Kıskançlık, bir kişi diğer insanların sahip olduğu avantajlara sahip olmak istediğinde, ancak o kişinin örneğin kişilik, başarı veya mal varlığı açısından daha iyi olduğunu kabul etmek istemediğinde ortaya çıkan bir duygudur.
Adım
Adım 1. Sizi kıskanan insanlardan uzak durun
Kıskanç insanlar genellikle duygularını kabul etmek istemezler. O yüzden itiraf edip özür dileyene kadar uzak dur. Kaçınılmazsa, huzurunuzu bozmaya devam edecektir. Böyle insanlar arkadaş olmayı hak etmiyor.
Adım 2. Davranışını izleyin
Hareketlerini, sözlerini veya tavrını gözlemleyin. Size belirli yüz ifadeleriyle yanıt verirse hazırlıklı olun.
Adım 3. Bir şey yapmak istiyorsanız ve şunu söylüyorsa:
“Kesinlikle yapamazsın”, “Yapamazsın…” veya “Başarısız olmaya mahkumsun”, bunlar kıskançlık ifadeleridir. Örneğin, şarkı söylemek istediğinizde, başkaları sesinizin güzel olduğunu söylese de şarkı söyleyemiyorsunuz diye sizi yasaklıyor. Bu, onda bir sorun olduğunu gösterir.
Adım 4. Sorunu çözmesine yardım edin
Duygularını ona açıkla. Bu işe yaramazsa, artık onunla arkadaş olmayın.
Adım 5. Deneyiminizi başkalarıyla paylaşın
Belki de arkadaşınızın kıskanıp kıskanmadığından hala emin değilsiniz. Bunu bir başkasına söylersen, gerçeği anlayabilirler.
Adım 6. Kıskanç insanlar diğer insanlarla sizin hakkınızda konuşacak
Adım 7. Neden kıskandığını öğrenin
Belki onu gücendiren ve intikam almak isteyen bir şey yaptın. Belki de kızgın olduğu için. Kolayca sinirlenen insanlar genellikle başkalarını dışlanmış hissettirmeye çalışırlar.
İpuçları
- İyi tanımadığınız insanlarla genel şeyler hakkında konuşun. Kim olduğun hakkında çok fazla konuşma.
- Herkesle arkadaş olun, ancak uyum sağlamaya çalışın ki diğer insanlar sizi kıskanmasın ve sizi aşağı çekmek istemesin.
- İkinizi de tanıyan insanlara sizin hakkınızda konuşup konuşmadıklarını sorun. Eğer öyleyse, kötü mü yoksa iyi bir şey mi söyledi? Bilgi aramazsanız gerçeği bilemezsiniz.
Uyarı
- Kıskanan biriyle tanıştığınızda dikkatli olun çünkü size düşman olabilir ve bunu inkar etmeye çalışabilir. Diğer kişiyi, onu kıskananın siz olduğunuza ikna etmeye çalışarak durumu daha da kötüleştirebilir. Başarılarınıza odaklanın ve sizinle tanıştığında övüneceği için rekabete kapılmayın. Sadece görmezden gelin ve onunla tanışmanız gerekiyorsa dikkatli olun.
- Kıskanç arkadaşlarla çok dikkatli bir şekilde ilgilenin. Sizi kıskanırsa, sözlerine ya da davranışlarına kıskançlıktan kaynaklanan en ufak bir tepki bile onu daha da sinirlendirecek, hatta size saldıracaktır. (Bunun gibi arkadaşların seni nasıl kızdıracağını bildiğini unutma. Bu yüzden sakin olmak için uzak dur.)
- Kıskanç bir kişinin söyleyeceklerini dinlediğinizde etkilenebilirsiniz. Kendinize olan güveninizi kaybetmenize ve kendinizi çaresiz hissetmenize izin vermeyin.
- Hayranlık, kıskançlık ve kıskançlık arasındaki farkı bilin. Size hayran olan insanlar sizin bazı yönlerinizi beğenecek ve ilham alacaklar, ancak onları kaybetmenizi beklemeyin (iyi arkadaşlar da aynı şeyi gösterir ve GÖSTERİR). Kıskanç bir kişi, sahip olduğunuz şeyi sever (ve taklit ederek veya daha kötüsünü size göstermeye çalışır, zaten sahip olduğunu söyler), ancak sahip olmamanızı diler (örneğin, başarınızı küçümseyerek veya sahip olmanızı istediği nitelikleri sorgulayarak)). Kıskançlık, birisi bir şeye sahip olduğunda ve onu kaybetmekten korktuğunda ortaya çıkar. Bu yüzden birinin tutumunu doğru tanıdığınızdan emin olun. Sizi kıskanan birinin aslında size zarar verecek bir şekilde hayran olduğunu unutmayın. Sizi küçümsüyorsa, düşük benlik saygısından böyle davrandığını anlayın.
- Unutmayın ki sadece düşmanlar değil, iyi arkadaşlar da sizi kıskanabilir. En iyi arkadaşın olsalar bile kıskanç insanları umursama.
