Lupus eklemlerde, böbreklerde, deride, kalpte, akciğerlerde ve kan hücrelerinde iltihaplanmaya neden olan kronik bir hastalıktır. Lupus, otoimmün bir hastalıktır - başka bir deyişle, vücudun bağışıklık sisteminin sağlıklı hücrelere, dokulara ve organlara saldırmasından kaynaklanır. Lupus hala tam olarak anlaşılamamıştır - kesin nedeni bilinmemektedir, ancak genetiğin bir faktör olduğu düşünülmektedir. Lupus için hala bir tedavi yok. Bununla birlikte, birkaç tedavi seçeneği mevcuttur. Etkili bir şekilde kullanıldığında, bu tedaviler genellikle lupuslu kişilerin, acı çekmeyenlerle aynı kalitede ve uzun yaşamalarını sağlar.
Adım
Yöntem 1/4: Lupus'u İlaçla Tedavi Etmek
Adım 1. Mağazadan satın alınan bir anti-inflamatuar kullanın
Naproksen sodyum, asetaminofen veya aspirin gibi steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) hafif lupus semptomlarından kaynaklanan ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Ek bir fayda olarak, bu ilaç ayrıca ateş ve artrit ağrısı gibi diğer lupus semptomlarını da hafifletebilir. Bu ilaç, lupus alevlenmeleri için ucuz ve kolay bir geçici çözüm olsa da, kalıcı bir "düzeltme" olarak kullanılmamalıdır, çünkü uzun süreli ve/veya yüksek doz NSAID kullanımı mide ve böbrek hasarına neden olabilir.. Bazı NSAID'ler (özellikle ibuprofen) lupuslu kişilerde menenjit gibi hayatı tehdit eden enfeksiyonlarla bağlantılı olduğundan, bu hafif tedavi seçeneğine başlamadan önce bir doktora danışın.
Adım 2. Bir kortikosteroid ilacı kullanın
Prednizon ve kortizon gibi ilaçlar, kortikosteron adı verilen çeşitli etkileri ve kullanımları olan çok yönlü ilaç ailesinden gelir. Kortikosteroidler, vücudun doğal hormonu olan ve anti-inflamatuar ve bağışıklık baskılayıcı özelliklere sahip olan kortizolünü taklit edecek şekilde tasarlanmıştır. Lupus durumunda, bu steroidler genellikle lupus otoimmün tepkisine eşlik edebilen ağrılı inflamasyonla savaşmak ve ayrıca bağışıklık sisteminin aktivitesini azaltmak için reçete edilir. Bu stereoid sınıfının, sporcular tarafından kullanılan stereoid sınıfı ile aynı "olmadığını" unutmayın.
-
Kortikosteroidler genellikle diğer ilaçlarla birlikte reçete edilir, çünkü uzun süreli yan semptomları vardır. Bu yan etkiler şunları içerir:
- Kilo almak
- Kolay morarma
- Enfeksiyona açık
- Yüksek kan basıncı
- ince kemikler
- Şeker hastalığı
Adım 3. Sıtma önleyici ilaçlar kullanın
Klorokin ve hidroksiklorokin gibi öncelikle sıtma için reçete edilen bazı ilaçlar, deri döküntüleri, eklem ağrısı ve ağız ülseri gibi lupus semptomlarının bazılarını hafifletmek için de yararlıdır. Bazı sıtma önleyici ilaçlar da yorgunluğu ve halsizliği azaltmaya yardımcı olabilir. Bu ilaç çok faydalıdır çünkü kortikosteroidler gibi daha ciddi yan etkileri olabilen ve/veya bağımlılık yapan diğer ilaçlara olan ihtiyacı azaltmaya yardımcı olabilir. Kortikosteroidler gibi, antimalaryal ilaçlar da lupusu öncelikle iltihabı azaltarak tedavi eder.
-
Sıtma önleyici ilaçların, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı hafif yan etkileri olabilir:
- mide bulandırıcı
- Başı dönmek
- Hazımsızlık
- kaşıntılı döküntü
- mide tahrişi
- Çok nadir durumlarda, sıtma önleyici ilaçlar da gözün retinasına zarar verebilir.
