Daha önce mantar enfeksiyonu veya ayak mantarı geçirdiyseniz, aslında deri mantarınız olduğunu fark etmeyebilirsiniz. Mantarlar, spor oluşturabilen bir organizma grubudur. Çoğuldaki mantarlar veya mantarlar hemen hemen her yerde yaşayabilir ve genellikle ciltte enfeksiyona veya üremeye neden olmaz. Ancak bazen mantar deride yaşayabilir ve saçkıran, atlet ayağı, kaşıntılı kasık veya vajinada mantar enfeksiyonu gibi hastalıklara neden olabilir. Merak etme. Derinin mantar enfeksiyonları yaşamı tehdit etmez ve genellikle ciddi bir etkisi de olmaz. Ek olarak, cilt mantarı geliştirme riskinizi azaltmak için yapabileceğiniz birkaç yol vardır.
Adım
Bölüm 1/3: Riski Azaltma
Adım 1. Maya enfeksiyonu için kimin risk altında olduğunu bilin
Enfekte bir kişiyle giysi veya kişisel ekipmanın (fırçalar/taraklar) paylaşılması gibi mantar enfeksiyonu riskini artırabilecek birkaç şey vardır. Bununla birlikte, bazı insanlar risk faktörlerine sahip oldukları için enfeksiyona daha duyarlıdır. Maya enfeksiyonları için risk altında olan kişiler şunlardır:
- İlaçlar, steroid kullanımı veya diğer enfeksiyon ve hastalıklar nedeniyle bağışıklık sistemi zayıflamış kişiler
- Uzun vadede antibiyotik ve immünosupresan ilaç kullanan kişiler
- İnkontinans yaşayan veya cinsel organlarının etrafındaki alanın nemli olması için idrarını tutamayan yetişkinler veya bebekler
- Çok terleyen insanlar
- Yüksek riskli kişilerle temas halinde olduğu bir ortamda çalışan veya vakit geçirenler. Örneğin hemşireler, okul öğretmenleri, yatan hastalar, öğrenciler ve spor antrenörleri.
Adım 2. Mantar enfeksiyonu riski taşıyan cilt bölgelerini belirleyin
Cildin nemli bölgeleri mantar enfeksiyonları için daha fazla risk altındadır çünkü mantarların gelişmesi için nemli koşullar gerekir. Bu bölüm, ayak parmak araları, meme dokusu altı, genital bölge (vajinal bölge dahil) ve deri kıvrımları arasındaki bölgeyi içerir.
Adım 3. Halkın içindeyken dikkatli olun
Mantar enfeksiyonları oldukça bulaşıcıdır, bu nedenle onları enfekte cilt hücrelerine maruz bırakarak alabilirsiniz. Maya enfeksiyonu olan kişilerin geldiği halka açık yerlerde bu maruziyeti azaltmaya çalışın. Halka açık bir soyunma odası, banyo veya havuz kullanıyorsanız parmak arası terlik giyin. Ayrıca soyunma odasındaki diğer kişilerle havlu veya tarak paylaşmamalısınız.
Asla cilt yüzeylerine dokunmayın veya ayakkabılarınızı enfekte bir kişiyle paylaşmayın
Adım 4. Cildi temiz ve kuru tutun
Mantar, ayak parmaklarınız veya kasıklarınız gibi sıcak ve nemli ortamlarda büyür. Cildinizi kuru ve temiz tutmak enfeksiyon potansiyelini azaltabilir. Cildinizi kuru tutmak için yapabileceğiniz birkaç şey var.
- Çok terliyorsanız, çorapları günde bir veya iki kez değiştirin. Banyo havlularınızı tekrar kullanmadan önce tamamen kurumasını bekleyin.
- Göğüs altı veya mide altı gibi temiz ve kuru cilt kıvrımları. Egzersiz yaparken veya sıcak yerlere gitmeden önce cildinizin kıvrımlarına nem emici toz veya ilaçlı toz serpin.
- Her gün giydiğiniz ayakkabıları, özellikle terlerse tekrar giymeden önce kurumaları için değiştirmelisiniz. Ayrıca, jockstrap pantolonları her kullanımdan sonra yıkayın.
