Egzama, ciltteki yağ ve nem eksikliğinden kaynaklanan bir cilt rahatsızlığıdır. Sağlıklı cilt, çevresel hasara, tahrişe ve enfeksiyona karşı etkili bir bariyer oluşturmak için bu iki bileşenin dengesini koruyabilir. Kafa derisi egzamasına seboreik veya atopik (kalıtsal) dermatit neden olabilir. Kafa derisi egzaması ayrıca kepek, seboreik dermatit, seboreik sedef hastalığı ve (bebeklerde) uyuz olarak da bilinir. Bu tip dermatit ayrıca yüz, göğüs, sırt, koltuk altı ve kasık bölgesinde egzamaya neden olabilir. Rahatsızlığa ve utanmaya neden olabilse de, bu tür dermatit bulaşıcı değildir ve uygun hijyen eksikliğinden kaynaklanmaz. Kafa derisi egzamasının nedenlerini ve semptomlarını anlarsanız, egzama saç derisini tedavi edebilir veya iyileştirebilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/4: Belirtileri ve Nedenleri Tanıma
Adım 1. Yaygın semptomları arayın
Kafa derisi egzaması, kafa derisinde veya egzamadan etkilenen cilt bölgelerinde sorunlara neden olabilir. Yaygın semptomlar arasında pul pul cilt (kepek), kaşıntı, kızarıklık, pullanma veya sertleşme, yağlı lekeler ve saç dökülmesi bulunur.
- Enflamasyon, kırmızımsı lekelere ve bazı insanlarda cildi yağlı ve sarımsı yapan yüksek yağ asitleri içeriğine neden olur.
- Bebeklerde egzama kafa derisinde yaygındır ve kırmızı, kuru, pullu plaklara benzer. Veya daha ciddi durumlarda kalın beyaz veya yağlı sarı pullar olarak görünürler.
- Mantar enfeksiyonları, sedef hastalığı, dermatit ve lupus gibi diğer cilt hastalıkları, kafa derisi egzamasına çok benzer. Bununla birlikte, bu koşullar cildin konumuna ve tabakasına göre farklılık gösterir.
- Belirtilerinizin kafa derisi egzaması olup olmadığından emin değilseniz, bir doktora görünün. Doktorunuz belirtilerinizin nedenini ve durumun tedavi edilecek kadar şiddetli olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir.
Adım 2. Egzamanın nedenini öğrenin
Yağ ve nem eksikliğine ek olarak, doktorlar belirli bir mantar türünün, yani Malassezia furfur'un seboreik egzamaya neden olmada rol oynadığına inanmaktadır. Malassezia mantarı genellikle dış deri yüzeyinde bulunur. Kafa derisinde egzaması olan kişilerde bu mantar cildin yüzeysel katmanlarına saldırır ve yağ asidi üretimini artıran maddeler salgılar. Bu, iltihaplanmaya neden olur ve ciltte üretimi ve kuruluğu arttırır ve nihayetinde cildin pul pul dökülmesine neden olur.
Egzamanız atopik ise, yani ailenizde egzamaya yatkınlık varsa, bu muhtemelen bir mantar değildir. Doktorlar, atopik egzamalı birçok insanın, cildin protein yapısındaki gen değişiklikleri nedeniyle düzgün çalışmayan bir cilt bariyerine sahip olduğuna inanmaktadır
Adım 3. Risk faktörlerinizi belirleyin
Doktorlar neden bazı kişilerde seboreik egzama olurken bazılarında görülmediğini tam olarak bilmese de, risklerini artıran birkaç faktör vardır:
- Aşırı kilolu veya obezite
- Tükenmişlik
- Çevresel faktörler (kuru hava gibi)
- Stres
- Diğer cilt problemleri (akne gibi)
- İnme, HIV, Parkinson hastalığı veya kafa travması gibi belirli tıbbi durumlar
Adım 4. Alkol içeren saç ve cilt bakım ürünlerinden kaçının
Alkol, koruyucu yağları cilt yüzeyinden sıyırarak saç derisini kurutur. Bu, pulları ve kaşıntıyı şiddetlendirebilir ve seboreik egzamaya neden olabilir.
Cildi ve saç derisini nazikçe yıkayın. Ovma! Şampuanlarken cilde parmaklarınızla hafifçe masaj yapın. Amaç, saç derisini yağdan arındırmadan saçı temizlemektir
Adım 5. Kaşıntılı cildi kaşımayın
Cildiniz kuru ve kaşıntılı hissettiğinde kaşımamak zor olsa da, tahrişe ve kanamaya neden olacağından egzama ile cildi kaşımamalısınız.
