Melazma, yüz derisinin renginin değişmesine neden olan kronik bir cilt durumudur. Melazma genellikle üst yanaklarda, üst dudakta, alında ve çenede kahverengi, siyah veya mavimsi gri lekeler olarak görülür. Ana neden olan faktörler hormonal değişiklikler ve güneşe maruz kalmadır, bu nedenle en etkili ve uzun süreli tedavi nedeni azaltmak veya ortadan kaldırmaktır. Birçok kadın hamilelik sırasında melazma yaşar ve bu durumda melazma doğumdan sonra doğal olarak kaybolur.
Adım
Yöntem 1/3: Reçeteli İlaçla Melazmadan Kurtulun
Adım 1. Doktorunuza görünün
Bir dermatoloğa görünmeden önce doktorunuzla hormonal değişiklikler ve melazmadan kurtulmayı deneyebileceğiniz kremler hakkında konuşun. Melazma tedavisi seçmeli olarak kabul edilir ve sigorta kapsamında olmayabilir. Bu nedenle, her türlü tedavi ve prosedürün maliyetini önceden öğrenin.
Adım 2. Melazmaya neden olabilecek ilaçları kullanmayı bırakın
Doğum kontrol hapı ve hormon replasman tedavisi gibi bazı ilaçlar hormonları etkileyebilir ve melazmayı tetikleyebilir. Bu ilacı durdurma olasılığı hakkında doktorunuzla konuşun.
Hamilelik, melazma ile en sık ilişkili durum olmakla birlikte, hormonları etkileyen ilaçlar ve durumlar nedeniyle de ortaya çıktığı bilinmektedir. Hamilelikten sonra oral kontraseptifler ve hormon replasman tedavisi diğer iki ana nedendir. Bundan sonra melazmanın kendi kendine solup kaybolmayacağını belirlemek için kullanmayı bırakabilir veya başka bir ürünle değiştirebilirsiniz
Adım 3. Hormon replasman tedavinizi değiştirin
Genellikle hormon replasman tedavisi durdurulamaz. Dozu durdurup azaltamayacağınızı belirlemek için neden hormon replasman tedavisi aldığınızı düşünün. Bununla birlikte, melazma olasılığını azaltmak için tedaviyi değiştirmenin yolları vardır. Herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuza danışın.
- Hormon replasmanına gece başlayın. Sabah yaparsanız, gün boyunca güneş parlayacak ve böylece melazma riskini en üst düzeye çıkaracaktır. Programı akşama değiştirmek bu sorunu hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Krem ve yama tedavileri, tedavilerin oral versiyonlarından daha az melazmaya neden olabilir.
- Doktorunuzdan size mümkün olan en düşük dozu vermesini isteyin.
Adım 4. Doktorunuzdan hidrokinon krem için bir reçete isteyin
Bu bileşeni içeren bazı tedaviler reçetesiz satın alınabilirken, bir dermatolog veya pratisyen hekim, cildi aydınlatmada daha etkili olacak daha güçlü bir versiyon önerebilir.
- Hidrokinon krem, losyon, jel veya sıvı formda mevcuttur. Hidrokinon, melanin oluşumundan sorumlu olan derideki kimyasal süreci bloke eder, çünkü melanin koyu cilt pigmentine neden olur ve melazma ile ilişkili koyu pigment miktarı da azaltılabilir.
- Reçeteli hidrokinon genellikle %4 konsantrasyona sahiptir. %4'ün üzerindeki hidrokinon konsantrasyonları genellikle reçete edilmez ve tehlikelidir. Yüksek konsantrasyonlarda hidrokinon, ciltte kalıcı bir renk değişikliği olan okronoza neden olabilir.
Adım 5. İkincil cilt aydınlatması hakkında doktorunuzla konuşun
Çoğu durumda hidrokinon ilk tedavi olarak kullanılsa da, bir dermatolog etkiyi büyütmeye yardımcı olması için ikincil bir cilt rengi açıcı reçete etmeye istekli olabilir.
- Tretinoin ve kortikosteroidler en sık kullanılan ikincil tedavilerden ikisidir. Her ikisi de vücudun cilt hücrelerini dökme ve değiştirme sürecini hızlandırabilir. Bazı dermatologlar, tek formülde tretinoin, kortikosteroidler ve hidrokinon içeren üçlü kremler bile reçete eder.
