Amerika Birleşik Devletleri'nde yaklaşık üç milyon insan, tip 1 veya 2 diyabeti tedavi etmek için insülin kullanıyor. Diyabetli kişilerde pankreas, yiyeceklerden alınan karbonhidratları, şekerleri, yağları ve proteinleri yönetmek için yeterli insülin üretemez. Tip 1 diyabetli kişilerin hayatta kalabilmeleri için insülin kullanımı zorunludur. Tip 2 diyabetli birçok kişi genellikle ilaç, diyet ve egzersizle kan şekerini kontrol edemez, bu nedenle insülin almaya başlarlar. İnsülinin uygun şekilde uygulanması, ihtiyaç duyulan insülin tipinin, kullanım yönteminin anlaşılmasını ve yaralanma veya zararı önlemek için gerekli önlemleri alma taahhüdünü gerektirir. İnsülini denemeden önce tam bir gösteri için bir doktora danışın.
Adım
Yöntem 1/6: Kan Şekeri Düzeylerinin İzlenmesi
Adım 1. Kan şekeri seviyenizi kontrol edin
Bunu yapmak ve sonuçları kaydetmek için her seferinde aynı prosedürü izleyin.
- Ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın, ardından temiz bir havluyla kurulayın.
- Test şeridini kan şekeri ölçüm cihazına yerleştirin.
- Parmağın kalın kısmından az miktarda kan almak için bir neşter kullanın.
- Bazı yeni tür cihazlar, önkol, uyluk veya elin kalın kısımları gibi diğer bölgelerden kan çekebilir.
- Bir aracın nasıl çalıştığına bağlı olarak doğru şekilde ilerlemek için kullanım talimatlarını izleyin. Çoğu cihaz, cildinizi yaralarken ağrıyı azaltmak için bir yay kullanır.
- Şerit ölçüm cihazına yerleştirilmeden önce veya sonra kan damlasının test şeridine belirtilen yere değmesine izin verin. Yine, bu, kullandığınız aracın nasıl çalıştığına bağlıdır.
- Araç penceresinde kan şekeri seviyesi görünecektir. Bu kan şekeri seviyesini kaydedin. Ayrıca ölçüm süresini de yazın.
Adım 2. Kayıtları koruyun
Kan şekeri seviyelerinin kontrol edilmesi, doktorların ve sizin, ihtiyaç duyulan insülin dozunu belirlemede kullanmanız için önemlidir.
- Doktorunuz, kan şekeri seviyelerinizin ve diğer değişkenlerin (diyet ayarlamaları veya yemeklerden önce yapılan ekstra enjeksiyonlar/şekerli yiyecekler yemenizi gerektiren özel etkinliklere katılma gibi) bir kaydını tutarak, diyabet kontrolünün iyileştirilmesine yardımcı olabilir.
- Bu notu muayene için her doktora gittiğinizde yanınıza alın.
Adım 3. Ölçüm sonuçlarınızı istediğiniz hedef aralıkla karşılaştırın
Doktorunuz veya şeker hastalığınızı muayene eden kişi, durumunuza özel bir hedef kan şekeri seviyesi verebilir.
- Tipik hedefler, test yemekten önce yapılırsa 80 ila 130 mg/dl ve yemekten bir veya iki saat sonra yapılırsa 180 mg/dl'den azını içerir.
- Kan şekeri seviyenizi izlemenin tedavi planınızı ayarlamak için yararlı olduğunu unutmayın, ancak kendinize ne kadar iyi baktığınıza dair bir kılavuz değildir. Sonuçların sizi hayal kırıklığına uğratmasına izin vermeyin.
- Şeker seviyeleriniz genellikle önerilenden daha yüksekse doktorunuzla konuşun, böylece insülin dozunuzu buna göre ayarlayabilirsiniz.
Yöntem 2/6: Kendi İnsülininizi Enjekte Etme
Adım 1. Gerekli ekipmanı toplayın
İnsülin enjeksiyon yoluyla verilmesi insanların sıklıkla kullandığı yaygın yöntemlerden biridir.
- İğneler ve şırıngalar, alkollü pedler, insülin ve kesici alet saklama kapları dahil olmak üzere ihtiyacınız olan her şeye sahip olduğunuzdan emin olarak başlayın.