Adım 5. Dayanıklılığı artırın
Bağışıklık sisteminiz zayıfsa, maya enfeksiyonlarına daha duyarlı olursunuz. Bağışıklık sisteminizi geliştirmek için günlük vitamin takviyesi alın ve probiyotik almayı düşünün. Sağlıklı yağlar açısından zengin dengeli bir diyet yemeye çalışın ve karbonhidrat alımını azaltın. Ayrıca su içerek vücut sıvı ihtiyacını da karşılamanız gerekir. İdrarınızın rengi parlak sarı olmalıdır. Her gece 8 saat uyumak da bağışıklık sisteminiz için faydalıdır.
Tıbbi bir durumunuz olmasa veya bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar alıyor olsanız bile bağışıklık sisteminiz optimum düzeyde çalışmayabilir. Bu nedenle bağışıklık sistemini güçlendirmek önemlidir
Adım 6. Mevcut bir enfeksiyonun yayılmasını önleyin
Yaşadığınız mantar enfeksiyonunun vücudun diğer bölgelerine veya aile üyelerinize yayılmasını önleyin. Bir maya enfeksiyonundan şüpheleniliyorsa, aile üyeleriniz muayene edilmeli ve tedavi edilmelidir. Mantar enfeksiyonları oldukça bulaşıcıdır, bu nedenle yayılmalarını önlemek için aşağıdaki önlemleri alın:
- Enfekte bölgeyi kaşımaktan kaçının. Ellerinizi sık sık yıkayın ve kuru tutun.
- Sporcu ayağınız varsa banyoda parmak arası terlik giyin.
- Tüm havluları ılık sabunlu suda yıkayın ve makinede kurutun. Her duş aldığınızda veya vücudunuzu yıkadığınızda temiz bir havlu kullanın.
- Her kullanımdan sonra küveti ve banyo zeminini temizleyin.
- Her gün temiz, kuru giysiler giyin ve çorapları veya giysileri başkalarıyla paylaşmayın.
- Tüm enfekte evcil hayvanları tedavi edin.
- Çocuklar ve yetişkinler, Tinea capitis'i (kaşıntı/kafa derisi saçkıran) önlemek için 6 hafta boyunca haftada 2 ila 3 kez ilaçlı şampuan kullanabilirler.
- Tinea capitis varsa, tarakları ve saç fırçalarını 3 gün boyunca 1:1 çamaşır suyu ve su karışımında günde 1 saat bekletin. Tarakları, saç fırçalarını, şapkaları, yastıkları, kaskları veya havluları başkalarıyla paylaşmayın.
Bölüm 2/3: Belirtileri Tanımak
Adım 1. Saçkıran olup olmadığını belirleyin
Enfeksiyonun vücuttaki konumuna göre çeşitli isimlerle bilinmesine rağmen, saçkıran enfeksiyonuna aynı mantar (solucan veya bakteri değil) neden olur. Sporcunun ayak enfeksiyonları, sporcu kaşıntısı veya saçkıran, farklı konumlarda olsalar bile aynı mantardan kaynaklanır. Belirtiler, maya enfeksiyonunun konumuna bağlı olarak biraz değişebilir.
Adım 2. Atlet ayağının semptomlarını tanıyın
Tinea pedis olarak da bilinen sporcu ayağı, ayak parmakları arasında ve bazen de ayak tabanlarında cildin kaşınmasına ve kızarmasına neden olur. Yanma veya batma hissi hissedebilirsiniz ve enfekte olmuş cilt kabarır ve pul pul olur. Ayrıca ayak parmaklarınızın arasında kırmızı, pullu yumrular da bulabilirsiniz.
Adım 3. Kasıktaki kaşıntı semptomlarını tanıyın
Tinea cruris olarak da bilinen kasıktaki kaşıntı, en sık ergen ve erkek yetişkinleri etkiler. Semptomlar, kasıkta net bir sınır ile kızarık, kalınlaşmış cilt lekelerini içerir. Lekenin rengi dışta daha kırmızıdır ve içte daha çok et gibi görünür, bu yüzden bir halka gibi görünür. Bu enfeksiyon ayrıca anormal cilt pigmentasyonunun kalıcı olarak daha koyu veya daha açık hale gelmesine neden olabilir.