- Diğer bir seçenek, koyulaştırıcı pigmentlerin üretimini yavaşlatan açelik asit veya kojik asittir.
Yöntem 2/3: Profesyonel Prosedürlerle Melazmadan Kurtulun
Adım 1. Kimyasal peeling deneyin
Kimyasal peeling, melazmadan etkilenen derinin dış tabakasını pul pul dökmek için glikolik asit veya benzer bir kimyasal aşındırıcı kullanan prosedürlerdir.
- Cilt, hafif bir yanma hissine neden olan sıvı bir kimyasalla bulaşır. Üst tabaka soyulduğunda, yeni, melazma içermeyen bir cilt görünecektir. Bununla birlikte, melazmaya neden olan hormonal dengeyi ele almazsanız, bu prosedür melazmayı önlemez.
- Glikolik asit en sık kullanılan seçeneklerden biri iken, diğer bir yaygın seçenek de sirke benzeri bir kimyasal olan trikloroasetik asittir. Bu kimyasal peeling sonrasında biraz daha acı verici olsa da şiddetli melazma vakaları için harika bir seçenektir.
Adım 2. Mikrodermabrazyon ve dermabrazyonu tartışın
Bu tedavi sırasında cildin üst tabakası yavaşça pul pul dökülür ve temiz, melazma içermeyen bir cilt ile değiştirilir.
- Dermabrazyon ve mikrodermabrazyon, aşındırıcı bir malzeme kullanarak cildin yüzey tabakasını temel olarak eksfoliye eden tıbbi prosedürlerdir. Bir dermabrazyon prosedürü sırasında, cilde ince kristaller sürülür. Bu kristaller, ölü deri hücrelerini ve melazmadan etkilenen cildi yok edecek kadar aşındırıcıdır.
- Genellikle, her biri iki ila dört hafta arayla yaklaşık beş prosedürden geçebilirsiniz. Ayrıca melazmanın nedeni tedavi edilmemişse, her dört ila sekiz haftada bir tedaviyi tercih edebilirsiniz.
Adım 3. Lazer tedavilerinde dikkatli olun
Bazı lazer tedavileri melazmadan etkilenen cildi gidermeye yardımcı olabilirken, bazıları durumu daha da kötüleştirebilir. Lazer tedavisini yalnızca lisanslı bir profesyonel tarafından yapıldığında uygulayın. Yalnızca cilt yüzeyindeki pigmenti hedefleyen onarıcı veya küçük bir çift lazer tedavisi arayın.
Küçük lazer tedavilerinin maliyeti pahalı olma eğilimindedir, bazen 10 milyon rupiye veya daha fazlasına ulaşır. Üç ila altı aylık bir süre boyunca üç ila dört tedaviye ihtiyacınız olabileceğini unutmayın
Adım 4. Trombositten zengin plazma ile tedaviyi deneyin
Bu tedavi için, iyileşmeyi desteklemek için zenginleştirilmiş plazma vücuda enjekte edilir. Bu deneysel bir kurtarmadır, ancak henüz tam olarak anlaşılmamıştır. Bununla birlikte, ön kanıtlar, bu plazmanın sadece melazmayı tedavi etmekle kalmayıp aynı zamanda geri gelmesini de engelleyebileceğini düşündürmektedir.
Yöntem 3/3: Reçetesiz Evde Yapılan Tedavilerle Melazmadan Kurtulun
Adım 1. Cildinizi güneşten koruyun
Geniş spektrumlu güneş kremi uygulayın ve cildi güneşten korumak için başka önlemler alın. Bu, melazmanın ortaya çıkmasını önleyebilir ve melazmanın kötüleşme riskini azaltabilir.
- Evden çıkmadan 20 dakika önce güneş kremi sürün. SPF 30 veya daha fazla olan bir güneş kremi arayın ve sağlıklı bir cilt için çinko gibi ek bir besin maddesi düşünün.
- Ayrıca “çift” bir güneş koruyucu deneyebilirsiniz. Daha fazla koruma için SPF 30 güneş koruyucu altına SPF 15 güneş koruyucu uygulayın.