Adım 4. İmmünsüpresif ilaç kullanın
Siklofosfamid, azatioprin, belimubab ve diğerleri gibi immünosupresif ilaçlar vücudun bağışıklık sisteminin işlevini azaltır. Aşırı aktif bir bağışıklık sistemi, lupusun başlıca nedeni olduğundan, bu ilaçlar, özellikle diğer tedavi seçeneklerinin etkisiz olduğu ciddi vakalarda, lupus semptomlarını azaltmak için çok yararlı olabilir. Bununla birlikte, bağışıklık sistemi vücudu enfeksiyondan korumada da bir rol oynadığından, bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar kullanırken dikkatli olunmalıdır, çünkü bunlar sizin doğal olarak hastalıktan kaçınma yeteneğinizi azaltır.
-
İmmünsüpresyonun diğer yan etkileri şunlardır:
- kalp hasarı
- Azalan doğurganlık
- Yüksek kanser riski
-
Nispeten yeni bir bağışıklık bastırıcı ilaç olan Belimubab, böbrek hasarı ve doğurganlığın azalması gibi yukarıda bahsedilen yan etkilerin bazılarına sahip değildir ve bu da onu lupuslu kişiler için tercih edilen seçenek haline getirir. Bununla birlikte, aşağıdakiler de dahil olmak üzere bazı benzersiz yan etkileri vardır:
- mide bulantısı/hazımsızlık
- Uykusuzluk hastalığı
- Depresyon
- Ayak veya el ağrısı
Adım 5. İntravenöz immünoglobin (IVG) kullanın
İmmünoglobin, normal koşullar altında hastalık ve enfeksiyonla savaşmaya yardımcı olan vücudun doğal antikorları için kullanılan terimdir. IVG tedavisinde, antikorlar diğer insanların bağışlanan kanından ayrılır ve daha sonra bir damar yoluyla vücudunuza enjekte edilir. IVG, lupus semptomlarına neden olan otoimmün yanıtı artırmadan bir kişinin bağışıklık fonksiyonunu güçlendirebilir, bu da onu immünosupresif ilaçlar reçete edilen kişiler için mükemmel bir seçenek haline getirir. IVG, lupus nedeniyle düşük trombositleri olan kişiler için de reçete edilir. Bununla birlikte, IVG verme süreci hala zaman alıcı ve pahalıdır, bu nedenle ciddi durumlar dışında genellikle reçete edilmez.
Adım 6. Kan pıhtılarını önlemek için antikoagülanlar kullanın
Lupuslu kişilerin kan pıhtılarından muzdarip olma olasılığı diğer insanlara göre daha fazladır. Derin bir damarda, kalpte veya beyinde bir kan pıhtısı oluşursa, derin ven trombozu, kalp krizi veya felç gibi yaşamı tehdit eden durumlara neden olabilir. Lupuslu kişilerin yaklaşık üçte birinde, vücutta bulunan fosfolipid adı verilen bir molekül türüne saldıran antikorlar bulunur - bu, tehlikeli kan pıhtılarına yol açabilir.. Antikoagülanlar, kan pıhtılaşması riskini azaltan kan sulandırıcılardır, bu nedenle bazen bu tip antikorlara sahip lupuslu kişilerde reçete edilirler.
Kan sulandırıcıların en ciddi yan etkileri kanama ve deri kangrenine karşı artan hassasiyettir
Adım 7. Daha güçlü ağrı kesiciler düşünün
Bazen, daha şiddetli lupus vakalarında ağrı, anti-inflamatuar tedavilerin üstesinden gelemeyecek kadar büyük hale gelir. Bu durumlarda, genellikle oksikodon gibi opiyatlar olan güçlü ağrı kesiciler reçete edilebilir. Opiatlar alışkanlık yaratır ve yüksek bir bağımlılık riski taşır. Bununla birlikte, lupus tedavi edilemez olduğundan, afyon bağımlılığı genellikle bir endişe kaynağı değildir, çünkü hastalar yaşamları boyunca afyon kullanabilirler.
Yöntem 2/4: Lupus'u Bir Yaşam Tarzıyla Tedavi Etmek
Adım 1. Aşırı güneşe maruz kalmaktan kaçının
Güneşten gelen ultraviyole radyasyon, lupus alevlenmelerini tetikleyebilir. Bu nedenle sabah lupus hastalarının güneş yanığına neden olan durumlardan kaçınmaları çok önemlidir. Sıcak günlerde güneşten kaçınmaya çalışın. Dışarı çıkarsanız, uzun kollu ve şapka giymeyi deneyin. Ayrıca güneşte vakit geçirmeniz gerekiyorsa cildinizi korumak için yüksek SPF'li bir güneş kremi satın alın.
