Bir gence ebeveynlik yapmak, duygusal durumunuz için zorlayıcı olabilir, ancak iyi bir şeydir. Araştırmalar, gençlerin ebeveynlerinin yüksek düzeyde stres yaşadıklarını ve zihinsel sağlıklarında bir düşüş olduğunu gösteriyor. Ancak bu, gençlerin ebeveynlerinin çaresiz olduğu anlamına gelmez.
Adım
Bölüm 1/4: Gençlerle Etkili İletişim Kurmak
Adım 1. Empati ve denge gösterin
Kendinizi onun yerine koymaya çalışın ama iniş çıkışlarını takip etmeyin.
- Zor durumlara daima çocuğunuzun duygularını anlamaya çalışarak yaklaşın. Duygusal durumunu umursamıyorsanız, reddedilmiş hissedebilir.
- Empati harikadır ama "yakalanmak" değildir. Çocuğunuzun rol model olarak size ihtiyacı var. Duygularının net düşünmenizi ve sorumlu davranmanızı engellemesine izin vermeyin.
Adım 2. Yargılamayın
Çocuğunuz kimliğini öğrenmek için yeni deneyimler yaşıyor. Bunun olmasını engellemeyin. Yeni aktivitelerini, tarzını veya ilgi alanlarını onaylamayabilirsiniz, ancak onu eleştirmeyin. Gençleri eğitirken yapılması gereken şeylerden biri de "kontrol etmemeyi öğrenmek"tir.
Çocuğunuzun deneyini kabul ederek, onun bağımsız bir yetişkin olarak durumunu kabul etmiş olursunuz
Adım 3. Minnettarlığınızı ifade edin
Çocuğunuz inatçı olduğunda, tüm güzel şeyleri unutmanız kolaydır. Olumlu bir tutum, beklendiği için fark edilmeyebilir. Olumlu tutumları için minnettarlığınızı ifade ederek, çocuğunuzun kendine daha fazla güvenmesini sağlayabilir ve onu daha sık kibar olmaya teşvik edebilirsiniz.
Çocuğunuza daha fazla olumsuz ilgi gösterirseniz, sürekli hata yaptığını hissedebilir. İyi davranışlarını görmezden gelirseniz, önemli olmadığını hissedebilir. Çocuğunuzun kibar olmasına dikkat etmelisiniz
Adım 4. Açmaya devam edin
Çocukların ergenlik döneminde ebeveynleriyle nadiren konuşmaya başlaması normaldir. Bu onunla sohbet edemeyeceğin anlamına gelmez. Bu sadece onunla ne zaman sohbet edebileceğinize karar veremeyeceğiniz anlamına gelir.
Çocuğunuz beklenmedik bir anda veya gergin olduğunda sizinle konuşmak istiyor olabilir. Ertelemeyin. Bu, onu rahatsız eden şey hakkında konuşmak için tek şansınız olabilir ve çocuğunuzun konuşmaya ihtiyacı olduğunda her zaman yanında olduğunuzu bilmesini istersiniz
Adım 5. Onu bir öğretmen yapın
Çocuğunuzla bağlantı kurmak istiyorsanız ancak ilgi alanlarınız farklıysa, çocuğunuzdan size yeni bir ilgi öğretmesini isteyin. Aynı ilgi alanlarını paylaşarak, herhangi bir zamanda aranızda bir tartışma veya tartışma olursa, siz de onunla daha kolay başa çıkabilirsiniz.
Çocuğu bir uzman olarak görerek, saygı duyulduğunu ve zeki olduğunu hissedecektir. Bu, sağlıklı bir bağımsızlık inşa etmenin anahtarıdır
Adım 6. Aile için bir aile yapısı ve zaman oluşturun
Çocuğunuz özgürlük istese bile, onu aileye bağlayan bir aile yapısını sürdürmek önemlidir.
- Çocuğunuzun arkadaşlığını kabul edin Bu şekilde, çocuğunuzla sadece bağlantı kurmakla kalmaz, aynı zamanda onu kimin etkilediğini de öğrenirsiniz. Çocuğunuzun arkadaşlarını aile etkinliklerine dahil edin.
