Östaki borusu, kulağı burun deliğinin arkasına bağlayan başın içindeki küçük bir borudur. Östaki borusu soğuk algınlığı veya alerji nedeniyle tıkanabilir. Şiddetli vakalar, bir kulak, burun ve boğaz uzmanından profesyonel tıbbi bakım gerektirir. Bununla birlikte, hafif ila orta dereceli vakalar, ev ilaçları, reçetesiz satılan ilaçlar ve reçeteli ilaç çözümleri ile kendi başlarına tedavi edilebilir.
Adım
Yöntem 1/2: Evde Tedavi
Adım 1. Belirtileri tanıyın
Soğuk algınlığı, alerji veya enfeksiyondan kaynaklansın, şişme östaki borusunun açılmasını engeller ve hava akışını engeller. Sonuç olarak, basınç değişir ve bazen kulakta sıvı birikir. Bu olursa, aşağıdaki belirtiler görünecektir:
- Kulak ağrısı veya kulak "dolu" hissi
- Dış ortamdan kaynaklanmayan çınlama veya patlama sesleri ve duyumlar
- Çocuklar patlamayı "karıncalanma" hissi olarak tanımlayabilir.
- İşitme bozuklukları
- Baş dönmesi ve dengeyi korumada zorluk
- Örneğin uçağa binerken, asansöre binerken veya dağlık alanlarda tırmanırken/araba sürerken rakım hızla değişirse semptomlar daha şiddetli hale gelebilir.
Adım 2. Alt çenenizi oynatın
Bu çok basit manevra, Edmonds manevrasının ilk tekniğidir. Çenenizi öne doğru uzatın, ardından ileri geri ve yana doğru sallayın. Kulak tıkanıklığı şiddetli değilse, hareket östaki borusunu açabilir ve normal hava akışını geri yükleyebilir.
Adım 3. Valsalva manevrasını gerçekleştirin
Tıkanmış östaki borusundan havayı zorlamayı ve normal hava akışını yeniden sağlamayı amaçlayan bu manevra dikkatli yapılmalıdır. Tıkalı bir kanaldan hava üflemeye çalışırken vücuttaki hava basıncı da etkilenir. Nefes verirken ani hava akışı, kan basıncında ve kalp atış hızında hızlı değişikliklere neden olabilir.
- Derin bir nefes alın, ardından ağzınızı kapatarak ve burnunuzu sıkıştırarak tutun.
- Kapalı burun deliklerinden nefes verin.
- Başarılı olursa, kulakta bir patlama sesi duyulur ve semptomlar azalır.
Adım 4. Toynbee manevrasını gerçekleştirin
Valsalva manevrası gibi, Toynbee manevrası da östaki borusunun blokajını kaldırmak için tasarlanmıştır. Bununla birlikte, hastanın nefes alarak hava basıncını manipüle etmesi yerine, Toynbee manevrası hava basıncını yutarak ayarlamaya dayanır. Toynbee manevrasını şu şekilde gerçekleştirebilirsiniz:
- Burun delikleri kapanacak şekilde burnu sıkıştırın.
- Su yudumlayın.
- Yutmak.
- Kulak patlama hissedene ve tekrar açılana kadar prosedürü tekrarlayın.
Adım 5. Balonu burundan üfleyin
Aptalca görünebilir ve hissettirebilir, ancak Otovent manevrası olarak adlandırılan bu hareket, kulak içindeki hava basıncını etkili bir şekilde dengeler. "Otovent balonları" internetten veya tıbbi cihaz mağazasından satın alın. Otovent balonu, burun deliğine yerleştirilebilen bir memeye sahip normal bir balondur. Balonun ağzına ve burun deliklerine tam oturan memeleriniz varsa evde kendi Otovent balonunuzu yapabilirsiniz.
- Memeyi bir burun deliğine sokun ve diğer burun deliğini parmağınızla kapatın.
- Balonu yaklaşık bir yumruk boyutuna gelene kadar burun deliklerinden üfleyin.
- Prosedürü diğer burun deliğinde tekrarlayın. Östaki borusundan havanın tekrar engellenmeden aktığını belirten bir "patlama" sesi duyana kadar prosedürü tekrarlayın.