- Enjeksiyondan yaklaşık 30 dakika önce insülin tutucuyu buzdolabından çıkarın. Bu, insülinin sıcaklığını oda sıcaklığına ayarlaması için önemlidir.
- Kullanmadan önce insülin paketinin üzerindeki son kullanma tarihini kontrol edin. Sınırı geçen veya 28 günden fazla açılmış insülin kullanmayın.
Adım 2. Ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın
Temiz bir havluyla kurulayın.
- Enjekte edilecek bölgenin temiz ve kuru olduğundan emin olun. Gerekirse sabun ve su ile temizleyin. Enjekte etmeden önce yapın.
- Bölgeyi alkolle silmekten kaçının. Bunu yaparsanız, insülin enjekte etmeden önce bölgenin doğal olarak kurumasını bekleyin.
Adım 3. İnsülini kontrol edin
Birçok insan birden fazla insülin türü kullanır. Gerekli dozaj için doğru ürünü seçtiğinizden emin olmak için etikete dikkatlice bakın.
- İnsülin kabının bir kapağı varsa, kapağı kaldırın ve şişeyi ovma alkolüyle dikkatlice silin. Doğal olarak kurutun ve üflemeyin.
- İçeriği kontrol edin. İnsülin tutucusunda yüzen topaklar veya partiküller olup olmadığına bakın. Bu yerin çatlak veya hasarlı olmadığından emin olun.
- Çökeltisiz insülin çalkalanmamalı veya çalkalanmamalıdır. İnsülin berrak olduğu sürece karıştırmadan kullanabilirsiniz.
- Bazı insülin türleri doğal olarak opak olacaktır. Opak insülin, düzgün bir şekilde karışmasını sağlamak için eller arasında yavaşça yuvarlanmalıdır. İnsülini sallamayın.
Adım 4. Enjeksiyon tüpünü doldurun
Gerekli dozu önceden bilin. Fişi iğneden çıkarın ve steril tutmak için iğneye veya başka bir yüzeye dokunmamaya dikkat edin.
- Enjeksiyon pompasını işaret, tutucudan alacağınız insülin dozuyla eşleşene kadar çekin.
- İğneyi insülin başlığına sokun ve havayı serbest bırakmak için bastırın.
- İnsülin şişesini iğne ile ters çevirin ve mümkün olduğunca düz bir şekilde enjeksiyon yapın.
- Şişeyi ve enjeksiyonu bir elinizle tutun, ardından diğer elinizle gerekli miktarda insülini emmek için enjektörü hafifçe çekin.
- Enjeksiyondaki sıvıyı kontrol edin ve hava kabarcıkları arayın. İğne hala şişenin içindeyken, hava kabarcıklarını yukarı doğru hareket ettirmek için şırıngaya hafifçe vurun. Havayı şişeye geri itin ve miktarın doğru olduğundan emin olmak için gerekirse daha fazla insülin emdirin.
- İğneyi şişeden dikkatlice çıkarın. İğneyi hiçbir şeye dokunmadan temiz bir yüzeye yerleştirin.
Adım 5. Aynı enjeksiyon tüpünde birden fazla insülin türünü karıştırmaktan kaçının
Birçok insan, uzun bir süre boyunca kan şekeri ihtiyaçlarını karşılamak için farklı türlerde insülin kullanmaya ihtiyaç duyar.
- Bu hastalardan biriyseniz insülinin belirli bir sıra ve doktor talimatına göre aspire edilmesi gerekir.
- Doktorunuz size aynı anda birden fazla insülin türü kullanma talimatı verdiyse, talimatları doğru bir şekilde izleyin.
- Her bir insülinden ne kadarına ihtiyacınız olacağını, enjeksiyonun önce hangisinden çekilmesi gerektiğini ve hepsini bitirdikten sonra şırıngada olması gereken toplam insülin miktarını bildiğinizden emin olun.
- Daha hızlı ve daha net etkili insülin ürünleri genellikle önce şırıngaya aspire edilmeli, ardından daha uzun etkili ve genellikle hafif opak insülin takip edilmelidir. İnsülin karışımı her zaman şeffaftan opaklığa doğru sıralanmalıdır.
Adım 6. Kendinize enjekte edin
2,54 cm içinde iz ve benlerden kaçının ve göbek deliğinden 5,1 cm'ye kadar enjeksiyon yapmayın.
