Hiç kaşıntılı cilt nedeniyle çok tahriş oldunuz mu? Kaşıntı, böcek ısırıkları, alerjik reaksiyonlar, güneş ışığı, cilt enfeksiyonları, hava durumu, ilaçlar, hastalık ve hatta hamilelik veya yaşlanma gibi birçok faktöre bağlı olarak ortaya çıkabilir. Cilt birkaç hafta veya aylarca kaşınmaya devam ederse, doktorunuzla iletişime geçmeli ve tedavi ettirmelisiniz. Bununla birlikte, diğer semptomlar ortaya çıkmazsa ve kaşıntı çok şiddetli değilse, ev ilaçları ile etkili ve kolay bir şekilde tedavi edebilirsiniz.
Adım
Yöntem 1/5: Kaşıntı Giderici Bulmak
Adım 1. Soğuk suda duş alın veya banyo yapın
Kaşıntının meydana geldiği kesin mekanizma açık değildir. Ancak bir "rakip" olduğunda (kaşınma gibi) kaşıntı hafifleyebilir. Rahatlatmak için soğuk su rahatlıkla kullanılabilir.
- Soğuk suda ıslatın veya duş alın. Soğuk havalar çok etkili olduğu için duş almak ve kaşınan bölgeye soğuk su akıtmak faydalı olabilir. Ya da sevenler için soğuk suda istediğiniz kadar bekleterek de değiştirebilirsiniz.
-
Sudaki tahrişi yatıştırmaya ve durdurmaya yardımcı olabilecek uçucu yağlar da ekleyebilirsiniz. Banyo için kullanılan soğuk suya 2-3 damla esans yağı dökün.
- Roma papatyası sakinleştirici, iltihaplanmayan bir yağdır.
- Arap sığlası (Frankincense / Boswellia frereana) iltihaplı cildi yatıştırır.
- Lavanta stresi hafifletmeye ve kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Calendula yağı, cilt nemini artırarak kaşıntıyı azaltmaya yardımcı olabilir.
- Cilde zarar verdiği bilinen şu uçucu yağlardan kaçının: defne yaprağı, tarçın, karanfil, sitronella, kimyon, limon otu, limon mineçiçeği, kekik, tagetes ve kekik.
Adım 2. Soğuk kompres yapın
Bir havlu veya bezi soğuk suyla ıslatın ve kaşıntı geçene kadar kaşıntılı cilt bölgesinin üzerine koyun. Bu tekniği 30 dakika boyunca yapmayı deneyin. Etki, ıslak bezin kaşıntılı cildi "yumuşatması" ve bölgedeki ölü deriyi çıkarmaya yardımcı olması nedeniyle oluşur.
- Kaşıntılı cilt bölgesine buz veya bir paket donmuş fındık da uygulayabilirsiniz. Ancak, cilde yerleştirmeden önce, önce buzu veya fındık paketini bir havluyla sarın. Sıkıştırmayı 10-20 dakika uygulayın ve daha fazla değil.
- Sıcak su veya sıcak kompres kullanmak tahrişi daha da kötüleştirebilir.
Adım 3. Kaşıntılı cilt bölgesini sodyum bikarbonat solüsyonuyla ıslatın
Kabartma tozu, her türlü kaşıntı için kullanılabilen, özellikle arı sokmaları ve böcek ısırıklarından kaynaklanan kaşıntıların giderilmesinde etkili olan doğal bir kaşıntı önleyicidir.
Banyo için kullanılan soğuk suya 120 gram kabartma tozu dökün. Cildinizi 30 dakika-1 saat ıslatın
Adım 4. Yulaf ezmesine batırın veya yulaf ezmesi yapın
Yulaf ezmesi, cilt tahrişini yatıştırmaya ve durdurmaya yardımcı olan antioksidan görevi gören bileşiklere sahiptir. Kolloidal yulaf ezmesi kullanmak en iyisidir, ancak yoksa tam yulaf ezmesi veya işlenmemiş yulaf unu da kullanılabilir. Öğütmek için bir mutfak robotu veya kahve değirmeni kullanabilirsiniz. Etkili bileşikler daha yaygın olarak işlenmemiş yulaflarda (avenantramidler) bulunur.
