale gelir.
- Nasırların bir çekirdeği yoktur ve kalın, eşit olarak dağılmış dokulardan oluşan daha geniş alanlardır. Nasırlar genellikle ağrısızdır, ancak bazı rahatsızlıklara neden olabilirler.
- Nasır genellikle ayakların alt kısımlarında ve ayak parmaklarında görülür. Ellerde, genellikle avuç içi yanlarında ve parmakların altında da nasır oluşabilir.
- Hem halkalar hem de nasırlar darbe ve basınçtan kaynaklanır.
Adım 2. Reçetesiz satılan ilaçları kullanın
Salisilik asit, balık gözlerini ve nasırları tedavi etmek için reçetesiz satılan ürünlerdeki en yaygın bileşendir.
- Bu ürünlerin kullanımı nasırların ve nasırların giderilmesinde faydalıdır, ancak yaygın cilt tedavi yöntemleriyle birleştirildiğinde daha etkilidirler.
- Derhal tedavi adımlarını atın, ancak balığın/nasırların kenarında darbe veya baskıya neden olan sorunu da ele aldığınızdan emin olun.
Adım 3. Delikleri çıkarmak için salisilik asit pedini yapıştırın
Bu rulmanlar reçetesiz satın alınabilir ve %40'a varan mukavemet derecesine sahiptir.
- Dokuları yumuşatmak için ayaklarınızı yaklaşık beş dakika ılık suda bekletin. Pedleri uygulamadan önce ayakları ve ayak parmaklarını iyice kurulayın.
- Pedleri sağlıklı cilt dokusuna uygulamamaya dikkat edin.
- Çoğu ürün, bu prosedürü her 48 ila 72 saatte bir, 14 gün boyunca veya halkalar çıkana kadar tekrarlamanızı önerir.
- Salisilik asit bir keratolitik ajandır. Bu, asidin dokuyu yumuşatıp zarar verirken bölgeyi nemlendirdiği anlamına gelir. Salisilik asit sağlıklı vücut dokularına zarar verebilir.
- Ürün ambalajındaki veya kılavuzundaki talimatları izleyin. Alerjiniz varsa salisilik asit kullanmayın.
- Salisilik asidi gözlerinize, burnunuza veya ağzınıza değdirmekten kaçının ve doktorunuzun talimatı olmadan vücudunuzun diğer bölgelerinde kullanmayın.
- Etkilenen tüm bölgeleri hemen su ile salisilik asit ile yıkayın.
- Salisilik asit ürünlerini çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği yerlerde güvenli bir şekilde saklayın.
Adım 4. Nasırları tedavi etmek için salisilik asit kullanın
Salisilik asit, çeşitli formlarda ve güçlerde mevcuttur. Ayaklardaki nasırlı bölgeleri tedavi etmek için köpükler, losyonlar, jeller ve pedler kullanılabilir.
Her ürünün benzersiz kullanım talimatları vardır. Nasırlardan kurtulmak için salisilik asidi etkili bir şekilde kullanabilmeniz için paketteki veya kılavuzdaki talimatları izleyin
Adım 5. %45 üre içeren topikal ürünler kullanın
Salisilik aside ek olarak, yararlı olabilecek çeşitli tezgah üstü ürünler de vardır.
- %45 üre içeren ürünler, halkalar ve nasırlar dahil olmak üzere istenmeyen dokuları yumuşatmaya ve çıkarmaya yardımcı olmak için topikal olarak keratolitikler olarak kullanılabilir.
- Paketteki veya kılavuzdaki talimatları izleyin.
- %45 üre ürünlerini kullanmak için rutin talimatlar, durumunuz iyileşene kadar genellikle günde iki kezdir.
- Topikal üre ürünlerini yutmayın. Bu ürünleri gözünüze, burnunuza veya ağzınıza da sokmamaya dikkat edin.
- Ürünü çocuklardan ve evcil hayvanlardan uzak tutun.
- Yutulması halinde, bir zehir kontrol merkezi olan 112'yi arayın veya mümkün olan en kısa sürede acil tıbbi yardım isteyin.
Adım 6. Bir ponza taşı kullanın
Ayaklar için özel olarak tasarlanmış pomza taşı ile nasır törpülenebilir. Bu pomza taşı sertleşmiş cildi kazımaya yardımcı olabilir.
- Elinizdeki nasır için de kullanabilirsiniz.