Ayrıca zedelenmiş veya şişmiş ve hassas hisseden alanlardan kaçının
Adım 7. Cildi sıkıştırın
İnsülin derinin hemen altındaki yağ tabakasına enjekte edilmelidir. Bu tür enjeksiyona deri altı enjeksiyon denir. Sıkıştırarak deri kıvrımı yapmak, enjeksiyonun kas dokusuna girmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
- İğneyi 45 veya 90 derecelik bir açıyla yerleştirin. Bu açı enjeksiyon noktasına, derinin kalınlığına ve iğnenin uzunluğuna bağlıdır.
- Bazı durumlarda cilt veya yağ dokusu daha kalın olduğunda, onu 90 derecelik bir açıyla dürtebilirsiniz.
- Diyabet doktoru veya hemşiresi, vücudun klemplenmesi gereken bölgelerini ve her noktadaki enjeksiyon açısını anlamada size rehberlik edecektir.
Adım 8. Dozu hızlı hareketle enjekte edin
İğneyi deriye kadar itin ve enjeksiyonun gerekli dozu vermesini sağlamak için hafifçe bastırın. Basınç bölümünün gerçekten maksimuma itildiğinden emin olun.
- Enjekte ettikten sonra iğneyi beş saniye yerinde bırakın, ardından iğnenin yerleştirildiği açıyla deriden dışarı çekin.
- Cilt kıvrımını çıkarın. Bazı durumlarda diyabet hemşireleri iğne takıldıktan hemen sonra deri kıvrımının alınmasını önermektedir. Vücudunuza insülin enjekte etmek için özel kurallar hakkında doktorunuzla konuşun.
- Bazen insülin enjeksiyon noktasından dışarı çıkar. Bu size olursa, enjeksiyon noktasına birkaç saniye hafifçe bastırın. Sorun devam ederse, doktorunuzla konuşun.
Adım 9. Şırıngayı ve tüpü keskin bir saklama kabına yerleştirin
Bu kabı çocuklardan ve evcil hayvanlardan uzak tutun.
- Hem iğneler hem de şırıngalar yalnızca bir kez kullanılmalıdır.
- İğne insülin şişesi kapağına ve cilde her dokunduğunda iğne körelecektir. Kör iğneler daha fazla ağrıya neden olur ve daha yüksek enfeksiyon üretme riskine neden olur.
Yöntem 3/6: İnsülin Enjekte Etmek İçin Kalem Cihazı Kullanma
Adım 1. Önceden hazırlayın
Bu cihazdaki iğnenin ucundan birkaç damla insülinin kaçmasına izin vermek, hava kabarcığı veya akışını engelleyen herhangi bir şey olmamasını sağlayacaktır.
- Kalem kullanıma hazır hale geldikten sonra cihaz üzerindeki dozaj talimatlarını ayarlayarak gerekli dozu hazırlayın.
- Yeni bir iğne ve hazırlanmış bir cihaz kullanımı ve kalemin üzerindeki dozaj talimatları ile enjeksiyona hazırsınız.
- Daha etkili insülin uygulaması için cildi kıstırırken ve enjeksiyon açısını ayarlarken doktorun talimatlarına uyun.
Adım 2. İnsülin verin
Başparmak düğmesine sonuna kadar bastıktan sonra, iğneyi çekmeden önce ona kadar sayın.
- Daha büyük bir doz veriyorsanız, doktorunuz veya diyabet hemşireniz size 10'dan fazla saymanız talimatını verebilir. Bu, doğru dozun doğru şekilde uygulandığından emin olmak için önemlidir.
- Ona veya daha fazlasına kadar saymak aynı zamanda tam dozun uygulandığını da garanti eder. Ayrıca iğneyi geri çekerken enjeksiyon noktasından sızıntıyı önlemek için faydalıdır.
Adım 3. Kalemi yalnızca kendinize enjekte etmek için kullanın
İnsülin kalemi ve kartuşlarının kullanımını başkalarıyla paylaşmamalısınız.
Yeni bir iğneyle bile, bir kişiden diğerine hastalık veya enfeksiyon gibi cilt hücreleri de transfer edilme riski altındadır
Adım 4. Kullanılmış iğneleri atın
Kendinize enjeksiyon yaptığınız anda iğneyi çıkarın ve atın.
- İğneyi kalemin üzerinde tutmayın. İğnenin çıkarılması, insülinin kalemden dışarı sızmasını önleyecektir.
