Kız kardeşinle sık sık kavga edersen, bu sorun aslında çözülebilir. Kardeşinizi tanımak, yakın ve uzun vadeli bir ilişki geliştirmenin önemli bir yönüdür. Kardeşinizle olumlu etkileşimler kurun. Ona karşı kibar ve nazik olmaya çalışın. Ona bir arkadaş gibi davran. Sahip olduğu olumlu şeyleri takdir edin. Onu başkaları için çekici ve sevilebilir kılan şeyleri düşünün. Bir çatışma varsa, sorunu kavga etmek veya tartışmak yerine tartışarak çözün. Biraz çaba sarf ederek kardeşinizle iyi bir ilişki kurabilirsiniz. Sana kızgınsa, sakinleşmesi için ona zaman ver. Ondan özür dile. Onu sakin hissettirin. Özür dilemek için bir hediye al. Onu alışveriş merkezine de götürebilirsin. Ona kızgın hissediyorsan, ona nasıl hissettiğini söylemeye çalış. Sakince konuştuğunuzdan emin olun. Onunla etkileşime geçmeyi deneyin. Bu işe yaramazsa, güvenebileceğiniz birinden tavsiye isteyin. İlişkinizi geliştirmeye ve mümkün olduğunca kız kardeşinizi tanımaya çalışın. O senin ailenin bir parçası. Derinlerde, senin onu sevdiğin kadar o da seni seviyor.
Adım
Bölüm 1/3: Onunla Olumlu Etkileşimde Bulunun
Adım 1. Başarıyı destekleyin
Kız kardeşinle iyi bir ilişki istiyorsan, ona desteklendiğini hissettir. Başarılarını kıskanmak yerine, onu cesaretlendirin. Tutumunuz ona takdir edildiğini hissettirecek ve onunla olan ilişkinizi güçlendirecektir.
- Kardeşiniz bir başarı elde ederse, onu içtenlikle tebrik edin. Örneğin, “Tebrikler! Gurur duyuyorum!" dönem karne dağıtım etkinliğinde tam puan aldığında. Siz destekliyorsanız, onun da sizi desteklemesi için iyi bir şans var.
- Bazen kıskanç hissetmenin doğal olduğunu unutmayın. Bazen, başarıyı elde edenin sen olmasını istersin. Ancak, olumsuz duygular hissetmeniz, onları göstermeniz gerektiği anlamına gelmez. Olumsuz duyguları bir kenara bırakmaya çalışın ve onu içtenlikle tebrik edin.
Adım 2. Sınırları saygıyla belirleyin
Sağlıklı bir ilişkide sınırlar önemlidir. Güçlü sınırlar olmadan olumlu ilişkiler kurmak zor olacaktır. Kendi fiziksel ve duygusal alanınızı hak ediyorsunuz. Kardeşiniz kişisel alanınıza girdiğinde onu öfkeyle değil kibarca uyarın.
- Sizi üzerse, ondan davranış veya eylemlerini durdurmasını isteme hakkınız vardır. Bazen kardeşlerin birbirlerinin sınırlarını tanıması zordur ve kız kardeşiniz istemeden sizi rahatsız hissettirir. Bu gibi durumlarda uygun ve akıllıca tepkiler gösterin.
- Davranışını durdurmasını isteyin, ancak bunu olgun bir şekilde yapın. “Odamdan çık! Seni burada istemiyorum!" Bunun yerine, "Bazen yalnız kalmam gerekiyor ve kitap okumak istediğimde odama gelmenizden hoşlanmıyorum" diyebilirsiniz. Kardeşiniz hala sizi rahatsız ediyorsa ve size saygısızlık etme eğilimindeyse, konuyu ana babanızla dürüstçe konuşabilirsiniz. Alternatif olarak, size saygılı davranmayı öğrenene kadar bir süre uzaklaşarak da onunla konuşmayı bırakabilirsiniz.
- Bazen sınırlar koyduğunu anlamıyor. Kardeşiniz sınırlarınıza saygı göstermiyorsa, ebeveynlerinizden yardım istemekten çekinmeyin.
Adım 3. Ödevi birlikte yapın
Kız kardeşinizle ilişkinizi geliştirmenin bir yolu birlikte çalışmaktır. Ev işlerinde ona yardım etmeye çalışın ve karşılığında yardım isteyin. Örneğin, ikiniz bulaşıkları birlikte yıkarsanız, bir takım ruhu ve bir topluluk duygusu oluşturulabilir.