Bu enfeksiyon, atletizm oynayan ve soyunma odalarında vakit geçiren genç erkeklerde daha sık görülür. Ayrıca kasıklarını enfekte eden aynı mantardan atlet ayağı ile de enfekte olabilirler
Adım 4. Vücudunuzda saçkıran olup olmadığını kontrol edin
Tinea corporis, sakalın arkasında, bacaklarda veya kasıkta kafa derisini değil, vücudu etkileyen bir saçkıran enfeksiyonudur. Bu enfeksiyon ilk başta kaşıntılı ve daha sonra hızla kalınlaşan küçük, kabarık, sivilce benzeri lekeler şeklinde ortaya çıkar. Bu deri döküntüsü daha sonra yavaşça dışı daha kırmızı ve içi daha ten rengi olan bir saçkıran halkası oluşturacaktır.
Dermatofitoza (döküntü) de dikkat etmelisiniz. Bu döküntü vücudun diğer bölgelerinde görülür ve vücudun saçkıranına eşlik edebilir. Parmaklarınızda, enfeksiyonlu bir vücut kısmına dokunduğunuz için değil, mantara karşı alerjik reaksiyonun bir sonucu olarak ortaya çıkan kaşıntılı döküntüler görebilirsiniz
Adım 5. Saçkıran için yüzdeki kılları kontrol edin
Tinea barbae, erkeklerin yüz kıllarının saçkıranıdır. Bu mantar, yüzdeki kıl foliküllerinin daha derin enfeksiyonuna neden olabilir ve kıl folikülü enfeksiyonuna eşlik eden skar dokusu oluşumu nedeniyle kalıcı saç dökülmesine neden olabilir. Semptomlar kırmızı, kaşıntılı ve pullu cildi içerir. Yere bağlı olarak, kırmızı kenarlı ve ten rengi iç kısımlı karakteristik bir saçkıran halkası fark edebilirsiniz. Bu mantarın bulaştığı erkeklerde saç büyümesi de duracaktır.
Ayrıca dermatofitoz (döküntü) varlığına da dikkat etmelisiniz. Bu kızarıklık vücudun diğer kısımlarında ortaya çıkar ve yüzdeki saçkıranlara eşlik edebilir. Parmaklarınızda, enfeksiyonlu bölgeye dokunmaktan değil, mantara karşı alerjik bir reaksiyon sonucu ortaya çıkan kaşıntılı döküntüler bulabilirsiniz
Adım 6. Saç derisindeki saçkıran belirtilerinin farkında olun
Tinea capitis, kafa derisinin bir kısmını veya tamamını etkileyen saçkırandır. Enfekte bölge kaşıntılı ve kırmızı olacak, sıklıkla iltihaplanacak ve irin dolu yaralar oluşturacaktır. Bu mantar aynı zamanda ya sadece bir kısmında ya da kafa derisinin çoğunda pullu kafa derisine neden olabilir. Saç derisinde saçkıranların neden olduğu kırık saçlar olan "siyah noktalar" da bulabilirsiniz. Tinea kapitisli hastalar aktif enfeksiyon sırasında saç dökülmesi yaşayacaklardır. Ayrıca bu enfeksiyon, uygun şekilde tedavi edilmezse skar dokusu oluşumuna ve kalıcı kelliğe yol açabilir. Saç derisinde saçkıran olan kişilerde ayrıca vücut enfeksiyonla savaşırken 38.3 santigrat derecenin altında düşük dereceli ateş veya boyundaki lenf düğümlerinde şişme görülebilir.