- Bu adım ayrıca havanın ve diğer kirletici maddelerin kaleme girmesini de önler.
- İğneleri her zaman keskin saklama kaplarına koyarak uygun şekilde atın.
Yöntem 4/6: Enjeksiyon Noktasını Değiştirme
Adım 1. Bir diyagram oluşturun
Birçok kişi enjeksiyon noktalarının diyagramlarını kullanır, böylece onları düzenli olarak döndürebilirler.
Vücudun insülin enjeksiyonları için en uygun bölgeleri karın, uyluk ve kalçadır. Üst kol bölgesi de yeterli yağ dokusu içeriyorsa kullanılabilir
Adım 2. Enjeksiyonu saat yönünde çevirin
Enjeksiyon noktalarını tutarlı bir şekilde döndürmek için etkili bir sistem geliştirin. Yeni noktalar kullanarak vücudun farklı bölgelerine enjekte etmeye devam edin.
- Saat yönünde bir strateji kullanmak, birçok insan için enjeksiyon noktalarının dönüşünü düzenlemeye yardımcı olmak için yararlıdır.
- Kullandığınız veya planladığınız noktaları belirlemek için vücut bölgelerinin diyagramlarını veya çizimlerini kullanın. Bir diyabet hemşiresi veya doktoru bu rotasyon sistemini geliştirmenize yardımcı olabilir.
- Karna, göbek deliğinden 5,1 cm mesafede ve vücudun yanlarından çok uzak olmayacak şekilde enjekte edilir. Aynaya bakın ve enjeksiyon bölgesinin sol üst köşesinden başlayın, sonra sağ üst, sonra sağ alt, sonra sol alt.
- Kalçaya doğru hareket edin. Vücudunuzun üst kısmına en yakın pozisyonda başlayın, ardından bir dahaki sefere alttan enjekte edin.
- Kalçalarda, vücudun yanlarına daha yakın olan sol yarım küre ile başlayın, sonra merkeze doğru çalışın, ardından aynı şekilde sağ tarafa hareket edin.
- Doktorunuz kolunuza enjeksiyon yapılabileceğini düşünüyorsa, noktayı sistematik olarak yukarı ve aşağı hareket ettirin.
- Sistematik bir şekilde kullanılmış olan tüm enjeksiyon noktalarını kaydedin.
Adım 3. Ağrıyı en aza indirin
Enjeksiyon ağrısını en aza indirmenin bir yolu, saç köklerini enjekte etmekten kaçınmaktır.
- Daha küçük çaplı daha kısa bir iğne kullanın. Bunun gibi iğneler ağrıyı en aza indirmeye yardımcı olur ve çoğu insan için uygundur.
- Daha kısa iğne uzunlukları arasında 4,5; 5; veya 6mm.
Adım 4. Cildi düzgün bir şekilde sıkıştırın
Kırışıklıklar oluşturmak için cildi sıkıştırırsanız, çoklu enjeksiyon noktaları veya iğne uzunlukları daha etkili çalışır.
- Cildi kaldırmak için yalnızca başparmağınızı ve işaret parmağınızı kullanın. Ellerin aşırı kullanımı kas dokusunun çekilmesine neden olacak ve böylece insülin daha yatkın hale gelecektir.
- Cildin kıvrımlarını sıkmayın. Enjekte ederken pozisyonu nazikçe tutun. Sert sıkmak daha şiddetli ağrıya neden olabilir ve dozlamayı etkileyebilir.
Adım 5. En iyi iğne uzunluğunu seçin
Daha kısa iğneler çoğu hastaya uygundur, kullanımı daha kolaydır ve daha az ağrılıdır. Sizin için doğru iğne boyutu hakkında doktorunuzla konuşun.
- Daha kısa iğne, cildi sıkıştırma hilesi ve 45 derecelik bir açıyla enjekte etme, insülinin kas dokusuna girmesini önlemek için kullanışlıdır.
- Enjeksiyon noktasını döndürdüğünüzde deri kıvrımlarını kullanmanız gerektiğini düşünün. Daha ince bir cilt tabakasına sahip ve daha fazla kas dokusu içeren bölgelere enjeksiyon yapmak genellikle iğneyi bir açıyla sıkıştırmanızı ve konumlandırmanızı gerektirir.