Adım 6. Lowery manevrası olarak da bilinen burnu sıkıştırarak yutun
Bu manevra göründüğünden biraz daha zor. Yutmadan önce, dışkılama sırasında olduğu gibi ıkınarak vücuttaki hava basıncı arttırılmalıdır. Burnunuzu kıstırırken nefesinizi tuttuğunuzda, tüm kapalı deliklerden nefes vermeye çalışmak gibidir. Bazı insanlar, vücuttaki artan hava basıncı nedeniyle bu durumda yutma güçlüğü çekerler. Ancak sabırlı olun ve denemeye devam edin. Yeterli uygulama ile bu manevra kulak tıkaçlarını açabilir.
Adım 7. Kulağa bir ısıtma yastığı veya sıcak bir bez yerleştirin
Bu yöntem ağrıyı ve tıkanıklığı giderebilir. Ilık bir kompresin nazik ısısı östaki borusunun tıkanıklığını açmaya yardımcı olabilir. Bir ısıtma yastığı kullanıyorsanız, cildi yakmamak için bir bezle örtün.
Adım 8. Bir nazal dekonjestan kullanın
Kulak tıkalı olduğu için kulak damlaları östaki borusunun tıkanıklığını açamaz. Burun spreyleri, kulak kanal yoluyla buruna bağlı olduğu için östaki borusunun tıkanmasını tedavi etmede etkilidir. Burun deliklerinden, burun spreyini neredeyse yüze dik olacak şekilde boğazın arkasına doğru yönlendirin. Sıvının boğazınızın arkasına gitmesine izin vermek için dekonjestan uygularken kuvvetlice nefes alın, ancak yutmayın veya ağzınıza almayın.
Manevrayı daha etkili hale getirebilecek bir nazal dekonjestan kullandıktan sonra kulak basıncı dengeleme manevralarından birini gerçekleştirin
Adım 9. Kulak tıkanıklığına alerji neden oluyorsa bir antihistamin alın
Genellikle östaki borusu tıkanıklıklarının ana tedavisi olmasa da, antihistaminikler alerjiye bağlı tıkanıklıkları gidermeye yardımcı olabilir. Bu yöntemin durumunuza uygun olup olmadığını belirlemek için doktorunuzla görüşün.
Kulak enfeksiyonu olan kişiler için antihistaminiklerin genellikle önerilmediğini unutmayın
Yöntem 2/2: Profesyonel Tıbbi Tedavi
Adım 1. Reçeteli bir burun spreyi isteyin
Östaki borusu tıkanıklıklarını tedavi etmek için reçetesiz satılan burun spreyleri de kullanılabilse de, doktor tarafından reçete edilen dekonjestanlar daha etkili olabilir. Alerjiniz varsa, sorunu tedavi etmek için doktorunuzdan bir steroid burun spreyi ve/veya bir antihistamin önermesini isteyin.
Adım 2. Kulak enfeksiyonunuz varsa antibiyotik alın
Genellikle kısa süreli ve zararsız olsa da östaki borusunun tıkanması ağrılı ve baş döndürücü kulak enfeksiyonlarına da neden olabilir. Tıkanıklık bu aşamaya ulaşırsa, antibiyotik reçetesi için doktorunuza danışın. 48 saat boyunca 39 santigrat derece veya daha yüksek ateşiniz olmadıkça antibiyotik reçete edilemez.
Antibiyotikler için dozaj talimatlarını kesinlikle izleyin. Semptomlar ilacın etkisi geçmeden önce geçse bile doktorunuzun reçete ettiği tüm antibiyotikleri alınız
Adım 3. Doktorunuzla miringotomi hakkında konuşun
Şiddetli östaki borusu tıkanması durumunda, doktorunuz orta kulağa hava akışını yeniden sağlamak için ameliyat önerebilir. İki tür ameliyat vardır ve miringotomi daha kısadır. Doktor kulak zarında küçük bir kesi yapacak ve ardından orta kulakta sıkışan sıvıyı emecektir. Mantıksız görünüyor, ancak dilimin iyileşmesinin aslında yavaş yavaş gerçekleşmesi bekleniyor. Kesi yeterince uzun süre açık kalırsa şişmiş östaki borusu normale dönebilir. Kesi çok hızlı iyileşirse (3 gün içinde), orta kulakta tekrar sıvı birikebilir ve semptomlar devam eder.
