İki farklı yerde çalışmak gerçekten de ideal bir durumdan daha azdır. Ancak bazen finansal durumunuzu iyileştirmek için bunu yapmak zorunda kalıyorsunuz. Endişelenmeyin, stratejiyi öğrenmek için bu makaleyi okuyun!
Adım
Yöntem 1/3: Zamanı Yönetme
Adım 1. Programınızı takip etmek için ajandayı kullanın
Birden fazla iş yapmak, iş arkadaşlarınızla randevularınızı unutmanıza veya ofise geç kalmanıza neden olabilir. Bu nedenle, günlük programınızı kaydetmek için özel bir ajandanız olduğundan emin olun.
Programınız gerçekten sıkıysa, aktivitelerinizi 15 dakikalık aralıklarla bölmeyi deneyin
Adım 2. Durumunuzu işyerinde patronunuzla tartışın
Büyük olasılıkla bunu yapmak konusunda isteksizsiniz, değil mi? İnanın ofiste meşgul patronunuza söylemek aslında yükünüzü azaltacaktır. Aslında, patronunuz aslında işinizi kolaylaştıran bir çalışma programı düzenlemenize yardımcı olabilir.
Adım 3. Yapılacaklar listenizi derleyin
Hafızanız ne kadar büyük olursa olsun, küçük bir veya iki sorumluluğu unutma olasılığı hala var (özellikle iki veya daha fazla işte çalışanlarınız için). Her görevi ve sorumluluğu hatırlamanıza yardımcı olması için, uyanır uyanmaz o gün için yapılacaklar listesi hazırlamayı deneyin. Tamamladığınız aktivitelerin üzerini çizmeyi unutmayın!
Adım 4. Bir arkadaşınızdan, akrabanızdan veya partnerinizden yardım isteyin
Profesyonel ve kişisel sorumlulukları (yemek pişirme, temizlik ve faturaları ödeme gibi) dengelemek, iki veya daha fazla işi olanlar için özellikle zor bir görev olabilir.
- Bir arkadaşınızdan, akrabanızdan veya partnerinizden yemek pişirme, çamaşır yıkama, bebek bakıcılığı veya diğer kişisel sorumluluklar konusunda yardım isteyin. Yardımları için onlara teşekkür ettiğinizden emin olun; Ayrıca, onlara sıkıca sarılmak gibi somut eylemlerle yardımı gerçekten ne kadar takdir ettiğinizi gösterin.
- Akşam yemeği pişirmek için zaman bulmakta zorlanıyor musunuz? Merak etme. Bazı arkadaşlarınızı büyük porsiyonlarda bir tür yemek pişirmeye davet edin. Bundan sonra, yiyecekleri küçük porsiyonlara bölün ve dondurucuya koyun. Dilediğiniz zaman bir porsiyon yemek alıp akşam yemeği olarak ısıtabilirsiniz.
Adım 5. Sınırlarınızı koruyun
Çalışmaya ne zaman başlayıp ne zaman duracağınızı belirlediğinizden emin olun. Bunu yapmazsanız, özellikle de işin bir kısmını evden yapabiliyorsanız, zamanın nasıl geçtiğini anlamaz ve çok geç çalışırsınız.
Arkadaşlarınız ve akrabalarınızla eğlenmek için önceden planlar yaptıysanız, işinizin bu planların önüne geçmesine izin vermeyin. Sosyal ve profesyonel yaşamı dengelemek için elinizden gelenin en iyisini yapın
Yöntem 2/3: Stresle Başa Çıkma
Adım 1. Yoğun bir programa alışın
İki farklı yerde çalışmak sizi kesinlikle ortalama bir insandan daha meşgul edecek. Yoğunluğa alışmaya çalışın; meşguliyeti hayatınızın bir parçası haline gelen “küçük bir delilik” olarak görün ve bu nedenle kabul etmelisiniz. Pozitifliği korumak için elinizden gelenin en iyisini yapın ve meşguliyetten kurtulmak için elinizden gelenin en iyisini yapın.
Adım 2. Haftada en az bir gün kendinize iyi bakın
Çılgın meşguliyet, kendinize zaman ayırmayı unutturmaya eğilimlidir. Arada bir, ezici koşuşturmadan uzaklaşmanın yanlış bir tarafı yok; arkadaşlarınızla ve ailenizle eğlenmek ve rahatlamak için dinlenmeye zaman ayırın. Mümkünse, bunu yapmak için haftada bir gün ayırın.