- Kısa iğneler kullanırken kıstırma gerektiren vücut bölgelerine enjeksiyon yapma talimatlarını öğrenmek için doktorunuzla veya diyabet hemşirenizle konuşun.
- Çoğu durumda, daha kısa iğneyi kullanırken cildi kaldırmanız veya sıkıştırmanız gerekmez.
- Daha kısa iğne ile enjeksiyonlar, eğer nokta yeterli miktarda yağ dokusu içeriyorsa, genellikle 90 derecelik bir açıyla yapılabilir.
Yöntem 5/6: Diğer Yöntemleri Kullanma
Adım 1. Bir insülin pompası düşünün
Bir insülin pompası, deriye mini bir iğne ile sokulan küçük bir kateter içerir. İğne, özel bir yapıştırıcı ile bağlanırken, kateter, kateter yoluyla insülini depolayan ve veren bir pompaya takılır. Pompaların kendi avantajları ve dezavantajları vardır. İşte olumlu etkilerden bazıları:
- Pompa, insülin enjekte etmek zorunda kalmanızı engeller.
- Verilen insülin dozu da daha doğrudur.
- Pompalar genellikle uzun vadeli diyabet yönetimini iyileştirebilir. Bu, kandaki hemoglobin A1c'nin ölçülmesinin sonuçlarıyla belirgindir.
- Pompa ayrıca bazı durumlarda sürekli olarak insülin iletebilir, böylece kan şekeri düzeylerinin ölçümünü dengeler.
- Pompa ayrıca gerekirse ek dozlamayı da kolaylaştırır.
- Pompa kullanan kişilerde daha az hipoglisemik atak olur.
- Pompa ayrıca ne ve ne zaman yiyebileceğiniz konusunda daha fazla esneklik sağlar ve çok fazla karbonhidrat tüketmeden egzersiz yapmanızı sağlar.
Adım 2. İnsülin pompası eksikliklerini belirleyin
Amerikan Diyabet Derneği'ne göre, insülin pompası kullanmanın dezavantajlarına rağmen, çoğu insan olumlu etkilerin olumsuz etkilerden daha fazla olduğu konusunda hemfikirdir. İnsülin pompası kullanmanın dezavantajlarından bazıları şunlardır:
- Pompaların kilo alımına neden olduğu bildirilmektedir.
- Ciddi reaksiyonlar diyabetik ketoasidoz içerir ve kateter çıkarılırsa ortaya çıkabilir.
- İnsülin pompaları pahalı olabilir.
- Genellikle kemer veya etek/pantolon üzerine giyilen bu aleti bazı kişiler kullanmakta zorluk çekerler.
- İnsülin pompaları, kateterin yerleştirilebilmesi için genellikle hastanın bir gün veya daha fazla hastanede kalmasını gerektirir. Ayrıca doğru şekilde kullanmak için eğitilmiş olmanız gerekir.
Adım 3. Pompaya göre ayarlayın
Pompa günlük rutininizi değiştirecek.
- Kullanmadığınız zamanı sınırlamak için bir rutin geliştirin.
- Pompanın düzgün çalışmaması durumunda yedek plan olarak insülin kalemlerini veya şişelerini ve enjeksiyonlarını hazır bulundurun.
- Pompadaki insülin dozunu ayarlamak için tüketilen ekstra karbonhidrat seviyesini hesaplamayı öğrenin.
- Kan şekeri seviyelerini doğru bir şekilde kaydedin. Tüketilen zamanı ve ekstra yiyecekleri içeren günlük bir günlük en iyi yoldur. Bazı insanlar bilgiyi dengede tutmak için bunu haftada üç kez (ayrı ayrı) kaydeder.
- Doktorunuz, insülin seviyenizi ayarlamak ve durumunuzun genel tedavisini iyileştirmek için kaydedilen sonuçları kullanacaktır. Genellikle, ortalama üç aylık kan şekeri seviyeleri, doktorunuza diyabet kontrolünüzün ne kadar etkili olduğunu söyleyecektir.
Adım 4. Doktorunuza jet enjektörler hakkında danışın
İnsülin için jet enjektörlerin deriden geçmek için iğne kullanmasına gerek yoktur. Bu enjektör, bir iğne kullanmak yerine, deriden insülin vermek için basınç veya güçlü bir hava spreyi kullanır.
