Tüm erkekler, korkutucu olan tinea cruris adı verilen mantar enfeksiyonunun belirtilerini tanıyabilir. Genital bölgede, uyluk içlerinde ve anüste kaşıntıya ek olarak, orta bölgede kaybolmaya başlayan ve karakteristik halka görünümü veren belirgin bir kızarıklık da ortaya çıkacaktır. Bütün gün kendinizi kaşıyarak zaman kaybetmek istemeyeceğiniz için, tinea cruris'in bir an önce tedavi edilmesi gerekmektedir. Aşağıdaki tedavi yöntemlerini deneyin ve tinea cruris'in tekrar etmesini önlemek için adımlar atın.
Adım
Bölüm 1/2: Tinea Cruris'i Tedavi Etmek
Adım 1. Bir mantar önleyici krem kullanın
En iyi seçenekler arasında Lamisil, Lotrimin Ultra ve/veya Naftin bulunur. Bu ürünler daha pahalıdır, ancak tinea cruris'i hızla iyileştirebilir. Sadece klotrimazol içeren normal Lotrimin AF yerine butenafin hidroklorür içeren Lotrimin Ultra'yı seçin. Çalışmalar, butenafinin daha hızlı çalıştığını ve klotrimazolden daha etkili olduğunu göstermiştir. Ek olarak, jenerik klotrimazol, Lotrimin AF'den (klotrimazol içeren) çok daha ucuzdur.
- Daha ucuz klotrimazol veya mikonazol kremi de kullanılabilir. Bu ürünlerin etkili olmalarına rağmen tinea cruris'i iyileştirmesi daha uzun sürer.
- Semptomlar kaybolsa bile, kremin genital bölgeye paket üzerinde belirtilen süre boyunca uygulanması gerekir. Tıpkı antibiyotikler bitene kadar alınması gibi bu krem de belirlenen süreye kadar kullanılmalıdır.
- Eğer varsa, tinea pedis'i de aynı anda tedavi edin. Bu yöntem, hastalığın yeniden ortaya çıkma riskini azaltır.
Adım 2. Cildi temiz ve kuru tutun
Mantarlar sıcak ve nemli ortamlarda geliştiğinden, duştan sonra kendinizi iyice kuruladığınızdan emin olun. Mümkün olduğunda, tinea cruris'ten etkilenen cilt bölgesini havaya maruz bırakmak için iç çamaşırı giymeyin veya çıplak dolaşmayın. Yapamıyorsanız, şort yerine en azından boxer şort giyin.
Adım 3. Genital bölgeyi ovalayan veya tahriş eden giysiler giymeyin
Herhangi bir türde iç çamaşırı veya tayt giymeyin.
Adım 4. Kaşımayın
Kaşıma sadece tahrişi daha da kötüleştirecek ve ciltte yırtılmaya neden olacak ve bu da enfeksiyon olasılığını artıracaktır.
- Kaşımayı durduramıyorsanız tırnaklarınızı kesin. Gece uyurken eldiven giyin.
- Tahrişi gidermek için soğuk suda bekletin. Banyo suyunuza çiğ yulaf ezmesi, kabartma tozu veya özellikle banyo suyuna karıştırmak için yapılmış kolloidal yulaf ezmesi (Aveeno markası harika bir seçimdir) adı verilen bir bileşen serpin. Banyo yaptıktan sonra genital bölgeyi iyice kuruladığınızdan emin olun.
Adım 5. Kırmızı pullar iki hafta içinde geçmezse, kötüleşirse veya sararırsa ve irin akıtırsa bir doktora görünün
Doktorunuz aşağıdaki ilaçlardan birini reçete edebilir:
-
Reçeteyle alınması gereken kremler:
doktorunuz ekonazol ve oksikonazol gibi güçlü mantar önleyici kremler reçete edebilir.
-
antibiyotikler:
Tinea cruris enfekte olursa, doktorunuz enfeksiyonu tedavi etmek için antibiyotik reçete edebilir.