İlişkinizi güçlendirmek için ev ödevlerini daha eğlenceli hale getirin. Bulaşık yıkarken yorgun hissediyorsanız, zamanı daha eğlenceli hale getirmek için işinizi bitirirken bir şarkı söylemeyi deneyin
Adım 4. Kız kardeşinize bir arkadaş gibi davranın
Birçok insan kardeşlerini küçümseme eğilimindedir. Onu ailenin bir üyesi olarak görmeye alıştıysanız, onu bir birey olarak göremezsiniz. Ona bir arkadaş gibi davranmayı dene. Çoğu zaman, erkek ve kız kardeşler en iyi arkadaş olurlar.
- Okul arkadaşlarına nasıl davrandığını düşün. Kardeşinizle yaptığınız gibi, onlara zorbalık yapmamanız veya onlara işkence etmemeniz mümkündür. Kardeşine de aynı nezaketi göstermeye çalış.
- Arada bir onunla biraz zaman geçirin. Ailenizin bir parçası olması, ikinizin arkadaş gibi vakit geçiremeyeceğiniz anlamına gelmez. Alışverişe gitmek. Onu bisiklete bindir. Birlikte masa oyunları oynayın. Bunun gibi aktiviteler ikiniz arasında olumlu bir ilişki kurabilir.
Bölüm 2/3: Ona Karşı Tutumunuzu Değiştirme
Adım 1. Yeteneğini kıskanmayın
Kardeş ilişkilerinde kıskançlık yaygındır ve büyük gerginliğe yol açabilir. Örneğin kardeşiniz kitap severse diğer akrabalardan çokça ilgi görebilir. Kıskançlık hissetmek yerine, onun yeteneğini övün ve takdir edin.
- Kendi yeteneklerinizi ve yeteneklerinizi hatırlayın. Kardeşin Andrea Hirata'nın tüm eserlerini okumuş olabilir ama sen iyi bir basketbol oyuncususun. O buz pateninde iyi olabilir ama sen ata binmekte iyi olabilirsin.
- Herkesin benzersiz olduğunu unutmayın. Kendini kardeşinle karşılaştırmanın bir anlamı yok çünkü ikiniz farklısınız. Farklı becerilere sahip olmanız önemli değil.
Adım 2. Olumlu yönü veya karakteri takdir edin
Ona kızgın olduğunuzda, onun içindeki karakteri veya olumlu yönleri hatırlamanıza yardımcı olur. Yaptığı ve sizi rahatsız eden şeylere odaklanmak yerine, onu takdir etmenizi sağlayan şeyleri düşünün.
- Gün boyunca, ona takdirinizi göstermek için zaman ayırın. Sevdiğiniz bir şey yaptığında, fikrinizi paylaşmaktan çekinmeyin.
- Örneğin, "Ani, matematik ödevimdeki yardımın için minnettarım" diyebilirsiniz.
- Bunu takdir edebiliyorsanız, çatışmalar ortaya çıktığında bu kadar üzülmeyeceksiniz. Olumsuz yönlerden daha büyük veya daha fazla olan iyi veya olumlu yönleri hatırlayabilirsiniz.
Adım 3. Geleceği düşünün
Özellikle ikiniz aynı odayı veya eşyaları paylaşıyorsanız, hala evdeyken kardeşinizle bağ kurmanız zor olabilir. Ona daha sık sinirleneceksin. Böyle bir durumda geleceği düşünün. Muhtemelen her gün göremeyeceğinizi kendinize hatırlatın. Böyle düşünmek, onu daha çok takdir etmenize yardımcı olur.
- Birçok kardeş sonunda yetişkin olarak en iyi arkadaş olur. Şu an durum gergin olsa da bir gün kız kardeşinizi en yakın arkadaşınız olarak düşünebilirsiniz.
- Üzüldüğünde bunu düşün. Bir olayın veya durumun, onunla olan ilişkinizi bir bütün olarak tanımlamadığını unutmayın. Daha akıllı bir bakış açısına sahip olmak, hissettiğiniz herhangi bir kırgınlığı gidermenize yardımcı olabilir.
Adım 4. Etiketlemeyin
Başka biriyle yaşıyorsanız, bazen onu bir birey olarak görmeniz zor olabilir. Onu ailenin bir üyesi olarak görebilirsin. Örneğin, "Evdeki ablam akıllıdır" veya "Kız kardeşim iyi çocuktur" diye hissedebilirsiniz. onu farklı biri olarak görmek..
- Etiketlemeye başladığınızda bekleyin. Verdiğiniz etiketin doğruluğunu sorgulayın. Kendini öyle mi görüyor? Etikete uymayan bir şey mi var?
- Kişiliğinin etiketinize uymayan yönlerine odaklanın. Örneğin, kız kardeşinizin pek zekası olmayan bir atlet olduğunu hissedebilirsiniz. Bekleyin ve en azından kimya testini bitirip iyi notlar alabileceğini unutmayın.