- Bir ponza taşı veya eğe, ölü deri tabakasının çıkarılmasına yardımcı olabilir. Sağlıklı dokuyu kesmemeye dikkat edin, aksi takdirde sağlıklı cilt hasar görürse daha fazla tahriş ve olası enfeksiyon yaşayabilirsiniz.
- Herhangi bir tedaviyi kullanmadan önce tüm kalınlaşmış ve sert doku katmanlarını kazıyın.
Adım 7. Ayakları ıslatın
Ayaklarınızı ılık suda bekletmek, hem halkalardaki hem de nasırlardaki sertleşmiş doku bölgelerini yumuşatmaya yardımcı olur.
- Ellerdeki nasırlarda, ayaklardaki nasır gibi bölgeyi ıslatmak da dokuyu yumuşatabilir.
- Ayaklarınızı veya ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulayın. Cilt dokusu ıslatıldıktan sonra yumuşadığında, bir sünger taşı veya eğe ile kazıyın..
- Her gün ayaklarınızı veya ellerinizi ıslatacak vaktiniz olmasa bile her duştan sonra bir sünger taşı veya eğe kullanın.
Adım 8. Cildi nemli tutun
Dokuların yumuşak kalmasına yardımcı olmak için ayaklarınızda ve ellerinizde nemlendirici kullanın.
Bu sayede cildin kalın bölgelerinin pomza veya törpü ile pul pul dökülmesine yardımcı olacağı gibi göz küresi ve nasır oluşumunun da önüne geçecektir
Bölüm 2/3: Tıbbi Yardım Aramak
Adım 1. Yaşadığınız durumla başa çıkmak için tıbbi yardım isteyin
Şeker hastalığınız varsa, kan dolaşımındaki aşırı değişikliklerin neden olduğu ciddi ayak sorunları için daha büyük risk altındasınız.
Diyabet, periferik nöropati ve normal kan akışına müdahale eden diğer tüm durumlar gibi tıbbi durumlar, mısır ve nasır için tıbbi yardım almanızı gerektirir. Evde kendiniz tedavi etmeye çalışmadan önce doktorunuzla konuşun
Adım 2. Nasırlarınız/gözleriniz büyük ve ağrılıysa bakım talimatları hakkında sorular sorun
Bu iki durum nadiren acil olarak kabul edilse de bazen bölge çok geniş ve oldukça ağrılıdır.
- Bir doktordan yardım istemek balık gözü problemlerini ve nasırları tedavi etmenin en güvenli ve en etkili yoludur.
- Bazı tür halkalar ve nasırlar, reçetesiz satılan tedavi seçeneklerine karşı dirençlidir. Doktorunuzdan daha güçlü ürünler veya yardımcı olabilecek tıbbi prosedürler için reçete isteyin.
- Doktorunuz, durumunuzu iyileştirmek için birkaç tedavi prosedürü uygulayarak yardımcı olabilir.
- Doktor ayrıca ofisinde bir neşter veya başka bir ekipman kullanarak fazla ve sertleşmiş cilt bölgesini düzeltebilir.
- Çok kalın sert kabuklu alanları evde kendiniz kesmeye çalışmayın. Bunu yaparsanız tahriş, kanama ve enfeksiyon yaşayabilirsiniz.
Adım 3. Siğil arayın
Mısır ve nasır dışında bazen siğiller probleminizin bir parçasıdır.
Doktorunuz, siğillerin veya başka bir cilt durumunun da sizi etkileyip etkilemediğini belirlemenize yardımcı olabilir. Daha sonra en iyi tedavi yaklaşımını önerecektir
Adım 4. Enfeksiyon belirtileri arayın
Bazen, çok nadiren de olsa, balık gözü veya nasır enfekte olabilir.
Elinizdeki veya ayağınızdaki bölge kırmızı, şiş, dokunulduğunda sıcak veya normalden daha hassassa hemen doktorunuza görünün
Adım 5. Pürüzlülüğe neden olan ayağın durumunu düşünün
Bazı insanlar, tekrarlayan balık gözü ve nasır vakaları da dahil olmak üzere, sürekli problem yaşamalarına neden olan bir tür ayak deformitesi yaşarlar.
