Sağlık 2024, Kasım

Jinekomasti Nasıl Tespit Edilir: 11 Adım (Resimlerle)

Jinekomasti Nasıl Tespit Edilir: 11 Adım (Resimlerle)

Jinekomasti denilen bir sağlık durumunu hiç duydunuz mu? Aslında jinekomasti, bir erkeğin memelerindeki glandüler doku hormonal dengesizlik nedeniyle büyüdüğünde ortaya çıkar. Jinekomasti zararsızdır ve genellikle kendi kendine geçer, varlığı sizi rahatsız, korkmuş veya utanmış hissetmenize neden olabilir.

Erektil Disfonksiyonun Üstesinden Gelmenin 3 Yolu

Erektil Disfonksiyonun Üstesinden Gelmenin 3 Yolu

Cinsel ilişki sırasında ereksiyonu sürdürmekte sorun mu yaşıyorsunuz? 40 yaşın üzerindeki erkeklerin yüzde 50'si de bunu yaşadı. Milyonlarca erkeğin onaylayacağı gibi, erektil disfonksiyon çok sinir bozucu olabilir ve ilişkiler ve özgüven üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.

Testis Ağrısı Nasıl Geçilir (Mavi Top): 9 Adım (Resimlerle)

Testis Ağrısı Nasıl Geçilir (Mavi Top): 9 Adım (Resimlerle)

Testis ağrısı veya mavi toplar (testislerin aşırı uyarılmasından dolayı ağrıdığı, ancak boşalmaya ulaşamadığı bir durum) rahatsız edici olabilir, ancak aslında zararsızdırlar. Yalnız değilsin çünkü neredeyse tüm erkekler bunu yaşadı. Aslında testis ağrısıyla nasıl başa çıkılacağını inceleyen pek çok çalışma yok.

Kasık Fıtığı Nasıl Anlaşılır: 15 Adım (Resimlerle)

Kasık Fıtığı Nasıl Anlaşılır: 15 Adım (Resimlerle)

Kasık fıtığınız varsa, fark edebileceğiniz ilk belirtilerden biri karın veya kasıkta bir şişkinliktir. Bu şişkinlik, bağırsağın veya içeriğinin karın kasları aracılığıyla itilmesi sonucu oluşabilir. Kasık fıtıklarının teşhisi genellikle doktorlar tarafından kolaydır ve asıl tedavisi ameliyattır.

Epididimit Nasıl Tespit Edilir (Resimlerle)

Epididimit Nasıl Tespit Edilir (Resimlerle)

Epididimit, epididim enfeksiyonunun neden olduğu bir hastalıktır. Bu hastalık, çoğu 18-35 yaşları arasında olan yılda yaklaşık 600.000 erkekte görülür. Epididimitin en yaygın nedenleri cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar veya cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar, özellikle gonore ve klamidyadır.

Ergenliğe Girdiğinizi Bilmenin 12 Yolu (erkekler)

Ergenliğe Girdiğinizi Bilmenin 12 Yolu (erkekler)

Ergenlik çağındaki erkekler için ergenlik kafa karıştırıcı bir dönemdir, çünkü aynı zamanda beklenmedik fiziksel ve duygusal değişiklikler meydana gelecektir. Her insanda ergenlik belirtileri farklı olsa da bu, yol gösterici olarak kullanılabilecek hiçbir belirti olmadığı anlamına gelmez.

İstenmeyen Sertleşmelerden Nasıl Kurtulursunuz: 10 Adım

İstenmeyen Sertleşmelerden Nasıl Kurtulursunuz: 10 Adım

Bazen hayatta can sıkıcı şeyler olabilir. Örneğin, bir sürü insanın ortasındayken aniden kasıklarınız şişer. Hepimiz bunu deneyimledik: kesinlikle rahatsız edici ve ondan kurtulmaya çalıştıkça ereksiyonlarımız daha da kötüleşecek. Ancak, endişelenme!

