Zayıf, kırılgan ve çatlamış tırnakların yanı sıra tırtıklı ve ağrılı tırnak etleri çok can sıkıcıdır. Eczanelerde bulunan çeşitli ilaçları denemek de oldukça kafa karıştırıcı ve etkisiz, çünkü daha güçlü, daha uzun ve daha hızlı büyüyen tırnaklar vaat eden tonlarca ürün (nemlendiriciden ojeye kadar) var gibi görünüyor. Ancak, kimyasal güçlendiriciler veya diğer pahalı tedavileri kullanmak zorunda değilsiniz. Basit günlük adımları kullanarak tırnak problemlerini çözebilirsiniz.
Adım
Yöntem 1 / 2: Çivileri Doğru Şekillendirme
Adım 1. Tırnak yüzeyini kazımayı bırakın
Bu kazıma genellikle tırtıklı tırnak yüzeyini düzleştirmek için yapılır. Çoğu kadının bilmediği şey, bu tür bir yüzeyin tırnağın önemli bir parçası olduğudur. Tırnağın en kalın tabakası en sağlıklı kısımdır ve tırnağın yüzeyindeki oyuklar aslında daha az sağlıklıdır. Bu sayede yüzeyi kazıdığınızda tırnağın en sağlam ve sağlıklı tabakası kalkmış olacaktır.
Pürüzlü yüzey çok can sıkıcıysa, yüksek kaliteli bir kaplama boyası seçmeyi deneyin. Pürüzlü yüzeyler için özel bir kaplama boyası oradaki boşlukları dolduracaktır. Bu sayede tırnaklarınız zarar görmeden pürüzsüz görünecektir
Adım 2. Çivilerin nasıl dosyalanacağını geliştirin
Her şeyden önce, eğeyi her zaman tırnağın ucuna düz bir şekilde yerleştirdiğinizden emin olun. Sonuç istediğiniz gibi olduğunda, eğe tahtasını eğin ve tırnağın ucunu 45 derecelik bir açıyla eğelemeye devam edin. Bu, tırnakları düzleştirir, böylece yakalanmazlar ve yırtılmazlar.
Daima ince bir tırnak törpüsü kullanın. Sert tırnak törpüleri, yapay tırnaklar içindir ve doğal tırnaklarınıza zarar verebilir. Aynısı metal dosyalar için de geçerlidir. Metal bir dosya kullanmak yerine, dolgulu bir zımpara tahtası kullanın
Adım 3. Tırnakları kesin
Çiviler genellikle yarılma veya düzgün kesilmeme sonucu yırtılır. Tırnak yırtıldıktan sonra cilt ve tırnak yatağı da zarar görür veya yırtılır. Cildin yüzeyindeki küçük bir yırtık bile enfeksiyonun girmesine izin verir. Bu nedenle, bunun olmasını önleyin ve çok uzun tırnakları kesmek için tırnak makası kullanın.
Tırnaklarınızın uçlarını ısırmayın. Tırnakları ve cildi yırtmaya ek olarak, tırnaklarınızı ısırmak bakterileri ağzınızdan neden oldukları yaralara aktarabilir
Adım 4. Tırnak kütikülünü bırakın
Popüler bir efsane, tırnak etlerinin kolayca çıkarılabileceğidir. Aslında bu hiç de doğru değil çünkü kütikül koruyucu bir tırnak yatağıdır. Profesyonel olarak eğitim almadıysanız, tırnak etlerinizi kendiniz kesmeye çalışmayın. Bu, parmağınızda yaralara ve sorunlara neden olabilir.
- Tırnak etlerinizin çirkin göründüğünü düşünüyorsanız, onları kesmek yerine nemlendirmeyi deneyin. Tırnak etlerinizi uçucu yağlar veya el kremleri ile yumuşatmak, sağlıklı tırnak büyümesini teşvik edebilir.
- İkinci seçenek, bir kütikül temizleme kremi kullanmaktır. Tırnak eti temizleme kremi, tırnak yatağına bastırmak için sivri uçlu bir fırça ile tırnak etlerine masaj yapılabilir. Bu şekilde, tırnak etleri daha temiz ve düzgün görünecektir.
Yöntem 2/2: Tırnakların Korunması
Adım 1. Tırnaklarınızı nemlendirin
Ev yapımı oje, farklı yağların bir kombinasyonundan yapılabilir. Hindistan cevizi yağı, argan yağı veya çay ağacı yağı veya E vitamini yağı ile karıştırılmış zeytinyağını deneyin. Cömert miktarda yağı tırnaklarınızın yüzeyine ıslanana kadar bir pamuk topuyla uygulamak, onlara ihtiyaç duydukları sağlıklı nemi verecektir..