- Yüzünüzü korumak için geniş kenarlı bir şapka ve büyük gözlük takın. Melazmanız çok şiddetliyse uzun kollu bir gömlek ve uzun bir pantolon düşünebilirsiniz. Mümkün olduğunca doğrudan güneş ışığından kaçınmaya çalışın.
Adım 2. Sakin olun
Stres, hormonal dengesizlikleri şiddetlendirebilir ve bunun nedeni hormonal bir dengesizlikse, stresi azaltmak melazmaya yardımcı olabilir.
Kendinizi sakinleştirmekte zorlanıyorsanız, meditasyon veya yoga gibi teknikleri deneyin. Bu işe yaramazsa veya size çekici gelmiyorsa, parkta yürüyüş yapmak, kitap okumak veya banyo yapmak gibi keyif aldığınız her şeye zaman ayırın
Adım 3. Reçetesiz satılan bir hidrokinon kremi arayın
Hidrokinon merhem cildi aydınlatabilir ve melazmayı gizleyebilir.
- Hidrokinon krem, losyon, jel veya sıvı formda mevcuttur. Hidrokinon, ciltte melanin oluşumundan sorumlu olan doğal kimyasal süreci bloke ederek çalışır ve melanin koyu cilt pigmenti ürettiği için melazma ile ilişkili pigment miktarı da azalacaktır.
- Az miktarda güneş koruyucu içeren hidrokinon kremler de vardır, bu nedenle melazma ile mücadele ederken cildinizi korumak istiyorsanız, bu seçenek size bu imkanı sağlar.
- Reçetesiz satılan hidrokinon kremler genellikle %2 veya daha az konsantrasyona sahiptir.
Adım 4. Sisteamin içeren bir krem deneyin
İnsan vücudunun hücrelerinde doğal olarak bulunduğundan, sisteamin güvenlidir ve melazmayı ortadan kaldırdığı kanıtlanmıştır.
Sisteamin, insan vücudundaki L-sistein metabolizmasının doğal bir ürünüdür. Sisteamin, içsel bir antioksidan görevi görür ve iyonlaştırıcı radyasyona karşı koruyucu bir role ve bir antimutajen ajan olarak bilinir. Sisteamin, depigmentasyon üretmek için melanin sentezini inhibe ederek çalışır
Adım 5. Kojik asit veya melaplex içeren bir krem kullanın
Bu bileşenlerin her ikisi de cilt rengi açıcıdır, ancak hidrokinondan daha nazik ve daha az tahriş edici olma eğilimindedir. Bu bileşenler cildi koyulaştıran pigmentlerin üretimini yavaşlatır. Sonuç olarak, daha az karanlık olan ve melazmanın oluşmasını zorlaştıran yeni cilt hücreleri ortaya çıkar.
Adım 6. Tretinoin kullanın
Tretinoin, ölü deri hücrelerinin dökülme hızını artıran bir A vitamini formudur. Böylece melazma yamaları daha hızlı kaybolur.
Ancak, neden tedavi edilmezse tretinoinin tek başına melazmayı tedavi etmediğini unutmayın. Melazma daha hızlı dökülür, ancak tüm cilt hücreleri melazmaya maruz kalırsa herhangi bir etkisi olmaz
Adım 7. Kağıt dut deneyin
Bu bitki küçük bir ağaç veya çalıdır ve birçok tıbbi olmayan kullanımı olmasına rağmen, bu bitki ekstraktını içeren ekstraktlar veya ürünler, paket üzerindeki kullanım talimatlarını takip etmeniz koşuluyla melazmayı tedavi etmek için oral veya topikal olarak kullanılabilir.
Adım 8. Diğer bütünsel tedavileri deneyin
Topikal olarak uygulandığında melazmaya yardımcı olduğu bilinen diğer bileşenler, yaban mersini, su teresi, mandelik asit, laktik asit, limon kabuğu özü, elma sirkesi ve C vitaminidir. Bu bileşenlerin tümü, ciltteki pigment üreten bileşikleri tamamen yok edebilir. çıkarmak ve tahrişe neden olmak. veya ışığa duyarlılık.
Adım 9. Kendi kendine solmasını bekleyin
Hamilelik nedeniyle ortaya çıkan melazma, doğumdan sonra kendi kendine geçecektir. Bununla birlikte, melazmanın bir sonraki hamilelikte tekrar ortaya çıkması mümkündür.