Adım 2. Belirli ilaç türlerinden kaçının
Bazı yaygın ilaçlar lupus semptomlarını daha da kötüleştirebilir. Bu ilaçtan lupuslu kişiler tarafından kaçınılmalıdır, ancak kullanılması "gerekirse", bu sorunlu ilacın olumsuz etkilerini en aza indirebilecek diğer olası yolları veya ek ilaçları tartışmak için bir doktora görünün. Lupus ile olumsuz etkileşimi olan bazı ilaçlar şunlardır:
- Sülfa içeren antibiyotikler (sülfonamidler)
- hidralazin
- prokainamid
- minosiklin
- Yonca içeren takviyeler
Adım 3. Kendinize iyi bakın
Sağlıklı yaşam alışkanlıkları lupusu tedavi etmese de, mümkün olduğunca sağlıklı yaşamak semptomlarınızı hafifletmeye yardımcı olabilir ve lupusla vücudunuzun tüm enerjisiyle savaşmanıza izin verebilir. Sağlıklı yaşam süren Lupus hastaları, minimum semptomlarla tatmin edici bir yaşam sürme şansına sahiptir. Lupus ile savaşırken olabildiğince mutlu ve sağlıklı yaşamanızı sağlamanın bazı yolları şunlardır:
-
Yeterince dinlenin. Yorgunluk, lupusun yaygın bir semptomudur ve optimal sağlık için yeterli dinlenmeyi önemli kılar. Her gün yeterince uyuyun ve gerekirse biraz kestirin.
Lupus Tedavisi Adım 10Bullet1 -
Düzenli egzersiz yapmayı unutmayın. Fiziksel egzersiz genel sağlığınızı iyileştirir, kardiyovasküler hastalık (lupus hastaları için ciddi bir endişedir) ve depresyon riskini azaltmaya yardımcı olur. Gerektiğinde dinlenin – bir egzersiz programının lupusun neden olduğu yorgunluğu şiddetlendirmesine izin vermeyin.
Lupus Tedavisi Adım 10Bullet2 -
Sigara içme. Sigara içmek, zaten lupuslu insanlar için büyük bir risk olan kardiyovasküler hastalık riskini artırır. Sigara içmek kalbe, akciğerlere ve kan damarlarına zarar vererek lupusun bu bölgelerdeki etkilerini şiddetlendirir.
Lupus Tedavisi Adım 10Bullet3 -
Besleyici yiyecekler yiyin. Sebzeler, yağsız protein ve sağlıklı karbonhidratlar açısından zengin, az yağlı, sağlıklı bir diyet yapın. Belirtilerinizi daha da kötüleştiren yiyeceklerden kaçının. Bazı gıdaların lupusu daha da kötüleştirdiğine dair bir kanıt olmasa da semptomlardan biri bağırsak problemleri olduğundan, bu semptomları daha da kötüleştiren gıdalardan kaçınmak için diyetinizi ayarlamanız gerekebilir.
Lupus Tedavisi Adım 10Bullet4
Adım 4. Bir destek ağı oluşturun
Lupusun genellikle gözden kaçan bir etkisi, ciddi depresyona neden olabilmesidir. Lupus hastaları bazen çok şiddetli ve hatta zayıflatıcı olabilen kronik ağrıdan muzdariptir. Lupuslu kişilerin genellikle güneşten uzak durması gerektiği gerçeğiyle birleştiğinde, bu, hastalığı olan kişilerde ruh hali değişimlerine, köşelere ve depresyona neden olabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzına ek olarak, bu hastalıkla yaşamayı öğrenirken destek için arkadaşlarınıza, ailenize ve sevdiklerinize güvenmek çok önemlidir. Endişelerinizi ve korkularınızı dinleyebilen destekleyici bir çevrenin duygusal faydaları paha biçilmezdir.
Önem verdiğiniz insanlarla durumunuz hakkında açıkça konuşun. Lupus belirtileri biraz acı verici olsa da belirgin değildir. Destek ağınıza kendinizi iyi ve kötü hissettiğiniz zaman bildirin, böylece ihtiyaç duyduğunuzda yanınızda olsunlar ve olmadığınızda onlara yer açsınlar
Yöntem 3/4: Lupus'u Tıbbi Prosedürlerle Tedavi Etmek
Adım 1. Böbrek yetmezliği durumunda böbrek nakli alın
Lupusun neden olduğu otoimmün tepki, vücudun bağışıklık sisteminin savaşmasına ve böbreklerde glomerül adı verilen kanı bağlayan yapılara zarar vermesine neden olabilir. Lupus hastalarının yaklaşık %90'ında bir çeşit böbrek hasarı olacaktır, ancak sadece yaklaşık %2-3'ünde böbrek nakli gerektirecek kadar şiddetli böbrek hasarı olacaktır.