- Doktorunuz tedavi için sizi bir ayak hastalıkları uzmanına yönlendirebilir. Nasır ve ayak bilekleri ile ilgili yaşadığınız sorunlara katkıda bulunabilecek bazı durumlar çekiç parmakları, kemik büyümeleri, ayakların doğal olmayan eğrileri ve bunyonları içerir.
- Bu koşulların çoğu, ek parçalar veya özel olarak tasarlanmış ayakkabılar giyilerek iyileştirilebilir.
- Nadir durumlarda ameliyat gerekebilir.
Adım 6. Ellerde komplikasyon belirtileri olup olmadığına dikkat edin
Ellerde bir darbe veya baskı nedeniyle nasır oluştuğunda cilt zarar görebilir ve enfeksiyon başlayabilir.
- Bazı durumlarda nasırların arkasında veya yanında oluşan baloncuklarla da karşılaşabilirsiniz. Bu olduğunda, kabarcıklar zamanla cilt tarafından doğal olarak yeniden emilecek olan sıvı içerir. Kabarcık patladığında veya kuruduğunda, çevreleyen doku enfekte olabilir.
- Eliniz kırmızı, şiş veya dokunulduğunda sıcak görünüyorsa doktorunuzu arayın.
- Enfeksiyonunuz varsa topikal veya sistemik antibiyotiklere ihtiyacınız olabilir.
Bölüm 3/3: Daha Sonra Sorunları Önleme
Adım 1. Etki kaynağını ortadan kaldırın
Ayaklarda nasır ve nasırların en yaygın nedeni aynı noktada tahrişe, baskıya veya darbeye neden olan bir şeydir.
Darbenin kaynağını ortadan kaldırarak, kuşgözü ve nasır oluşumunu önleyebilirsiniz
Adım 2. Doğru büyüklükteki ayakkabıları giyin
Uygun olmayan ayakkabılar ayak parmaklarınıza sürtünerek ayaklarınızın sürtünmesine neden olabilir.
- Ayak parmaklarınızın ayakkabı içinde hareket etmek için yeterli alana sahip olduğundan emin olun.
- Ayak parmaklarının üst ve yan kısımlarında delikler oluşur ve bu durum çok dar ayakkabılardan kaynaklanabilir.
- Uygun olmayan ayakkabılar tarafından tekrarlanan tahriş veya sürtünme, nasırların veya nasırların ana nedenidir.
- Ayakların birbirine sürtünmesine neden olan çok sıkı ve yüksek topuklu ayakkabılar ayak bileklerine ve nasırlara neden olabilir.
- Nasır, ayağın altı veya yanları ayakkabının tahriş edici bir kısmına sürtündüğünde veya çok büyük bir ayakkabının iç kısmıyla temas ettiğinde oluşur.
Adım 3. Çorapları giyin
Çorapsız ayakkabı giymek darbe ve baskıya neden olabilir.
- Özellikle spor ayakkabı, iş ayakkabısı, bot gibi çoraplarla giyilmek üzere tasarlanmış ayakkabılarda bu darbe ve baskıyı önlemek için daima çorap giyin.
- Çoraplarınızın doğru boyutta olduğundan emin olun. Çok sıkı olan çoraplar ayak parmaklarınızı sıkabilir ve istenmeyen baskı ve darbelere neden olabilir. Çok gevşek olan çoraplar ayaklarınıza sürtünerek çeşitli alanlarda darbe ve baskı oluşturabilir.
Adım 4. Koruyucu kaplamayı giyin
Göz bölgesine, parmak aralarına veya nasırlı bölge boyunca yerleştirilmiş pedler kullanın.
Pedler, yün ayırıcılar veya parmak ayırıcılar kullanmak, halkaların veya nasırların oluştuğu ayaklar veya ayak parmakları boyunca sürtünmeyi ve basıncı azaltmaya yardımcı olabilir
Adım 5. Eldivenleri giyin
Ellerde, tam olarak en sert etkinin yaşandığı bölgelerde nasır oluşur.
- Çoğu durumda, ellerdeki nasır genellikle normal kabul edilir. Örneğin, gitaristler gibi müzik aletleri çalan insanlar. Bunun yerine parmak uçlarında oluşan nasırları seveceklerdir. Bu sayede müzik aletlerini acısız bir şekilde çalabilirler.
- Başka bir örnek ağırlık kaldırıcılardır. Ellerindeki nasır, bu sporcuların halterde kullanılan direkleri kavramasına ve manipüle etmesine yardımcı olur.
