Birçok insan için değer verdikleri ve değer verdikleri insanları incitmekten daha kötü bir şey yoktur. Bu nedenle, sözleriniz ve/veya eylemleriniz hayatınızdaki önemli bir kadını incittiyse, derhal hatanızı kabul edin ve durumun daha hızlı iyileşmesi için özür dileyin. Yalnızca metin yoluyla özür dileyebiliyorsanız endişelenmeyin, bu makale dolaylı bir özür dilemek için kullanabileceğiniz en iyi ipuçlarından bazılarını derlemiştir.
Adım
Yöntem 1/10: Perspektifi anlayın
Adım 1. Onun bakış açısını anlamaya çalışın
Ona mesaj atmadan önce, aynı sorunun senin başına gelip gelmediğini düşünmeye çalış. Onun bakış açısını daha iyi anlamak ve durumu iyileştirmek için ne söyleyeceğinizi ve/veya ne yapacağınızı bilmek için empatinizi keskinleştirin.
Örneğin, doğum gününüzü unuttuysanız, benzer bir durum sizin başınıza gelse nasıl olacağını hayal etmeye çalışın
Yöntem 2/10: Hatanızı kabul edin ve özür dileyin
Adım 1. Hatalarınızı kabul edin
Yerinde dolaşmaya gerek yok! Onu incittiğin için dürüst ve samimi bir özür dile. Muhtemelen, itiraf edemeyecek kadar gururlu olmasına rağmen seni affetmiştir. Ayrıca sizi affetmeden önce kafasını temizlemek ve öfkesini yatıştırmak için zamana ihtiyacı olabilir. En önemlisi, hataları kabul etmekten ve sonrasında özür dilemekten çekinmeyin.
- "Özür dilerim, evet, seni incittiğimi biliyorum" yazan bir mesaj gönder. Unutmayın, mesajınızın gövdesi kısa, basit ve karmaşık olmamalıdır.
- Tamamen senin hatan olmasa bile, önce özür dileyerek durumu düzeltmenin yanlış bir tarafı yok.
Yöntem 3/10: Eylemleriniz için sorumluluk alın
Adım 1. Hatalarınızı kabul edin ve onları haklı çıkarmak için bahaneler üretmeyin
Sözlerinizin veya davranışlarınızın onu incittiğini kesin olarak söyleyin. Karşı tarafı veya durumu suçlamaya çalışmayın! İnanın bana, dürüstçe ve içtenlikle yapılan bir özüre açılması onun için daha kolay olacaktır.
- Mesaj atmayı veya telefonu açmayı unutursanız, "Üzgünüm, benim hatamdı" demeyi deneyin.
- Eğer yanıldığını kabul etmeye istekliysen, o da bunu yapmaktan çekinmez. Örneğin, yoğun saatlerde telefonunu açmadığınız için kızgınsa ve bağırıyorsa, “Telefonumu kontrol edemediğimde evet demeliydim. Üzgünüm yanılmışım." Ne de olsa, seni lanetlediği için özür dilemekten çekinmemeli.
Yöntem 4/10: Suçunuzu gösterin
Adım 1. Onu incittiğiniz için suçluluğunuzu gösterin
Hatanı kabul et, hatta onu incittiğin için ne kadar suçlu hissettiğini kabul et. Şu anda hissettiğiniz duyguları ve onu incitici bir şey söylediğiniz veya onu incitici bir şey yaptığınız için ne kadar üzgün olduğunuzu tanımlayın.
Örneğin, tüm hafta sonu onu görmezden geldiyseniz ve davranışları onu incitiyorsa, "Çok üzgünüm, dünden beri karnım ağrıyor, bu yüzden sizinle iletişim kuramıyorum. Seni incittiyse gerçekten özür dilerim, gerçekten öyle demek istemedim."
Yöntem 5/10: Neden hatalı olduğunuzu belirtin
Adım 1. Hatanızın ne kadar ölümcül olduğunu kabul edin
Bazen bir kişinin kusurları sadece sözlerine veya davranışlarına atıfta bulunmaz. Bu nedenle, sözlerinizin veya davranışlarınızın onun üzerindeki olumsuz etkisini belirlemeye çalışın ve bu etkinin tamamen farkında olduğunuzu gösterin. Bu, onun özrünüzü affetmesini ve takdir etmesini kolaylaştıracaktır.
