Tıbbi olarak verruca plantaris olarak bilinen plantar siğiller, ayak tabanlarında büyüyen küçük, kanserojen olmayan (kanserli olmayan) hücre büyümeleridir. Bu siğillere, ayağın tabanındaki bir kesik veya aşınma yoluyla giren ve çevredeki cildi enfekte eden insan papilloma virüsü (HPV) neden olur. Daha kalın olan ve başka yerlerde büyüyen diğer siğillerin aksine, plantar siğiller genellikle düzdür ve nasırlarla kaplıdır ve dokunulduğunda pürüzsüzdür. Diğer siğiller gibi bulaşıcıdırlar ve bağışıklık sistemi zayıf olanlarda ve duşlarda ve soyunma odalarında çıplak ayakla yürümeyi sevenlerde daha yaygındır. Özellikle evde yapmayı seçerseniz, plantar siğillerden kurtulmak zor olabilir, ancak bu makalede açıklanan potansiyel olarak etkili birkaç yöntem vardır.
Adım
Bölüm 1/3: Evde Kullanılan Çözümleri Kullanma
Adım 1. Bir ponza taşı kullanın
Çoğu plantar siğil vakasında ana ağrı kaynağı nasır tabakası (kalın cilt) olduğundan, semptomları hafifletmek için siğili aşındırıcı bir şeyle kazıyın. Ponza taşları, ölü deri ve nasırları gidermek için ucuz ve doğal bir seçenektir, ancak plantar siğilleri tamamen çıkaramayacaklarını unutmayın - genellikle derinin altında büyürler. Ponza taşını peeling olarak kullanmadan önce nasırları yumuşatmak için ayaklarınızı 15-20 dakika ılık suda bekletin.
- Diyabet veya periferik nöropatisi olan kişiler, ayak tabanlarına pomza taşı sürmemelidir, çünkü dokunma duyuları çok hassas değildir, bu nedenle ayak tabanındaki doku da aşınabilir ve zarar görebilir.
- Çoğu plantar siğil ciddi bir tıbbi sorun olarak kabul edilmez ve özellikle ağrılı değilse tedavi edilmeleri gerekmez - bazen bu siğiller kendi kendilerine de geçerler.
Adım 2. Salisilik asit solüsyonunu uygulayın
Plantar siğillerden nasırları çıkarmak için başka bir teknik, reçetesiz satılan salisilik asit solüsyonu uygulamaktır - eczaneden satın alabilirsiniz. Salisilik asit, siğiller ve nasırlardaki keratini (protein) yok etmek için yararlı olan bir keratolitik türüdür. Bununla birlikte, keratolit sağlıklı cildi de tahrip eder/tahriş eder, bu nedenle (sıvı, jel veya merhem şeklinde) kullanırken dikkatli olun. Ayakları ıslatın ve salisilik asidi uygulamadan önce (günde 2 defaya kadar) bir sünger taşı veya taşı ile nasırları kazıyın. Bu, ilacın siğilin katmanlarına daha iyi emilebilmesi için yararlıdır. Bir salisilik asit solüsyonu kullanarak plantar siğillerden kurtulmanız birkaç hafta sürebilir, bu yüzden sabırlı olun.
- Salisilik asit ürünleri bazen dikloroasetik (veya trikloroasetik) asit içerir.
- Plantar siğiller genellikle en sık stres altında oldukları bölgeler olan topuklarda veya ayak yastıkçıklarında büyür.
- Plantar siğillerin ana özelliği siyah noktalardır (genellikle tohum siğilleri olarak adlandırılır). Bu noktalar aslında siğilin etrafındaki damarlardaki kan pıhtılarıdır.
