Saç köklerini uyarmak, saç büyümesini teşvik etmenin bir yoludur. Diyet değişiklikleri ve takviyeler yapmanın yanı sıra, saç köklerini uyarmak saçın normalden biraz daha hızlı uzamasına yardımcı olabilir. Bu yöntemlerin tümü kanıtlanmış ve çoğu evde yapılabilecek saç köklerini uyarmanın doğal yollarıdır.
Adım
Yöntem 1/4: Saç Derisine Masaj Yapma
Adım 1. Yağı saç derinize masaj yapmak için kullanmak isteyip istemediğinize karar verin
Birçok profesyonel, kafa derisine masaj yaparken yağ kullanmanızı önerir. Bu sadece saç köklerini uyarmakla kalmaz, aynı zamanda saç derisini ve saç köklerini de besler. Önerilen yağlar şunları içerir:
- Hindistancevizi yağı
- Jojoba yağı
- Zeytin yağı
- Badem yağı
- Yumurta Yağı (Eyova)
- Avokado yağı
- Hint yağı
Adım 2. Saç derisine ne zaman masaj yapmak istediğinize karar verin
Temel olarak yağı saç derinize masaj yapmak için kullanmak isteyip istemediğinize bağlı olarak birkaç seçeneğiniz vardır.
- Duşta şampuanlarken (yağ gerektirmez)
- banyodan önce
- Uyumadan önce
Adım 3. Seçtiğiniz yağı bir kapta ısıtın
Saç derinize yağ ile masaj yapmak istiyorsanız, ısıtın. Mikrodalgada 20-30 saniye ısıtabilir veya düşük ısıda bir tavada eritebilirsiniz.
Bir yemek kaşığından fazla yağ kullanılması tavsiye edilmez
Adım 4. Parmak uçlarınızı kafa derisine yerleştirin ve küçük dairesel hareketlerle masaj yapmaya başlayın
Parmak uçlarındaki pedler masaj yapacak ve kafa derisine kan akışını uyaracaktır.
Yağ kullanıyorsanız, saç derinize dokunmadan önce parmak uçlarınızı ılık yağa batırın. Ardından yağı saç derinize küçük dairesel hareketlerle masaj yapın. Saçın çok yağlı olmaması için biraz yağ kullanın
Adım 5. Tüm kafa derisine beş dakika masaj yapın
Saçınızı bölümlere ayırabilir ve her bölüme yaklaşık bir dakika masaj yapabilir veya tüm başınıza hafifçe masaj yapabilirsiniz.
Bazı yöntemler, kafa derisine kan akışını daha da uyarmak için masaj yaparken kafayı çevirmeyi önerir. Bu yöntem kanıtlanmamıştır, bu nedenle özellikle hamilelik veya sık baş dönmesi gibi bir sağlık durumunuz varsa dikkatli olun
Adım 6. Başınızı eski bir tişörte, hafif bir havluya veya duş başlığına sarın
Saçı sarmak, yağın foliküllere ve saç gövdesine emilmesi için zaman verir, böylece saçı daha da besler. Saçın sarılı kalmasına ve iki saate kadar yağı emmesine izin verin.
- Kalın banyo havluları saça zarar verme eğilimindedir. Saçınızı sarmak için iyi bir alternatif, eski bir pamuklu tişört veya hafif mikrofiber havlu kullanmaktır.
- Saç derinize masaj yaparken yağ kullanmazsanız bu adım atlanabilir.
Adım 7. Yağ kullanıyorsanız saçınızı iyice yıkayın
Saç tipiniz ne olursa olsun, çok fazla yağ saçınızı yağlı hale getirecektir. Yağ genellikle çok ağır olduğu için bu özellikle ince saçlarınız varsa geçerlidir.
Saçınızı her zamanki gibi şampuanlayın ve bakım yapın. Saçınızdaki yağı çıkarmak için saçınızı iki kez yıkamanız gerekir
Adım 8. Yağ kullanmayı sevmiyorsanız, bir saç derisi masaj aleti kullanın
Bu araç çoğu büyük eczaneden veya güzellik mağazasından satın alınabilir. Bu alet ile yağ kullanmadan saç derinize masaj yapabilirsiniz. Bazı kafa derisi masaj cihazları pil gerektirebilir.
Adım 9. Her gün tekrarlayın
Saç derisine masaj her gün yapılabilir, ancak her gün yağ kullanılması önerilmese de, saçınızı her gün yıkamak saç derisini kurutabilir. Saç derinize kuru koşullarda ve duşta saçınızı şampuanlarken veya nemlendirirken masaj yapabilirsiniz.
Yöntem 2/4: Saç Derisi Masajı için Uçucu Yağlar Ekleme
Adım 1. Biberiye ve nane esansiyel yağları satın alın
Bu yağ organik gıda mağazalarında, sağlıklı gıda mağazalarında ve çevrimiçi olarak bulunabilir.
Biberiye ve nane esansiyel yağlarının saç derisi masajı sırasında kullanıldığında saç büyümesini teşvik ettiği gösterilmiştir
Adım 2. Yağa 3-4 damla esans yağı ekleyin
Yağ ile saç derisine masaj yaparken, yağa birkaç damla biberiye ve nane esansiyel yağı ekleyin.
- Alternatif olarak, içinde uçucu yağlar bulunan şampuan ve/veya saç kremi ürünlerini de arayabilirsiniz.
- Saç derisini tahriş edebileceklerinden taşıyıcı yağ olmadan uçucu yağlar kullanmayın.
Adım 3. Bu karışımı kafa derisine masaj yapın
] Tırnaklarla değil, parmak uçlarınızla küçük dairesel hareketlerle masaj yapın. Tüm kafa derisine yaklaşık beş dakika hafifçe masaj yapın.
