Banyo yapmak günlük rutindeki önemli aktivitelerden biridir. Duş alırken saçınızı da yıkayabilirsiniz. Ancak kullandığınız şampuan gözünüze kaçtığında ağrılı, acılı ve çok tahriş hissedeceksiniz. Gözlerden şampuan çıkarmak mümkün mü? Ve bunu önlemek için yapılabilecek bir yol var mı? Biraz soğuk su ve hızlı bir düşünce ile şampuanı gözlerinizden çıkarabilirsiniz.
Adım
Bölüm 1 / 2: Su Kullanarak Şampuan Dağıtma
Adım 1. Sakin olun
Şampuan gözünüze girdiğinde, batma veya yanma hissi hissedebilirsiniz. Ağrı bazen panik duygularına yol açabilir. Sakin kalarak durumun daha da kötüye gitmesini önleyebilirsiniz. Duş alırken sakin kalmanın birkaç yolu vardır, ancak en iyi yollardan biri nefesinizi kontrol etmektir. Nefes alma ve nefes verme düzeninizin farkında olun. Beş saniye boyunca yavaşça derin bir nefes alarak, ardından beş saniye boyunca nefes vererek nefesinizi yavaşlatmaya çalışın. Bu şekilde en az 3 kez nefes alın.
Ayrıca kendinizi hasta veya tehlikede hissetmediğiniz sakinleştirici bir durumda hayal etmeye çalışabilirsiniz. Örneğin, kendinizi sessiz bir dağda hayal etmeye çalışın. Yüzünüzü okşayan bir rüzgar ve teninizde güneşin sıcaklığını hayal etmeye çalışın
Adım 2. Gözlerinizi ovmayın
Şampuan gözünüze girdiğinde hissettiğiniz batma hissi, sodyum lauril sülfattan (SLS) kaynaklanır. SLS bir köpürtücü ajandır, bu nedenle ovulduğunda gözdeki köpük içeriği artacaktır. Gözlerinizi ovmak da şampuanın daha derine inmesine neden olur. Bu kesinlikle istediğiniz sonuç değil.
Adım 3. Gözlerinizi kapatın
Göz kapaklarınızı kapatın, böylece gözleriniz kapalı. Gözlerinizi kapatarak şampuanın içeri girmesini ve durumu daha da kötüleştirmesini önleyebilirsiniz. Gelen şampuanı durulamaya hazır olana kadar gözlerinizi açmayın.
Gözleriniz kapalıyken kalan şampuanı yıkayın. Şampuanı başınızdan ve yüzünüzden durulayarak daha fazla şampuanın gözünüze girmesini önleyebilirsiniz
Adım 4. Gözleri soğuk suyla yıkayın
Duşu kullanarak duş alıyorsanız, su sıcaklığını daha soğuk olacak şekilde ayarlayın. Gözlerinizi açın ve yüzünüzü duşa doğru eğin, böylece gözleriniz suya maruz kalır. Başınızı sola ve sağa çevirin, böylece su gözünüzden akabilir. Temizlerken gözlerinizi açık tutmaya çalışın. Bu işlemi 2-3 dakika boyunca yapın.
Duştan su akışı yumuşak olmalıdır. Değilse, musluğu açın ve suyu tutmak için ellerinizi bir kase gibi kullanın. Gözlerinizi bu şekilde birkaç dakika yıkayın
Adım 5. Ağlamaya çalışın
Gözlerinizi suyla yıkadıktan sonra gelen şampuanın çoğu gitmiş olabilir. Tamamen gitmediyse, kalan şampuanı çıkarmak için ağlamayı deneyin. Gözler, gelen şampuana doğal bir tepki olarak zaten sulu olabilir. Akan değilse, ağlamak toksinleri uzaklaştırabilir ve kalan şampuanı doğal olarak yıkayabilir.
Bilerek ağlayabilmek için çok fazla pratik yapmak gerekir. Yalnız yaşamak veya ormanda kaybolmak gibi çok üzücü bir olayı düşünmek ağlamanıza yardımcı olabilir
Adım 6. Gözünüz hala ağrıyor veya yanıyorsa veya gözünüzü suyla temizledikten sonra görüşünüz bulanıklaşıyorsa hemen bir doktora görünün
Gözlerinizi soğuk suyla yıkayarak gelen şampuanı temizledikten sonra birkaç dakika sonra gözleriniz normale dönmelidir. Bununla birlikte, akut, tekrarlayan veya endişe verici göz ağrısı ve bulanık görme yaşarsanız, mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünün. Kullanılan şampuanın içindeki maddelere alerjiniz olabilir. Şampuanla temastan sonra gözlerde pıhtı veya kan gelmesi veya pıhtı oluşması gibi daha ciddi semptomları hafife almayın. Bu belirtileri derhal bir doktor tarafından kontrol ettirin.
