El ve ayaklardaki damarlar, cildin bir bölgesinde kuru cilt veya çok fazla sürtünme meydana geldiğinde oluşur. Bu rahatsız edici, acı verici ve düpedüz can sıkıcı olabilir. İşte cildinizi nasıl tekrar yumuşak ve pürüzsüz hale getireceğinizi öğrenmek için bir kılavuz.
Adım
Yöntem 1/3: Standart Yaklaşım
Adım 1. Ellerinizi, ayaklarınızı veya dirseklerinizi ılık/sıcak suda on dakika bekletin
Cilt yumuşak olacaktır. İsterseniz İngiliz tuzu, banyo yağı ve hatta çay ekleyebilirsiniz, ancak bu malzemeler gerçekten gerekli değildir.
Kap çok kalınsa 250 ml elma sirkesi ekleyin. (Uyarı: Şeker hastalığınız veya kan dolaşımınız zayıfsa sirke eklemeyin)
Adım 2. Nasırlı cildi bir pomza taşıyla ovun
Taşın düzenli olarak temizlendiğinden emin olun ve kurumaya başladığında ayaklarınızı tekrar ıslatın. Ayaklarınızı veya ellerinizi çok sert ovalamayın. Cildinizi ovuştururken veya birkaç cilt tabakası soyulduktan sonra ağrı hissetmeye başlarsanız, ovmayı bırakın.
Ayrıca bir ayak dosyası da kullanılabilir
Adım 3. Ayaklarınızı veya ellerinizi yıkayın
Tüm ölü cilt hücrelerinin temizlendiğinden emin olun.
Adım 4. Losyonu ayaklarınıza veya ellerinize sürterek ve ovalayarak ayaklarınızı kurulayın
Cildinize ekstra nem vermek için konsantre bir ayak veya el losyonu kullanın.
- Yatacaksanız, losyonu nemli tutmak için çorap veya eldiven giyin.
- Tüm bu işlemi her hafta sonu tekrarlayın.
Adım 5. Ellerinizi veya ayaklarınızı yumuşak tutun
Banyodan sonra nasırlı cilt bölgesine losyonu tekrar uygulayın. En iyi sonuçlar için daha konsantre bir krem kullanın.
Yöntem 2/3: Evde Tedavi
Adım 1. Damarı yumuşatmak için aspirin kullanın
Beş veya altı aspirin tabletini ezin ve bir buçuk çay kaşığı (3 gram) limon suyu ve suyla karıştırın. Bu karışımı nasırlı cilt bölgesine sürün, ardından ılık bir havluya sarın ve plastik bir torba ile örtün. 10 dakika bekletin, ardından kapağı çıkarın. Nasırlı cildi bir ponza taşı ile ovun.
Yine, şeker hastasıysanız, bunu yapmayın. Aynı şekilde aspirine alerjiniz varsa bu yöntemi kullanmayın
Adım 2. Kabartma tozu kullanmayı deneyin
Nasırları tedavi etmenin en iyi yollarından biri onları ılık suda bekletmektir. Bu yöntem ölü deri hücrelerini yumuşatacak ve aynı zamanda iyileşme sağlayacaktır. Bir kase ılık suya 3 yemek kaşığı kabartma tozu ekleyin ve ayaklarınızı veya ellerinizi ıslatın. Kabartma tozu pH'ı 9'dur ve bu nedenle alkalidir ve cilt bariyerini etkileyebilir.
Veya kabı 3 kısım kabartma tozu ve 1 kısım sudan oluşan bir macunla ovun
Adım 3. Islatma suyuna papatya çayı ekleyin
Ayaklarınızı papatya çayına batırmak cildinizi yumuşatabilir ve terli ayakların kurumasına yardımcı olmak için cildinizin pH'ını geçici olarak değiştirir. Çay ayaklarınızda leke bırakacaktır, ancak bunlar sabun ve su ile kolayca çıkarılabilir.
Adım 4. Mısır nişastası kullanın
Bölgeyi kuru tutmak ve cildin çatlamasını önlemek için ayak parmaklarınızın arasına mısır nişastası serpin. Nem, nasırları ağrılı hale getirebilir ve maya enfeksiyonlarına yol açabilir.
Bu yöntem diğer yöntemlerden daha önleyicidir ve en iyi rahatsızlıkla başa çıkmak için kullanılır
Adım 5. Sirke kullanmayı düşünün
Bir pamuğu sirkeye batırın ve nasırlı cilde uygulayın. Bir gecede bırakın. Ertesi gün nasırlı bölgeyi pomza taşı ile ovun.
