Birçok kadın, hamileliğinin bir noktasında, özellikle ilk üç aylık dönemde kanama yaşar. Çoğu durumda (özellikle erken evrelerde ve kanama çok şiddetli değilse) bu normal kabul edilir. Bununla birlikte, devam eden kanama endişe verici olabilir ve özellikle ağrı, kramp, ateş, baş dönmesi veya bayılma eşlik ediyorsa bir doktor tarafından görülmelidir. Ek yardım ve tedavi için doktorunuzla doğru zamanda iletişime geçmenin yanı sıra, meydana gelirse kanamayı yönetmek ve kontrol etmek için gereken stratejileri bilmelisiniz.
Adım
Yöntem 1/2: Kanamayı Analiz Etme ve Kontrol Etme
Adım 1. Kanamanın ilerlemesini izleyin
Kanama meydana geldiğinde çıkan kan miktarını bilmelisiniz. Bu sayede doktor teşhis koyabilecek ve uygun takip planını belirleyebilecektir. Kanama meydana gelir gelmez çıkan kan miktarına dikkat etmeye başlayın.
- Bunu, iç çamaşırınıza tıbbi pedler sokarak yapabilirsiniz. Sabah 8'den ertesi gün aynı saate kadar ıslak pedlerin sayısını sayın. Sonuçları kaydedin, ardından muayene amacıyla doktora götürün.
- Ayrıca ağrı hissedip hissetmediğiniz ve kanamanın sürekli mi yoksa aralıklı mı olduğu gibi kanamanın diğer özelliklerini de not edin. Bu bilgi, doktorun kanamanın nedenini belirlemesi için faydalı olacaktır.
- Kanın rengine (pembeye karşı kırmızıya karşı kahverengi) ve ayrıca kanla birlikte çıkmış olabilecek pıhtıların veya diğer "vücut dokularının" varlığına/yokluğuna dikkat edin. Vajinadan kanla birlikte gelen vücut dokusu varsa, bunu doktora göstermek için bir kapta toplayabilirsiniz, çünkü bu, sorunun nedenini teşhis etmesine yardımcı olabilir.
Adım 2. Sık sık ara verin
İstirahat, gebeliğin ilk günlerinde kanama için ideal tedavi dönemidir. Doktorlar genellikle kanama başladıktan sonraki ilk birkaç gün için tam dinlenmeyi önerir.
Dinlendikten sonra kanama durmuyorsa veya geçmiyorsa daha detaylı analiz için bir doktora görünmelisiniz
Adım 3. Ağır işlerden kaçının
Doktor ağırlık kaldırmak, düzenli olarak merdiven çıkmak, koşmak, bisiklete binmek gibi ağır işlerden kaçınmanızı tavsiye edecektir. Bu aktiviteler uterusun ani hareketlerine neden olur ve plasentada yeni oluşan kan damarlarını yırtabilir. Kanamanız hafif olsa bile bu önlemlerden kaçının.
Kanama meydana geldikten sonra en az iki hafta boyunca fiziksel aktiviteyi sınırlamalı ve yorucu işlerden kaçınmalısınız
Adım 4. Bir süre seks yapmayın
Cinsel ilişki bazen kanamayı hızlandırabilir veya kötüleştirebilir.
Hamilelik sırasında kanama yaşarsanız, doktorunuz yapılabileceğini düşünene kadar cinsel ilişkiden kaçının. Genellikle kanama durduktan sonra en az iki ila dört hafta beklemelisiniz
Adım 5. Tampon veya diğer ekleri kullanmayın
Kanama meydana geldikten sonra vajinaya herhangi bir şey sokmayın. Tamponlardan her zaman kaçının çünkü tamponlar vajinanızın veya rahminizin duvarlarına zarar vererek kanamanızı daha da kötüleştirebilir. Yerleştirilen nesne ayrıca bakteri ve diğer mikroorganizmaları vajinaya taşıyabilir, bu nedenle ciddi bir enfeksiyonunuz olur.
Adım 6. Sulu kalın
Özellikle kanamanız çok şiddetliyse, kanamanız olduğunda yeterli miktarda sıvı içmelisiniz.
- Susuz kalmamak için her gün en az sekiz bardak su için. Kanama sıvı kaybıyla ilişkilidir, bu nedenle çıkan sıvıları değiştirmek için normalden daha fazla içmeniz gerekir.
- Ayrıca bebeğinizin sağlıklı olması için susuz kalmanız gerekir.
Adım 7. Hamilelik sırasında kanamanın nedenleri konusunda dikkatli olun
Bu şekilde, durumunuzda ne olduğunu anlayabilirsiniz.
- Kanama ilk trimesterde (hamilelikten 12 hafta sonra) oldukça yaygındır ve kadınların %20-30'unu etkiler. Bu vakaların çoğu zararsızdır, yani anne veya bebek için herhangi bir risk yoktur ve fetüsün rahim duvarına tutunması/hamilelik sırasındaki diğer fizyolojik değişiklikler nedeniyle oluşabilir.
- Bununla birlikte, ilk üç aylık dönemde ağır kanama ve/veya ağrı ile ilişkili bazı endişe verici olasılıklar vardır. Bazı örnekler "dış gebelik" (rahim yerine fallop tüpü yerleştirilmiş bir bebek), "molar gebelik" (rahim içinde fetüsün değil anormal dokunun büyümesine neden olan nadir bir durum) veya düşük.
- Gebeliğin ilk 20 haftasındaki kanamaların %50'si düşüğe işaret eder.
