İdrardaki protein normal değil (150 mg'ın üzerindeyse doktor idrarınızdaki protein seviyesinin anormal olduğunu söyleyecektir). Proteinin geçici olarak arttığı ve kendi kendine normale döneceği zamanlar vardır. Ancak sorun devam ederse veya çok şiddetliyse tıbbi yardım almalısınız. Birkaç günden fazla sürerse, idrardaki protein genellikle böbrek hastalığının veya başka bir sağlık sorununun işaretidir.
Adım
Bölüm 1 / 2: Yaşam Tarzını Denemek ve Tıbbi Tedavi
Adım 1. Kan basıncını düşürmek için adımlar atın
Yüksek kan basıncı böbrekleri zorlar ve kalıcı proteinüri (idrarda sürekli protein artışı) neredeyse her zaman böbrek problemleriyle ilişkili olduğundan, kan basıncını düşürmek çok yardımcı olabilir. Kan basıncını düşürmek için yaşam tarzı stratejileri şunları içerir:
- Yiyeceklerdeki tuzu azaltın. Yemek pişirirken sofra tuzundan kaçının. Belki daha da önemlisi, tuzu yüksek olduğu bilinen (ortalama olarak ev yapımı yiyeceklerden çok daha fazla) çok fazla işlenmiş gıdayı dışarıda yeme veya yeme alışkanlığını azaltmaktır.
- Kolesterolü düşürür. Kolesteroldeki bir artış, arterlerde plak oluşumuna katkıda bulunur ve bu da kan basıncında bir artışa neden olur. Yağ ve kolesterol ile ilgili diyetinizi iyileştirmeniz gerekip gerekmediğini görmek için yağ ve kolesterol seviyenizi ölçmek için doktorunuzdan kan testleri yapmasını isteyin.
Adım 2. Tansiyon ilacı alın
Genellikle, böbrek hastalığı veya böbrek fonksiyon bozukluğu teşhisi konan kişiler (idrarda proteinde sürekli bir artışın ana nedenidir) bir doktordan tansiyon ilacı alırlar. Spesifik olarak, bir doktor tarafından ideal olarak reçete edilen ilaç bir "ACE İnhibitörü"dür (anjiyotensin dönüştürücü enzim inhibitörü). Örnekler Ramipril, Captopril ve Lisinopril'dir. Bu özel tansiyon ilacı sınıfının avantajı, böbrekler için ek faydalarının (ve "koruyucu etkilerinin") olmasıdır.
- Daha önce verilmediyse, bu ilaç için bir reçete alıp alamayacağınızı doktorunuza sorun.
- Daha şiddetli böbrek hastalığı vakalarında birden fazla tansiyon ilacına ihtiyacınız olabilir.
Adım 3. Doktorunuza diğer tıbbi tedavileri sorun
Örneğin, bir otoimmün hastalığınız varsa ve böbrek problemlerine (dolayısıyla idrarda protein) neden oluyorsa, bağışıklık sisteminizi baskılamak için ilaca ihtiyacınız olacaktır. Böbrek problemleriniz (ve proteinüri) diyabetin bir komplikasyonuysa, kan şekeri seviyenizi kontrol etmek için Metformin veya İnsülin gibi ilaçlara ihtiyacınız olabilir. Böbrek sorunlarına neden olabilecek veya proteinüri ile sonuçlanabilecek birçok olası tanı vardır. Bu nedenle, durumunuz için en iyi tıbbi tedaviyi almak için doktorunuzla konuşun.
Bölüm 2/2: Nedeni Değerlendirmek
Adım 1. Teşhis ile nedenini öğrenin
İdrardaki proteini azaltmanın (veya tedavi etmenin) tek yolunun, arkasındaki nedeni teşhis etmek olduğunu anlamak önemlidir. Bunun nedeni, idrardaki proteinin bir teşhis değil, bir şeylerin yolunda gittiğinin bir belirtisi olmasıdır. Sadece protein seviyelerini artıran "şeyi" teşhis edip tedavi ederek onu tedavi edebilir ve tedavi edebilirsiniz.
Adım 2. Ne tür bir "proteinüri" (idrarda artan protein) yaşadığınızı belirleyin
Üç tür proteinüri vardır ve iyi haber şu ki, ikisi tedavi gerektirmez ve genellikle zamanla kendi kendine iyileşir. Ancak üçüncü tip, nedeni belirlemek için daha kapsamlı bir tıbbi muayene gerektirir. Üç tür şunlardır:
-
Geçici Proteinüri.