Erkeklerde İnkontinansı Önlemenin 5 Yolu

Erkeklerde İnkontinansı Önlemenin 5 Yolu

Erkeklerde idrar kaçırma, araştırılması gereken diğer birçok sendromun ve hastalığın belirtisidir. Eğer bundan muzdaripseniz, sinir veya genitoüriner sistem problemleriniz veya başka sendromlarınız olabilir. Bu hastalığın tekrar ortaya çıkmasını önlemenin anahtarı, ona neyin sebep olduğunu önceden belirlemektir.

Jinekomastiyi Doğal Olarak Azaltmanın 3 Yolu

Jinekomastiyi Doğal Olarak Azaltmanın 3 Yolu

Bir erkek olarak, göğsünüzde büyüyen meme dokusu konusunda endişelenmenize gerek yok. Yalnız değilsin. Jinekomasti, hormonal dengesizlik nedeniyle erkeklerde göğüs dokusunun büyümesi durumudur. Bir erkeğin hayatındaki doğum ve ergenlik gibi belirli zamanlarda jinekomasti normaldir ve kendi kendine geçer.

Doğal Olarak Testosteron Nasıl Arttırılır (Gençler)

Doğal Olarak Testosteron Nasıl Arttırılır (Gençler)

Testosteron, erkek testisleri tarafından üretilen bir hormondur. Erkek ergenlik döneminde (9 ila 14 yaş), artan testosteron üretimi, daha derin bir ses, artan kas kütlesi, yüzdeki tüylerin büyümesi, Adem elmasının büyümesi ve diğerleri gibi ikincil cinsel özelliklere yol açacaktır.

Testosteron Düzeyleri Nasıl Artırılır: Hangi Doğal Çözümler Faydalıdır?

Testosteron Düzeyleri Nasıl Artırılır: Hangi Doğal Çözümler Faydalıdır?

Testosteron, libido, kas kütlesi, sperm miktarı, yağ dağılımı ve kemik sağlığını düzenleyen bir erkek cinsiyet hormonudur. Testosteron seviyeniz düşükse erektil disfonksiyon, depresyon, iktidarsızlık, yorgunluk, sinirlilik ve kas kütlesinde azalma yaşayabilirsiniz, bu nedenle bu belirtileri fark ederseniz testosteron seviyenizi artırmanız gerekebilir.

Prostata Özgü Antijen Düzeyleri Nasıl Düşürülür: 8 Adım

Prostata Özgü Antijen Düzeyleri Nasıl Düşürülür: 8 Adım

Prostat spesifik antijen (PSA), prostat bezindeki hücreler tarafından üretilen bir proteindir. PSA testi kandaki PSA seviyesini ölçer ve normal bir sonuç 4.0 ng/ml'nin altında olmalıdır. Bu eşiğin üzerindeki PSA seviyeleri kontrol edilmelidir çünkü prostat kanserine işaret edebilirler, ancak prostat bezinin büyümesi veya iltihaplanması, idrar yolu enfeksiyonları, yakın zamanda boşalma, testosteron takviyesi almak, yaşlılık ve PSA seviyelerini artırabilecek başka faktörler de va

Kilo Vermenin 3 Yolu (Erkek Rehberi)

Kilo Vermenin 3 Yolu (Erkek Rehberi)

Erkekler birçok nedenden dolayı şişman ve fit olmayabilirler. İyi haber, kilo vermek ve ideal vücut şeklini elde etmek için çeşitli yollar yapabilirsiniz. Adanmışlık ve bağlılıkla, daha hızlı kilo vermek için kondisyonunuzu geliştirebilir ve metabolizmanızı geliştirebilirsiniz.