Aşırı kaşıma da ikincil enfeksiyona yol açabilir
Adım 6. Egzama tekrar geleceği için hazırlıklı olun
Etkili tedavilerle egzamayı tamamen "tedavi" etmeniz pek olası değildir. Saçlı deri egzaması ortaya çıkacak ve tedavi edildiğinde kaybolacaktır. Bununla birlikte, egzama genellikle geri gelir ve devam eden tedavi gerektirir. Neyse ki, çoğu tedaviye uzun bir süre devam edilebilir.
Yöntem 2/4: Reçetesiz Tedavilerle Saç Derisi Egzamasını Tedavi Edin (Yetişkin)
Adım 1. Önce doktorunuzla veya eczacınızla konuşun
Reçetesiz tedaviler belirli sağlık durumlarına ve tıbbi durumlara müdahale edebilir, bu nedenle bunları kullanmadan önce doktorunuza veya eczacınıza danışmalısınız.
- Alerjiniz varsa, tıbbi sorunlarınız varsa, ilaç kullanıyorsanız, hamileyseniz veya emziriyorsanız, herhangi bir tedavi sürecine başlamadan önce mutlaka doktorunuza danışın.
- İlk önce bir çocuk doktoruna danışmadan tedaviyi çocuklarda kullanmayın. Pediatrik kafa derisi egzamasının tedavisi farklı bir süreçtir ve bu makalenin ayrı bir bölümünde tartışılacaktır.
Adım 2. Reçetesiz bakım ürünleri kullanın
Saç derisi egzamasını tedavi etmek için çeşitli tezgah üstü şampuanlar ve yağlar vardır. Reçetesiz tedaviler, reçeteli şampuan aramadan önce kullanılacak ilk doğal ilaçtır. Ayrıca her gün uzun süre kullanabilirsiniz.
Çocuklar için reçetesiz satılan şampuanlar kullanılmamalıdır. Yalnızca yetişkin kafa derisi egzamasında kullanın
Adım 3. Saçınızı uygun şekilde yıkayın
Kullandığınız ürünün türünden bağımsız olarak, şampuanlama ve yağ kullanımı için bazı genel kurallar vardır. Saç derinizi çok kuvvetli bir şekilde ovalamak veya alkol içeren şampuanlar kullanmak kafa derisi egzamasını daha da kötüleştirebilir.
- Öncelikle saçınızı ılık (sıcak değil) suyla ıslatın.
- Bakım şampuanını saç derisine ve saça iyice uygulayın, saç derisine hafifçe masaj yapın. Sürtmeyin veya çizmeyin. Bu hareket kafa derisinin kanamasına ve hatta enfeksiyon kapmasına neden olabilir.
- Şampuanı paket üzerinde önerilen süre boyunca açık bırakın. Genellikle şampuanın en az 5 dakika oturmasına izin vermelisiniz.
- Saçları ılık (sıcak değil) suyla iyice durulayın ve temiz bir havluyla kurulayın.
- Kömür katranlı şampuan yutulduğunda zararlıdır. Gözlere veya ağza girmeyin.
- Ketokonazol şampuan gibi bazı tedaviler, haftada iki kez diğer saç derisi ürünleriyle dönüşümlü olarak kullanıldığında daha etkili olabilir.
Adım 4. Saçınızı selenyum sülfit şampuanla yıkayın
Bu şampuan, birçok kafa derisi egzamasına neden olma potansiyeline sahip mantarı öldürür. Mantarı öldürürseniz, cilt muhtemelen daha kuru, iltihaplı veya kaşıntılı olmadan iyileşir.
- Bazı yaygın yan etkiler kuru veya yağlı saç veya saç derisidir. Daha az görülen yan etkiler saç renginin solması, dökülmesi ve tahrişidir.
- Etkili olması için bu tedaviyi haftada en az iki kez yapmalısınız.
Adım 5. Saçınıza çay ağacı yağı sürün
Çay ağacı yağı (Melaleuca alternifolia), kafa derisi egzamasını tedavi etmeye yardımcı olabilecek doğal mantar önleyici özelliklere sahiptir. Klinik bir çalışma, %5 çay ağacı yağı konsantrasyonuna sahip bir şampuan kullanan kişilerde bir miktar iyileşme olduğunu göstermiştir. Tek yan etkisi kafa derisi tahrişidir.
