Aşırı salya veya hipersalivasyon çok can sıkıcı olabilir. Ciddi bir bağlamda, bu yaşam kalitenizi etkileyebilir. Hafif semptomları tedavi etmek için tükürüğü uyaran yiyeceklerden ve kokulardan kaçının. Üzüm suyu, çay, adaçayı ve zencefil ağzınızı daha kuru hissettirerek tükürük üretimini azaltır. Oral enfeksiyon veya motor sinir bozukluğu gibi ciddi hipersalivasyon semptomları için sağlık uzmanınıza başvurun.
Adım
Yöntem 1/3: Ev Yapımı Çözümleri Denemek
Adım 1. Yiyeceklerden ve tükürük uyarıcı kokulardan kaçının
Tükürüğünüzü artırabilecek ekşi meyveler, tatlı yiyecekler ve asitli yiyeceklerin tüketimini sınırlayın. Yemek kokusu, parfüm kokusu gibi ağzınızın akmasına neden olabilecek her türlü yiyecek ve kokudan uzak durmaya çalışın.
- Bir şeyler yemek tükürüğü uyarabilir, ancak kraker veya tost gibi kuru, tatlandırılmamış yiyecekler tükürüğün emilmesine yardımcı olabilir ve anında rahatlama sağlayabilir.
- Etrafınızdaki biri yemek yapıyorsa veya yemek yiyorsa ve bundan kaçınamıyorsanız, dikkatinizi dağıtmayı deneyin. Kalbinize şarkı söylemek, bir kitapta bir hikaye yazmak veya bir telefon uygulamasında mesaj alışverişi yapmak gibi bir şeyler yapmakla meşgul olun.
Adım 2. Bol su için, özellikle tükürüğünüz kalınsa
Bu garip gelebilir, ancak susuz kalmamak, salya akmasını önlemeye yardımcı olabilir. Her gün 3,8 litre su için.
Tükürüğünüz kalın ve balgamlıysa, daha fazla su içmek onu seyreltebilir ve yutmanızı kolaylaştırabilir. Tükürüğünüz kalınsa süt ürünlerinden kaçının
Adım 3. Sakız çiğneyin veya sert dokulu şekerleri emdirin
Bu yöntem, özellikle kontrol etmekte zorlanıyorsanız, salyalarınızın akmasını engelleyebilir. Ağzınızı bir şeyler yapmakla meşgul ederek, kolayca salya akmazsınız. Her ihtimale karşı cebinizde sakız veya şeker bulundurun.
Şeker seviyeniz için endişeleniyorsanız, şekersiz sakız veya şeker arayın
Adım 4. Bir bardak üzüm suyu için
Aşırı derecede salyanız aktığında kendinize bir bardak üzüm suyu dökün. Üzüm suyundaki tanik asit içeriği, vücutta tükürük üretimini azaltırken ağzın kurumasına neden olabilir.
- Tanen içeren diğer içecekler yeşil ve siyah çay, kahve ve kırmızı şaraptır.
- Bu içeceklerin diş çürümesine ve lekelenmesine neden olabileceğini unutmayın. Günde en az bir kez diş ipi kullanın ve dişlerinizi günde en az iki kez fırçalayın. Bonus olarak, dişlerinizi fırçalamak fazla tükürüğü bir süreliğine temizleyebilir.
Adım 5. Ağzınızı kurutmak için adaçayı veya zencefil kullanın
Bir fincan adaçayı veya zencefil çayı aşırı tükürük üretimini azaltmaya yardımcı olabilir. Adaçayı yaprakları veya bir parça zencefil kökü çiğnemek de aynı etkiyi yaratabilir. Adaçayı karışımını günde bir kez içmek en iyisidir; 15-20 damla adaçayı özünü bir bardak suya karıştırın.
- Adaçayı birçok markette, sağlık ürünleri merkezinde ve çevrimiçi mağazada bulabilirsiniz. Alternatif olarak, bir yemek kaşığı (14,8 ml) taze adaçayı yaprağını veya bir çay kaşığı kuru adaçayı 240 ml sıcak su ile 3-5 dakika kaynatın.