Adım 5. Onunla geçirmek için boş zaman bulun
Onu takdir etmeyi öğrenmek için onunla zaman geçirmeniz önemlidir. Aynı aktiviteleri yaparken ve eğlenirken birbirinizle bağ kurabilirsiniz. Her hafta onunla vakit geçirmeye çalışın.
- Okuldan sonra kardeşinizin katıldığı bir basketbol maçına katılın. Piyano dersine kadar ona eşlik edin. Karşılığında size eşlik etmesini isteyin. Örneğin, onu sanat serginize davet edebilirsiniz.
- Okul günlerinde zaman ayırın. Okuldan sonra onunla bir film izle. Birlikte oyunlar oynayın. Filmler, kitaplar ve müzik hakkında sohbet edin.
Bölüm 3/3: Onunla Çatışmayı Yönetmek
Adım 1. Harekete geçmeden önce düşünün
Bir çatışma olduğunda hemen tepki vermek iyi bir şey değildir. Duygularını incitiyorsa, harekete geçmeden önce kendini tut. Derin nefes alın ve kendinizi sakinleştirmek için beşe kadar saymak gibi bir şey yapın. Bu şekilde, kardeşine bağırmayacak veya azarlamayacaksın ve işleri daha da kötüleştirmeyeceksin.
Adım 2. Mesajınızı kelimelerle iletin
Çatışmayla başa çıkmak için konuşmayı kullanın. Bağırmayın ya da küfür etmeyin çünkü mesajınızı düzgün bir şekilde iletemezsiniz. Asla fiziksel şiddet uygulamayın çünkü durum daha da kötüleşecektir. Ayrıca kavga ederken kardeşinize zarar vermemelisiniz.
- Duygularınızı incittiğini veya sizi üzdüğünü bilmesini sağlayın. Onu azarlamak yerine davranışının kabul edilemez olduğunu açıklamak için basit bir dil kullanın.
- Örneğin, "Eli, beni çimdikleme. Acıtıyor" diyebilirsiniz. Bunun gibi sözler, küfretmek veya misilleme yapmaktan daha etkilidir.
Adım 3. Çatışmayı tetikleyen konulardan kaçının
Bazı konular çekişmeye yol açabilir. Belki kardeşin okulla ilgili konuları tartışmayı sevmiyordur. Aynı fikirde olmadığınız şeyler de olabilir. Çatışmayı tetikleme eğiliminde olan belirli konular varsa, bu konulardan kaçınmak iyi bir fikirdir. Herkes her zaman bir konuda hemfikir değildir.
Adım 4. Sorunu ebeveynlerle tartışın
Kardeşinle uğraşmakta zorlanıyorsan, ailenle konuş. Senin ve kardeşinin iyi geçinmenizi istiyorlar. Elbette, ikinizin bir sorunu varsa, ebeveynleriniz müdahale etmekten mutluluk duyacaktır.
- Sorununuz hakkında olumsuz bir şekilde konuşmayın. Ailenizin tartışmak veya kaba olmak istediğinizi hissetmesine izin vermeyin. Elinizdeki sorunu gerçekten çözmek istediğinizi gösterin ve anne babanızı sizin tarafınızda tutmayın.
- Örneğin, “Baba, Sofia ile bir sorunum var. Günlüğümü okumayı bırakması için onunla nasıl konuşacağım konusunda tavsiye alabilir miyim?"
İpuçları
- İkinizin birlikte yapmaktan hoşlandığı şeyleri bulun. Bunu birlikte özel bir zaman olarak kabul edin.
- Onu güldür! Mizah, herkesi bir araya getirebilir ve belirli durumlarda gerilimi azaltabilir.
- Kardeşiniz üzgün görünüyorsa, onu neyin kızdırdığını sorun. Onunla ilişkinizi güçlendirmek için endişe gösterin.
- İkiniz kavga ettiğinizde, uzak durun. Bir süre birbirinizden uzaklaşmanız gerekebilir.
- Herkes sevdiği için birlikte kek yapmayı deneyin, değil mi? Ayrıca mutfakta eğlenebilirsiniz. Eğer yapmak istemiyorsa, cesareti kırılmasın. Belki de yemek yapacak havasında değildi. Başkalarıyla kek pişirebilir ve başka bir zamanda kardeşinizi davet etmeyi deneyebilirsiniz.
- Sevdiği şeyleri veya aktiviteleri sorun ve kaydedin. Bundan sonra, ikiniz not ettiğiniz etkinlikleri deneyebilirsiniz.
