Uzun tatilin sonu okulun ilk günü ile işaretlenir. Stres atmak yerine okuldaki ilk gününüzü yeni konular hakkında bilgi edinmek, yeni arkadaşlar edinmek ve yeni bilgiler edinmek için kullanarak eğlenmeye devam edebilirsiniz. Okulun ilk gününü en iyi şekilde geçirmek için, gerekli çalışma ekipmanlarını getirerek ve erken kalkarak kendinizi hazırlayın. Okula geldikten sonra, kendinizi mümkün olduğunca iyi hazırlarsanız ve her zaman olumlu bir tutum içinde olursanız, ilk gün daha keyifli olacaktır.
Adım
Yöntem 1/4: Okul Malzemelerinin Hazırlanması
Adım 1. İlk hafta giymek için 1-2 yeni kıyafet satın alın
Dolabını yeni kıyafetlerle doldurmana gerek yok ama okulun ilk günü yeni kıyafetler giymek kendine daha çok güvenmeni sağlıyor. Okul, öğrencilerin üniforma giymelerini istemiyorsa, bir yıl boyunca beğendiğiniz 1-2 yeni kıyafet veya yeni bir çift ayakkabı hazırlayın. Ayrıca giydiğiniz kıyafetlerin okula uygun olduğundan emin olun.
- Giydiğiniz kıyafetlerin kıyafet açısından okul kurallarına uygun olması gerektiğini unutmayın.
- Yeni gibi görünmeleri için mevcut kıyafetleri biriktirmek, karıştırmak ve eşleştirmek istiyorsanız, çok pahalı olmayan kıyafetler satın alın veya indirimli fiyatlarla kıyafet satan bir mağazayı ziyaret edin.
Adım 2. Okul yılı boyunca ihtiyaç duyulan okul malzemelerini satın alın
Okul tarafından belirlenen bazı siparişleri, kırtasiye malzemelerini, defterleri ve diğer malzemeleri bir kırtasiye mağazasından veya süpermarketten satın alın. Ne hazırlayacağınızı bilmiyorsanız, okulun web sitesinde bilgi arayın, mağazadaki satış görevlisine sorun, okul yönetimini arayın veya sınıfa göre öğrenci ihtiyaçlarının bir listesini internette arayın.
- Belirli konuları almak için, geometri dersi için bir açıölçer veya tarih dersi için bir harita gibi belirli ekipmanları getirmeniz gerekebilir.
- Her yılın başında yeni sırt çantaları ve beslenme çantaları almayın, ancak eskileri hasar görmüş veya kırılmışsa, okul malzemeleri için alışveriş yaparken satın alın.
Adım 3. Yaklaşık 1 hafta önceden simülasyon yaparak kendinizi hazırlayın
Vaktiniz varsa, ilk gün okula gitmeyi istemek gibi hazırlanmak için bir gün belirleyin. Erken yatın, programa göre erken kalkın ve sabah rutininizi okula dönmüş gibi yapın. Oraya gitmenin ne kadar süreceğini öğrenmek için okula gidin, ardından varsa yeni sınıflar ve dolaplar bulmak için okul bahçesine gidin.
Bazı okullarda, örneğin 1. sınıf ortaokul veya lise son sınıf öğrencileri gibi yeni öğrenciler için bir çalışma oryantasyon dönemi vardır. Temel olarak, bu aktivite yeni öğrencilerin yeni okul yılının ilk gününden önce okul durumunu görmeleri ve öğrenmeleri için bir fırsat sağlar
Adım 4. Uyku programınızı okulun ilk gününden 10-14 gün önce ayarlayın
Hala tatil olmasına rağmen, yaklaşık 2 hafta boyunca her gece okuldaymış gibi uyumayı alışkanlık haline getirin. Geceleri uyumakta zorlanıyorsanız, erken kalkın, böylece yatmanız gerektiğinde uykunuz gelir.
Gece yatmadan önce dişlerinizi fırçalamak, elektronik cihazları kapatmak ve kendinizi rahatlatmak gibi rutin aktiviteleri gerçekleştirin. Gerekirse, zihni sakinleştirmek için bir kitap okuyun veya yatmadan önce sessiz müzik dinleyin
Adım 5. Okulda arkadaşlarınız tarafından zorbalığa uğramaktan veya alay edilmekten endişeleniyorsanız, bunu anne babanıza söyleyin
Zorbalık, birçok yeni ve eski öğrenci için büyük bir sorundur. Bunu düşündüğünüz için endişeli, üzgün veya korkmuş hissediyorsanız, ailenizle veya sizi depresif hissettiren şeylerle başa çıkmak için güvenebileceğiniz başka biriyle konuşun. Okul yılı başlamadan önce okul müdürü veya danışmanına danışmak için size eşlik etmelerini isteyin.