- Bu ürün her gün kullanılabilir.
- Çay ağacı yağı zehirli olduğu için almayın. Çay ağacı yağının gözünüze veya ağzınıza girmesine izin vermeyin.
- Çay ağacı yağı, ergenlik öncesi erkeklerde meme büyümesi gibi durumlarla bağlantılı östrojenik ve antiandrojenik özelliklere sahiptir.
Adım 6. Piridin çinko şampuanı kullanın
Çoğu kepek önleyici şampuan, aktif bileşen olarak pirition çinko kullanır. Bilim adamları, bu bileşenin antifungal ve antibakteriyel özelliklerine rağmen neden kafa derisi egzamasını tedavi edebileceğinden emin değiller. Çinko ayrıca cilt hücrelerinin üretimini yavaşlatmaya yardımcı olarak pulları azaltır. Bilinen tek yan etkisi kafa derisi tahrişidir.
- Bu yöntem haftada üç kez kullanılabilir.
- %1 veya %2 piridin çinko konsantrasyonuna sahip şampuanları arayın. Pyrithione çinko, topikal bir krem şeklinde de mevcuttur.
Adım 7. Bir salisilik asit şampuanı deneyin
Bu şampuan peeling özelliklerine sahiptir ve kafa derisinin üst tabakasının soyulmasını iyileştirmeye yardımcı olur. Salisilik asit şampuanlarda %1,8 ila %3 konsantrasyonda etkilidir. Tek yan etkisi cilt tahrişidir.
Adım 8. Bir ketokonazol ürünü deneyin
Ketokonazol, kafa derisi egzamasını tedavi etmek için çok etkilidir. Ketokonazol, şampuanlar, sabunlar, kremler ve jeller dahil olmak üzere tezgah üstü, tezgah üstü ürünlerde mevcuttur. Reçeteli tedavilerde de mevcuttur.
- Reçetesiz satılan ürünlerin gücü, reçeteli şampuan veya kremlerden daha düşüktür.
- Yan etkiler arasında olağandışı saç dokusu, saç rengindeki değişiklikler, kafa derisi tahrişi veya yağlı veya kuru saç derisi veya saç bulunur.
- Ketokonazol %1 ila %2 şampuan, bebekler de dahil olmak üzere güvenli ve etkilidir. Bu şampuan iki hafta boyunca günde iki kez kullanılabilir.
Adım 9. Saça saf bal uygulayın
Şampuan olmasa da saf balın antibakteriyel ve antifungal özellikleri vardır. Saf bal, kaşıntıyı azaltmak ve cilt pullarını serbest bırakmak için kullanılabilir. Bal, kafa derisi egzamasını tedavi edemez, ancak kafa derisine verilen hasarı tedavi edebilir.
- Saf balı ılık suda %90 bal ve %10 su oranında eritin.
- 2 ila 3 dakika boyunca kafa derisine doğal veya saf bal sürün. Çok sert ovalamayın. Sonrasında ılık suyla durulayın.
- Her iki günde bir, kaşınan saç derisi bölgesine bal sürün ve 3 saat bekletin. 3 saat sonra kafa derisini durulayın. Bu tedaviye 4 hafta devam edin.
Adım 10. Kömür katranı şampuanı deneyin
Kömür katranlı şampuan, kafa derisi hücrelerinin üretilme hızını azaltmaya yardımcı olur. Bu tip şampuan ayrıca mantar oluşumunu azaltır ve pulları ve sert cilt katmanlarını serbest bırakır ve yumuşatır. Bununla birlikte, bu şampuanlar diğer tezgah üstü tedaviler kadar güvenli değildir, bu nedenle önce diğer seçenekleri denemek en iyisidir.
- Kömür katranlı şampuanı 4 haftaya kadar günde iki kez kullanın.
- Olası yan etkiler arasında kafa derisinin kaşınması, belirli bölgelerde saç dökülmesi, parmaklarda kontakt dermatit ve cilt pigmentindeki değişiklikler sayılabilir.