- 180 gram işlenmemiş, pişmemiş yulaf ezmesi veya yulaf ununu ıslatma için kullanılacak suyun içine dökün. Kullanılan suyun soğuk veya ılık olması gerektiğini ve sıcak su olmaması gerektiğini unutmayın çünkü bu cilt durumunu daha da kötüleştirecektir. Cilt artık kaşınmayana kadar her gün bir saat bekletin.
- İşlenmemiş ve pişmemiş yulaf unu da kalın bir macun yapmak için suyla karıştırılabilir. Macunu kaşıntılı cilde uygulayın ve 20-30 dakika bekletin.
Adım 5. Aloe vera kullanın
Aloe vera, antifungal, antibakteriyel ve antienflamatuar bileşenler içerir. Ayrıca aloe vera, yanıkların tedavisinde faydalı olan ve iltihaplanmayı ve kaşıntılı cildi hafifletmeye yardımcı olabilecek çok sayıda E vitamini içerir.
- Taze aloe vera kullanmak için ideal tiptir. Bütün bir aloe vera bitkiniz varsa, yapraklardan birini alın, cildi kesin ve mukusu kaşıntılı cilde uygulayın. Cildin aloe vera mukusunu emmesine izin verin. Alternatif olarak, aloe vera jelini eczaneden veya eczaneden de satın alabilirsiniz. %100 doğal olan aloe vera jeli arayın.
- Aloe vera jelini açık yaralara veya tahriş olmuş ve kızarık cilde uygulamayın.
Adım 6. Taze nane kullanın
Araştırmalar, nane yaprağı ve nane yağı ile karıştırılmış suyla banyo yapmanın kaşıntılı ciltler için faydalı olduğunu bulmuştur. Nane, kaşıntılı cildi azaltmaya ve durdurmaya yardımcı olan anti-inflamatuar ve anestezik özellikler içerir.
- Haşlanmış nane yaprakları daha da etkilidir çünkü kaynatma işlemi yapraklardaki yağın çıkarılmasına yardımcı olur. Suyu bir bezle cilde uygulamadan önce soğutduğunuzdan emin olun.
- Ayrıca nane yağına batırılmış bir pamuklu çubuğu doğrudan kaşıntılı cilde uygulayabilirsiniz.
Yöntem 2/5: Vücudunuzu Nemli Tutmak ve Peeling Yapmak
Adım 1. Vücudu iyice nemlendirin
Kaşıntılı cildin en yaygın nedeni kuru cilttir. Ne kadar çok su içerseniz, cilt tarafından o kadar fazla su emilir. Her gün en az 6-8 bardak 240 ml su içmeniz önerilir.
Çok aktif olan veya çok terleyen kişiler daha fazla su içmelidir
Adım 2. Günde bir defadan fazla duş almayın
Duştan sonra ılık veya soğuk su kullanın ve nemlendiriciyi tüm vücudunuza uyguladığınızdan emin olun. 30 dakikadan fazla duş almayın veya banyo yapmayın.
- Birçok insan bunun farkında değildir, ancak banyo yapmak veya banyo yapmak, özellikle sert veya kimyasal yüklü sabunlar kullanıyorsanız cildinizi gerçekten kurutabilir. Boya, koku veya alkol içeren sabunlardan kaçının.
- Önerilen su türü ılık sudur çünkü çok sıcak su, cildin nemli kalmasına yardımcı olan koruyucu yağları çıkararak cilde zarar verebilir.
Adım 3. Cilde yüksek kaliteli bir nemlendirici krem uygulayın
Mümkün olduğunca az kimyasal katkı maddesi içeren bir nemlendirici seçin. Bu, cildiniz için uygun olmayan veya kaşıntılı durumu daha da kötüleştirebilecek kimyasallara maruz kalma riskinizi azaltacaktır.
- İlave alkol veya koku içeren ürünlerden kaçının. Alkol cildi kurutabilir ve kaşıntılı cildi daha da kötüleştirebilir. Genellikle alkolde çözünen koku da aynı etkiye sahiptir.
- Petrol jölesi kokusuz bir bileşendir ve genellikle tahriş olmuş cildi nemlendirmek için yararlıdır.
- Birkaç çalışma, omega-3 yağ asitleri içeren kremlerin egzama (ciltte şiddetli kaşıntıya neden olan bir hastalık) semptomlarını azaltmak için faydalı olabileceğini bulmuştur.