- Bazı tıp uzmanları, Parkinson hastalığı ve ALS gibi ciddi rahatsızlıkları olan hastalarda tükürük üretimini azaltmak için adaçayı ve zencefil önermektedir. Bununla birlikte, tıbbi bir durumunuz varsa veya bazı ilaçlar alıyorsanız, bitkisel ilaçlar veya takviyeler almadan önce doktorunuza danışmalısınız.
- Hamileyseniz veya emziriyorsanız adaçayı özleri veya otlar almayın.
- Vücut ağırlığının kilogramı başına 15 gramdan fazla adaçayı yaprağı veya 0,5 gram adaçayı yağı özütü tüketmek aşırı salya ve diğer çeşitli yan etkilere neden olabilir.
Yöntem 2/3: Nedenden Kaçınmak
Adım 1. Bulantı ve kusmaya neden olabilecek durumlardan kaçının
Aşırı tükürük genellikle bulantı ve kusma ile ilişkilidir. Mide bulantısı ile salyanız akıyorsa, oturun ve artık kendinizi hasta hissetmeyene kadar rahatlamaya çalışın. Tetikleyicileri not alın ve onlardan kaçınmaya çalışın.
- Güçlü kokular, araba kullanmak, eğlence parkı gezintileri, parlak veya yanıp sönen ışıklar ve yüksek sıcaklıklar mide bulantısının yaygın nedenleridir.
- Tost, kraker veya et suyu gibi hafif yiyecekler mide rahatsızlığını gidermeye yardımcı olabilir.
Adım 2. Asit reflünüz varsa bir antasit alın
Aşırı tükürük, asit reflü hastalığı ile de ilişkilendirilebilir veya mide asidinin boğaza yükselmesinden kaynaklanabilir. Bunu yaşarsanız, baharatlı ve ekşi yiyecekler tüketmekten kaçının, ardından reçetesiz satılan antasitleri alın.
Antasitler vücudunuzun diğer ilaçları emme şeklini etkileyebilir. Bu nedenle, başka ilaçlar alıyorsanız, doktorunuza veya eczacınıza danışınız
Adım 3. Aldığınız ilacın tükürük üretimini artırıp artırmadığını doktorunuza sorun
Antikonvülsanlar, yatıştırıcılar, antipsikotikler ve doğrudan ve dolaylı kolinerjik agonistler aşırı tükürük üretimine neden olabilir. Belirli ilaçları düzenli olarak alıyorsanız, bilgi için çevrimiçi bakın veya olası yan etkiler hakkında bilgi almak için doktorunuza danışın.
- Hipersalivasyona neden olabilen bazı ilaç örnekleri klozapin, potasyum klorat, risperidon ve pilokarpindir.
- İlacı veren doktor, daha az etkili alternatif bir tedavi önerebilir. Değilse, tükürük üretimini azaltmak için başka bir ilaç reçete edebilir.
Adım 4. Yutma yeteneğinizi geliştirmek için egzersiz yapın
Yutma güçlüğü çekmeyen çocuklar ve yetişkinler için yutma için kullanılan kasları çalıştırmak tükürük oluşumunu engelleyebilir. Teknik, yeşil fasulye veya kuru üzümleri kaldırmak için bir pipetle sıvı emme ve pipetin içindeki havayı emme uygulamasını içerir.
- Çocuğunuzun aşırı salyası akıyorsa, bu egzersizleri yapmak ona yutkunma için kullanılan kasları nasıl kontrol edeceğini öğretecektir. Gerekirse, bir konuşma terapisti ağız ve boğazdaki kasları kontrol etmeye yardımcı olabilir.
- Motor sinir hastalığı, kas hastalığı, ciddi sinir hasarı, Parkinson hastalığı ve yutma güçlüğüne neden olan diğer çeşitli rahatsızlıkları olan hastalar için bir terapiste görünmek gerekli olabilir.