Örneğin, yeni saç kesimini fark etmediğiniz için üzülürse, “Saçını yeni kestirdiğini biliyorum ve fikrimi duymak istiyorum” yazan bir kısa mesaj göndermeyi deneyin. Bence yaptığın gerçekten cesurca ve bunu gördüğümde susmamalıydım."
Yöntem 6/10: Davranışınızı haklı çıkarmaya çalışmayın
Adım 1. Sizinkine değil, onun hislerine odaklanın
Bahaneler üretmemeniz veya onları suçlamamanız gerektiği gibi, davranışlarınızı veya hatalarınızı basitleştirmeye çalışmayın. Dikkatli olun, bunu yapmak onu daha da değersiz hissettirebilir! Siz de konuşmayı kendinize odaklamayın. Bunun yerine, davranışınızın onun üzerinde ne kadar olumsuz bir etkisi olduğunu ve bundan ne kadar pişman olduğunuzu söyleyin.
Örneğin, sadece "Duygularını incitmek istemedim" demek yerine "Duygularını incittiğimi biliyorum ve bunun için üzgünüm" yazan bir metin mesajı göndermeyi deneyin
10 üzerinden 7. Yöntem: Duygularını paylaşmasına izin verin
Adım 1. Fırsat, iyileşmesine yardımcı olabilir
Aslında özür dilemek, birini incittikten sonra atmanız gereken ilk adımdır. Bunu yaptıktan sonra, konuşmayı bunaltmamaya çalışın veya konuşmayı suçluluğunuz üzerine odaklayın. Bunun yerine, ona kendini de ifade etme fırsatı verin.
"Lütfen ne düşündüğünüzü söyler misiniz?" gibi kısa, basit metin mesajları gönderin. veya “Şimdi nasıl hissediyorsun?”
Yöntem 8/10: Hatayı düzeltme isteğinizi ifade edin
Adım 1. Gelecekte hatalarınızı ve davranışlarınızı düzeltmeyi teklif edin
Halihazırda meydana gelen bir durumu iyileştirmek için yapabileceğiniz bir şey olup olmadığını sorun. Hatayı düzeltmek için ciddiyetinizi ve istekliliğinizi gösterin!
“Mümkünse hatalarımı düzeltmeye çalışmak isterim” demeyi deneyin. Bana fırsat verildiği sürece ne istersen yapacağım."
10 üzerinden 9. Yöntem: Ondan sizi bağışlamasını isteyin
Adım 1. Öfkesini yatıştırmasına yardım edin
Özür diledikten, hataları kabul ettikten ve durumu düzeltmeye çalıştıktan sonra, sizi affetmeye istekli olup olmadığını sorun. Büyük olasılıkla, kararını düşünmek için biraz zamana ihtiyacı olacaktı ve bu tamamen doğaldı. Bununla birlikte, sizi affetmeye ve her zamanki gibi hayatına devam etmeye hazır hissetmesi de mümkündür.
"Seni kızdırdığım için çok üzgünüm, evet," yazan bir mesaj gönderin. Durumu iyileştirmek için ne gerekiyorsa yapacağıma söz veriyorum. Beni affedecek misin?"
Yöntem 10/10: Aynı işlemi doğrudan tekrarlayın
Adım 1. Onunla tanıştığınızda suçluluğunuzu yeniden ifade edin
Kısa mesaj yoluyla özür dilemek, geçici bir çözüm olacak kadar güçlüdür. Ancak, ikiniz arasındaki ilişkinin gerçekten eski haline dönmesini sağlamak için, suçunuzu davranışlarınızla göstermeyi unutmayın. İkiniz tekrar yüz yüze görüştüğünüzde, özrünüzü yineleyin ve aynı hatayı tekrarlamama konusunda ciddi olduğunuzu gösterin.
Örneğin, randevunuzu aniden iptal ettiğiniz için kısa mesaj yoluyla özür dilediyseniz, daha sonra onu gördüğünüzde, "Ah, tekrar özür dilerim, evet, sizinle olan randevuyu iptal etmek zorunda kaldım" demeyi unutmayın."
İpuçları
- Kendisiyle iletişim kurmanızı yasaklıyorsa, lütfen ona özür mesajı yazmaya başlamadan önce kafasını toplaması için biraz zaman verin.
- Kısa mesajla gönderilen özrü kabul etmezse, bizzat özür dilemeye çalışın. Bazen doğrudan bir özür, diğer insanlarla ilişkileri geliştirmek için her derde devadır.