- Jet enjektörler çok pahalıdır ve kullanımı zordur. Bu tür bir teknoloji henüz yeni. Bu yöntemi düşünüyorsanız doktorunuzla konuşun.
- Yüksek maliyetine ek olarak, yanlış doz ölçümleri ve cilde travma gibi bazı tespit edilebilir riskler vardır.
- İnsülinin bu şekilde uygulanmasının risklerini ve faydalarını belirlemek için araştırmalar devam etmektedir.
Adım 5. İnhale insülin kitleri kullanın
Astım için sprey kitlerine benzeyen çeşitli hızlı etkili insülin türleri artık inhaler formunda satılmaktadır.
- İnsülin pastilleri yemekten önce verilmelidir.
- Yine de başka bir yöntem kullanarak birincil uzun vadeli insülini emmeniz gerekecektir.
- ABD'deki birçok üretici bu tip insülini satıyor, ancak aslında hala devam eden araştırmalar var. İnhale insülin kullanmanın riskleri ve yararları hakkında öğrenilecek çok şey var.
Yöntem 6/6: Aşağıdaki Önlemler
Adım 1. Doktordan size bir gösteri göstermesini isteyin
Enjeksiyon, inhaler veya başka bir cihazla insülin kullanmayı öğrenmek için çevrimiçi makalelere veya videolara güvenmeyin. Doktor tüm soruları yanıtlayabilir ve doğru uygulama yolunu gösterebilir (örneğin, doğru iğne açısını gösterebilir). Doktor ayrıca gerekli tüm reçeteli ilaçların yanı sıra size doğru dozu da verecektir.
Adım 2. Alerjik reaksiyonunuz varsa tüm insülin ürünlerinden kaçının
Alerjiniz varsa derhal tıbbi yardım alın.
- Bazı insülin türleri hayvanlardan, özellikle domuzlardan gelir ve bazı insanlarda alerjik reaksiyonları tetikleyebilir.
- En yaygın alerjik reaksiyonlar lokal ve sistemik reaksiyonlardır. Enjeksiyon bölgesinde kızarıklık, hafif şişlik ve kaşıntı şeklinde lokal reaksiyonlar ortaya çıkar. Bu tip cilt reaksiyonu genellikle birkaç gün ila birkaç hafta içinde kaybolur.
- Sistemik alerjik reaksiyonlar, vücudun çoğunu kaplayan döküntü veya lekeler, nefes almada zorluk, hırıltılı solunum, hapşırma, kan basıncının düşmesi, kalp hızının artması ve terleme şeklinde ortaya çıkabilir. Bu tıbbi bir acil durumdur ve yakınlardaysa hemen hastaneyi aramalı veya acil servise gitmelisiniz.
Adım 3. Hipoglisemik iseniz insülin vermeyin
Hipoglisemi, kan şekeri seviyeniz çok düşük olduğunda ortaya çıkar. İnsülin hipoglisemiyi şiddetlendirir; Hızlı etkili karbonhidratlar veya basit şekerler yemelisiniz.
- Düşük kan şekeri seviyeleri beyin fonksiyonlarına müdahale eder.
- Hipoglisemi belirtileri arasında baş dönmesi, titreme, baş ağrısı, bulanık görme, konsantrasyon güçlüğü, kafa karışıklığı ve bazen konuşma güçlüğü sayılabilir. Diğer belirtiler arasında titreme, aşırı terleme, artan kalp hızı, endişe duyguları ve açlık sayılabilir.
- Hipoglisemik durumlarda kullanılan hızlı etkili insülin, kan şekeri düzeylerini hızla düşürür ve ciddi kafa karışıklığına, iletişim güçlüğüne ve bilinç kaybına neden olur.
- Hipogliseminiz varken insülini yanlış kullanırsanız, tıbbi yardım için arkadaşlarınıza veya ailenize derhal haber verin veya yalnızken ambulans çağırın. Hipoglisemi ciddi ve yaşamı tehdit eden bir durumdur.
- Portakal suyu içerek, glikoz tabletleri veya jeli alarak veya hemen şeker tüketerek reaksiyonu tersine çevirmeye başlayabilirsiniz.
Adım 4. Cildin lipodistrofik olup olmadığını gözlemleyin
Lipodistrofi, bazen deride görülen ve sıklıkla insülin enjekte edilen bir reaksiyondur.