Prostat Sağlığını Korumanın 3 Yolu

Prostat Sağlığını Korumanın 3 Yolu

Prostat erkeklerde küçük bir bezdir. Prostat mesanenin yakınında bulunur. Birçok erkeğin prostat sorunları vardır. Yaşlandıkça, erkeklerin prostat kanseri belirtilerinin farkında olması iyi bir fikirdir. Amerikan Kanser Derneği'ne göre, her yedi erkekten birine prostat kanseri teşhisi konuyor ve bu kanser, Amerika Birleşik Devletleri'nde erkeklerde kansere bağlı ölümlerin ikinci önde gelen nedenidir.

Ereksiyon Gizlemenin 3 Yolu

Ereksiyon Gizlemenin 3 Yolu

Toplum içinde ereksiyon olmak utanç verici olabilir ama panik yapmayın. Ereksiyonun doğal bir şey olduğunu unutmayın, özellikle de ergenlik dönemindeyseniz. Neyse ki, bir ereksiyonu maskelemenin veya ondan kurtulmanın birkaç yolu vardır. Doğru yöntemleri ve kıyafetleri kullanırsanız kimse ereksiyonun farkına varmaz.

3 Sünnet Yolu

3 Sünnet Yolu

Sünnet, penis üzerindeki sünnet derisinin cerrahi olarak çıkarılmasıdır. Bu genellikle sağlık ve hijyen nedenlerinin yanı sıra dini veya diğer ritüel nedenlerle yapılır. Sünnetle ilgileniyorsanız, iyileşme çabalarının yanı sıra faydalar ve riskler hakkında bir açıklama için okumaya devam edin.

Fimosis Esnemesini Yapmanın 3 Yolu

Fimosis Esnemesini Yapmanın 3 Yolu

Bazı erkeklerin sünnet derisi o kadar sıkıdır ki acıtır. Fimosis, penisin sünnet derisinin çok sıkı olduğu ve penis başının altına geri çekilemediği veya indirilemediği tıbbi bir durumdur. Bu durum penis için ağrılı ve tahriş edici olabilir ve cinsel sorunlara yol açabilir.

Vazektomiden Nasıl Kurtulursunuz: 9 Adım (Resimlerle)

Vazektomiden Nasıl Kurtulursunuz: 9 Adım (Resimlerle)

Vazektomiden sonra eve gidebilirsiniz, ancak ameliyattan sonraki ilk birkaç gün biraz ağrı hissedeceksiniz. Bir doğum kontrol yöntemi olarak vazektominin etkili olması aylar alır, bu nedenle önlem alınması gerekir. Ancak doktorunuzun talimatlarına uyarak ve kendinize iyi bakabilirseniz daha çabuk iyileşebilirsiniz.

Erkek Ego Nasıl Anlaşılır (Resimlerle)

Erkek Ego Nasıl Anlaşılır (Resimlerle)

“Erkek egosu” terimi, popüler söylemde, çoğu zaman net bir tanım olmaksızın çokça atıldı. Erkeklerin egolarının davranış ve düşüncelerini nasıl şekillendirdiğini anlamak için, onun sosyal olarak nasıl şekillendiğine bakmamız gerekir. Başka bir deyişle, “erkek egosu” olarak düşündüğümüz şeylerin çoğu, erkeklik ve erkeklik hakkında toplumsal anlamı olan ve çoğu erkeğe bilinçsizce büyük ölçüde entegre olan eski varsayımlara ve klişelere dayanmaktadır.

Bademcik Taşlarını Kaldırmanın 4 Yolu

Bademcik Taşlarını Kaldırmanın 4 Yolu

Bademcik taşları, bademciklerin oluklarında görünen beyaz nodüllerdir. Bademcik taşları, yiyecek parçacıkları bu oluklara sıkıştığında oluşur ve bakteriler onları yemeye başlayarak onları hoş olmayan kokulu nodüllere dönüştürür. Bu durum genellikle bademciklerinde derin oluk bulunan kişiler tarafından yaşanır.

