Bir hickey, temel olarak, cildin altındaki kan damarları patlayana kadar cildi emerek veya ısırarak oluşturulan bir çürüktür. Bu bariz “aşk ısırıkları” herhangi bir zarar vermese de, bazen yara izlerinin saklanması zordur ve sizin için utanç verici olabilir. Diğer çürüklerde olduğu gibi, bir hıçkırık bir veya iki hafta içinde geçebilir veya iyileşebilir. Bununla birlikte, hıçkırığı hızlı bir şekilde tedavi ederseniz, iyileşme süreci daha hızlı olabilir. Hickeyinize nasıl davranacağınızı ve onu nasıl gizleyeceğinizi bilerek, daha güvende hissedebilir ve en iyi şekilde görünebilirsiniz.
Adım
Bölüm 1/3: İlk 48 Saatte Bir Hickey Tedavisi
Adım 1. Takip etmek istediğiniz soğuk kompres yöntemini seçin
Buz veya soğuk kompres kullanabilirsiniz, ancak bir havluyla örttüğünüzden emin olun. Ayrıca dondurucuya metal bir kaşık koyabilir ve kaşığın arkasını doğrudan etkilenen bölgeye koyabilirsiniz.
Adım 2. Hickey'ye soğuk kompres uygulayın
Soğuk havalar, şişliği azaltarak ve kan dolaşımını yavaşlatarak morlukları tedavi edebilir. Günde birkaç kez 10 ila 20 dakika soğuk kompres uygulayın.
- En iyi sonucu elde etmek için, üşüdükten sonraki ilk 24 ila 48 saat içinde soğuk kompres uygulayın.
- Hickey'i 10 ila 20 dakika sıkıştırdıktan sonra, buz paketini çıkarın ve gerektiği gibi soğutmadan önce hickey'i 10 dakika dinlendirin.
Adım 3. Gelecekteki travmayı önleyin
Bazı aktiviteler çürüğün şişmesine neden olabilir (bir hıçkırık dahil), bu nedenle iyileşme süreci daha uzun sürer. Baş dönmesinden sonraki ilk 48 saat içinde aşağıdaki gibi “travmatik” aktivitelerden kaçının:
- Sıcak duş
- Sıcak suda bekletin
- Yama kullanımı
- Alkollü içecek tüketimi
Bölüm 2/3: 48 Saat Sonra Betta Bakımı
Adım 1. Sıcak kompreslere geçin
Soğuk kompresler sadece ilk 48 saatte gerçekten etkilidir. Hickey'inize 48 saat soğuk kompres uyguladıktan sonra, bir sonraki tedavi için sıcak komprese geçmeniz gerekecektir.
- Buz (daha doğrusu soğuk havalarda) yırtılmış kan damarlarını iyileştirebilir, ancak ısı bölgeye kan akışını artırabilir. Bu nedenle, sıcak bir kompres, iyileşme sürecine ve kanın yeniden emilmesine yardımcı olur.
- Mikrodalgada ısıtılabilen bir sıcak su şişesi veya ısıtma yastığı kullanın.
- 20 dakikadan fazla ısı tedavisi veya kompres uygulamayın. Ayrıca diyabetiniz veya kan dolaşımınız zayıfsa terapi veya kompres yapamazsınız.
Adım 2. Hickey'nin etkilenen kısmına masaj yapın
Sıcak kompreslere ek olarak, etkilenen bölgeye masaj yapmak, etkilenen bölgeye kan akışını artırabilir. Bir hıçkırığa masaj yapmanın en yaygın yolları, ellerinizle ovuşturmayı veya aşağıdaki gibi şeylerle bastırmayı içerir:
- Sert kıllarla dişlerinizi fırçalayın
- Kalemi kapat
- Ruj veya dudak kremi tüpünü kapatın
Adım 3. Etkilenen cildi tedavi edin
Soğuk kompresler, sıcak kompresler ve cilt masajı, mevcut hıçkırıkların iyileşmesine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, morluk veya hıçkırığın daha hızlı kaybolabilmesi için yine de cildinize iyi bakmanız gerekir. Aslında hiçbir cilt tedavisi anında sonuç vermez, ancak cilt tedavileri iyileşme sürecini hızlandırabilir ve sivilce izlerini ortadan kaldırabilir. Yaygın olarak kullanılan cilt bakım ürünlerinden bazıları şunlardır:
- Aloe vera jeli
- Arnica merhem veya jel
- Hemoroid tedavisi için merhem (örn. Hazırlık H)
- C, E ve K vitamini takviyeleri
- yaban mersini özü ürünleri
- Bromelain ürünleri
Bölüm 3/3: Bir Betta'yı Gizlemek
Adım 1. Saçınızı aşağı bırakın
Uzun saçlarınız varsa, saçınızın düşmesine ve boynunuzdaki veya omuzlarınızdaki bir kabarıklığı örtmek için düşmesine izin verebilirsiniz. Ancak, herkesin bir hıçkırığı gizleyecek kadar uzun saçları yoktur. Neyse ki, uzun saçlarınız yoksa, bir hickey gizlemek için hala birçok seçenek var.
Adım 2. Makyaj uygulayın
Hickeyinizin iyileşme sürecinden geçerken, hıçkırığın çok belirgin olmaması için üzerini kapatabilirsiniz. Hickeyinizi örtmek için kapatıcı, fondöten ve/veya pudra kullanmayı deneyin.
- Ürünün rengini doğal ten renginize uyacak şekilde makyaj ürünlerini dikkatlice seçin.
- Kesinlikle gerekliyse, diş macununu diş macunu sürerek hıçkırığı gizleyebilirsiniz. Bu yöntem yalnızca soluk bir cilt tonunuz varsa etkilidir. Ayrıca diş macunu kullanımı makyaj kullanımı kadar verimli değildir.
Adım 3. Hickey'i gizleyin
Normalde nasıl giyindiğinize ve günün durumuna/saatine bağlı olarak, bir hıçkırığı gizlemenin birçok hızlı ve kolay yolu vardır. Anahtar, hickeyinizi kimsenin dikkatini çekmeyecek şekilde saklamanız gerektiğidir. Hickey'inizi giyerek gizlemeyi deneyin:
- alçı/bandaj
- Boğazlı yakalı giysiler
- Yakalı gömlek
- Şal
- Kapüşonlu kazak (kapşonlu)
- Geniş ve kalın bir kolye