- Kömür katranı şampuanı kullanmadan önce bir doktora danışmalısınız. Bu şampuan çocuklarda veya hamile veya emzikli kadınlarda kullanılmamalıdır. Bu şampuanlar ayrıca bazı ilaçlarla zararlı etkileşimlere neden olabilir veya alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
Yöntem 3/4: Bebeklerde ve Çocuklarda Saç Derisi Egzamasını Tedavi Edin
Adım 1. Egzamanın kendi kendine geçmesini bekleyin
Bebeklerde ve çocuklarda kafa derisi egzaması genellikle birkaç hafta içinde kendiliğinden geçer. Bazı durumlarda, egzama ancak birkaç ay sonra geçebilir. Rahatsız edici görünse de, çoğu çocuk bu durumdan rahatsız olmaz.
- Egzama geçmezse, tedavi seçeneklerini tartışmak için çocuk doktorunuzla konuşun.
- Yetişkin kafa derisi egzamasında olduğu gibi, çocuklarda egzama tedaviden sonra kaybolabilir ve daha sonra tekrar ortaya çıkabilir.
Adım 2. Çocuklar için farklı tedaviler kullanın
Bebeklerin ve iki yaşın altındaki çocukların tedavisi, yetişkinlerin bakımından farklıdır. Aslında, 2 yaşın altındaki çocuklarda yetişkinlere yönelik reçetesiz tedavileri kullanmamalısınız.
Adım 3. Çocuğun saç derisine masaj yaparak pulları çıkarın
Genellikle, bir çocuğun kafa derisinde oluşan pullar hafif bir masajla çıkarılabilir. Parmaklarınızı veya yumuşak bir bez kullanın. Çocuğunuzun saçını ılık suyla ıslatın ve saç derisine nazikçe masaj yapın. Ovma.
Çocuğun cildinde aşındırıcı temizlik araçları kullanmaktan veya ovucu, lif kabağı veya aşındırıcı süngerler gibi cildi pul pul dökmekten kaçının
Adım 4. Nazik bir bebek şampuanı kullanın
Yetişkin egzaması için şampuan bebeğin cildi için çok sert olacaktır. Nazik bir bebek şampuanı kullanın.
- Çocuğunuzun saçını her gün yıkayın.
- Ketokonazol %1 ila %2 şampuan bebekler için etkili ve güvenlidir, ancak tedaviye başlamadan önce daima çocuk doktorunuzla konuşmalısınız. Bu şampuan iki hafta boyunca günde iki kez kullanılabilir.
Adım 5. Yağı kafa derisine masaj yapın
Tek başına masaj pulları çıkarmazsa, cildin pullu bölgelerine petrol jölesi veya mineral yağ uygulayabilirsiniz. Zeytinyağı kullanmayın.
- Yağın birkaç dakika cilde nüfuz etmesine izin verin. Ardından, hafif bir bebek şampuanı ile yıkayın, ılık suyla iyice durulayın ve çocuğun saçını her zamanki gibi tarayın.
- Yağ tedavisinden sonra çocuğunuzun saçını iyice duruladığınızdan emin olun. Temizlenmezse, yağ birikecek ve kafa derisinin durumunu daha da kötüleştirecektir.
Adım 6. Çocuğu her gün yıkayın
Çocuğu 2-3 günde bir ılık (sıcak değil) suyla yıkayın. Çocuğu 10 dakikadan fazla yıkamayın.
Sert sabunlar, sabunlu su, Epsom tuzları ve diğer banyo suyu karışımları gibi tahriş edici maddelerden kaçının. Bu bileşenler çocuğunuzun cildini tahriş edebilir ve egzamayı daha da kötüleştirebilir
Yöntem 4/4: Saç Derisi Egzamasını Reçeteli Tedavilerle Tedavi Edin
Adım 1. Reçeteli tedaviler hakkında doktorunuzla konuşun
Reçetesiz tedavilere yanıt vermeyen veya sonuçlardan memnun olmayan hastaların reçeteli ilaçlara ihtiyacı olabilir. Doktorlar, reçetesiz satılan şampuanlar etkili değilse kremler, losyonlar, şampuanlar ve hatta reçeteli ilaçlar gibi daha güçlü tedaviler reçete edebilir. UV ışık tedavisi de bir seçenek olabilir.
Reçeteli mantar önleyici şampuanlar ve kortikosteroidler de işe yarar, ancak pahalıdır ve uzun süreli kullanıldığında olumsuz yan etkileri vardır. Bu tedavi ve diğer reçeteli şampuanlar sadece reçetesiz tedaviler etkili olmadığında kullanılmalıdır
Adım 2. Mantar önleyici bir şampuan kullanın
Saç derisi egzaması için kullanılan yaygın bir reçeteli şampuan türü, mantar önleyici şampuandır. Çoğu mantar önleyici şampuan, %1 siklopiroks ve %2 ketokonazol konsantrasyonu içerir.