Yemek Borusu Tüylerinden Nasıl Kurtulur: 7 Adım

Yemek Borusu Tüylerinden Nasıl Kurtulur: 7 Adım

Boğazınıza saç sıkışmasının verdiği rahatsızlıktan kurtulmakta zorlanıyorsanız, deneyebileceğiniz birkaç püf noktası var. Sadece birkaç tel ise, saçı mideye itmek için saçı yutabilir veya yiyecekleri yutabilirsiniz. Boğazınıza bir şey takılmış gibi hissetmenize neden olan tıbbi bir durum da bulmanız gerekebilir.

Kulaktan Bir Şey Nasıl Çıkarılır: 14 Adım (Resimlerle)

Kulaktan Bir Şey Nasıl Çıkarılır: 14 Adım (Resimlerle)

Kulağa giren yabancı bir cisim rahatsız edici ve hatta bazen tehlikeli olabilir. Özellikle çocuklar, bazen kulaklarını tıkayabilecek şeyleri kulaklarına sokmaya çok meyillidirler. Neyse ki, çoğu durumda bu bir acil durum değildir. Yabancı cisimler evde veya doktor muayenehanesinde kolaylıkla çıkarılabilir ve genellikle sağlık veya işitme üzerinde kalıcı bir etkisi yoktur.

Boğaz Ağrısını Tedavi Etmenin 4 Yolu (Tuzlu Su ile)

Boğaz Ağrısını Tedavi Etmenin 4 Yolu (Tuzlu Su ile)

Boğaz ağrısı çok can sıkıcıdır ve bazen kaşınabilir, bu da yutmanızı, içmenizi ve konuşmanızı zorlaştırır. Boğaz ağrısı genellikle bakteriyel veya viral bir enfeksiyonun belirtisidir. Bununla birlikte, hastalık genellikle birkaç gün ila birkaç hafta içinde kendi kendine geçer.

Kulak Ağrısı Nasıl Giderilir: 11 Adım (Resimlerle)

Kulak Ağrısı Nasıl Giderilir: 11 Adım (Resimlerle)

Kulağa çok rahatsız edici gelse de genellikle kulak ağrısı, hasta üzerinde ciddi bir etkisi olmayan bir sağlık bozukluğudur. Aslında, küçük kulak ağrılarını sıcak kompresler, soğuk kompresler veya reçetesiz satılan ağrı kesiciler yardımıyla evde kendiniz tedavi edebilirsiniz.

Kulak Cerumen Tıkanıklığı Nasıl Aşılır (Resimli)

Kulak Cerumen Tıkanıklığı Nasıl Aşılır (Resimli)

Herkesin kulak kiri olarak da adlandırılan kulak kiri vardır. Sadece kulaklarınız dolu hissedebilir, bazen sesi duymakta zorluk çekene kadar sıvı sızabilir. Bu tıkanmış kulak kiri veya etkilenmiş kulak kiri belirtisi olabilir. Kulağınızın tıkalı olup olmadığını kontrol ederek ve evde veya bir doktor yardımıyla tedavi ederek bu etkilenen kulak kiri tedavisi yapabilirsiniz.

Burun Kanamasını Durdurmanın 3 Yolu

Burun Kanamasını Durdurmanın 3 Yolu

Epistaksis olarak da bilinen burun kanamaları, kendiliğinden ortaya çıkabilen yaygın bir şikayettir. Bir kişinin burnunun iç astarı yaralandığında veya kuruduğunda burun kanaması meydana gelebilir. Burundaki küçük kan damarlarının yaralanması daha sonra burun kanamasını tetikler.

Tinnitus'tan Nasıl Kurtulursunuz: 14 Adım (Resimlerle)

Tinnitus'tan Nasıl Kurtulursunuz: 14 Adım (Resimlerle)

Tinnitus bir ses yanılsamasıdır; harici bir kaynak olmadan duyulan zil, vızıltı, kükreme, tıklama veya tıslama sesi. Tinnitus genellikle gürültüden kaynaklanan kulak hasarından kaynaklanır, ancak kulak enfeksiyonları, bazı ilaçlar, yüksek tansiyon ve yaşlılıktan da kaynaklanabilir.