Yöntem 3/3: Tıbbi Yardım Arama
Adım 1. Gerekirse oral ilaç için bir doktora danışın
Diş ağrısından bademcik enfeksiyonlarına kadar çeşitli ağız hastalıkları aşırı tükürük salgılanmasına neden olabilir. Aşırı tükürük üretimiyle kendi başınıza baş edemiyorsanız veya ağrı, şişme veya akıntı gibi enfeksiyon belirtileriniz varsa doktorunuzu veya diş hekiminizi arayın.
Yapısal kusurlar gibi enfeksiyon dışındaki ağız sağlığı sorunları da tükürük birikmesine neden olabilir. Ağzınız, boynunuz veya çene kemiğiniz yutmanızı zorlaştırıyorsa destek kolyeleri, diş telleri ve diğer ekipmanlar kullanılabilir
Adım 2. Doktorunuza tükürük üretimini düzenleyebilecek bir ilaç reçete ettirin
Antikolinerjik ilaçlar tükürük üretimini düzenleyen sinir sinyallerini bloke edebilir. Bu ilaç 0,5 gramlık tabletlerde veya kulağın arkasına yerleştirilen bir yama şeklinde mevcuttur. Normal dozaj günde 1-3 tablet veya 1 yamadır.
- Yan etkiler kabızlık, ağız kuruluğu, idrar çıkışında azalma, tahriş, baş dönmesi, uyuşukluk, kafa karışıklığı, kusma, baş ağrısı ve bulanık görme içerebilir. Yama şeklinde olan ilaç, uygulandığı bölgede tahrişe veya kaşıntıya neden olabilir. Herhangi bir ilaca başlamadan önce doktorunuzla tüm riskleri ve faydaları tartıştığınızdan emin olun.
- Bir skopolamin yama da tükürük üretimini azaltmaya yardımcı olabilir, ancak yan etkiler antikolinerjik ilaçlarınkine benzer.
Adım 3. %1 atropin içeren göz damlası isteyin
Bu ilaç, ağızdaki tükürüğün kurumasına yardımcı olmak için ağızdan (dilin altından) alınabilir. Atropin antikolinerjik bir ilaçtır ancak dozu düşük olduğu için yan etkiler şiddetli değildir.
Benzer ilaçlar oral hiposiyamin, oral amitriptilin ve dilaltı ipratropium bromürdür
Adım 4. Ciddi aşırı tükürük üretimini tedavi etmek için doktorunuzla birlikte botoks enjeksiyon seçeneklerini değerlendirin
Diğer tedavi seçenekleri işe yaramazsa, doktorunuz size Botox enjeksiyonları önerebilir. Bir tıp uzmanı, ultrason teknolojisini kılavuz olarak kullanarak, tükürük bezlerine işlevlerini geçici olarak engelleyen bir zehir enjekte edecektir.
- Botoks enjeksiyonları, aşırı tükürüğü tedavi etmek için 5-6 ayda bir yapılmalıdır.
- Bu tedaviyi yapmak için deneyimli bir KBB doktoruna geldiğinizden emin olun.
Adım 5. Ameliyatı son adım olarak düşünün
Tükürük bezlerinin cerrahi olarak çıkarılması son derece nadirdir ve yalnızca aşırı tükürük üretimi yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiliyorsa yapılmalıdır. Örneğin, motor nöron bozukluğu olan kişiler için tükürükle boğulmak hayati tehlike oluşturabilir, bu nedenle tek çıkış yolu ameliyattır.
- Denenebilecek çeşitli ameliyat seçenekleri vardır. Düzenli doktorunuz veya sağlık ekibiniz en uygun seçeneği sağlayabilir.
- Genellikle tükürük bezi ameliyatı kolay ve hızlı bir şekilde yapılabilir. Bazı ameliyat türleri sadece lokal anestezi gerektirir. Bu, anestezinin sadece operasyon bölgesinde uygulandığı ve işlem sırasında uyanık kalacağınız anlamına gelir.