- Semptomlar, cilt yüzeyinin hemen altındaki yağ dokusundaki değişiklikleri içerir. Bu durumu gösteren değişiklikler enjeksiyon noktasında yağ dokusunun kalınlaşması ve incelmesini içerir.
- Lipodistrofi belirtilerinin yanı sıra iltihaplanma, şişme veya diğer enfeksiyon belirtileri için cildi düzenli olarak kontrol edin.
Adım 5. Kullanılmış iğneleri uygun şekilde atın
Normal çöp kutusuna asla iğne veya şırınga atmayın.
- İğneler, lansetler ve enjeksiyonlar dahil olmak üzere keskin nesneler, bir kişinin cildi veya kanıyla doğrudan temas ettikleri için biyolojik atık olarak kabul edilir.
- Hasarlı veya kullanılmış iğneleri her zaman keskin uçlu kaplara atın. Bu kaplar, iğne ve şırıngalardan kurtulmanın güvenli bir yolu olarak tasarlanmıştır.
- Keskin uçlu kaplar yerel eczanenizden veya çevrimiçi olarak satın alınabilir.
- Yaşadığınız bölgedeki biyolojik atık imha talimatlarını inceleyin. Birçok lokasyonda, rutin bir biyolojik atık imha sistemi geliştirmenize yardımcı olacak özel programlar ve öneriler bulunmaktadır.
- Karnaval hizmetinden yararlanın (geri gönderin). Bazı şirketler, doğru boyutta kesici kaplar tedarik eder ve dolduğunda bunları kendilerine geri göndermeyi ayarlayabilir. Bu şirketler daha sonra biyolojik atıkları, yaşadığınız bölgede yürürlükte olan sağlık yönergelerine göre uygun şekilde imha edecektir.
Adım 6. İğneleri asla tekrar kullanmayın veya paylaşmayın
Enjeksiyondan sonra iğneyi ve enjeksiyonu keskin bir kaba atın. İnsülin kalemi boşaldığında kalemi aynı kaba atın.
Bir kişinin cildine giren bir iğne sadece körleşmekle kalmaz, aynı zamanda ciddi ve bulaşıcı olabilecek bir hastalıkla kontamine olur
Adım 7. İnsülin markalarını değiştirmeyin
Bazı insülin ürünleri birbirine çok benzer ancak aynı değildir. Markayı değiştirmek de dahil olmak üzere insülinde herhangi bir değişiklik yapmadan önce doktorunuzla konuşun.
- Birkaç marka benzer olsa da, doktorlar ihtiyaçlarınıza göre kesinlikle en iyisini seçecektir. Verilen doz, vücudunuza nasıl tepki verdiğine göre de ayarlanmıştır.
- Aynı marka enjeksiyon ve iğne kullanın. İğnenin görünümü ve kullanılan enjeksiyon farklı ise kafanız karışabilir ve yanlış doz enjekte edebilirsiniz.
Adım 8. Asla süresi dolmuş insülini kullanmayın
İnsülin ürün ambalajındaki tarihi kontrol edin. Çizgiyi geçen insülinden kaçının.
Etkisi hala satın aldığınız zamankine yakın olsa da, süresi dolmuş insülin ayrıca kontaminasyon veya şişenin içinde partikül oluşumu gibi başka riskler de doğurur
Adım 9. 28 gündür açılmış insülini atın
İlk doz uygulandıktan sonra, insülinin maruz kaldığı kabul edilir.
Buna buzdolabında veya oda sıcaklığında uygun şekilde saklanan insülin de dahildir. Üst kısımlar delindiği için, düzgün bir şekilde saklasanız bile, insülin içeren kirleticiler için artan bir risk vardır
Adım 10. Ürününüzü ve dozajınızı öğrenin
İnsülinin markasını ve dozunu ve kullandığınız diğer ekipmanın markasını bilin.
- Doktorunuzun reçete ettiği aynı büyüklükteki enjeksiyonları ve iğneleri kullanmaya devam ettiğinizden emin olun.
- U-500 yerine U-100 şırınga kullanmak (ve tersi) çok tehlikeli bir şeydir.
- Kullanmakta olduğunuz ürünlerde herhangi bir değişiklik olursa veya herhangi bir sorunuz varsa doktorunuzla veya diyabet hemşirenizle konuşun.