Adım 4. Kendi nemlendiricinizi yapın
Kendi nemlendirici kreminizi de yapabilirsiniz. Bu ev nemlendiricilerinden birini yüzünüze, vücudunuza ve ellerinize uygulayın. Cildin nemlendiriciyi birkaç dakika emmesine izin verin. Ardından, kalan maddeleri silin veya durulayın.
- Krem-Avokado-Bal Nemlendirici. 3 yemek kaşığı taze krema, 1/4 taze avokado ve 1 yemek kaşığı balı pürüzsüz bir kıvam alana kadar blenderda karıştırın.
- Shea yağı nemlendirici. 120 gram shea yağını tahta bir kaşıkla oda sıcaklığında ezin. 2 yemek kaşığı badem yağı veya lavanta yağı ekleyin (tercih ettiğiniz veya mevcut olanı seçin). 8-10 damla lavanta yağı veya sevdiğiniz herhangi bir kokulu yağı (limon, portakal, nane veya gardenya gibi) ekleyin. Malzemeleri mikser ile yüksek devirde pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın. Nemlendiriciyi kapalı bir cam kavanozda serin ve karanlık bir yerde saklayın.
- Aloe vera-badem yağı-papatya losyonu. 120 ml badem yağı ve 120 ml papatya çayını mikserde karıştırın. Çayı yapmak için 2 adet papatya çayı poşetini 120 ml kaynar suya en az 5 dakika daldırın. Düşük hızda yavaş yavaş 120 ml aloe vera jeli ekleyin. Tüm aloe vera jelinin eşit şekilde karıştığından emin olmak için bir spatula kullanın. Ayrıca karıştırmadan önce tüm malzemelerin oda sıcaklığında olduğundan emin olun. Bitmiş losyonu temiz bir kavanoza koyun ve buzdolabında saklayın. Elinize biraz losyon alıp ısıtın, ardından cilde uygulayın.
- Hindistan cevizi yağı, cildin nemi tutma yeteneğini arttırmada da faydalı olabilir. Hindistan cevizi yağını doğrudan tahriş olmuş veya kaşıntılı cilde uygulayın.
Adım 5. Ölü deri tabakasını çıkarın (dikkatle
). Amerikan Dermatoloji Akademisi, peeling yapmadan önce bir dermatoloğa görünmenizi ve cilt değerlendirmesi yapmanızı önerir çünkü tüm eksfoliyanlar tüm cilt tipleri için uygun değildir. Uygunsuz, agresif veya sert pul pul dökülme cilde gerçekten zarar verebilir, iltihaplanma ve kaşıntı riskini artırabilir ve mevcut cilt koşullarını şiddetlendirebilir. Bir dermatolog, cilt tipinize göre yapılabilecek pul pul dökülme sıklığını ve yöntemini önerebilir. Bununla birlikte, aşağıdaki yaklaşımlardan bazıları da denenebilir:
- Kuru fırçalamayı deneyin. Bu teknik, cilt yüzeyindeki ölü deri hücrelerini çıkardığı ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olduğu kanıtlanmış geleneksel bir Çin tıbbı yöntemidir. Doğal kıllara sahip ve uzun saplı bir fırça kullanın. Ayaklardan başlayarak fırçayı hafifçe ovalayın. Gövde ve sırt gibi geniş alanlar için fırçayı geniş dairesel hareketlerle ovalayın. Fırçayı her bölgeye, deri kıvrımına ve tüm vücuda 3-4 kez sürün. Bundan sonra duş alın, kurulayın ve cilde nemlendirici uygulayın. Bu yöntemi yaralı cilt üzerinde kullanmayın.
- Ölü deri tabakasını çıkarabilecek bir bez kullanmayı deneyin. Bu kumaşlar genellikle çeşitli ebatlarda satın alınabilir ve naylon gibi dokunmuş sentetik liflerden veya ipek veya keten gibi doğal liflerden yapılır. Bu bezi vücudun her yerinde nazikçe kullanın. Bundan sonra duş alın, kurulayın ve cilde nemlendirici uygulayın.
- Cildi nazikçe silin ve cildinizi asla ovalamayın. Bu aslında tahrişi ve kaşıntıyı daha da kötüleştirebilir.
