Göz kamaştırıcı bir gülümseme için herkes inci gibi beyaz dişler ister. İyi ağız hijyeni ve düzenli diş hekimi ziyaretleri dişlerinizin harika görünmesini sağlamaya yardımcı olurken, bazen daha hızlı bir çözüme ihtiyacınız vardır - özellikle belirli bir olay veya durum için daha beyaz dişler istiyorsanız. Neyse ki, bir saatten daha kısa sürede daha beyaz dişler elde etmek için yapabileceğiniz birkaç şey var! Daha fazlasını öğrenmek için aşağıdaki Adım 1 ile başlayın.
Adım
Yöntem 1/3: Ev Tedavilerini Kullanma
Adım 1. Kabartma tozu kullanın
Dişleri dakikalar içinde etkili bir şekilde beyazlatmak için karbonat kullanılabilir! Bunun nedeni, kabartma tozunun dişlerinizdeki lekeleri temizlemeye yardımcı olan hafif bir aşındırıcı olmasıdır.
- Kullanmak için diş fırçanızı ıslatın ve biraz kabartma tozuna batırın. Daha sonra önden görünen 16 dişe özellikle dikkat ederek dişlerinizi her zamanki gibi fırçalayın. Yaklaşık üç dakika fırçalamalısınız.
- Karbonatın zamanla dişlerinizdeki koruyucu mine tabakasını aşındırabileceğini unutmayın. Bu nedenle, bu tedaviyi her gün yapmak iyi bir fikir değildir. Diş çürümesi riski olmadan daha beyaz dişler için haftada bir veya iki kez yapmaya devam edin.
Adım 2. Hidrojen peroksit kullanın
Hidrojen peroksit dişleri beyazlatmak için kullanılabilir ve dişlerin daha beyaz olmasını sağlar. Yutulmadığı sürece kullanımı tamamen güvenlidir.
- Hidrojen peroksit kullanmanın bir yolu, temiz bir yüz havlusunu hidrojen peroksite batırmak ve ardından nemli bezi kullanarak dişlerinizi nazikçe fırçalamaktır. Hidrojen peroksit kimyasal lekeleri çıkarırken havlular görünür lekeleri çıkarmaya yardımcı olur.
- Ek olarak, dolu bir kap hidrojen peroksitle (bakterileri öldürmeye ve nefesinizi ferahlatmaya da yardımcı olur) gargara yapabilir veya diş fırçanızı hidrojen peroksite batırıp dişlerinizi fırçalamak için kullanabilirsiniz.
Adım 3. Çilek yiyin
Yemekten sonra tatlı olarak biraz çilek yemelisin. Çilek, dişleri temizlemeye ve fırçalamaya yardımcı olan ve onları daha beyaz gösteren folik asit içerir.
- Ayrıca çileği ezebilir ve doğal beyazlatıcı diş macunu olarak biraz kabartma tozu ile karıştırabilirsiniz.
- Dişleri doğal olarak temizlemeye ve beyazlatmaya yardımcı olan diğer yiyecekler arasında elma, armut, havuç ve kereviz bulunur.
Adım 4. Dişlerinizi lekeleyebilecek yiyecek ve içecekleri tüketmekten kaçının
Dişlerinizin daha beyaz görünmesini istiyorsanız kahve, siyah çay, kırmızı şarap, üzüm suyu ve köri gibi dişlerinizi lekeleyebilecek bazı yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Yukarıda sayılan içeceklerden herhangi birini içerseniz, bunları bir kamışla içerek ya da önce dişlerinize ince bir vazelin tabakası sürerek dişlerinizin lekelenmesini önleyebilirsiniz.
- Ayrıca, bu yiyecekleri veya içecekleri yedikten sonra bir çubuk şekersiz beyazlatıcı sakız çiğneyebilirsiniz. Bu sakız yeni oluşan lekeleri emmeye yardımcı olarak dişlerinizin daha beyaz görünmesini sağlar.
Yöntem 2/3: Pazarda Satılan Ürünleri Kullanma
Adım 1. Beyazlatıcı diş macunu kullanın
Beyazlatıcı diş macunu dişlerinizi bir saat içinde büyük ölçüde beyazlatmasa da (zamanla daha etkili hale gelecektir), beyazlatıcı diş macunu yine de lekeleri çıkarmaya ve dişlerinizin daha parlak görünmesine yardımcı olabilir.
- Beyazlatıcı diş macunu, dişleri parlatan ve lekeleri (diş minesine zarar vermeden) çıkaran aşındırıcı parçacıklar içerir. Bu diş macunu ayrıca dişlerin yüzeyini kaplayan ve dişlerin daha beyaz görünmesini sağlayan kimyasallar (mavi kovarin gibi) içerir.
- Beyazlatıcı diş macunu kullanmak için diş fırçanıza bezelye büyüklüğünde beyazlatıcı diş macunu sürün ve diş macununu diş etlerinden 45 derecelik bir açıyla tutarak küçük dairesel hareketlerle fırçalayın.