Dilerseniz saçınızı daha küçük bölümlere ayırarak tüm kafanın masaj yapmasını sağlayabilirsiniz
Adım 4. Saçı nemlendirmek için yağı bırakın
Saç derinize masaj yaptıktan sonra yağı iki saat bekletin. Başınızı eski bir pamuklu tişört, hafif bir havlu veya duş bonesiyle sarabilirsiniz.
Adım 5. Saçları iyice yıkayın
Saçınızdaki tüm yağı çıkarmak için saçınızı iki kez yıkamanız gerekir. Ardından, her zamanki gibi saç kremi verin.
Yöntem 3/4: Saç Foliküllerini Uyarmak için Domuz Saç Tarağı Kullanmak
Adım 1. Doğal kıllara sahip bir deniz kestanesi tarağı alın
Saç köklerini uyarmak ve kafa derisini kendi doğal yağlarını sonuna kadar üretmeye teşvik etmek için genellikle doğal kıllı bir deniz kestanesi tarağı önerilir.
Adım 2. Başınızı çevirmek için eğilin
Boynunuzun arkasındaki saçın alt kısımlarını fırçalayabilmeniz için bir süre başınız dönmüş olarak ayakta durmanız gerekecektir.
Adım 3. Saçı ensenin tabanından başlayarak uzun, yumuşak hareketlerle tarayın
Saçı başın üst kısmına doğru öne ve saç uçlarına kadar yere doğru tarayın.
- Boynun arkası boyunca ve başın yanlarına, kulakların yanına doğru hareket edin. Ulaşılması zor katmanları taramak için saç bölümlerini de hareket ettirebilirsiniz.
- Saçı 3-5 dakika tarayın.
Adım 4. Tekrar dik durmak için vücudunuzu yavaşça düzeltin
Vücudunuzun uyum sağlamak için zamanı olması için yavaşça ayağa kalkarak baş dönmesinden kaçının.
Adım 5. Saçın köklerinden başlayarak ve saç uçlarına doğru taramayı daha önce olduğu gibi tekrarlayın
Yine, başın üstünde hareket ederek 3-5 dakika taraklayın.
- Saçın kırılmasını ve saç derisini uyarmasını önlemek için yavaş, nazik hareketlerle tarayın.
- Gerekirse saçı bölümlere ayırın.
Adım 6. Günde üç defaya kadar tekrarlayın
Doğal deniz kestanesi tarağı ile saç taramak günde üç defaya kadar yapılabilir ancak günde en az bir defa yapılması tavsiye edilir.
Yöntem 4/4: Saç Derisine Soğan Suyu Uygulamak
Adım 1. Birkaç diş soğan alın
Meyve suyunu çok çabuk bayatmaması için küçük miktarlarda yapmak en iyisi olsa da, bir sonraki meyve suyunuzu yapmak için gerektiğinde fazladan soğanı hazır bulundurmak yararlıdır.
Adım 2. Soğanın kabuğunu soyun
Parmaklarınızla soyun ya da cildin kolayca çıkmasına neden olacak şekilde parçalara ayırabilirsiniz.
Adım 3. Soğan suyunu nasıl alacağınıza karar verin
Bunu yapmak için, mevcut mutfak gereçleri ve aletlerinin türüne göre üç seçeneğiniz vardır:
- Meyve sıkacağı: Soğanı küçük parçalar halinde kesin ve meyve sıkacağına ekleyin.
- Blender veya mutfak robotu: Bir soğanı dörde bölün ve bir blender veya mutfak robotunda püre haline getirin. Karışımı, su kalana kadar metal bir elek veya gazlı bez ile bir kasenin üzerine süzün.
- Rendeleyin: Soğanı ikiye bölün ve her bir parçayı rendeleyin. Suyu çıkarmak için rendelenmiş soğanı gazlı bezden bir kasenin üzerine süzün.
Adım 4. Alerjik reaksiyon için soğan suyunu cildin küçük, gizli bir bölgesinde deneyin
Taze, saf soğan suyu çok güçlüdür ve alerjiniz varsa reaksiyona neden olabilir.
Alerjiniz varsa sonraki adımlara devam etmeyin
Adım 5. Soğan suyunu kafa derisine uygulayın ve masaj yapın
Soğan suyunu nazikçe saç derisine dökün ve parmak uçlarınızı kullanarak saç derisine masaj yapın. Masaj eklemek, saç köklerini uyarmak için ekstra güç sağlayabilir.
Adım 6. Soğan suyunu en az 30 dakika ila bir saat bekletin
En iyi sonuçları elde etmek için soğan suyunun en az yarım saat saç derisinde bırakılması gerekir.
Adım 7. Saçları her zamanki gibi yıkayın
İşiniz bittiğinde, soğan kokusundan kurtulmak için saçınızı her zamanki gibi şampuanlayın ve bakım yapın.
Adım 8. Bu yöntemi haftada üç kez tekrarlayın
Birkaç ay içinde en iyi sonucu almak için bu yöntemi haftada üç kez tekrarlamanız önerilir.
İpuçları
- Saç derisine masaj yaparken daima parmak uçlarını kullanın, böylece kafa derisi tırnaklar tarafından yaralanmaz veya çizilmez.
- Geniş dişli bir tarağı deniz kestanesi tarağının üzerinde gezdirerek deniz kestanesi tarağını temizleyin. Geniş dişli tarağı, deniz kestanesi tarağına dik olacak şekilde yatay olarak yatırın ve yaban domuzu tarağına yapışan tüyleri çıkarmak için itin. Ardından deniz kestanesi tarağını suyla durulayın ve kuruması için kılları aşağı bakacak şekilde bir havlunun üzerine düz bir şekilde koyun.