Adım 3. Elma sirkesi kullanın
Elma sirkesinin birçok tıbbi faydası vardır ve bunlardan biri çeşitli siğil türleriyle mücadele edebilmektir. Elma sirkesi yüksek düzeyde asetik asit içerir. Bu asit antiviraldir ve HPV/diğer virüsleri öldürür. Bununla birlikte, asetik asit sağlıklı dokuyu da tahriş eder, bu nedenle kullanırken dikkatli olun. Bir pamuğu sirkeye batırıp siğilin üzerine sürmeyi deneyin, ardından siğili bir bandajla sarın ve gece boyunca bırakın. Alçıyı ertesi gün değiştirin. Siğilin iyileşmesi birkaç gün sürebilir.
- Beyaz sirke de asetik asitten yapılır, ancak şu ana kadar siğillere karşı elma sirkesi kadar etkili görünmüyor.
- Evde deneyebileceğiniz diğer doğal antiviral özellikler arasında okaliptüs yağı, kekik yağı ve taze sarımsak bulunur.
Adım 4. Bacağını bantla sarın
Bu iddiayı kanıtlayacak herhangi bir araştırma bulunmamakla birlikte, birçok siğil hastası, düzenli olarak uygulanan koli bandının (bir hafta veya daha uzun süre) etkili bir tedavi olduğunu bildirmektedir, ancak nasıl çalıştığı hala bir gizemdir. Ancak ucuz, yapması kolay ve düşük riskli olduğu için deneyebilirsiniz. Ayak tabanlarını alkolle ovalayarak temizleyin ve siğillerin üzerine bant uygulayın. Bandı değiştirmeden önce 24 saat bekletin. Bu döngüyü 2-6 hafta boyunca tekrarlayın. Bu bant yöntemi, yukarıda bahsedilen doğal antiviral ajanlarla birlikte kullanılabilir.
- Bazı insanlar, elektrik bandı gibi diğer gözeneksiz bantların, plantar siğillerin tedavisinde normal bantlar kadar etkili olduğunu bildirmektedir.
- Plantar siğiller, en sık 12-16 yaş aralığındaki çocukları etkilemekle birlikte tüm yaş gruplarında görülür.
Bölüm 2/3: Alternatif Terapilerle Denemeler Yapmak
Adım 1. Vücudun bağışıklık sistemini güçlendirin
Plantar siğiller bir HPV saldırısının tezahürü olduğundan, bağışıklık sisteminizin onlarla savaşmak için (geçici olarak da olsa) yeterince güçlü olmadığı anlamına gelir. Bu nedenle, vücudun bağışıklığını güçlendirmek, plantar siğillerden doğal olarak kurtulmak için mantıklı ve makul bir yaklaşımdır. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmenin yollarını bulmak için bir diyetisyen, naturopath, geleneksel Çin tıbbı uzmanı veya chiropractor ziyaret edin. Daha uzun (veya daha kaliteli) uyumaya çalışın, daha fazla taze sebze ve meyve yiyin, şeker tüketimini (özellikle alkolsüz içecekler) azaltın, alkol tüketimini azaltın, sigarayı bırakın ve bağışıklık sisteminizin daha iyi tepki vermesi için vücudunuzu temiz tutun.
- Bağışıklığı artırabilecek takviyeler arasında C ve D vitaminleri, çinko, ekinezya ve zeytin yaprağı özü bulunur.
- Plantar siğiller için risk faktörleri şunları içerir: ayak tabanlarının derisinde rutin travma, halka açık duşların kullanılması ve hastalık veya uyuşturucu nedeniyle bağışıklığın azalması.
Adım 2. Homeopatik tedavileri düşünün
Homeopati, etkili bir şekilde çalışacak bitki bileşenlerinin az miktarda tüketilmesine dayanan, tüm yaş gruplarında çeşitli semptomların ve tıbbi durumların tedavisinde faydalı olan sağlam bir yaklaşımdır. Sertifikalı bir homeopattan randevu alabilir veya sağlık takviyesi mağazalarında reçetesiz satılan haplar ve merhemler satın alabilirsiniz.
- Plantar siğillerin tedavisi için yaygın olarak önerilen bileşenler şunlardır: Mazı occidentalis hapları, podofilin merhem, natrum muriaticum hapları ve nitrikum asit hapları.