Yöntem 3/5: Yaşam Tarzı Değişiklikleri Yapmak
Adım 1. Cildi çizmeyin
Yapması zor olsa da, kaşınan cildi mümkün olduğunca kaşımayın. Kaşıma, kaşıntıyı artıran ve yayan histamin ve diğer sitokinler gibi maddeleri serbest bıraktığı için cilt tahrişini daha da kötüleştirebilir. Ek olarak kaşıma, beynin kaşıntıyı artıran kimyasal haberciler salmasına da neden olur. Kaşımadan yaralanan cilt de enfeksiyon kapabilir ve bölgede tahrişin daha şiddetli hale gelmesine neden olabilir. Çizilmiş cildin uzun vadeli etkileri cilt yapısındaki değişiklikler, yara izlerinin görünümü ve cilt kalınlığında ve rengindeki değişikliklerdir.
- Kaşıntılı cilt bölgeleri varsa, cildi dışarıdan tedavi etmek için yukarıdaki hızlı çözümlerden birini kullanın.
- Tırnaklarınızı kısa tutun. Geceleri sık sık kaşıntı hissediyorsanız, uyurken eldiven giymeyi deneyin.
Adım 2. Sert deterjanlardan kaçının
Yalnızca kokusuz deterjan kullanın; bazı deterjan markaları hassas ciltler için özel deterjan türleri bile sağlar. Ayrıca, kalan deterjan kalıntılarını gidermek için tüm giysileri bir kez daha durulayın.
Ayrıca kimyasal katkı maddelerini en aza indirmek için tamamen doğal veya organik temizlik ürünleri kullanmayı düşünün
Adım 3. Doğal kumaş liflerinden yapılmış bol giysiler giyin
Örneğin, özellikle iç çamaşırı için mümkün olduğunca sık %100 saf pamuklu giysiler giymeye çalışın. Pamuk, kimyasal katkı içermeyen, alerjiye neden olmayan ve tahriş ve tehlikeli cilt reaksiyonları riskini azaltan doğal bir kumaş lifidir.
- Pamuk ve keten ayrıca cildin nefes almasına izin vererek terin buharlaşmasına ve havanın akmasına izin verir. Diğer birçok kumaş türüyle karşılaştırıldığında, pamuğun yıkanması, kurutulması ve bakımı daha kolaydır.
- Doğal liflerden yapılan diğer kumaşlar keten, keten ve ipektir. Bununla birlikte, birçok insan cildi tahriş edeceğini düşündüğü için yün konusunda dikkatli olun.
Adım 4. Koku içeren kişisel bakım ürünlerinden kaçının
Parfümler, sabunlar, losyonlar, şampuanlar ve ilave koku ve kimyasallar içeren diğer bakım veya güzellik ürünlerini kullanmayın. Birçok insanda bu ürünler cildi tahriş eder ve kaşıntılı semptomları daha da kötüleştirir.
- Bitkisel gliserin içeren yumuşak bir sabun kullanın. Bu ürünler çoğu eczane ve süpermarkette satın alınabilir. Bu tür sabun satan popüler markaların bazı örnekleri Clearly Natural, Pears ve Sappo Hill'dir. Bu tip sabunlar cildi kurutmaz ve tahriş etmez. Gliserol, yüzyıllardır cildi nemlendirmek ve temizlemek için kullanılan toksik olmayan, kokusuz, renksiz kıvamlı bir jeldir.
- Sabunu kullandıktan sonra daima sabunu vücudunuzdan duruladığınızdan ve nemlendirici uyguladığınızdan emin olun.
Adım 5. Nemlendirici kullanın
Nemlendirici, havanın çok kuru olmamasına yardımcı olur, böylece cildiniz kurumaz ve kaşınmaz.
- Nemlendiriciniz yoksa, satın almak için acele etmeyin. Evde kendi nemlendiricinizi yapabilirsiniz! Odada küçük çocukların ve evcil hayvanların erişemeyeceği bir yerde birkaç kase su bulundurun. Hava soğuk olduğunda, kaseleri bir ısı kaynağının yanına yerleştirin. Bu arada, hava sıcak olduğunda, kaseleri güneşe maruz kalacak şekilde pencerenin yanına yerleştirin. Bu, suyun daha verimli bir şekilde buharlaşmasına ve havanın nemli kalmasına yardımcı olacaktır.
