Serçe parmak, ayaktaki en küçük parmaktır ve dışa doğru pozisyonu onu düşme, bir şeye takılma veya bir nesnenin üzerine düşme nedeniyle yaralanmalara karşı savunmasız hale getirir. Kırık küçük ayak parmağı şişmiş ve morarmış görünebilir ve yürürken ağrılı olabilir. Çoğu kırık serçe parmağı 6 hafta içinde kendi kendine iyileşir ve serçe parmağın ciddi şekilde kırılmadığından emin olmak için muayene dışında tıbbi müdahale gerektirmez. Küçük parmağın derisine yapışan küçük bir kemik varsa veya parmak yanlış yönü gösteriyorsa hemen acil servise gitmelisiniz.
Adım
Bölüm 1/3: Yaralanmayı Hemen Tedavi Etmek
Adım 1. Gerekirse ayakkabı ve çorapları çıkarın
İlk 24 saat içinde kırık bir serçe parmağının bakımı, enfeksiyon veya çok fazla şişmeyi önlemek için çok önemlidir. Ayakkabılar ve çoraplar da dahil olmak üzere serçe parmağınızı engelleyen tüm nesneleri kaldırın.
Ayak parmağı göründüğünde, cilde hiçbir kemiğin girmediğinden emin olmak için kontrol edin. Parmak kırılsa bile, parmağın hala doğru yönü gösterdiğinden ve dokunulamayacak kadar mavimsi veya uyuşmuş olmadığından emin olmak için dikkatlice izleyin. Yukarıdaki işaretlerin tümü, ayak parmaklarının evde tedavi edilebileceğini göstermektedir
Adım 2. Yaralı bacağınızı bel seviyesinin üzerine kaldırın
Ayaklarınızı bir yastık yığınına veya bir sandalyeye dayayarak dengeli bir yüzeye rahatça oturun. Küçük parmaktaki şişliği azaltmak için yaralı bacağınızı bel seviyesinin üzerine kaldırın.
- Yaralı bacağı kaldırmak, kırılan küçük parmaktan kaynaklanan ağrıyı da azaltmaya yardımcı olacaktır.
- İlk 24 saatten sonra bile bacağınızı mümkün olduğunca yüksekte tutmaya çalışın. Bacağın dinlenmesi ve kaldırılması küçük parmağın iyileşmesine yardımcı olacaktır. Ayaklarınız üşüyorsa, kırık parmaklara baskı yapmamaları için ayaklarınızı bir çadır gibi örtmek için hafif bir battaniye kullanın.
Adım 3. 10-20 dakika buz uygulayın
Yaralanmadan sonraki ilk 24 saat boyunca, şişliği ve ağrıyı gidermek için ayak parmağını buzla soğutmak en iyisidir. Buzu bir havluya sarın ve her saat başı 20 dakika serçe parmağınızın üzerine koyun.
- Ayrıca bir havluyu donmuş bezelye veya mısır torbasına sarabilir ve buz torbası gibi kullanabilirsiniz.
- Buz paketini bir seferde 20 dakikadan fazla serçe parmağınızın üzerine koymayın ve buzu doğrudan cildinize uygulamayın çünkü bu yaralanmayı şiddetlendirebilir.
Adım 4. Ağrı kesici ilaç alın
Ağrı kesici için ibuprofen, asetaminofen (Panadol) veya naproksen alın. İlaç etiketindeki dozaj yönergelerini izleyin.
- 18 yaşından küçük çocuklara aspirin verilmemelidir.
- Yüksek tansiyonunuz, şeker hastalığınız veya ülser gibi kanama bozukluğunuz varsa ağrı kesici almayın.
Bölüm 2/3: Evde Bakım Yapmak
Adım 1. Küçük parmağı yüzük parmağıyla ayırın
24 saat sonra, ayak düzgün bir şekilde kaldırılıp soğutulursa, ayak parmaklarındaki şişlik azalmış olmalıdır. Şimdi, onu stabilize etmeye yardımcı olmak için kırık serçe parmağına arkadaş bandı uygulayabilirsiniz.