- En sık görülen yan etkiler tahriş, yanma hissi, kuru cilt ve kaşıntıdır.
- Bu şampuan, belirtilen süre boyunca günlük veya haftada en az iki kez kullanılır. Paket veya tarif üzerindeki talimatları izleyin.
Adım 3. Kortikosteroid içeren bir şampuan deneyin
Bu şampuan iltihabı azaltabilir ve kafa derisinin kaşınmasını ve dökülmesini azaltabilir. Yaygın kortikosteroid şampuanlar, %1 hidrokortizon, %0.1 betametazon, %0.1 klobetasol ve %0.01 fluosinolon gibi bileşenler içerir.
- Yan etkiler genellikle uzun süreli kullanımdan sonra ortaya çıkar ve ciltte incelme, kaşıntı, batma hissi ve hipopigmentasyon (ciltte cildi daha hafif yapan renk pigmenti kaybı) içerir. Kısa vadede kullanan çoğu kişi herhangi bir olumsuz yan etki yaşamaz.
- Bu reçeteli şampuan steroid içerir ve steroidlerin bazıları cilt tarafından emilir. Şeker hastalığınız varsa veya steroidlere duyarlıysanız, bu komplikasyonları doktorunuzla görüşmelisiniz.
- Kortikosteroid şampuanların diğer tedavilerden daha pahalı olma eğiliminde olduğunu unutmayın.
- Bu şampuan, belirtilen süre boyunca günlük veya günde iki kez kullanılabilir.
- Mantar önleyici şampuan ve kortikosteroidleri aynı anda kullanmak güvenli olabilir ve daha iyi sonuçlar verebilir.
Adım 4. Başka bir reçeteli tedavi kullanın
Saç derisi egzaması için en çok tercih edilen tedavi şampuandır. Yukarıdaki tıbbi bileşenlerin bir veya daha fazlasını içeren kremler, losyonlar, yağlar veya sabunlar da kullanabilirsiniz.
- Azol adı verilen reçeteli mantar önleyici maddeler, kafa derisi egzaması için çok etkili tedavilerdir. Ketokonazol en yaygın reçeteli ajandır ve birçok klinik çalışmada etkili olduğu gösterilmiştir.
- Diğer bir yaygın reçeteli tedavi, bir tür hidroksi piridin antifungal olan Ciclopirox'u kullanır. Bu bileşen krem, jel veya sıvı formda mevcuttur.
- Kortikosteroidler ayrıca topikal bir krem veya merhem şeklinde de reçete edilebilir.
Adım 5. Işık tedavisini deneyin
Işık tedavisi veya fototerapi bazen kafa derisi egzaması vakalarına yardımcı olabilir. Işık tedavisi genellikle psoralen gibi ilaçlarla birleştirilir.
- Işık tedavisi ultraviyole ışığa maruz kalmayı içerdiğinden, cilt kanseri riski artar.
- Bu tür tedavi genellikle atopik dermatit veya yaygın seboreik dermatitin neden olduğu kafa derisi egzaması olan kişilere verilir. Bu tedavi bebeklerde veya küçük çocuklarda kullanılmamalıdır.
Adım 6. Diğer tedavi seçeneklerini doktorunuzla tartışın
Kafa derisi egzamasını tedavi etmenin başka yolları da vardır, ancak bunlar ciddi yan etkilere neden olabileceğinden son çare olarak düşünülmüştür. Bununla birlikte, diğer tedaviler işe yaramazsa, bu seçenekleri doktorunuzla tartışabilirsiniz.
- Takrolimus (Protopic) ve pimekrolimus (Elidel) içeren kremler veya losyonlar, kafa derisi egzamasının tedavisinde etkilidir. Bununla birlikte, artan bir cilt kanseri riski taşırlar ve kortikosteroidlerden daha pahalıdırlar.
- Terbinafin (Lamisil) ve butenafin (Mentax), kafa derisi egzaması için mantar önleyici tedavilerdir. Bu tedaviler vücuttaki spesifik enzimlere müdahale edebilir veya alerjik reaksiyonlara veya karaciğer sorunlarına neden olabilir. Bu yan etkiler, kafa derisi egzamasını tedavi etmek için kullanımlarını sınırlar.