- Güvendiğiniz yakın bir arkadaşınız varsa, nasıl hissettiğinizi paylaşın. Zorbalığa uğramaktan endişe ettiğinizi biliyorsa, sizi uzaktan izleyebilir ve sorun yaşıyorsanız size yardımcı olabilir.
- Okuldayken, internet de dahil olmak üzere zorbalığa uğradığınızı öğretmeninize veya danışmanınıza bildirmekten çekinmeyin. Size yardımcı olacaklar ve bu sorunu çözmek için bir çözüm sunacaklar.
Yöntem 2/4: Birinci Güne Hazırlık
Adım 1. Bir önceki gün yarın sabah için okul gereçlerini ve kıyafetlerini hazırlayın
Hangi kıyafetleri giymek istediğinize karar verin ve dersi iyi takip edebilmek için ihtiyacınız olan her şeyi hazırlayın. Kitaplarınızı ve okul malzemelerinizi ertesi sabah yanınıza almak üzere sırt çantanıza koyun ve okula gitmeden önce eksiksiz olduklarından emin olmak için bir kez daha kontrol etmeyi unutmayın. Sabah makyaj yapmak veya saçınızı yapmak istiyorsanız, gerekli alet ve ürünleri tuvalet masasına düzgünce hazırlayın, böylece sabah onları bulmak konusunda kafanız karışmasın.
Spor dersleri varsa, yedek kıyafet, deodorant, duş almanız gerekiyorsa sabun ve egzersiz yapmak için ihtiyacınız olan her şeyi içeren bir çanta hazırlayın. Çantanızı, kaçırmamak için sırt çantanızın yanına koyun
Adım 2. Kantinden yiyecek almak istemiyorsanız, öğle yemeği için yiyecek paketleyin
Sabah zaman kazanmak için yemeği bir gün önceden hazırlayın ve buzdolabında saklayın. Okulun ilk gününde, doygunluğu olan ve buzdolabından çıkarıldığında bozulmayan besleyici yiyecekler getirin. Yanınızda bir içecek getirmeyi ve size enerji verecek bir parça çikolata gibi küçük bir hediye hazırlamayı unutmayın.
- Örneğin, ilk gün için bir sandviç hazırlayın. Atıştırmalık olarak, bir elma veya muz ve fındık, granola veya protein çubuğu gibi başka bir besleyici atıştırmalık getirin. Öğle yemeğine ek olarak, bir şişede su veya meyve suyu hazırlayın!
- Evden yiyecek getirmenin yanı sıra, kantinden yiyecek almak için harçlık hazırlayın. Bazı okullar, kafeteryada alışveriş yapmak için para yatırabilmeniz veya öğle yemeği almak için nakit getirebilmeniz için hesap açar.
Adım 3. Her gün en az 8 saat uyumayı alışkanlık haline getirin
Geceleri en az 8 saat uyuyabilmek için bir uyku programı belirleyin, ancak sabahları okula hazırlanmak için geç kalkmadığınızdan emin olun. Uyumanız gerektiğinde, yatak odasının ışıklarını ve cep telefonları, dizüstü bilgisayarlar, video oyunları ve TV'ler gibi tüm elektronik cihazları kapatın. Uykuya dalmakta güçlük çekiyorsanız, masa lambasını açın ve bir kitap okuyun ya da rahatlamak için ılık su dolu bir küvete dalın.
- Yatmadan önce egzersiz yapmayın, korku filmi izlemeyin veya kafeinli içecekler içmeyin. Bu yöntem uykuya dalmanızı zorlaştırır, bu nedenle okulun ilk günü uyandığınızda hala uykunuz olur.
- Örneğin, sabah 6:00'da kalkmanız gerekiyorsa, 8 saat uyumanız için 22:00'de yatın.
Adım 4. Okula hazırlanmak için bolca zamanınız olması için bir alarm kurun
Kendinizi hazırlamak için en az 1 saat ayırın. Her zamanki sabah rutininize bağlı olarak, bir saatten az sürebilir, ancak güvenli tarafta olmak için hazırlanmak için daha fazla zaman ayırın, örneğin duş almak, giyinmek, saçınızı şekillendirmek, gerekirse makyaj yapmak ve yemek yemek. kahvaltı. Rutin bir saatten fazla sürerse, alarmı 15-30 dakika önceye ayarlayın.