Bir idrar testi, bir sonuçta proteinde bir artış olduğunu ortaya çıkarır, ancak kendi kendine azalacaktır ve bir sonraki test sonucunda sonunda normale dönecektir. Geçici proteinüri, normal olarak, ateşe neden olan bir hastalık veya normalden daha fazla egzersiz (örneğin, bir maraton eğitimi) gibi akut stres ile ilişkilidir. Stres geçtikten veya vücudunuz buna alıştıktan sonra protein seviyeleri normale döner.
-
Ortostatik proteinüri.
Duruştaki değişikliklerle ilişkili anormal protein seviyeleri (ayakta durmaya karşı oturmaya karşı uzanma). Bu durum yaygın değildir ve ergenlerde bulunma eğilimindedir. Bu olursa, tedaviye gerek yoktur ve durum yetişkin olarak neredeyse her zaman kendi kendine düzelir.
-
Kalıcı Proteinüri
İdrardaki protein seviyeleri, çoklu testlerin sonuçlarında her zaman yüksektir. Bu, böbrek hastalığı, diyabet, otoimmün hastalık veya başka bir tıbbi sorun gibi başka bir sorunun göstergesidir. Bu durum, teşhis için bir dizi testin yanı sıra tıbbi tedavi gerektirir.
Adım 3. Yaşadığınız herhangi bir geçici stresi değerlendirin
Yukarıda belirtildiği gibi, ateşiniz varsa, normalden daha fazla egzersiz yapıyorsanız veya başka akut stres yaşıyorsanız, stresin bir sonucu olarak protein seviyeleri geçici olarak artabilir. Anahtar, birkaç gün sonra tekrar idrar testi (ve başka bir ölçüm) için doktoru tekrar görmektir. Bu noktada doktorunuz protein seviyelerinizin düştüğünü ve/veya normale dönmesinin beklendiğini onaylayabilir. "Geçici proteinüri"niz varsa, iyi haber şu ki herhangi bir tedaviye ihtiyacınız olmayacak ve protein seviyeleriniz birkaç gün veya hafta sonra kendi kendine normale dönecek.
"Akut stres" yaşıyorsanız (ateş, aşırı egzersiz vb.), yine de ciddi bir sorun olmadığından emin olmak için tekrar idrar testi yaptırmanız gerektiğini unutmayın
Adım 4. Tekrar idrar testi isteyin
Tekrarlanan idrar testleri çok önemlidir. Bunun nedeni, ilerlemeyi ve sonuçların iyileşip iyileşmediğini görmek için idrarda bir dizi protein ölçümü yapmanız gerekmesidir. Doktorunuz size klinikte yapabileceğiniz bir idrar testi önerebilir veya bunu evde kendiniz yapmanızı ve bir laboratuvara idrar örneği göndermenizi isteyebilir. İdrarı evde saklarsanız, resmi bir analiz için laboratuvara götürene kadar buzdolabında saklayın.
Adım 5. Kan testi yaptırın
Doktorunuzun isteyebileceği ek bir tanı testi, özellikle böbrek hastalığınız veya başka sağlık sorunlarınız olduğundan şüpheleniyorsanız, bir kan testidir. Doktor BUN (kan üre azotu) ve Kreatinin'i ölçecektir. Her ikisi de böbreklerinizin sağlığı hakkında değerli bilgiler sağlayan böbrek fonksiyon testleridir.
- Bir otoimmün hastalığınız olduğundan şüpheleniyorsanız, doktorunuz HbA1c (diyabet testi) veya otoimmün antikorlar gibi başka kan testleri de isteyebilir.
- Bunların hepsi tıbbi geçmişinize ve doktorunuzun sizin için risk altında olduğunu düşündüğü tıbbi durumlara bağlıdır.
Adım 6. Böbrek biyopsisi alın
Bazı durumlarda, idrardaki proteinin nedenini belirlemek için takip araştırması olarak böbrek biyopsisi de gereklidir. Bu test nadiren yapılır, ancak doktor diğer nedenleri belirleyemiyorsa gerekli olabilir.
Adım 7. Hamilelik sırasında idrardaki proteinin başka bir konu olduğunu bilin
Hamileyseniz ve yüksek protein seviyeniz varsa, bunun nedeni preeklampsi adı verilen bir durum olabilir. Preeklampsi ve hamilelik sırasında idrarda artan protein seviyeleri hakkında daha fazla bilgi için Preeklampsi Nasıl Tedavi Edilir makalesini okuyun.