-
Bu durumlarda, ciddi böbrek hasarı şu semptomların şeklini alabilir:
- karanlık çiş
- Sıvı depolama
- Sırt/yan ağrı
- Yüksek kan basıncı
- Göz/el çevresinde şişlik
Adım 2. Düşük trombositlerle savaşmak için splenektomi yapın
Bazı hastalarda lupus, vücudun kendini onarma yeteneğinden sorumlu kan dolaşımındaki hücreler olan düşük trombosit seviyeleri nedeniyle trombositopeni adı verilen bir duruma neden olabilir. Bu durumlarda, splenektomi adı verilen bir prosedürle dalağın alınması hastanın trombosit düzeylerinin normale dönmesine yardımcı olabilir. Diğer organlardan farklı olarak, dalak çıkarıldıktan sonra tekrar büyüyemez, bu nedenle ameliyat olmaya karar vermeden önce kısmi bir splenektomi bile düşünülmelidir.
Adım 3. Avasküler nekroz geliştirirseniz kalça protezi yaptırın
Bazen, lupus veya lupusu "tedavi etmek" için kullanılan bazı ilaçların bir sonucu olarak, kalça kemiklerine giden kan akışı azalabilir ve hatta durabilir. Bu, kemik hücrelerinin ölmeye başladığı ve kemiğin zayıflamasına ve çürümesine neden olan avasküler nekroz adı verilen bir duruma yol açabilir. Bu durum o kadar nadirdir ki, tedavi edilmezse kırıklara, kalça fonksiyonlarında azalmaya ve şiddetli ağrıya neden olabilir. Avasküler nekroz vakalarında, genellikle uzun vadede daha iyi fonksiyon ve daha az ağrı ile sonuçlanan yapay bir kalça nakli yapılması gerekebilir.
Avasküler nekrozu tedavi etmek için diğer seçenekler arasında kemik büyümesini desteklemek için bir kemik grefti kullanımı ve kan akışını artırmak için bazı kemik iliği hücrelerinin çıkarılması yer alır
Yöntem 4/4: Lupus'u Bitkisel İlaçla Tedavi Etme
Adım 1. Otlar güçlü bir antioksidan kaynağıdır ve bağışıklık modülatörleri olarak etkilidir
Birçok bitki üzerinde yapılan bilimsel araştırmalar, onların bağışıklık sistemini baskılayıcı ve bağışıklık uyarıcı etkilerini ortaya koymuştur. Bitkisel takviyeler, lupusta önemli bir patolojik özellik olan bağışıklık sistemindeki dengesizliği tersine çevirebilir. Aşağıdaki Ayurveda bitkilerinin vücut dokularını beslediğine, onardığına ve inşa ettiğine inanılmaktadır.
- Basant (Hypericum mysorense),
- NS. John's Wort (Hypericum perforatum)
- Amla (Emblica officinalis)
- Shatavari (Kuşkonmaz racemosus)
- Gökşura (Tribulus terrestris),
- Bala (Sida cordifolia)
- Vidang (Embelia kaburgaları)
- Guduchi (Tinospora cordifolia)
- Ashwagandha (Withania somnifera)
İpuçları
- Sigara içme; bu lupus semptomlarını kötüleştirecektir.
- Mümkün olduğunca güneşten kaçının ve açık havada güneş kremi kullanın.
Uyarı
- Reçetesiz satılan ilaçların mide tahrişi veya kanama gibi yan etkileri vardır.
- Bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar ciddi sonuçlara yol açabileceğinden sadece doktor gözetiminde kullanılmalıdır.
- Antikoagülanlar gözetim altında kullanılmalıdır çünkü ince kan komplikasyonlara neden olabilir.
- Kortikosteroidler ciddi yan etkilere neden olabilir, bu nedenle tedaviye yanıt vermeye başladığınızda doktorunuz dozunuzu yavaş yavaş azaltacaktır.
- Kortikosteroidlerin uzun süreli kullanımı osteoporoza, enfeksiyon riskinde artışa ve kemik nekrozuna neden olabilir.