Burun İçin Tuzlu Çözelti Spreyi Yapmanın 3 Yolu

Burun İçin Tuzlu Çözelti Spreyi Yapmanın 3 Yolu

Burun tıkanıklığı, burnun sıvı ile dolması durumudur ve bunu genellikle sinüs tıkanıklığı ve burun akıntısı takip eder. Soğuk algınlığı veya alerjiden kaynaklanan burun tıkanıklığı tuzlu su spreyleri ile tedavi edilebilir. Bu çözüm yetişkinler, bebekler ve çocuklar için kolay ve güvenli bir şekilde yapılabilir.

Kulak Tıkacı Yapmanın 3 Yolu

Kulak Tıkacı Yapmanın 3 Yolu

Kulak tıkaçları sizin için birçok fayda sağlayabilir. Geceleri daha iyi uyumanıza veya gürültülü bir odada ders çalışmanıza yardımcı olmanın yanı sıra, kulak tıkaçları gürültüye bağlı işitme kaybını (NIHL) önleyerek vücudunuzu da korur. Sesi sadece 1-2 saatliğine engellemek için acilen kulak tıkaçlarına ihtiyacınız varsa, bunları tuvalet kağıdından yapmak iyi bir fikirdir.

Yüzücü Kulağı Nasıl Tedavi Edilir: 14 Adım (Resimlerle)

Yüzücü Kulağı Nasıl Tedavi Edilir: 14 Adım (Resimlerle)

Yüzücü kulağı (dış kulak iltihabı olarak da bilinir), kulağa sıkışan kirli suyun neden olduğu yüzücülerde yaygın bir dış kulak enfeksiyonudur. Ağrılı iltihaplanmaya, işitme azalmasına ve diğer daha ciddi semptomlara neden olabilir. Genellikle bir doktora görünmeniz gerekse de, ağrıyı azaltmak ve iyileşmeyi desteklemek için evde atabileceğiniz adımlar vardır.

Kulak İçi Sivilcelerden Kurtulmanın 3 Yolu

Kulak İçi Sivilcelerden Kurtulmanın 3 Yolu

Kulaklardaki deri, vücudun diğer kısımlarındaki deri ile aynıdır. Cilt kapatılabilen gözeneklere sahiptir. Bu tıkanmış gözenekler genellikle çıkarılması zor ağrılı topaklara dönüşür. Kulaktaki sivilcelerden kurtulmak için aşağıdaki önerilerden bazılarını deneyin.

Vokallerin Durumunu Düzeltmenin 4 Yolu

Vokallerin Durumunu Düzeltmenin 4 Yolu

Ses kısıklığı, boğaz ağrısı veya ses tonunda değişiklik mi yaşıyorsunuz? Büyük olasılıkla, ses teli bozuklukları yaşıyorsunuz. İyileşmek için, özellikle mesleğiniz yüksek frekanslarda konuşmanızı veya şarkı söylemenizi gerektiriyorsa, sesinize ara vermek için zaman ayırdığınızdan emin olun.

Oksijen Tedavisine Bağlı Burun ve Boğaz Kuruluğu Nasıl Önlenir?

Oksijen Tedavisine Bağlı Burun ve Boğaz Kuruluğu Nasıl Önlenir?

Akciğerleriniz vücudunuza oksijen vermek için etkili bir şekilde çalışamadığında, oksijen tedavisine ihtiyacınız olabilir. Vücudun tüm hücre ve dokularının düzgün çalışmasını sağlamak için çok faydalı olmakla birlikte, bu tedavinin bazı yan etkileri de vardır.