Geç kalmamak için okula seyahat süresini hesaplayarak evden çıkmanız gerektiğini unutmayın
Adım 5. Besleyici ve doyurucu bir kahvaltı yapın
Sabah kahvaltısı enerji kaynağıdır. Bunun için kahvaltı menüsü olarak tahıl, müsli, tost, krep, meyve veya smoothie tüketin. Et, fıstık ezmesi, yumurta, yulaf, fındık ve kepekli ekmek gibi bol miktarda protein ve lif içeren gıdalara öncelik verin. Şeker içeren tahıllardan ve hamur işlerinden kaçının çünkü gün içinde kan şekerini önemli ölçüde düşürebilirler.
- Sabah acele etmemek için bir gece önceden kahvaltı hazırlayın. Yoğurt ile küçük meyve parçaları, yulaf, fındık ve fıstık veya badem ezmesini karıştırın ve buzdolabında saklayın. Bu şekilde, okula hazırlanırken yemeniz yeterlidir.
- Yeterli zaman varsa, yumurta, tost, sosis ve meyveden oluşan dengeli bir menü ile besleyici bir kahvaltı hazırlayın.
Adım 6. Yürüyerek, araba kullanarak veya okula otobüsle evden erken çıkın
Birkaç gün önceden seyahat güzergâhını ve okula gidiş saatini öğrenin ve ardından minimum 15 dakika ayırarak evden çıkın. Trafik sıkışıklığı varsa veya başka bir rotaya gitmeniz gerekiyorsa geç kalmadınız. Otobüsün erken gelmesi ihtimaline karşı, planlanan varış saatinden 5 dakika önce otobüs durağında olduğunuzdan emin olun.
- Aileniz sizi okula götürüyorsa, arkadaşlarınızla buluşmaya devam edebilmek ve birbirinizin sınıfları hakkında bilgi alabilmek için daha erken bırakılıp bırakılamayacağınızı sorun.
- Ebeveynleriniz okula gitmeden önce fotoğraf çektirmek istiyorsa bu aktiviteyi okula ek seyahat süresi olarak en az 5 dakika olarak planlamayı unutmayın!
Yöntem 3/4: Okulda Sosyalleşme
Adım 1. Birbirinizin sınıfları hakkında bilgi edinmek için eski arkadaşlar edinin
Okula geldiğinizde, ders zili çalmadan önce diğer öğrencileri öğrencilerin genellikle buluştuğu alana kadar takip edin. Eski bir arkadaşınızı bulun ve sohbet edin veya ders programlarını karşılaştırın ve onu birlikte öğle yemeğine davet edin. Tanıdığınız kimse yoksa, yeni arkadaşlarla tanışmak veya ders programını okumak için zaman ayırın!
Gerekirse, bir buluşma yeri planlamak ve ders programlarını sormak için birkaç gün önceden bir arkadaşınızı arayın veya mesaj atın. Bu şekilde, sınıfta kiminle oturacağınızı veya yeni arkadaşlar edineceğinizi zaten biliyorsunuz
Adım 2. Yeni arkadaşlar edinin
Sınıfta bir grup oluşturmanız veya yeni bir arkadaşınızın yanına oturmanız gerekebilir. Ona iyi davran ve kendin ol. Yeni bir öğrenciyseniz, bize şu ana kadar nerede okula gittiğinizi söylemekten çekinmeyin ve yeni arkadaşlar tanımak için zaman ayırın. Gergin hissetseniz bile ilk gün en az 1 yeni arkadaş edinmeye çalışın.
- Sınıfta ya da koridorda yanından geçerken yeni arkadaşlara kendinizi tanıtın, örneğin, "Merhaba, ben Yesi! Matematik çalışmayı seviyorum ama bu yıl gittikçe zorlaşıyor gibi. Matematik öğretmeninin burada olduğunu duydum. gerçekten akıllı! Ya sen?"
- Koridorda arkadaşlarınızla buluştuğunuzda, gülümseyin ve el sallayın.
- Öğretmen tarafından izin verilmedikçe, örneğin dersin başladığını bildirmek için zilden önce, sınıfta arkadaşlarınızla sohbet etmeyin. Öğretmen konuşuyorsa, yeni arkadaşlarla tanışmadan önce dersin bitmesini bekleyin.
Adım 3. Sınıfta olumlu ve arkadaşça bir tutum sergileyin
Dersin başlamasını beklerken sınıfta arkadaşlarınızın arasına oturun. Öğle tatilinizi ve boş zamanınızı sosyalleşmek ve eğlenmek için değerlendirin. Her zaman pozitif kaldığınızdan ve yıl boyunca öğrenilecek tüm eğlenceli şeyleri hayal ettiğinizden emin olun. Belirli bir konuyla çok ilgileniyorsanız, soru sormaktan ve çalışılacak materyal hakkında öğretmenle tartışmaktan çekinmeyin.