- Nemlendiricinizdeki (ticari veya ev yapımı) suyun her zaman dolu olduğundan emin olun.
- Nemlendiricinizi ürün talimatlarına göre düzenli olarak temizleyin. Düzenli olarak temizlenmezse, nemli bir ortam bakteri ve mantarların büyümesini teşvik edecektir.
Adım 6. Takviyeler alın
Diyetinize herhangi bir madde almadan veya eklemeden önce doktorunuza danışın. Vitaminler, mineraller ve çoğu takviye, belirtildiği şekilde kullanıldığında genellikle güvenli olsa da, bazı takviyeler yan etkilere neden olabilir (özellikle ilaç alıyorsanız). Aşağıdaki takviyelerden bazılarının alınması yararlı olabilir (hap şeklinde veya doğal formlarında):
- Bitki polifenolleri (flavonoidler). Quercetin ve rutin gibi flavonoidler, vücudu DNA hasarından korumaya yardımcı olan doğal antihistaminiklerdir. Quercetin için spesifik dozlar rutin için 250-500 mg ve 500-1000 mg'dır.
- A Vitamini. Sağlıklı bir cilt için A vitamini gereklidir. Yüksek konsantrasyonlarda A vitamini içeren yiyecekler tatlı patates, sığır karaciğeri, ıspanak, balık, süt, yumurta ve havuçtur. Bununla birlikte, çoğu insan tek başına yiyeceklerden yeterli A vitamini almayı zor bulmaktadır. Bu nedenle, takviyelerin tüketimi de düşünülebilir.
- B vitaminleri B vitaminleri de cildi sağlıklı tutmak için önemlidir. Bunları tüketmenin en kolay yolu, tüm B vitaminlerini içeren bir B kompleksi vitamini almaktır, ancak B vitaminleri fasulye, balık ve kümes hayvanlarından da elde edilebilir.
- Omega-3 yağlı asitler. Omega-3 yağ asitleri cildi nemli tutmak ve iltihabı azaltmaya yardımcı olmak için önemlidir. Omega-3 takviyeleri ve vitaminleri süpermarketlerden veya eczanelerden satın alınabilir. Yapraklı yeşillikler, kuruyemişler ve yağlı balıklar (uskumru ve somon gibi) iyi omega-3 yağ asitleri kaynaklarıdır.
Adım 7. Stresi azaltın
Hormonlar üzerindeki etkisi nedeniyle stres, kaşıntılı cildi daha da kötüleştirebilir. Meditasyon, yoga ve egzersiz gibi stres yönetimi tekniklerini uygulamayı düşünün.
Yöntem 4/5: Böcek Isırıkları İçin Kaşıntı Çözümü Kullanmak
Adım 1. Kalamin losyonu kullanın
Kalamin losyonu çinko oksit (bir tür demir oksit), demir(III) oksit ve/veya çinko karbonat içerir. Bu losyon, zehirli sarmaşık, zehirli meşe, zehirli sumak, güneş ışığı ve böcek ısırıkları ve sokmaları gibi çeşitli şeylerin neden olduğu kaşıntılı cildi rahatlatmak için yıllardır kullanılmaktadır. Bu losyon, cildin aşırı derecede çizilmesi durumunda oluşan cilt enfeksiyonlarını önlemek için de kullanılabilir.
Kalamin losyonu eczanelerden veya eczanelerden ucuza satın alınabilir
Adım 2. Yulaf ezmeli lapa yapın
Kümes hayvanları, genellikle baharat ve diğer bitki materyallerinin veya buğday ununun bir karışımından oluşan yumuşak, ıslak dokulu bileşenlerin bir karışımıdır. Lapayı doğrudan cilde uygulayın ve yapışmasını sağlamak için lapayı bir bezle örtün. 90 gram kolloidal yulaf ezmesini bir kahve değirmeni veya blender ile kaba toz benzeri bir doku elde edene kadar öğütün. Kalın bir macun oluşturmak için tozu ılık suyla karıştırın. Lapayı kaşıntılı cilt bölgesine uygulayın. Kendinizi rahat hissettiğiniz sürece lapayı ciltte bırakın ve ılık suyla durulayın.
- Alanı temiz pamuklu bir bezle de kapatabilirsiniz. Kumaşı elastik bir bandaj veya bantla sarın.