- Kırık bacağın yüzük parmağı ile küçük parmağı arasına bir pamuk topu sokun. Küçük parmağı tıbbi bir bandajla sarın, ardından küçük parmağı yanındaki parmakla sarın. Küçük parmağa giden kan akışını kesmeden bandın parmağınızı yeterince sıkıca sardığından emin olun. Buddy bandının sadece kırılan parmağa destek sağlaması gerekir.
- Alanı temiz ve sabit tutmak için pamuklu çubuklar ve bandajlar günde bir kez değiştirilmelidir.
Adım 2. Ayakkabı giymemeye çalışın veya sadece açık parmaklı ayakkabılar giyin
Şişlik azalana ve ayak parmağı iyileşmeye başlayana kadar bu tavsiyelere uymanız gerekir. Şişlik geçtikten sonra ayak parmaklarınızı korumak için rahat, toprak tabanlı ayakkabılar giyin.
Adım 3. Parmak iyileşmeye başladığında tekrar yürümeyi deneyin
Ayakkabılarınızı yaralı serçe parmağınızı tahriş etmeden rahatça giydikten sonra yürümeye başlayabilirsiniz. Yavaş başlayın ve sadece kısa bir süre yürüyün, böylece toparlanan parmağa çok fazla baskı uygulamayın. Yürürken ayak parmaklarınız ağrıyabilir veya sertleşebilir, ancak bu, ayak parmakları esneyip güçlendikçe ortadan kalkacaktır.
- Yürüyüşten sonra ayak parmaklarınızda şişlik olup olmadığını kontrol etmek iyi bir fikirdir. Şişmiş veya tahriş olmuş görünüyorlarsa, her saat 20 dakika buzla soğutun ve ayaklarınızı yukarı kaldırın.
- Çoğu ayak parmağı, iyi bir özenle 4-8 hafta içinde iyileşir.
Bölüm 3/3: Tıbbi Bakım Aramak
Adım 1. Kırık parmak çok şiddetli görünüyorsa ve çok ağrılıysa bir doktora görünün
Parmağınız bir süre uyuşmuşsa veya karıncalanmaya devam ederse hemen bir doktora görünmelisiniz. Parmağınız garip açılardan kırık görünüyorsa ve açık yaralar ve ayak parmağında kanama varsa da bir doktora görünmelisiniz.
Serçe parmağınız 1-2 hafta içinde iyileşmezse ve hala çok şiş ve ağrılıysa tıbbi yardım almalısınız
Adım 2. Doktorun küçük parmağınızın durumunu incelemesine izin verin
Doktor, durumu doğrulamak için küçük ayağın röntgen taramasını önerecektir. Doktor daha sonra küçük parmağı lokal anestezi ile uyuşturacak ve kemiği deriden düzeltecektir.
Tırnağın arkasında kan kalmışsa, doktor tırnağa küçük bir delik açarak veya tırnağı çıkararak kanı boşaltabilir
Adım 3. Yaralanma şiddetliyse serçe parmağı ameliyatı seçeneklerini tartışın
Kırığın ciddiyetine bağlı olarak parmağın ameliyat edilmesi gerekebilir. Kırık kemiğe iyileşirken onu sabit tutmak için özel pimler veya vidalar yerleştirilecektir.
Ayak parmağını desteklemek için bir alçıya da ihtiyacınız olabilir. Ayrıca yaralı serçe parmağınızı zorlamadan yürüyebilmeniz ve bacağınızın düzgün bir şekilde iyileşmesi için koltuk değneği kullanmanız istenebilir
Adım 4. Gerekirse antibiyotik alın
Kemik cilde nüfuz ederse (açık kırık olarak da bilinir), enfeksiyon riski yüksektir. Yarayı düzenli olarak temizlemeniz gerekecek ve enfeksiyonu önlemek için antibiyotik reçete edilebilir.