Tırnaklarınız yumuşak ve kolay kırılıyorsa E vitamini kullanmayı deneyin. Öte yandan çay ağacı yağı tırnaklarınızı temiz tutmak ve mantardan uzak tutmak için sağlıklı bir seçenek olabilir
Adım 2. Diyetinize tırnak sağlığı takviyeleri ekleyin
Birçok kadın, tırnak büyümesi ve genel vücut sağlığı için takviyelerin faydalarını hisseder. Özellikle biotin, kırılgan tırnakları güçlendirmeye yardımcı olmak için ağızdan alınabilir. Saç, cilt ve tırnaklar için yüksek kaliteli takviyeler satın almayı düşünün. Bu takviyeler genellikle A, C, D, E vitaminlerinin yanı sıra birçok B vitamininin yanı sıra folik asit, çinko, demir, kalsiyum ve biotin içerir. Düzenli olarak alınırsa, bu ek gerçekten olumlu bir etkiye sahip olabilir. Sadece daha güçlü tırnak büyümesi için değil, aynı zamanda saç ve cilt güzelliği için.
- Diyetiniz yukarıdaki besinler açısından düşükse, multivitamin preparatları tırnak sağlığı için takviye sağlayabilir. Zayıf ve kırılgan tırnaklar genellikle beslenme eksikliklerinden kaynaklanır. Hangi multivitaminin sizin için uygun olduğunu belirlemek için doktorunuzla konuşun.
- Zayıf ve kırılgan tırnak riskini azaltmak için yeterince omega-3 yağı tükettiğinizden emin olun. Balık yağı olarak da bilinen Omega-3, takviye olarak alınabilir veya süt ürünlerinde, yumurtalarda, kuruyemişlerde ve zeytinyağı gibi sağlıklı yağlarda bulunur.
Adım 3. El bakım ürünlerini dikkatli seçin
Oje çıkarıcı, el dezenfektanı ve diğer temizlik ürünleri gibi günlük bakım ürünleri sadece tırnaklarınıza zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda ellerinizin yaşlanmasını da hızlandırır. Bu nedenle, ellerinizi ve tırnaklarınızı daha genç ve daha taze göstermek için daha yumuşak ürünleri tercih edin.
- El dezenfektanları genellikle alkol bazlıdır. Alkol sadece cildi değil tırnakları da kurutabilir. Alkol ellerinizi kurutur ve tırnaklarınızı kırılgan hale getirir ve kolayca kırılır. Elleri antibakteriyel sabunla yıkamak ve ardından hemen kurutmak, el dezenfektanı kullanmaktan daha iyi bir seçenektir.
- Mümkünse temizlik sırasında eldiven giyin. Belki doğrudan cam temizleyici kullanmak zararsız görünebilir. Yine de sizi doğrudan öldürmese de tırnaklarınızı öldürür. Nemin tırnaklarınızdan kaçmasını önlemek için ellerinizi koruyun.
- Aseton bazlı oje çıkarıcılardan uzak durun. Aseton bazlı oje çıkarıcıların zamanla tırnakları kurutup zayıflattığı görülmüştür. Bu nedenle, bunun yerine çoğu eczanede bulunan asetonsuz oje çıkarıcıyı kullanın.
Adım 4. Çivileri araç olarak kullanmayın
Tırnağın en zayıf kısmı uç kısmıdır. Basıldığında, bu kısım tüm tırnağı çekip parmağından soyar. Bu, tırnakları çok zayıf hale getirebilir. Bunu önlemek için kutuyu açmak, çıkartmayı soymak veya diğer yüzeylerdeki herhangi bir şeyi kazımak için tırnağınızı kullanmayın.
İpuçları
Oje kullanmayı seviyorsanız, çatlamış görünüyorsa hemen soymayın. Ojenin soyulması, tırnağın mikroskobik katmanlarını kaldıracak ve zamanla tırnağı yumuşatıp esnetecektir
Uyarı
- Bir kozmetik şirketinin ürünlerine güvenmek kolaydır, ancak daha güçlü veya daha sert tırnaklar vaat eden oje veya kaplamalardan kaçınmaya çalışın veya sizi "doğal", "büyümeyi hızlandıran" veya "garantili" etiketlerle cezbedin. Sonuçta bu ojeler sadece kimyasal içeren boyalardır ve geçici bir çözümdür.
- Hamilelik vitaminleri genellikle güçlü saç ve tırnak takviyeleri olarak tavsiye edilir. Muhtemelen zararsız olmasına rağmen, bu müstahzarlarda bulunan vitaminler genellikle diğer ilaçlarla etkileşime girer. Bu nedenle, kullanmadan önce daima bir doktora danışın.