- Öğütülmemiş yulaf ezmesi de kullanılabilir, ancak eşit şekilde yayılması daha zor olacaktır.
Adım 3. Bir kabartma tozu lapası yapın
Kalın bir macun oluşturmak için yaklaşık 60 gram kabartma tozu ve ılık suyu karıştırın. Zehirli sarmaşık, zehirli meşe, zehirli sumak, güneş ışığı ve böcek ısırıkları veya sokmaları nedeniyle kaşıntılı cilt bölgelerine lapayı uygulayın. Kendinizi rahat hissettiğiniz sürece lapayı ciltte bırakın ve ılık suyla durulayın.
Alanı temiz pamuklu bir bezle de kapatabilirsiniz. Kumaşı elastik bir bandaj veya bantla sarın
Yöntem 5/5: Kaşıntılı Cildi Anlamak
Adım 1. Cildinizin neden kaşındığını anlayın
Birkaç özel sinir, beyne farklı vücut hisleri (kaşıntı gibi) hakkında bilgi taşır. Bu sinirler uyarıldığında, yakındaki sinirleri aktive eden çeşitli kimyasal haberciler (sitokinler olarak adlandırılır) salgılar. Histamin, alerjik reaksiyonda kaşıntıya neden olan bir sitokin örneğidir. Diğer birçok sinir uyarıldığında, kimyasal mesajlar beyne saldırır ve vücudun belirli bölgelerini kaşıma isteği uyandırır.
Kaşıntı olarak da bilinen kaşıntı, şişliklere, kızarık cilde ve diğer döküntü türlerine neden olabilir ve bunlara eşlik edebilir. Ancak bazı durumlarda ciltte herhangi bir değişiklik olmaz
Adım 2. Kaşıntılı cildin nedenini belirleyin
Kaşıntıya böcek ısırıklarından, belirli cilt hastalıklarından (egzama veya sedef hastalığı gibi) böbrek ve karaciğer hastalığı gibi daha ciddi hastalıklara kadar çeşitli şeyler neden olabilir. Kaşıntılı cildin ana nedenlerinden bazıları şunlardır:
- Kuru cilt. Kaşıntılı cildin en yaygın nedenlerinden biri kuru cilttir. Bu, çevresel faktörlerden (ısıtma veya klima, düşük nem veya cildi kurutabilen temizlik maddeleriyle çok sık banyo yapmak gibi) veya su tüketiminin eksikliğinden kaynaklanabilir.
- Cilt hastalığı. Egzama (atopik dermatit) ve sedef hastalığı yaygın cilt hastalıklarıdır ve genellikle ciltte kaşıntı, kızarıklık ve tahriş, şişlikler ve kabarcıklar ile kendini gösterir. Güneş yanıkları da kaşıntılı olabilir.
- Viral ve mantar enfeksiyonları. Su çiçeği, kızamık, zona, genital ve anal uçuk gibi enfeksiyonlar vücudu çok kaşındırabilir.
- Parazitler. Kaşıntılı cilt ayrıca baş biti ve kasık bitinden de kaynaklanabilir.
- Hastalık. Karaciğer hastalığına genellikle hafif ila şiddetli kaşıntı eşlik eder. Kaşıntılı cilt belirtileri, kan hastalıkları (demir eksikliğine bağlı anemi, polisitemi vera veya aşırı kan hastalığı vb.), kanser (lösemi ve lenfoma gibi) ve tiroid hastalığı gibi başka hastalıklarda da görülür.
- Alerjik reaksiyon. Böcek ısırıklarına, polenlere, bitki toksinlerine, kozmetiklere, bakım ürünlerine ve yiyeceklere karşı alerjik reaksiyonlar hafif ila şiddetli kaşıntıya neden olur. Kontakt dermatitin neden olduğu döküntüler (kimyasallar veya alerjenlerle cilt temasından kaynaklanan döküntü) de çok kaşıntılı olabilir.
- İlaç ile uyumsuzluk reaksiyonu. Hafif ila şiddetli kaşıntılı cilt reaksiyonları, antibiyotikler, mantar önleyici maddeler ve bazı ağrı kesiciler dahil olmak üzere çeşitli ilaçların nispeten yaygın bir yan etkisidir.