- Gebeliğin ilerleyen dönemlerinde (ikinci veya üçüncü trimesterde) kanama daha endişe vericidir. Sebeplerden bazıları plasenta, rahim (özellikle sezaryen geçirdiyseniz), erken doğum (37 haftadan önce) veya normal doğum (son tarihinize yakınsanız) ile ilgili sorunları içerir.
- Diğer kanama nedenleri hamilelikle ilgili olmayabilir, örneğin cinsel ilişki sonucu "travma" (veya vajinal duvarda hasar), servikal polipler (hamile kadınlarda kanayan ve görünmeyen veya görünmeyen et büyümeleri), servikal displazi (kansere yol açabilen anormal hücreler) ve/veya rahim ağzı kanseri (bu, rutin olarak Pap testi ile taranmayan kadınlarda en yaygın kanser türlerinden biridir).
Adım 8. Tahmini doğum tarihinizi hesaplayın ve kanamanın doğum yapmaya hazır olduğunuz anlamına gelip gelmediğini düşünün
Hamilelik genellikle 40 hafta veya 280 gün sürer. Bu bilgiyi yaklaşık vade tarihinizi hesaplamak için kullanabilirsiniz - sadece son adetinizin ilk gününden itibaren 9 ay 7 günü toplayın. Örneğin, son adetiniz 1 Ocak 2014'te başladıysa, tahmini vade tarihiniz 8 Ekim 2014 olacaktır.
Doğum tarihinize yakın kanama, doğum yapmaya hazır olduğunuzu gösterebilir. Aralık genellikle tahmini tarihten 10 gün öncesi ile 10 gün sonrası arasındadır. Doğum yapmaya hazır olduğunuzu düşünüyorsanız hemen doktorunuza bildirmelisiniz
Adım 9. Bir tıp uzmanından ne zaman yardım isteyeceğinizi bilin
Hamilelik sırasındaki tüm kanamalar normal bir zaman dilimi içinde doktorla tartışılmalıdır. Kanamaya aşağıdaki belirtilerden herhangi biri eşlik ediyorsa, muayene ve tedavi için hemen acil serviste bir doktora görünmelisiniz:
- Şiddetli ağrı veya kramp
- Baş dönmesi veya bayılma (büyük kanama belirtileri)
- Kanla birlikte vajinadan çıkan doku (rahim hatasına işaret edebilir)
- Ateş ve/veya titreme (enfeksiyona işaret edebilir)
- Durmayan veya yavaşlamayan şiddetli kanama.
Yöntem 2/2: Tıbbi Yardım İstemek İçin Doğru Zamanı Bilmek
Adım 1. Çok hafif kanamayı göz ardı edebileceğinizi bilin
Kanamanız hafifse (sadece birkaç damla), genellikle kahverengidir ve bir veya iki günden az sürer ve ağrı veya kramp olmaz, bu yüzden görmezden gelebilirsiniz. Genellikle bu kanamaya implantasyon veya genişlemiş kan damarları neden olur.
Kanama ne kadar küçük olursa olsun, birkaç gün yorucu işlerden kaçınmalı ve çıkan kan miktarını izlemelisiniz
Adım 2. Ağır kanamanız varsa tıbbi yardım alın
Hamilelik sırasında her türlü ağır kanama acil olarak kabul edilmelidir. Ağır kanama, adet sırasında kanamadan daha fazla olan kanama olarak tanımlanır.
Adım 3. Ortaya çıkabilecek herhangi bir ağrı veya krampa dikkat edin
Gelen ve giden ağrı, uterus kasılmalarını gösterir, bu da rahminizin fetüsü dışarı atmaya çalıştığı anlamına gelir. Hamileliğin ilk günlerinde ağrı ve kramplar rahim anormalliklerinin bir işareti olabilir. Üçüncü trimesterde, bu işaretler doğum yapmaya hazır olduğunuzu gösterebilir. Bu nedenle ağrı veya kramp hissederseniz hemen doktorunuzu arayın.
Doğum sancısı belli aralıklarla düzenli olarak ortaya çıkacaktır. Bu ağrının şiddeti ve süresi giderek artacak ve kana karışan mukusla ilişkilendirilecektir
Adım 4. Başınız dönüyorsa veya baygınsanız yardım isteyin
Baş dönmesi veya bayılma hissi, büyük miktarda kan kaybının bir belirtisidir.
Adım 5. Vücut ısısını kontrol edin
Ateşin eşlik ettiği kanama genellikle, örneğin anormal bir hamilelik veya kürtaj nedeniyle rahimde enfeksiyon olduğunu gösterir. Bu nedenle, tüm ateş vakaları derhal doktora bildirilmelidir.
Adım 6. Vücut dokusunu vajinadan dışarı atıyorsanız hızlı yardım isteyin
Bu, ciddi bir içerik hatasının göstergesidir. Böyle bir durumda, kanamanızın kontrol altına alınması için gerekirse rahmi tahliye edebilmesi için doktorunuzu arayın.
Adım 7. Doktorun tedavi sonrası talimatlarını izleyin
Kanamanın nedeni ne olursa olsun (rahim hatası, rahim dışında dış gebelik, enfeksiyon veya doğuma yakın) vücudunuz stres altında olacaktır. Genelde doktor dinlenmeyi önerir, yorucu egzersizi/cinsel ilişkiyi yasaklar ve bol su içmenizi söyler. Vücudunuzun iyileşme hızını en üst düzeye çıkarmak ve daha fazla komplikasyonu önlemek için doktorunuzun tavsiyelerini dinlediğinizden emin olun.