Ayrıca dermatofitoz (döküntü) varlığına da dikkat etmelisiniz. Bu kızarıklık vücudun diğer kısımlarında ortaya çıkar ve yüzdeki saçkıranlara eşlik edebilir. Parmaklarınızda, enfeksiyonlu bölgeye dokunmaktan değil, mantara karşı alerjik bir reaksiyon sonucu ortaya çıkan kaşıntılı döküntüler bulabilirsiniz
Adım 7. Vajinal mantar enfeksiyonunu tanıyın
Maya aslında bir mantardır ve kadınlarda vajinal enfeksiyonlara neden olabilir. Vajina, labia ve vulva maya ile enfekte olabilir. Bir önceki yıl içinde 4'ten fazla enfeksiyon geçirdiyseniz, hamileyseniz, kontrol altına alınamayan şeker hastalığınız varsa, bağışıklık sisteminiz zayıfsa veya bölgenizde gözyaşı, çatlak veya açık yara varsa belirtileri evde tedavi etmeye çalışmamalısınız. vajinanın etrafında. Çoğu maya enfeksiyonu semptomları hafif ila orta dereceli arasında değişir ve şunları içerir:
- Vajina veya vajina girişinde kaşıntı ve tahriş
- Vajinal girişte kızarıklık veya şişlik
- Vajinal ağrı ve hassasiyet
- İdrar yaparken veya seks yaparken yanma hissi
- Süzme peynire benzeyen vajinal akıntı beyaz, kalın ve kokusuzdur.
Bölüm 3/3: Cilt Mantarının Üstesinden Gelmek
Adım 1. Sporcunun ayağını tedavi edin
Reçetesiz satılan mantar önleyici tozlar veya kremler, enfeksiyonları kontrol etme veya tedavi etmede oldukça etkilidir. Mikonazol, kotrimazol, terbinafin veya tolnaftat içeren ürünleri arayın. Paketin üzerindeki kullanım talimatlarına uyun ve bu ilacı enfeksiyon temizlendikten sonra en az 2 hafta ve 1-2 hafta boyunca tekrar gelmesini önlemek için kullanın. Ellerinizi günde 2 kez sabun ve su ile yıkayınız. Ayaklarınızı ve parmak aralarınızı kuruladığınızdan emin olun, ardından her ayak yıkamadan sonra temiz çorap giyin.
- İyi nefes alan ve doğal malzemelerden yapılmış ayakkabılar giyin. Ayrıca tamamen kurumaları için her gün farklı ayakkabılar giymelisiniz.
- Evde tedavilere yanıt vermeyen atlet ayağınız varsa, doktorunuz örnek alarak enfeksiyon olup olmadığını kontrol ettikten sonra oral bir ilaç reçete edebilir.
Adım 2. Kasıktaki kaşıntıyı tedavi edin
Enfeksiyonu kontrol altına almak için reçetesiz satılan mantar önleyici ilaçlar kullanın. Bu ilaçlar mikonazol, tolnaftat, terbinafin veya klotrimazol içermelidir. Yaşadığınız enfeksiyon birkaç hafta içinde azalmaya başlamalıdır. Enfeksiyonunuz 2 haftadan uzun sürerse, şiddetliyse veya sık sık tekrarlıyorsa (yılda 4 defadan fazla) bir doktora görünün. Enfeksiyonunuz evde yapılan tedavilere yanıt vermiyorsa, doktorunuz bir örnek alarak enfeksiyonunuzu kontrol ettikten sonra ağızdan bir ilaç reçete edebilir.
- Sıkı giysiler giymekten veya cilde temas eden veya tahriş eden herhangi bir şey giymekten kaçının.
- Her kullanımdan sonra tüm iç çamaşırları ve jockstrap pantolonları yıkayın.
Adım 3. Saçkıranı vücutta tedavi edin
Oksikonazol, klotrimazol, ketokonazol veya terbinafin içeren reçetesiz kremler kullanın. 10 gün boyunca paketin üzerindeki talimatları izleyin. Genellikle enfeksiyonlu bölgeyi yıkayıp kurutmalı, ardından kremi dışarıdan merkeze sürmelisiniz. Kremi uyguladıktan sonra ellerinizi yıkayın ve kurulayın. Cildi nemli hale getireceği için saçkıranları kapatan bir sıva uygulamayın.
- Saç derinizde veya sakalınızda saçkıran varsa, tıbbi tedavi için bir doktora görünmelisiniz. Vücudunuzdaki ev tedavilerine yanıt vermeyen saçkıran varsa, doktorunuz bir örnek alarak enfeksiyonunuzu test ettikten sonra ağızdan bir ilaç reçete edebilir.
- Saçkıran ile enfekte olan okul çağındaki çocuklar, tedaviye başlandıktan sonra okula dönebilirler.