Okulun ilk gününü eğlenceli kılmak, aynı zamanda öğreten öğretmene dikkat etmek ve saygı duymak demektir. Eğer konuşursanız veya şaka yaparsanız, öğrenmenin huzurunu bozacak şekilde öğretmen sizi azarlayacaktır
Yöntem 4/4: Dersi İyi Takip Etmek
Adım 1. İyi bir ilk izlenim bırakmak için kendinizi öğretmene tanıtın
Yeni bir öğretim yılının başlangıcı, yeni derslerin başlangıcı anlamına gelir. Dersten önce veya sonra, derse katılma konusunda hevesli olduğunuzu iletmeyi öğreten öğretmenle tanışmak için zaman ayırın. Yüz arıyormuş gibi görünmemek için kibar bir şekilde kısa sohbetler yapın.
- Örneğin, "Günaydın Bay Jon. Benim adım Alex. Biyolojiyi gerçekten seviyorum ve derslerinizi almayı çok isterim!" diyebilirsiniz.
- Size ders veren bir öğretmenle karşılaşırsanız, onu kibarca selamlayın ve nasıl olduklarını sorun. "Günaydın Bay Miller. Bu sömestr tekrar derslerinize girmek harika!" diyerek dersi almaktan heyecan duyduğunuzu onlara bildirin.
- Sınıf öğretmenleri için, ebeveynlere okulun ilk gününde süpermarketlerde alışveriş kuponları veya öğretmenler için uygun hediyelik eşyalar gibi hediyeler vermelerini önerin. İyi bir ilk izlenim bırakmaya çalışın çünkü onunla yıl boyunca etkileşime gireceksiniz.
Adım 2. Derse odaklanın
Derste öğretmenin açıklamalarını dinlemeye çalışın, not alın, sınıf kurallarını öğrenin ve yıl için etkinlikler planlayın. İzlenecek çeşitli konular veya tamamlanacak ödevler hakkında düşünmekten çekinmeyin. Anlamadığınız sınıf kuralları varsa, dersten sonra öğretmene sorun.
Mümkün olduğunca saate çok sık bakmayın. Dikkatiniz saate odaklanırsa, zaman çok yavaş akıyor gibi görünüyor
Adım 3. Öğretmenin verdiği ödevleri kaydetmek için ajandayı kullanın
Öğretmen öğretimden sonra genellikle okuldan sonra yapılması gereken görevleri açıklar. Eve döndüğünüzde unutmamak için konularınızı ve ödevlerinizi ajandanıza yazın. Ayrılmadan önce, dolapta saklanan kitapları eve götürmeniz gerekip gerekmediğini belirlemek için ajandayı tekrar dikkatlice okuyun.
Ayrıca sınav programları, makale teslim tarihleri veya grup ödevleri gibi diğer önemli programları da takip edin. Öğretmen size ödev aidatları ve sınav tarihleri ile birlikte ders programını içeren bir liste verirse, önceden hazırlanabilmeniz için bunları hemen gündeme not edin
Adım 4. Okul çantanızı veya dolabınızı düzenli tutun
Okulun yönetmeliklerine bağlı olarak, okula kitap veya evrak getirmeniz veya bunları bir dolapta saklamanız gerekebilir. Her dersten sonra, çalışma malzemelerinizi çantanıza koyun veya eve gitmeden önce düzgün bir şekilde saklamak için dolabın yanında durun. Eve bir kitap veya not defteri getirmeniz gerekiyorsa, dosyalarınızı saklamak için özel bir klasör hazırlayın, böylece eve dönüş yolunda kağıtların dağılmaması veya kaybolmaması gerekir.
İlk gün belki yeni bir form ve anne babanıza teslim edilmek üzere boş bir muvafakatname alacaksınız. Güvenli bir yerde saklayınız ve daha sonra veliler tarafından imzalanacak şekilde gündeme yazınız
İpuçları
- Arkadaşlarınıza ve öğretmenlerinize dostça davranın ve onlarla sorunlar olsa bile onlara saygı gösterin. Olumlu bir zihniyetle yeni şeylere başlamanın bir yolu olarak yeni bir okul yılının başlangıcından yararlanın.
- Okulunuz öğrencilerin sınıfta cep telefonu kullanmasına izin vermiyorsa, onları kapatın ve bir dolapta, sırt çantasında veya makul derecede güvenli başka bir yerde saklayın.