-
Oral antifungal ilaçlar:
Sporanox, Diflucan veya Lamisil, doktorunuzun reçete edebileceği ürünlerdir. Gastrointestinal (sindirim) bozuklukları veya bozulmuş karaciğer fonksiyonu oluşabilir. Antasitler veya varfarin alıyorsanız, oral antifungal ilaçlar alınmamalıdır. Başka bir alternatif olan Grifulvin V, tinea cruris'i iyileştirmek uzun zaman alır, ancak diğer mantar önleyici ilaçlara alerjisi olan veya diğer ilaçları almayı tehlikeli hale getiren tıbbi durumları olan hastalar için güvenlidir.
Bölüm 2/2: Tinea Cruris'i Önleme
Adım 1. Her gün duş alın
Terledikten veya egzersiz yaptıktan sonra banyo yapmayı ertelemeyin. Yumuşak sabun ve su kullanın. Antibakteriyel sabun veya deodorant kullanmayın.
Adım 2. Genital bölgeyi her zaman temiz ve kuru tutun
Tinea cruris'e yatkınsanız, banyodan/banyodan sonra genital bölge veya atletik kap üzerinde mantar önleyici toz veya kurutucu kullanın.
Adım 3. Tahrişi artırabilecek giysiler veya iç çamaşırlar giymeyin
Yumuşak kumaşlardan yapılmış bol giysiler seçin. Külot yerine boxer külot giyin.
Adım 4. İç çamaşırları ve spor kaplarını sık sık yıkayın
Ayrıca, havluları veya kıyafetleri asla başkalarıyla paylaşmayın. Tinea cruris, uygun şekilde yıkanmamış giysiler veya spor kapları ile temas yoluyla bulaşabilir.
Adım 5. Tinea pedisiniz varsa, iç çamaşırından önce çorap giyin
Bu yöntem mantarın ayaklardan genital bölgeye yayılmasını engeller.
Adım 6. Islak mayoları hemen çıkarın ve kuru pantolonları giyin
Adım 7. Su veya terden gelen ıslak/nemli giysileri spor çantası veya dolapta saklamayın
Bunun yerine antrenman kıyafetlerinizi her kullanımdan hemen sonra yıkayın.
İpuçları
- Sık sık tinea cruris veya tinea pedis varsa spor salonunu değiştirmeyi düşünün. Elbette daha temiz bir çevreye sahip bir spor salonu aramalısınız.
- Diyabet, HIV/AIDS veya atopik dermatit (astım ve mevsimsel alerjilerle ilişkili kaşıntılı ve iltihaplı deriden oluşan kronik bir genetik cilt hastalığı) gibi bağışıklık sisteminiz zayıfsa, tinea cruris geliştirmeye daha duyarlı olabilirsiniz. Bunun nedeni, cildin normal koşullarda vücudu viral, bakteriyel ve fungal enfeksiyonlardan koruyabilen koruyucu sisteminin bozulmasıdır. Tinea cruris'i önlemek ve tedavi etmek için ekstra önlemler alın. Ayrıca, tinea cruris yaşarken oluşabilecek tüm komplikasyonların farkında olun.
- Şeker maya, mantar ve bakteri için besin olduğundan şeker alımını azaltın.
- Tinea cruris'iniz olduğunda, her gün iki veya daha fazla banyo veya duş alın ve her duştan sonra iç çamaşırlarınızı değiştirin.
Uyarı
- Tinea cruris'in tedavisi genellikle çok kolay olmakla birlikte, bazen kalıcı cilt renk değişikliği, antibiyotik kullanımını gerektiren ikincil bakteriyel enfeksiyonlar veya kullanılan ilaçlardan kaynaklanan yan etkiler gibi komplikasyonlar ortaya çıkabilir.
- Döküntüye aşağıdaki semptomlardan herhangi biri eşlik ediyorsa hemen acil servise gidin: ateş, halsizlik, kusma, yaygın döküntü (özellikle gövdede), şişmiş bezler, genital bölgede topaklar, irin sızması, ülser veya açık yaralar, fronküller, penis veya vajina bölgesinde kızarıklık veya idrara çıkma zorluğu.