Arkadaşlarınız ve akrabalarınızla eğlenceli bir gün planlayın; onları bir müzeye götürün, bir film izleyin ya da sadece rahatlayın ve tüm gün evde sohbet edin
Adım 3. Arkadaşlarınız ve akrabalarınızla bağlantıda kalın
Birçok savunmasız yerde çalışmak, size en yakın insanlardan yabancılaşmanıza neden olur. Bu nedenle, ne kadar meşgul olursanız olun, size en yakın olanlarla bağlantıda kalmanın yollarını aradığınızdan emin olun.
- Size en yakın kişilerle düzenli olarak kısa mesajlarla telefon edin veya iletişim kurun; Ayrıca, sosyal medyadaki durumunuzu özenle güncelleyerek size en yakın kişilerin en son haberleri ve etkinliklerinizi öğrenmesini sağlayabilirsiniz.
- Telefon görüşmelerinin, kısa mesajların ve sosyal medya üzerinden yapılan etkileşimlerin asla sevdiklerinizle yüz yüze etkileşimlerin yerini alamayacağını asla unutmayın. Bu nedenle, her zaman meşgul olduğunuz zamanlarda arkadaşlarınız ve akrabalarınızla öğle yemeği yemek için zaman ayırdığınızdan emin olun.
Adım 4. Mümkün olduğu kadar çok uyuyun
İki iş yapmak, yorgunluğu artırma, ancak uyku sürenizi azaltma riski taşır. Bir iş gece çalışmanızı gerektiriyorsa, uyku bozuklukları veya aşırı yorgunluk yaşama şansınız artacaktır.
Mümkünse, ertesi gün bütün gün çalışmak için daha fazla enerjiniz olması için gece erken yatın. Ayrıca, ne kadar kısa olursa olsun, biraz kestirmek için ofisteki boş zamandan da yararlanın. Sadece 20 dakika uyusanız bile, enerjiniz ve uyanıklığınız bundan sonra artacaktır
Adım 5. Kendinizi memnun etmekten çekinmeyin
Birçok insan maddi sebeplerden dolayı iki işi birden yapmak zorunda kalıyor. Ancak, çok cimri veya hesapçıysanız, büyük olasılıkla tüm çabalarınızın ve sıkı çalışmanızın boşuna olduğunu hissedeceksiniz. Önemli faturaları ödemek ve tasarruf etmek için gelirinizin bir kısmını ayırın; ama kişisel ihtiyaç ve zevkleri de karşılamayı unutmayın.
Yeni giysiler alın, salonda bakım yapın veya ara sıra arkadaşlarınızı pahalı bir restoranda akşam yemeğine davet edin
Adım 6. Mümkünse, birbirinden uzak olmayan bir ofis konumu seçin
Çok ileri gitmek zamanınızı ve enerjinizi tüketebilir; sonuç olarak, ikinci işi yapmak için daha fazla enerji kalmayacak. Bunun yerine, stres olasılığını azaltmak ve zamanınızı en üst düzeye çıkarmak için birbirinden uzak olmayan bir ofis konumu seçin.
Yöntem 3/3: İkinci İşi En Üst Düzeye Çıkarma
Adım 1. Zevk aldığınız ve size fayda sağlayabilecek bir iş seçin
Dolu dolu çalışmanın bir yolu, zevk aldığınız ve size uzun vadeli faydalar sağlayabilecek bir iş seçmektir. Hobilerinizle eşleşen veya gelecekte faydalı olacak yeni becerilerle donatabilecek bir iş seçin.
Örneğin video oyunlarını seviyorsanız, çeşitli video oyunları satan bir perakende mağazasında çalışmayı deneyin
Adım 2. Başka bir işe başlamadan önce dinlenmeye zaman ayırın
Depresyon olasılığını azaltmak için, başka bir işe başlamadan önce mutlaka dinlenmeye zaman ayırın. Çok uzun sürmez; sadece vücudunuzu ve zihninizi dinlendirmek için yaklaşık 30 dakika ayırın.
Örneğin, 30 dakikanızı en sevdiğiniz kafeye uğrayabilir ve ikinci işi yapmadan önce güzel bir fincan sıcak kahve içebilirsiniz
Adım 3. Yaptığınız şeye odaklanın
İki veya daha fazla işi üstlenmek zordur; sonuç olarak, bazı insanlar genellikle B işinde çalışırken A işini yaparlar. İdeal olarak bu, işinizi daha hızlı yapmanızı sağlarken, aslında tam tersi doğrudur. Tek bir işe odaklanamamanız aslında işinizin etkinliğini azaltacaktır.