Adım 2. Bir ağartıcı şeridi kullanın
Beyazlatma şeridi, dişleri beyazlatan ve dişlerin daha beyaz görünmesine yardımcı olan peroksit jel ile kaplanmıştır. Genellikle, her şerit için 30 dakika boyunca günde iki set şerit kullanmanız gerekir - size sadece 60 dakikada daha beyaz bir gülümseme verir!
- Çamaşır suyu şeritleri eczanelerde veya süpermarketlerde tezgahtan satın alınabilir. Dişlerinizdeki mineye zarar verebileceğinden, "klor dioksit" bileşenleri içeren markaları satın almaktan kaçının.
- Bu şeridi kullanmak için şeridi paketinden çıkarın ve bir şeridi üst dişlerinize, diğer şeridi alt dişlerinize uygulayın. 30 dakika bekletin. Bazı şeritler kullanımdan sonra kendi kendine çözülürken bazılarının dişlerinizden çıkarılması gerekecektir.
- En iyi sonuçlar için, ağartıcı şeridi iki hafta boyunca günde iki kez kullanmaya devam edin.
Adım 3. Diş beyazlatma kalemi kullanın
Beyazlatma şeritleri gibi, diş beyazlatma kalemleri de dişleri beyazlatmak için peroksit içeren bir jel kullanır.
- Kullanmak için kapağı çıkarın ve jeli dağıtmak için kalemi çevirin. Bir aynanın önünde durun ve genişçe gülümseyin, ardından jeli dişlerinize "boyamak" için bir kalem kullanın.
- Jelin kuruması için ağzınızı yaklaşık 30 saniye açık tutun. Bu tedaviden sonra 45 dakika boyunca hiçbir şey yememeye ve içmemeye çalışın.
- En iyi sonuçlar için, bu işlemi bir ay boyunca günde üç kez tekrarlayın.
Adım 4. Bir diş beyazlatma kalıbı kullanın
Diş beyazlatma kalıpları, dişlerinizi hızlı bir şekilde beyazlatmak için harika bir seçenektir. Bu baskılar tezgahta satın alınabilir veya diş hekiminizin yapması için sipariş edilebilir.
- Diş beyazlatma kalıbını kullanmak için, tepsiye (plastik tutucuya benzeyen) az miktarda verilen konsantre peroksit jeli püskürtün ve ardından kalıbı dişlerinize takın.
- Baskının türüne göre yarım saat takmanız veya gece boyunca takmanız gerekebilir. Tek bir kullanım dişlerinizi daha parlak gösterecek olsa da, belirgin şekilde daha beyaz dişler istiyorsanız kalıbı tekrar tekrar uygulamanız gerekecektir.
- Diş hekiminiz tarafından kişiye özel ölçüler genellikle pahalı (genellikle 2.000 $ civarında) olsa da, dişleriniz için özel olarak şekillendirilmiştir ve bu tedaviyi mağazadan satın alınan "tek boyutlu" ölçülerden daha etkili hale getirir.
Yöntem 3/3: Diş Beyazlatma Tedavisi Yapmak
Adım 1. Dişlerinizi profesyonelce temizletin
Her altı ayda bir diş hekiminizden profesyonel diş temizliği için randevu alın.
- Bu, dişlerinizi uçtan uca tutmanıza, dişlerinizi beyazlatmanın ve güzel görünmesini sağlamanın yanı sıra diş çürümelerini ve diş eti hastalıklarını önlemeye yardımcı olacaktır.
- Beyazlatma solüsyonunun çok daha güçlü olması dışında diş hekiminiz evde kullandığınız kalıp beyazlatma yönteminin aynısını beyazlatma tedavisini de yapabilir.
Adım 2. Lazer tedavisini gerçekleştirin
Diş beyazlatma için bir diğer çok etkili seçenek ise lazer tedavisidir. Genellikle pahalı olabilir, ancak daha hızlı beyazlar ve çok etkili sonuçlar verir.
- Dişlerinize beyazlatıcı jel sürülür, ardından diş etlerinizin üzerine kauçuk bir koruyucu yerleştirilir. Daha sonra dişlerinize bir lazer ışını veya beyaz ışık yönlendirilerek beyazlatma jeli etkinleştirilir.
- Dişlerinizin ne kadar beyaz olmasını istediğinize bağlı olarak, birkaç seans geri dönmeniz gerekebilir. Ancak, her seans sadece yaklaşık 30 dakika sürer.
İpuçları
- Enerji içecekleri ve kolaları çok sık içmeyin, dişlerinizi lekeleyecek yüksek şeker içeriğine sahiptirler.
- Yemek yedikten sonra dişlerinizi fırçalayın, böylece yemek dişlerinize yapışmaz ve ağız kokusu yaşamazsınız.
- Kahvaltıdan sonra, akşam yemeğinden sonra ve yattığınızda dişlerinizi fırçalayın.
- Her gün dişlerini fırçala.
- Soya sosu, kırmızı şarap, sigara ve kahve gibi dişleri lekeleyen yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Dişlerinizi biraz kabartma tozu ile fırçalayın.
- Kamışla kahve ve şarap içmek dişlerinizi çok fazla lekelemekten alıkoyacaktır.
- Dişlerinizi karbonat, tuz, limon suyu ve sirke karışımına batırın. Bir muz yedikten sonra dişlerinize sürün.