- Homeopati, "benzer benzeri tedaviler" (bir hastalığı tedavi etmek için bir semptoma neden olan aynı tedaviyi kullanarak) doktrinine dayanan, 1796'da icat edilen bir alternatif tıp türüdür.
Adım 3. Siğili tüttürün
Kulağa ne kadar tuhaf gelse de, sigara içmek plantar siğillerden kurtulmak için eski bir Çin ilacıdır. Bu yöntem, Populus euphratica'nın yanmış yapraklarından çıkan dumanı içeren bir "duman kutusu" kullanır. Siğilli ayaklar daha sonra bu kutuya konur. Duman kutusu yönteminin, kriyoterapi gibi geleneksel tıbbi tedaviler kadar etkili olduğu gösterilmiştir. Populous euphratica, Çin ve Ortadoğu başta olmak üzere dünyanın çeşitli yerlerinde yetişen bir kavak ağacı türüdür. Yaprakları yakmak antiviral (salisilat) olan duman üretir.
- Populus euphratica yapraklarını arayın veya satın alın. Kurutun ve kontrollü bir şekilde yakın. Yaprakları birkaç dakika bekletin, ardından oksijen eksikliğinden yangının sönmesi için üzerlerini kapatın. Ayaklarınızı yanan yapraklardan yaklaşık 15 cm uzakta havaya kaldırın ve dumanın en az 15 dakika boyunca siğilli tabanlarınıza girmesine izin verin.
- Ayak tabanlarını yakmamaya dikkat edin. Yangının tamamen söndüğünden emin olun.
- Alternatif olarak, dumanı kapalı bir kutuda toplamayı deneyebilir ve ardından en az 15 dakika boyunca ayaklarınızı içine koyabilirsiniz.
Bölüm 3/3: Tıbbi Yardım Alma
Adım 1. Kriyoterapiyi düşünün
Kriyoterapi (bir aile doktoru, dermatolog veya ayak hastalıkları uzmanı tarafından yürütülür), siğilleri sıvı nitrojen içinde dondurarak yok eder. Bu sıvı nitrojen doğrudan püskürtülür veya pamuklu çubukla uygulanır. Sıvı nitrojen, siğilin kabarmasına neden olur, bu nedenle siyaha döner ve birkaç gün sonra çıkar. Plantar siğillerden kurtulmak için kriyoterapi birkaç seans sürebilir. Bu terapi genellikle çocuklara verilmez çünkü ağrıya neden olur. Bu nedenle doktorunuz sıvı nitrojen uygulamadan önce avuç içi alanınızı uyuşturmak zorunda kalabilir.
- Düzgün yapıldığında kriyoterapi iz bırakmaz. Yeni cilt büyüyecek ve siğilin bıraktığı boşluğu dolduracaktır.
- Sıvı nitrojeni asla kendi başınıza cilde sürmeye çalışmayın - bunu sadece bir doktor gözetiminde yapmalısınız. Bununla birlikte, reçetesiz satılan ve ev ilaçları için kullanılabilecek çeşitli "dondurulmuş" maddeler vardır.
Adım 2. Daha güçlü bir peeling tedavisi düşünün
Salisilik asit içeren reçeteli ilaçlar, reçetesiz satılan ilaçlardan daha etkili olacaktır. Bunun nedeni salisilik asidin daha güçlü hazırlanmasıdır. Doktorunuz veya ayak hastalıkları uzmanınız bunu ofislerinde plantar siğillere uygulayacaktır, ancak daha sonra evde düzenli olarak kendiniz yapmanızı önerebilir. Bu ilaçlar siğil tabakasını yavaş yavaş çıkaracaktır. Araştırmalar salisilik asidin kriyoterapi ile kombine edildiğinde daha etkili olduğunu gösteriyor.