Adım 4. Bir basınç dengeleme borusu takmayı düşünün
Bu cerrahi yöntemin başarı şansı daha yüksektir, ancak daha uzun sürer. Bir miringotomide olduğu gibi, doktor kulak zarını keser ve orta kulakta biriken sıvıyı emer. Ardından doktor kulak zarına orta kulağı havalandıracak küçük bir tüp yerleştirir. Kulak zarındaki kesi iyileştikçe tüp kendi kendine dışarı çıkacaktır. Ancak süreç 6-12 ayı bulabilmektedir. Bu yöntem, kronik östaki borusu tıkanıklığı olan hastalar için önerilir. Bu nedenle, doktorunuzla iyice tartışın.
- Basınç denge borusu takılı olduğu sürece kulaklar kesinlikle suya maruz bırakılmamalıdır. Banyo yaparken kulak tıkaçları veya pamuk topları ve ayrıca yüzerken özel kulak tıkaçları kullanın.
- Tüpten orta kulağa su akarsa, kulak enfeksiyonu oluşabilir.
Adım 5. Temel nedeni belirleyin
Östaki borusunun tıkanması genellikle normal hava geçişini engelleyen mukus ve doku şişmesine neden olan bir hastalığın sonucudur. Östaki borusunun tıkanması açısından mukus birikiminin ve doku şişmesinin en sık nedenleri soğuk algınlığı, grip, sinüs enfeksiyonları ve alerjilerdir. Bu hastalıkların iç kulak rahatsızlıklarına neden olacak şekilde gelişmesine izin vermeyin. İlk belirtiler ilk ortaya çıktığından beri soğuk algınlığı ve gribi mümkün olan en kısa sürede tedavi edin. Sinüs enfeksiyonları ve alerjiler gibi tekrarlayan durumları tedavi etmek için devam eden bakım hakkında doktorunuzla konuşun.
İpuçları
- Kulakta sıvı olduğunu biliyorsanız, enfeksiyona neden olabileceğinden kulak kiri temizleme ürünleri kullanmayın. Ayrıca kulağın tıkanması kulak kiri değil sıvı şeklinde olduğu için bu da gerekli değildir.
- Kulak ağrınız olduğunda düz yatmayın.
- Soğuk su yerine çay gibi ılık sıvılar için.
- Ağzınıza birkaç papaya tableti (yalnızca çiğnenebilir tabletler) almayı deneyin. Olgunlaşmamış papayanın ana maddesi olan papain, iyi bir müsilaj çözücüdür. Kırkayak da denenebilir.
- Başı ekstra bir yastıkla destekleyin. Bu, sıvıları boşaltmaya ve uyku sırasında ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.
- Tıkalı kulaklarla ilişkili ağrıyı tedavi etmek için doktorunuzdan analjezik damlalar yazmasını isteyin. İbuprofen, asetaminofen veya naproksen sodyum gibi reçetesiz satılan ilaçlar da ağrıyı gidermek için kullanılabilir.
- Kulakları ve başı sıcak tutmak için kulakları kapatan bir şapka takın. Bu yöntem, hala aktifken kulağın içinden sıvının boşaltılmasına yardımcı olabilir.
Uyarı
- Reçetesiz burun spreylerini, tıkanıklığı gidermek yerine daha da kötüleştirebilecekleri için birkaç günden fazla kullanmayın. Bu ilaçlar etkili değilse, doktorunuza danışın.
- Kulaklarınızı neti pot ile yıkamayın veya kulak kiri kullanmayın. Bu iki ürün, tıkalı kulakların tedavisi söz konusu olduğunda FDA tarafından güvenli olarak değerlendirilmemiştir.
- Östaki borusu basınç bozukluğu varken tüplü dalış yapmayın çünkü basınç dengesizliği nedeniyle çok ağrılı olan "kulak basıncı"na neden olabilir.
