Onikomikoz veya tırnak mantarı, ayak tırnaklarını etkileyen ve daha az sıklıkla tırnakları etkileyen yaygın bir enfeksiyondur. Hastalığa, ayakkabılarınız gibi sıcak ve nemli ortamlarda gelişen dermatofit adı verilen bir grup mantar neden olur. Ayak tırnağınızda mantar olduğundan şüpheleniyorsanız, hızlı ve düzenli bir şekilde tedavi etmeye çalışın çünkü mantarın devam etmesine izin verilirse geri gelmeye devam edecektir.
Adım
Bölüm 1/4: Ayak Mantarını Tanımak
Adım 1. Tırnağınızın altında beyaz veya sarı bir nokta arayın
Bu bir maya enfeksiyonunun ilk belirtisidir. Bu nokta ayak tırnağının ucunun altında görünebilir. Enfeksiyon güçlendikçe, renk değişikliği daha fazla yayılacak ve tırnaklarınız daha kalın ve yanlarda daha kırılgan hale gelecektir.
- Tırnaklarınızın şekli de bozulabilir.
- Enfekte tırnaklar mat görünebilir.
- Ayak tırnaklarının altında kir görünebilir, bu da onları karanlık gösterir.
Adım 2. Ayak tırnaklarınızın kötü bir koku yaydığına dikkat edin
Hoş olmayan bir koku her zaman bir maya enfeksiyonuna eşlik etmez. Başka enfeksiyon belirtileri gösteriyor ancak koku almıyorsanız, bunun ayak tırnağı mantarınız olmadığı anlamına geldiğini düşünmeyin.
Adım 3. Diğer tırnakların da enfekte olup olmadığını kontrol edin
Tırnak mantarı kolayca yayılır. Birden fazla (ancak genellikle hepsi değil) tırnağınızın enfekte olduğunu görebilirsiniz. Tırnaklarınızın bazılarında renk değişikliği fark ederseniz, bu tırnak mantarınızın olduğunun bir başka işaretidir.
Adım 4. Ağrınız olursa veya tırnaklarınız düşmeye başlarsa tıbbi yardım almaktan çekinmeyin
Bunlar enfeksiyonun açık belirtileridir ve oldukça şiddetli olabilir. Bu enfeksiyonu görmezden gelmek, yürüme yeteneğinizi etkileyebilir ve diğer tırnaklara veya tırnaklarınızın etrafındaki cilde yayılmasına izin verebilir.
Bölüm 2/4: Reçetesiz veya Evde Kullanılan Çözümlerle Mantar Tedavisi
Adım 1. Vick's VapoRub kremini tırnaklarınıza uygulayın
Bu merhem (genellikle öksürük tedavisinde kullanılır) günlük olarak kullanılırsa enfeksiyon semptomlarını azaltmada etkili olabilir. Bir pamuk topu ile az miktarda uygulayın.
Adım 2. Tırnaklarınızı yumuşatın ve düzeltin
Tırnaklarınızı kısa tutmak ayak parmaklarınızdaki veya ellerinizdeki baskıyı azaltacak ve böylece ağrıyı azaltacaktır. Bununla birlikte, enfekte olmuş tırnak kalınlaşır ve sertleşirse tırnağı düzeltmek zor olabilir, bu nedenle önce yumuşatmanız gerekebilir. Tırnak plağının hastalıklı kısmını inceltip kırabilen, reçetesiz satılan üre içeren bir losyon satın alın.
- Yatmadan önce, enfekte olmuş tırnağı losyonla örtün ve bir bandajla sarın.
- Sabahları, kremi yıkamak için ayaklarınızı sabun ve suyla yıkayın. Çivi yakında törpülemeniz veya düzeltmeniz için yeterince yumuşak olmaya başlayacaktır.
- %40 üre içeriği olan bir losyon arayın.
Adım 3. Bir mantar önleyici krem veya merhem satın alın
Doktorunuzu ziyaret etmeden önce denemek isteyebileceğiniz birçok reçetesiz seçenek vardır. İlk olarak, enfekte olmuş tırnağın üzerindeki tüm beyaz noktaları törpüleyin, ardından birkaç dakika suda bekletin. Kremi bir pamuk yardımıyla uygulamadan önce tırnaklarınızı kurulayın.
Pamuklu çubuk veya başka bir tek kullanımlık aplikatör kullanmak mantarın yayılmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Etkilenen bölgeye mümkün olduğunca az dokunun
Adım 4. Snakeroot özü kullanın
Bir çalışmada, bu bitkinin özleri reçeteli mantar önleyici kremler kadar etkiliydi. Tedavi yaklaşık üç ay sürer.
- İlk ay için her üç günde bir kullanın.
- İkinci ay boyunca gün aşırı kullanın.
- Üçüncü ayda haftada bir kez kullanın.