Adım 4. Vajinal enfeksiyonları tedavi edin
Komplike olmayan vajinal mantar enfeksiyonları, reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edilebilir. Vajinal mantar önleyici fitiller, sabunlar, tabletler veya azol ilaç merhemleri kullanın. Bu ilaçlar arasında butokonazol, mikonazol, klotrimazol ve terkonazol bulunur. Ayrıca ilacı verdiğiniz bölgede yanma hissi veya hafif tahriş hissedebilirsiniz. Her zaman ilaç paketindeki kullanım talimatlarına uyunuz.
Bu yağ bazlı krem, lateks prezervatifleri veya diyaframları gevşetebilir. Hamileliği önlemek için bu araçlardan birini kullanıyorsanız, tedavi sırasında etkinliklerinin azalacağını anlayın
Adım 5. Vajinal enfeksiyonlardan kaynaklanan komplikasyonları tedavi edin
Reçetesiz vajinal kremlerden daha güçlü olan reçeteli azol vajinal kremleri kullanarak uzun süreli vajinal tedaviye ihtiyacınız olabilir. Bu kremi 10 ila 14 gün boyunca kullanacaksınız. Vajinal mantar enfeksiyonundan kaynaklanan komplikasyonlarınız varsa, doktorunuz bir kez alınması için flukonazol (Diflucan) reçete edebilir. Veya krem yerine 2 ila 3 doz flukonazol verilebilir. Ancak bu seçenek hamile kadınlar için önerilmez.
Tekrarlayan enfeksiyonlarınız varsa, 6 ay boyunca haftada bir kez flukonazol idame dozu veya klotrimazol vajinal fitiller kullanabilirsiniz
Adım 6. Şeker hastalığınız veya zayıflamış bir bağışıklık sisteminiz varsa bir doktora görünün
Doktorunuz bir maya enfeksiyonunu tedavi etmenize yardımcı olacaktır çünkü diyabet ve zayıf bir bağışıklık sistemi, bir maya enfeksiyonundan daha şiddetli semptomlar yaşama riskinizi artırabilir.
Ortaya çıkabilecek herhangi bir sağlık sorununu veya kaşınmaya bağlı ikincil enfeksiyonları azaltmak için erken tedavi olabilmek için bir doktora görünün
Adım 7. Bir mantar enfeksiyonu saç derinizi veya sakalınızı etkiliyorsa bir doktora görünün
Doktorunuz griseofulvin, terbinafin veya itrakonazol gibi oral bir ilaç yazacaktır. Bu ilacı doktorunuzun önerdiği şekilde, genellikle en az 4 hafta ve en fazla 8 hafta süreyle alınız. Başarılı terapi şansınızı şu şekilde artırabilirsiniz:
- Enfekte olan kısmı kuru ve temiz tutun
- Saçınızı ve sakalınızı selenyum sülfit veya ketokonazol içeren ilaçlı bir şampuanla yıkayın. Bu, mantarın yayılmasını durdurmaya yardımcı olur, ancak mevcut bir enfeksiyonu tedavi etmez.
İpuçları
- Enfeksiyonun vücudun diğer bölgelerine veya diğer insanlara yayılmasını önlemek için maya enfeksiyonlarını erken tedavi edin. Erken tedavi, başarılı tedavi şansını da artıracaktır.
- Maya enfeksiyonu 2-3 hafta içinde geçmezse, daha güçlü tıbbi tedavi için bir doktora görünün ve kızarıklığın sedef hastalığı veya bakteriyel enfeksiyon gibi başka bir şeyden kaynaklanmadığından emin olun. Kaşıntıdan kaynaklanan ikincil bir bakteriyel enfeksiyon varsa doktorunuz antibiyotik reçete edebilir.
- Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlar dahil diğer enfeksiyonlar, vajinal mantar enfeksiyonu ile aynı semptomlara neden olabilir. İlaç aldıktan sonra semptomlarınız düzelmezse, daha ciddi bir hastalığınız olmadığından emin olmak için bir doktora görünmelisiniz.
- Vajinal bir enfeksiyonunuz varsa, cinsel partnerinizin de genellikle tedaviye ihtiyacı yoktur.