Soğuk Havalarda Burun Akıntısı Nasıl Önlenir: 8 Adım

Soğuk Havalarda Burun Akıntısı Nasıl Önlenir: 8 Adım

Burun akıntısı genellikle soğuk havalarda ortaya çıkar. Bunun nedeni, solunum yolunuzun, solunan havayı ek sıvı (sümük) üreterek akciğerlerinize girmeden önce ısıtmaya çalışmasıdır. Bu nedenle burun akıntısını önlemenin yolu havayı buruna girmeden önce ısıtmak ve nemlendirmektir.

Soğuk Aldığınızda Nasıl Daha İyi Hissedersiniz (Resimlerle)

Soğuk Aldığınızda Nasıl Daha İyi Hissedersiniz (Resimlerle)

Soğuk algınlığı herkese saldırmak kolaydır. Soğuk algınlığı genellikle bir kişiyi etkiler ve 3-4 gün içinde kendi kendine geçer, ancak bazı semptomların tamamen kaybolması daha uzun sürer. Soğuk algınlığı belirtileri arasında burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük, vücut ağrıları, baş ağrısı, hapşırma ve düşük dereceli ateş bulunur.

Kulaktaki Mantar Enfeksiyonlarını Tedavi Etmenin 3 Yolu

Kulaktaki Mantar Enfeksiyonlarını Tedavi Etmenin 3 Yolu

Otomikoz veya Yüzücü Kulağı olarak bilinen kulağın mantar enfeksiyonu, esas olarak kulak kanalını etkiler. Otomikoz, otitis eksterna vakalarının %7'sinden veya kulak kanalı iltihabı ve enfeksiyonundan sorumludur. Otomikozun en yaygın nedenleri mantar türleri Candida ve Aspergillus'tur.

Tinnitusun Nedeni Nasıl Bulunur: 10 Adım

Tinnitusun Nedeni Nasıl Bulunur: 10 Adım

Kulaklarınızda çınlama, vızıltı veya çınlama seslerinden rahatsız mısınız? Eğer öyleyse, kulak çınlaması olarak bilinen bir durumunuz var. Tinnitus, Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık 50 milyon yetişkini etkileyen yaygın bir sorundur (Endonezya'daki tinnitus vakalarının sayısı hakkında kesin veri yoktur).

Kaşıntılı Kulaklardan Nasıl Kurtulur: 14 Adım (Resimlerle)

Kaşıntılı Kulaklardan Nasıl Kurtulur: 14 Adım (Resimlerle)

Küçük olmasına rağmen, kulakta tahriş olduğunda kaşıntı ve rahatsızlığa neden olabilen birçok sinir ucu bulunur. Kulak kaşıntısının birçok nedeni vardır ve doğru tedaviyi belirlemek için kaynağın bilinmesi gerekir. Adım Bölüm 1/3: Nedeni Belirleme Adım 1.

Doğal Yolla Öksürük Nasıl Yatıştırılır (Resimlerle)

Doğal Yolla Öksürük Nasıl Yatıştırılır (Resimlerle)

Akut öksürük (3 haftadan az süren) en sık grip, zatürre ve boğmaca (boğmaca) ile ilişkilidir. Bu duruma çevreden tahriş edici maddelerin solunması da neden olabilir. Kronik öksürüğe (8 haftadan uzun) postnazal akıntı (boğazı tahriş eder ve öksürük refleksini tetikler), alerjiler, astım (özellikle çocuklarda), kronik bronşit veya gastrik asit reflü hastalığı (gastroözofageal reflü hastalığı) neden olabilir.

Tinnitus'u Doğal Olarak Rahatlatmanın 7 Yolu

Tinnitus'u Doğal Olarak Rahatlatmanın 7 Yolu

Tinnitus, "aslında hiçbir dış ses duyulmasa da ses algısının oluşması" durumudur. Bu sesler çoğunlukla zil sesleri olarak düşünülür, ancak aynı zamanda uğultu, kükreme, şiddetli rüzgar, sallanma, tıklama sesi veya tıslama olabilir.