- Reçeteli salisilik asit ürünleri daha güçlü olduğundan, plantar siğili çevreleyen sağlıklı cilde çok fazla uygulamayın, aksi takdirde kızarıklık ve tahriş meydana gelir.
- HPV, sıcak ve nemli alanlarda çoğalır. Bu onun terli veya ıslak ayakları seçmesine neden olur. Bu nedenle ayaklarınızı her zaman kuru tutmaya çalışın.
Adım 3. Diğer topikal tedavileri sorun
Yaygın bir örnek kantaridindir. Bu madde plantar siğillere uygulanır ve birçok kabarcıklı böcek türünden elde edilir. Cantharidin, siğilleri serbest bırakacak bir tür terpenoiddir - zehirli bir kabarcıklara neden olan madde. Cantharidin genellikle salisilik asit maddeleriyle birlikte kullanılır. Doktor, kantaridin ve salisilik asit karışımını doğrudan siğile uygulayacak ve yaklaşık bir hafta boyunca bir bandajla kapatacaktır. Siğil daha sonra kabarır ve ayrılır, ancak ondan tamamen kurtulmak için birkaç tedaviden geçmeniz gerekebilir.
- Cantharidin yutulduğunda zararlıdır ve genellikle hastalara evde kullanım için verilmez.
- Kantaridinin neden olduğu ciltteki kabarcıklar veya yaralar genellikle iz bırakmadan iyileşir.
Adım 4. Lazer tedavisini deneyin
Günümüzde teknolojik gelişmeler, doktorların plantar siğilleri yok etme çabalarında çeşitli lazer türlerini kullanmalarını sağlamıştır. Örneğin, darbeli boya lazer tedavisi. Bu yöntem, cildi çevreleyen ve besleyen küçük kan damarlarını yakmayı ve yok etmeyi (veya kesmeyi) içerir. Böylece siğil ölecek ve sonunda düşecektir. Bazı lazerler, topikal anestezi gerekmesine rağmen siğilleri doğrudan yakabilir.
- Lazer tedavisi genellikle pahalıdır, ancak plantar siğillerdeki etkinliğine dair kanıtlar sınırlı ve güçlü değildir.
- Lazer tedavisi ağrılı olabilir ve ayak tabanlarında iz bırakabilir.
Adım 5. Ameliyat olma olasılığı hakkında doktorunuzla konuşun
Ev ilaçları, alternatif tedaviler ve diğer çeşitli tıbbi tedaviler plantar siğillerden kurtulmayı başaramazsa, onlardan cerrahi olarak kurtulmaya çalışmak konusunda doktorunuzla konuşun. Siğil ameliyatı küçük bir ameliyattır - doktor siğili bir neşterle kesecek veya bir elektrikli/ultrasonik cihaz kullanarak (elektrodesikasyon veya küretaj olarak adlandırılır) yok edecektir. Desikasyon, siğil dokusunu yok etme işlemidir ve küretaj, ölü dokunun küçük bir metal küret kullanılarak çıkarılması işlemidir. İşlem ağrılıdır, bu nedenle genellikle hasta sakinleştirilir.
- Siğil ameliyatı teknikleri genellikle iz bırakır. Siğiller aynı yara dokusunda daha sonraki bir tarihte tekrar büyüyebilir.
- Plantar siğil etrafındaki dokuyu kesmek, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde, genellikle siğilin ayağın diğer bölgelerine yayılmasına neden olur.
İpuçları
- Plantar siğilleri önlemek için asla başkalarının ayakkabılarını veya botlarını giymeyin.
- Yüzme havuzları ve soyunma odaları gibi halka açık yerlerde çıplak ayakla yürümekten kaçının.
- Siğiller bulaşıcıdır, bu nedenle insanlarla veya vücudunuzun diğer bölümleriyle doğrudan temastan kaçının.
- Ayaklarınızı yaralanmalardan koruyun ve ellerinizi sık sık yıkayın.
- Bir ay/5 hafta boyunca günde 30.000 U dozda bol miktarda A vitamini almayı düşünün.