Bölüm 2/2: Şampuanın Göze Kaçmasını Önleme
Adım 1. Saçınızı yıkarken başınızı eğin
Saçınızı yıkarken başınızı yukarı kaldırın. Başınızı 45 derecelik bir açıyla tavana doğru eğin. Aşağıya bakmayın veya normalde yaptığınız gibi dümdüz ileriye bakmayın. Şampuanı durularken daima başınızı eğin.
Adım 2. Saçınızı yıkarken gözlerinizi kapatın
Gözleriniz kapalıyken saçınızı verimli ve hızlı bir şekilde yıkayın. Bu süreç sandığınız kadar zor değil. Banyonun durumuna aşina iseniz, banyodaki nesnelerin konumunu gözleriniz kapalı olarak öğrenebilirsiniz. Biraz şampuan uygulayın ve ardından gözlerinizi kapatın. Şampuanı durularken gözlerinizi kapatın ve temiz olduğunuzda açın.
Adım 3. Kullanmadan önce daima şampuan şişesinin arkasındaki etiketi okuyun
Önerilen kullanım talimatları genellikle şampuan şişesinin arkasında listelenir. Bu bilgiler genellikle iyi ve doğru bir şampuan kullanma talimatlarını içerir. Bazı şampuan markalarının şampuanın gözünüze kaçmasını önlemek için özel talimatları vardır. Şampuan kullanırken bu talimatları izleyin.
Adım 4. Şampuandan sonra gözlerinizi ellerinizle veya parmaklarınızla ovmayın
Saçınızı şampuanladığınızda, muhtemelen bunu yaparken iki elinizi de kullanacaksınız. Şampuanlamadan sonra, elinizde hala biraz şampuan kalmış olabilir. Elinizde kalan şampuanla gözlerinizi ovuşturur veya dokunursanız, şampuan gözünüze kaçabilir.
Adım 5. Şampuan kullandıktan sonra ellerinizi yıkayın
Şampuan kullandıktan sonra gözünüze veya çevresine dokunacaksanız, bunu yapmadan önce ellerinizi iyice yıkayın. Sabun veya sadece su kullanabilirsiniz. Şampuanı (veya kullanıyorsanız sabunu) avuç içi ve elinizin arkasından ve parmaklarınızın arasından yıkadığınızdan emin olun. Bundan sonra, gözlerinize güvenle dokunabilir veya ovalayabilirsiniz.
Adım 6. Koruyucu gözlük takın
Şampuan akut tahrişe neden olabilirse, duş alırken gözlük takın. Bir spor mağazasından yüzücü gözlüğü satın alabilirsiniz. Saçınızı şampuanla yıkarken bu gözlüğü takın. Ancak, yüzünüzün iyice temizlenmesi için şampuanı bitirdikten sonra bu gözlükleri kullanmayın.
Adım 7. Gözlerinize zarar vermeyen bir şampuan kullanmayı deneyin
Bazı şampuan markalarının nötr asit seviyesi vardır, yani şampuanın pH seviyesi 7'dir. Bu tip şampuanları kullanırken şampuan gözünüze girdiğinde herhangi bir batma veya rahatsızlık hissetmezsiniz. Adından da anlaşılacağı gibi bu şampuan türü, saçlarını düzgün temizleyemeyen veya asit oranı yüksek şampuanlara karşı çok hassas olan bebekler veya küçük çocuklar için uygundur. Bu tip şampuanlar göze girdiğinde normal şampuanlar kadar acı verici değildir.
Adım 8. Göz koruması kullanın
Göz koruması, golf şapkasına benzeyen kısa dilli bir şapkadır. Göz korumasını başınıza yerleştirin ve dilin alnınıza sıkıca bastırıldığından emin olun. Duş alırken göz koruması kullanıldığında, şampuan köpüğü şakaklardan veya göz koruma kapağının dilinden akacaktır. Göz koruma kapakları, şampuanın gözlerine kaçmasını önlemek için çocukların kullanması için mükemmeldir.
İpuçları
- Ellerinizi yıkayamıyorsanız gözlerinize dokunmayın.
- Gözün iç köşesine, burnun yanına ıslak bir havlu koyun. Gözün artık yanmaması için hafifçe bastırın.