- Aileye zaman ayırın. Akşam yemekleri ve aile tatilleri gibi rutinler, çocuğunuzu aileye bağlayabilir. Aileyi yakın tutmak sağlıklıdır ve muhtemelen çocuğunuz bunu göstermese bile bunu takdir edecektir.
Bölüm 2/4: Davranış Temel Kurallarının Oluşturulması
Adım 1. Mevcut düzenlemeleri netleştirin
Çocuklar büyüdükçe ve değiştikçe kurallar da değişmelidir. Çoğu genç daha fazla özgürlük bekler ve ebeveynler bu arzuyu adil bir şekilde yerine getirmelidir. "Oda hakları" gibi konuları müzakere etmek zor olabilir, ancak getirisi çabaya değer.
- Çocuğunuzun tahmin etmesine izin vermeyin. Çocuğunuz hala sokağa çıkma yasağı olup olmadığını, hala yapacak ödevleri olup olmadığını merak edebilir. Yeni kuralları netleştirin. Bu kuralın nasıl doğru bir şekilde değiştiğini tartışmazsanız, sonunda kavga edebilirsiniz.
- Çocuğa kuralların ne anlama geldiğini ve neden kuralların olduğunu açıklayın. Çocuğunuz aynı fikirde olmasa bile, kuralların hafife alınmadığını anlaması önemlidir.
Adım 2. Bekleyin ve tekrarlayın
Çocuğunuzun sizi görmezden gelmesi sinir bozucu ama kızmayın. İsteği yerine getirene kadar sessizce tekrarlayın.
Tembelliğini veya unutkanlığını bir isyan eylemi olarak algılamayın
Adım 3. Sabırlı olun
Muhtemelen sonuçları hemen alamayacaksınız. Kalıcı ve tutarlıysanız, istenen sonuçları elde etme şansınız vardır.
Rahatlamanıza yardımcı olacak yoga veya meditasyon gibi egzersizleri deneyin. Sabırlı ve sakinseniz, muhtemelen çocuğunuzun da aynı şekilde tepki vermesi muhtemeldir
Adım 4. Ağır şeyleri kaçırmayın
Çocuklar ergenlik çağına geldiğinde, uyuşturucu ve seks gibi zorlu konuları tartışmanın zamanı geldi. Sırf garip hissettiğin için bu konuşmayı erteleme.
- Çocuğunuzla henüz konuşmadıysanız, şimdi tam zamanı. Seks hakkında konuşmak hayatın doğal bir parçası. Dürüst ve ön yargısız olun.
- Araştırmalar, ebeveynleriyle seks hakkında konuşan gençlerin aktivitelerinden sorumlu olma olasılıklarının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Cinsel yolla bulaşan hastalıklar, doğum kontrolü, karşılıklı rıza ve seksin duygusal unsurlarını tartıştığınızdan emin olun.
- Uyuşturucu ve alkol, cinsiyetle aynı hassasiyetle tartışılmalıdır. Çocuğunuzun uyuşturucu ve alkol kullanımı hakkında fikrini sormayı deneyin. Bize bunun hakkında ne düşündüğünüzü söyleyin ve bununla ilgili geçmişiniz veya bugününüzle ilgili soruları nasıl yanıtlayacağınızı düşünün. Bundan sonra, arkadaşlarınızdan gelen teşvik konusunu, bunun sağlığa olan etkisini ve alkollü araç kullanma konusunu tartıştığınızdan emin olun.
Bölüm 3/4: Çocukları Doğru Şekilde Disiplin Etmek
Adım 1. Soru sorun
Çocuğunuzun kuralları neden ihlal ettiğini sormak yerine, "Bunu neden yaptınız?" gibi sorular sorun. Çocuğunuz bunu dikkatlice düşünmek zorunda kalacak ve sonunda siz açıklamanıza gerek kalmadan hatasını anlayacaktır.