Bölüm 3/4: Mantarı Reçeteli İlaçlarla Tedavi Etmek
Adım 1. Oral bir mantar önleyici ilaç deneyin
En etkili tedaviyi düşünün, bu ilaçları alabilmek için bir reçetenizin olması gerekir. Tedavi genellikle üç ay sürer ve doktor ayrıca topikal bir krem veya merhem de reçete edebilir. Vücudunuzun ilaçlara nasıl tepki verdiğini izlemek için düzenli kan testleri yaptırmanız da gerekebilir.
- Oral antifungal ilaçlar, enfekte olmuş tırnağı yeni, sağlıklı bir tırnakla değiştirerek çalışır. Tırnak tamamen uzayana kadar sonuçları göremezsiniz ve bu süreç dört aya kadar sürebilir.
- Bu ilaçların bazen ciddi yan etkileri olabilir ve karaciğer hastalığınız veya konjestif kalp yetmezliğiniz varsa önerilmez.
Adım 2. Oje formundaki ilaçları sorun
Bu ilaç, enfekte tırnağı ve etrafındaki cildi günde bir kez boyamanızı gerektirir. Haftanın sonunda, ovalama alkolü ile boya katmanlarını çıkarır ve işleme tekrar başlarsınız.
Bu yöntemin enfeksiyondan kurtulması bir yıl kadar sürebilir
Adım 3. Öngörülen krem veya losyonu kullanın
Antifungal kremler tek başına veya oral ilaçlar gibi diğer ilaçlarla birlikte reçete edilebilir. Kremin cilde nüfuz etmesine yardımcı olmak için önce tırnaklarınızı inceltmeyi deneyin. Suya batırabilir veya üre kreması ile bulaştırabilir ve gece boyunca bırakabilirsiniz.
Adım 4. Enfekte tırnağı çıkarın
Enfeksiyonun ciddiyetine bağlı olarak doktorunuz tırnağı cerrahi olarak çıkarmanızı önerebilir. Bu, topikal ilacın doğrudan yeni deriye ve tırnaklar büyüdükçe uygulanmasına izin verir.
- Enfeksiyon çok ağrılıysa veya işe yaramazsa, doktor tırnağın kalıcı olarak çıkarılmasına karar verebilir.
- Tırnaklarınızın tekrar uzaması bir yılı bulabilir.
Bölüm 4/4: Yeniden Enfeksiyonu Önleme
Adım 1. Yüzme havuzlarını, soyunma odalarını, kaplıcaları veya umumi banyoları ziyaret ederken özel duş ayakkabısı giyin
Mantar enfeksiyonları çok kolay yayılır ve nemli ortamlarda gelişebilir. Potansiyel olarak kontamine yüzeylerle temasınızı azaltacak parmak arası terlikler veya diğer özel duş ayakkabıları giyerek kendinizi koruyun.
Adım 2. Tırnaklarınızı kesilmiş, kuru ve temiz tutun
Ellerinizi ve ayaklarınızı düzenli olarak yıkayın, parmaklarınızın ve ayak parmaklarınızın arasını yıkadığınızdan emin olun. Tırnaklarınızı kısa ve kuru tutun ve tırnak plağınızın kalın bölgelerini törpüleyin.
- Ayak tırnağının uzunluğu ayak parmağınızın uzunluğunu geçmemelidir.
- Barmenlik veya ev temizliği gibi ellerinizi çok ıslatan bir işiniz varsa, ellerinizi mümkün olduğunca sık kurulamaya çalışın. Lastik eldiven giymeniz gerekiyorsa, ellerinizi çok terletmeyecek ve nemli olmayacak şekilde değiştirdiğinizden emin olun.
- Enfeksiyon kaptığınızdan şüpheleniyorsanız, tırnaklarınızı normal oje ile boyamayın ve saklamaya çalışın. Bu, nemi hapsedebilir ve enfeksiyonu daha da kötüleştirebilir.
Adım 3. Doğru ayakkabı ve çorapları giyin
Eski ayakkabılarınızı atın ve nemi azaltan ve ayaklarınızın ıslanmasını önleyecek ayakkabılar arayın. Çoraplarınızı düzenli olarak değiştirin (çok terliyorsanız günde bir defadan fazla) ve yün, naylon ve polipropilen gibi nemi cildinizden uzaklaştıran kumaşları arayın.
Adım 4. Güvenilir bir tırnak salonunu ziyaret edin ve kendi tırnak bakım setlerinizi temiz tutun
Manikür ve pedikür için ziyaret ettiğiniz herhangi bir salonun tüm ekipmanlarını iyice sterilize ettiğinden emin olun. Salon ekipmanlarının ne kadar iyi sterilize edildiğini bilmiyorsanız, kendi aletlerinizi getirin ve sonrasında sterilize edin.
Ayak tırnağı veya kütikül makası veya tırnaklarınızı temiz ve sağlıklı tutmak için kullandığınız araçları dezenfekte edin
İpuçları
- Ayakları kuru tutun.
- Pamuklu çorap giyin.
- Tırnak mantarı çocuklarda çok yaygın değildir ve çoğunlukla yetişkinlerde bulunur.
- Zayıf bağışıklık sistemi, diyabet, kan dolaşımı sorunları veya Down sendromu olan kişiler mantar enfeksiyonlarına karşı daha hassastır.