- Sinir bozuklukları. Diyabet ve multipl skleroz gibi hastalıklar sinirleri etkiler ve kaşıntı hissine neden olabilir.
- hamilelik Kaşıntı genellikle hamileliğin bir “yan etkisi”dir. Kaşıntılı bölgeler genellikle karın, göğüsler, uyluklar ve ellerdir.
Adım 3. Belirtilerinizi kontrol edin
Alerjik reaksiyon veya başka bir hastalıkla ilişkili olabilecek yalnızca kuru cildiniz mi yoksa ürtiker veya kızarıklık gibi başka cilt rahatsızlıklarınız mı olduğunu belirleyin. Vücudun kuru cilt koşulları yaşayan ortak bölgeleri, alt bacaklar, karın, eller ve uyluklardır. Bu durum ciltte kabuklanma, kaşıntı ve çatlakların ortaya çıkması ile karakterizedir. Döküntü veya kaşıntı gibi geçmeyen veya açıklanamayan daha ciddi bir duruma işaret edebilecek semptomlar yaşarsanız doktorunuzu aramanız en iyisidir.
- Döküntü, ciltte şişlikler, cilt rengindeki değişiklikler, kabuklar ve kabarcıklarla karakterizedir. Döküntülerin yaygın nedenleri zehirli sarmaşık, dikenli ısı, ürtiker ve egzamadır. Enfeksiyöz olmayan bir döküntü genellikle reçetesiz satılan bir hidrokortizon kremi ile tedavi edilebilir ve kaşıntı oral bir antihistamin ile giderilebilir. Bununla birlikte, açıklanamayan bir kızarıklık varsa ve birkaç gün boyunca ateşiniz veya kızarıklığınız varsa, doktorunuza başvurmalısınız.
- Ürtiker, ciltte tek veya çoklu küçük pembe veya kırmızı lekeler veya şişlikler ile karakterizedir. Ürtiker genellikle belirli gıdalara, ilaçlara, böcek ısırıklarına, polenlere ve alerji aşılarına karşı alerjik reaksiyon gösterir. Ürtikerin diğer olası nedenleri mantar ve bakteriyel enfeksiyonlar, stres, kimyasallarla temas, güneş ışığı, sıcak, soğuk ve sudur. Bazı insanlar için ürtiker ciddi değildir. Belirtilerinizin bir alerjiden kaynaklandığından şüpheleniyorsanız, doktorunuz alerji testi yapabilir ve ilaç (genellikle bir antihistaminik) reçete edebilir.
- Kaşıntınız varsa ve nefes alamıyorsanız, bu ciddi bir alerjik reaksiyona işaret ettiğinden hemen tıbbi yardım alın.
Adım 4. Doktoru arayın
Kaşıntı yaygınsa, nedeni bilinmiyorsa ve yukarıda belirtilen ilaçları denemenize rağmen 2-3 gün içinde geçmiyorsa, nedenini ve sizin için en iyi tedaviyi belirlemek için doktorunuzla iletişime geçin.
- Kalıcı ürtiker ve/veya kızarıklık varsa doktorunuzu arayın.
- Tıbbi teşhis her zaman altta yatan nedene bağlıdır. Hastalığın ana nedeni genellikle fizik muayene, tıbbi kayıtların dikkatli ve kapsamlı bir şekilde incelenmesi ve çeşitli laboratuvar testleri ve görüntülerine dayanarak belirlenir. Bazı durumlarda, cildin mikroskop altında incelenebilmesi için biyopsi için küçük bir deri örneği alınabilir. Çoğu kaşıntılı cilt kuru cilt koşullarından kaynaklanır ve yatıştırılabilir. Ancak asıl nedeni belirlemek zaman alır.
Uyarı
- İsteseniz bile cildinizi çizmemeye çalışın. Kaşıma, vücudun sadece o bölgesine daha fazla zarar verir ve cilde zarar verebilir.
- Birçok kaşıntılı cilt vakası alerjilerden ve diğer hassasiyetlerden kaynaklansa da, kalıcı kaşıntı ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir. Kaşıntı belirtileri karaciğer hastalığı, anemi, böbrek yetmezliği, diyabet, zona ve lupus gibi ciddi hastalıklarda ortaya çıkabilir. Bu nedenle nedenin belirlenmesi ve tedavisi çok önemlidir.