Çocuğunuz suçlu hissediyorsa sorun değil, eğer çocuğunuz yaptığının yanlış olduğunu anlarsa, bunu fark ettiğinde hissettiği duygu, ebeveynlerin verdiği cezadan daha etkili bir ceza olabilir
Adım 2. Kısa vadeli sonuçlar sağlayın
Suça bağlı olarak birkaç saat veya gün süren uygun ceza etkili sonuçlar doğurabilir.
Daha uzun süreli cezalar genellikle çocuğunuzun itaatsizlik şansını artırır. Ancak çocuğunuz bu cezanın sona erdiğini görürse, büyük ihtimalle kabul edebilir
Adım 3. Mantıklı olmaya çalışın
Çocuğunuz cezayı, kuralları ihlal eden davranışına makul bir yanıt olarak görmelidir. Duygularınızın cezayı dikte etmesine izin verirseniz, çocuğunuzun bu cezayı keyfi ve zalimce görme olasılığı yüksektir.
Çocuğunuza örnek olun. Çocuğunuza çatışmayla başa çıkmanın yapıcı yollarını öğretin, böylece gelecekteki ilişkilerinde davranışları için yapıcı bir referansa sahip olur
Adım 4. Spesifik olmaya çalışın
Endişelerinizi iletirken, kelime seçiminiz konuşmanızı büyük ölçüde etkileyebilir.
Neden üzgün olduğunuzu açıkça belirtin. "Sorumsuz" gibi sözler bir çocuğun saldırıya uğramış hissetmesine neden olabilir. Bunun yerine, suçu açıkça tanımlayın
Adım 5. Cezayı bitene kadar uygulamaya çalışın
Ceza verir ama uygulamazsan onun gözünde itibarın zedelenir. Çocuğunuz böyle davranırsa başının belada olmadığını düşünebilir ve daha da fazla davranabilir.
Adım 6. Tutarlı olmaya çalışın
Uzun bir gün geçirdiğinizde, çocuğunuzun kuralları çiğnemesine izin vermek cazip gelebilir. Çocuğunuz kuralların keyfi olarak uygulandığını hissederse, onları ciddiye almayabileceğini unutmayın.
Bölüm 4/4: Yardım Aramak
Adım 1. Diğer ebeveynleri dahil edin
Bazen bir çocuk yetiştirmek bir köyün yardımını gerektiriyordu. Gerekirse, diğer ebeveynlerden yardım isteyin. Öğretilen değerler, diğer aileler de onlara öğretmezse etkili olmayacaktır. Bu nedenle, sağladığınız kuralların da uygulandığından emin olmak için çocuğunuzla da iletişim halinde olan diğer ebeveynlerle konuşmaya çalışın.
- Örneğin, çocuğunuz bir arkadaşının evinde film izliyorsa, önceden arkadaşının ailesiyle iletişime geçin ve ne tür filmlere izin verildiğini onlara bildirin.
- Ebeveynin kurallarınıza uymasını sağlayamıyorsanız, çocuğunuzun bunlara uymasına izin vermeyin.
Adım 2. Bir akıl hocasından yardım isteyin
Genellikle ebeveynlerin tavsiyeleri çocuklar tarafından duyulmaz, ancak öğretmenlerin, koçların, aile üyelerinin veya arkadaşların ebeveynlerinin sözleri daha fazla duyulabilir.
- Çocuğunuza okul bittiğinde doğrudan eve gitmemesini söyleyin, böylece en sevdiği öğretmeni veya koçuyla sohbet edebilir. Çocuğunuzun güvendiği aile üyeleriyle zaman geçirmesine izin verin.
- Çocuğunuzla vakit geçirdiğiniz yetişkinleri tanıdığınızdan ve onlarla anlaştığınızdan emin olun.
Adım 3. Tavsiye alın
Çocuğunuzun sorunları kontrolünüz dışında görünüyorsa, çocuk doktoru veya özel öğretmen gibi bir uzmandan tavsiye alın.