Pamuk topunu yalnızca nasırlı bölgeye uyguladığınızdan emin olun. Nasırlı cildin etrafındaki normal cildi tahriş etmek istemezsiniz
Adım 6. Ananas kabuğunu uygulayın
Ananas kabuğu, nasırları yumuşatmaya yardımcı olan ve onları ciltten çıkarabilen belirli enzimler içerir. Nasırlı bölgeye küçük bir parça taze ananas kabuğu koyun ve temiz bir bezle sarın. Bunu bir hafta boyunca her gece yapın. Ananas suyunu mısıra da uygulayabilirsiniz (parmaklardaki nasırlı deri).
Yöntem 3/3: Denenecek Ürünler
Adım 1. Ayakkabıyı değiştirin
Nasırların en yaygın nedenlerinden biri yanlış ayakkabı giymektir. Ayakkabılarınız rahat değilse, bot oluşturmaları muhtemeldir, bu nedenle giymesi rahat ayakkabılar arayın. Ayakkabılar sıkıca oturmalı (ama acıtmamalı) ve ayaklarınıza esneklik kazandırmalıdır.
-
Mümkün olduğunda yüksek topuklu ayakkabılardan kaçının. Yüksek topuklu ayakkabılar ayak tabanlarına baskı yaparak nasırlara neden olur. Mümkün olduğunda düz topuklu ayakkabılar giyin. Düz topuklu ayakkabı giymek de rahattır.
Nasırlarınız varsa, iyi yastıklı eldivenler giymek gemi inşa problemini azaltacaktır. Eldivenlerin uygun şekilde oturduğundan emin olun. Fazla bol olan eldivenler ise tam tersini yapar ve sürekli sürtünme nedeniyle cildi daha sık tahriş eder
Adım 2. Ayakkabıları kaplayın
Gemiler, mısırlar ve halkalar olağandır. Bu nedenle, bir dizi şirket bu sorunu çözmek için tasarlanmış ayakkabı astarları üretmeye başlamıştır. Birçok ayakkabı astarı köstebek derisinden (bir tür pamuklu kumaş) yapılır ve ayakkabılarınıza kolayca sığar. Bu kaplama şeritler veya şeritler şeklindedir.
Mısırla başa çıkmak için çörek şeklinde bir kaplama kullanın. Bu kaplamalar kullanıma uygundur ve basınç ve sürtünmeyi azaltır. Ucuzdurlar ve marketlerde veya eczanelerde kolayca bulunurlar
Adım 3. Tıbbi çözümler ve sıvalar bulun
Bu sorunu çözmek için tedavi aramak için doktora gitmenize gerek yoktur; alçılar ve diğer reçetesiz ilaçlar kolayca bulunabilir. Bununla birlikte, bu sıvalar ve ilaçlar, aktif bileşenlerden biri olarak salisilik asit içerir ve eldeki sorundan daha rahatsız edici (veya ciddi) olabilen tahrişe veya enfeksiyona neden olabilir. Aşağıdaki koşullardan herhangi biriyle karşılaşırsanız, bunlardan kaçınmak en iyisidir:
- şeker hastalığınız varsa
- Kan dolaşımı sorunları veya sinir hasarı nedeniyle uyuşma ve karıncalanma yaşıyorsanız.
- Görme yeteneğiniz ve esnekliğiniz zayıfsa ve ürünü düzgün kullanamıyorsanız
İpuçları
- Şeker hastalığınız varsa, nasırlarla uğraşırken ekstra özen gösterin. Yaralı cilt, küçük yaraların bile iyileşmesi uzun zaman alır ve enfeksiyona neden olabilir.
- Kullandığınız suyun klor veya cildinizi kurutacak başka kimyasallar içermediğinden emin olmak en iyisidir.
- Durum mümkün değilse, şişelenmiş maden suyu kullanın.
Uyarı
- Şeker hastalığınız varsa, damarı kendiniz çıkarmaya çalışmayın. Bu, zayıf kan dolaşımını şiddetlendirebilir.
- Cildi kurutacağından asit içeren bir astar kullanmayın.
- Tekneyi çok sert ovalamayın. Kırık deriden enfeksiyon kapabilirsiniz.
- Nasırlı deriyi kesmeyin. Bir ayak hastalıkları uzmanına (ayak problemlerini tedavi eden bir uzman) danışın.
